Gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
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Ce podcast est proposé par happyMind© Formations, un organisme qui forme à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle. Il s'adresse principalement aux entreprises et à leurs équipes. Les épisodes abordent des pratiques et des outils pour mieux comprendre ses émotions, réduire le stress et cultiver la présence attentive. Le contenu vise à accompagner les salariés et les managers dans leur bien-être au travail.
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Les 4 forces 2023 14.04.2025 16Min.Les 4 forces 2023 by happyMind©Formations -
Foutez-vous la paix Franck 14.04.2025 17Min.Foutez-vous la paix Franck by happyMind©Formations
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Méditation souffle corps joie bonheur présence 15.12.2019 11Min.Une méditation profonde de pleine conscience -
Méditation de la montagne franck 14.12.2019 14Min.Méditation classique de la montagne -
Méditation assise 19.11.2019 11Min.Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle -
L'espace de respiration 19.11.2019 10Min.Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
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Meditation sur le souffle 15 mn 19.11.2019 15Min.Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle -
Bonjour au corps 19.11.2019 11Min.Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle -
Pleine conscience des émotions dans le corps 19.11.2019 8Min.Notre programme de formation en entreprise
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