Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti.

Episodios

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  El poder de los pensamientos 02.10.2026 10m

  No todo pensamiento necesita sentarse en una mesa contigo
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  Bienvenido Octubre 01.10.2026 11m

  La magia de hacernos conscientes en lugar de estar sobreviviendo
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  Descansar también es avanzar 30.09.2026 5m

  El mar nunca deja de ser mar por retroceder
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  No se trata de tener la raón 29.09.2026 4m

  Apertura y humildad para re-aprender.
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  Reconoce quien eres hoy 28.09.2026 5m

  No eres la misma persona que vivio aquello
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  Que algo termine no significa que fue error 24.09.2026 5m

  Todos los aprendizajes llegan luego las experiencias vividas.
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  El amor y sus formas 23.09.2026 6m

  El amor en una relación no es suficiente
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  Lo entenderás a su tiempo 22.09.2026 5m

  Hay aprendizajes y un entendimiento que solo vienen con el tiempo
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  El siguiente paso 21.09.2026 6m

  No necesitas sentirte completamente “lista” para moverte…
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  No te abandones 17.09.2026 5m

  Hay días donde lo único que necesitas es hacerte consciente de no abandonarte
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  Hoy celebro todo lo que sobreviví, solté y elegí 15.09.2026 8m

  Una vuelta más al sol, gracias Dios🙏🏻✨
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  La magia de agradecer 14.09.2026 7m

  Piensa en alguna preocupación que tenias, algo que ocupaba mucho espacio en tu cabeza.. paso el tiempo y todo siempre fue para tu mayor bien.
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  Haz espacios en tu vida para vivir 11.09.2026 7m

  no siempre hay que estar sanando o en espacios de sanación, estar en la vida y vivirla en el presente como es, tambien tiene su regalo.
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  Que bonito que te pasen cosas buenas 10.09.2026 6m

  Hoy no quiero hablarte de sanar, quiero que simplemente te des el espacio de reconocer lo bueno que hay en tu vida.
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  Todo ha sido para tu mayor bien 09.09.2026 6m

  Piensalo, hasta lo que no salio como querias siempre jugo a tu favor en el camino.
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  Emociones temporales 08.09.2026 6m

  No tomes decisiones permanentes bajo emociones que estas siendo temporales.
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  La sorpresa de la vida 07.09.2026 7m

  Piensa en todo eso que hoy tienes que nisiquiera pensabas que querías.
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  No todos los días tienen que ser importantes 05.09.2026 6m

  La vida ocurre en la simpleza de los días si nos detenemos a observar
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  Respuestas .vs. Paciencia 04.09.2026 6m

  ¿Qué cosa de tu vida estas intentando resolver antes de tiempo?
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  No confundas costumbre con estar bien 03.09.2026 6m

  Hay cosas que llevamos tanto tiempo viviendo, que dejamos de cuestionarlas.