Conversaciones Para Renacer

Episodios

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  51. Lo que aprendí cuando decidí comenzar mi podcast 17.09.2026 23m

  Hace dos años comencé a grabar mis meditaciones sin realmente saber qué estaba haciendo, no tenía un plan, no sabía hacia dónde iba, yo solo sabía que quería hacerlo.Y lo interesante es que al comenzar, sin certeza, fue cuando el camino se empezó a revelar. Cada episodio me mostró algo nuevo, cada conversación me acercó más a lo que realmente quería crear.En este episodio te cuento eso, sobre mi historia de comenzar sin saber y cómo eso me llevó exactamente a donde necesitaba estar. Porque la verdad es que no necesitas tenerlo todo claro para empezar, el camino se hace caminando.Te invito a que, si hay algo que quieres hacer, comiences, aunque no sepas hacia dónde vasCONECTEMOS📸 Instagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis💫Mis recursos de meditación: https://stan.store/renacerconyrelisDÉJAME UN COMENTARIO¿Hay algo que quieres comenzar pero te frena la incertidumbre? Cuéntame en los comentarios.SOBRE MÍHola, soy Yrelis. Soy maestra de meditación y acompaño a mujeres a transformar sus creencias sobre abundancia, merecimiento y espiritualidad a través de la meditación.En este podcast compartimos conversaciones profundas y meditaciones guiadas para que conectes con tu mejor versión.Sígueme en mis redes y suscríbete al podcast para no perder ningún episodio. 💫Mi canal de youtube https://youtube.com/@yrelis?si=2G2vnKu40VnALvhn
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  Meditación Luna Nueva en Virgo: Siembra un Hábito 10.09.2026 22m

  Esta luna nueva en Virgo es el momento perfecto para elegir un solo hábito, concreto y sostenible, y darle seis meses para florecer. En este episodio te explico qué significa esta luna nueva, cómo elegir tu intención, y cerramos con una meditación guiada para sembrarla en el cuerpo.Este es un formato nuevo que estoy probando, que es concepto + meditación en un solo episodio, así que si te gustó, cuéntame en los comentarios y suscríbete para no perderte los próximos.Conectemos en redesInstagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis/Todos mis productos y enlaces: https://stan.store/renacerconyrelis
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  EP 50. Portal 99: Suelta el miedo al dinero 08.09.2026 23m

  El 9 de septiembre se abre el Portal 99, una energía de culminación y cierre, es el momento perfecto para cerrar ciclos.En este episodio te hablo sobre qué significa el Portal 99 numerológicamente y que es cerrar un ciclo. Pero lo importante es que luego abordamos un tema específico: tu relación con el dinero, hablamos de por qué bajas tu precio, por qué aunque repites afirmaciones sobre abundancia tu cuerpo sigue resistiendo. Te explico por qué sucede esto y cómo el Portal 99 es una oportunidad para trabajarloY es que cuando sueltas ese miedo, creas espacio, y es en ese espacio donde entra la abundancia.-------------------------------------SI QUIERES IR MÁS PROFUNDO"Suelta el miedo al dinero y ábrete a recibir" es la meditación que necesitas para liberar esto desde tu cuerpo.20 minutos donde enraizas, sueltas el miedo y te abres a recibir dinero sin culpa.Consíguela aquí: https://stan.store/renacerconyrelis/p/meditaciondinero-------------------------------------CONECTA CONMIGO-Instagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis/-Tiktok: https://www.tiktok.com/@yrelisg-------------------------------------DÉJAME UN COMENTARIO¿Qué necesitas cerrar en el Portal 99? Me encanta leerlas-------------------------------------SOBRE MÍHola, soy Yrelis, y acompaño a mujeres a transformar sus creencias sobre abundancia, merecimiento y espiritualidad a través de la meditación.En este espacio compartimos conversaciones, meditaciones guiadas y todo lo que necesitas para conectar con tu mejor versión.Si esto resuena contigo, explora mis meditaciones y programas en https://stan.store/renacerconyrelis#Portal99 #Dinero #Abundancia #Meditación #Liberación #Numerología #Creencias #Merecimiento #TransformaciónPersonal #MeditacionesGuiadas #Espiritualidad #Renacer
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  Meditación Eclipse en Piscis: Escucha tu intuición 27.08.2026 16m

  Una meditación suave para conectar con tu intuición en la energía del eclipse en Piscis del 28 de agosto.En esta meditación accedes a lo que tu cuerpo y tu alma ya saben, a veces sentimos cosas que no podemos explicar, pero que son verdad, esta meditación te ayuda a escuchar eso sin dudar.Es un espacio seguro donde simplemente permites que tu intuición te hable, donde confías en lo que sientes, aunque no entiendas por qué.Déjate guiar!Si quieres meditar conmigo todas las mañanas para mantenernte en sintonia con la abundancia, te espero en mi programa "7 Mañanas de Abundancia"https://www.yrelis.com/abundancia
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  EP 49 . El Eclipse te pide que confíes en tu intuición 26.08.2026 15m

  Hay cosas que tu intuición SABE pero que tu mente racional no puede explicar.Y mientras sigas pidiendo pruebas, lógica, justificaciones... antes de confiar en ti misma, vas a estar bloqueada.En este episodio hablamos de soltar la necesidad de racionalizar todo, de confiar en lo que sientes sin entender por qué, y de cómo el eclipse lunar en Piscis del 28 de agosto viene exactamente a liberarte de esa exigencia de tener todas las respuestas.Piscis es el signo que disuelve la lógica, el que dice: confía sin entender, porque la verdad no necesita explicación, la verdad simplemente ES.Te invito a que luego hagas la meditación "Conecta Con Tu Intuición" para profundizar en esa conexión.Conectemos en mis redeshttps://www.instagram.com/renacerconyrelis/Medita conmigo todos los días para atraer abundancia, aquíhttps://www.yrelis.com/abundancia
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  EP 48. Atrae abundancia en los primeros minutos del día 20.08.2026 30m

  ¿Cómo empiezas tu mañana? Porque esos primeros minutos determinan la energía de todo lo que viene después.En este episodio te explico exactamente qué sucede en tu cerebro cuando despiertas. La ciencia detrás de por qué revisar el teléfono te estresa, y cómo la meditación matutina cambia tu vibración para atraer abundancia.Hablamos de estado Theta, cortisol, frecuencia energética, y cómo esos minutos iniciales son los más poderosos para manifestar.Porque tu vibración por la mañana es la que atrae todo lo que te sucede durante el día.Si cambias cómo comienzas tu mañana, cambias tu vida.Accede aqui a mi programa 7 Mañanas de Abundancia por $27https://www.yrelis.com/abundancia
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  EP 47. Permítete ser visible y ocupar espacio 14.08.2026 27m

  Imagínate que te permitieras brillar sin miedo, que ocuparas el espacio que realmente mereces, que fueras completamente visible. ¿Cuánta abundancia llegaría?En este episodio hablamos de cómo tu visibilidad está directamente conectada con tu capacidad de recibir abundancia.De cómo permitirte brillar, ocupar espacio, ser vista, es lo que atrae oportunidades, conexiones, dinero, todo.Te doy ejemplos diarios de cómo funciona, de cómo la energía de quien es visible es diferente, de cómo la gente responde a eso.Y al final, compartimos afirmaciones para que te des a ti misma el permiso que necesitas.Porque ser visible no es algo que otros te den, es un permiso que TÚ te das.
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  Portal 8/8: Meditación y Ritual de Manifestación 07.08.2026 27m

  Si estos días has sentido más cansancio de lo normal, ganas de soltar cosas que ya no encajan, o esa sensación de que "algo está por cambiar"... no es solo tu cabeza. El Portal del León abre cada año a comienzos de agosto, con su pico el 8/8Te explico qué significa el número 8, por qué se amplifica su energía en el 8/8, qué tiene que ver la temporada de Leo, y para cerrar, hacemos juntas un ritual de escritura de intenciones y una meditación guiada para manifestar.Prepara tu vela, tu papel y bolígrafo, y medita conmigo.Explora mi membresia https://www.yrelis.com/membresia
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  EP 46. No puedes transformarte si esperas que todo se mantenga igual 06.08.2026 31m

  ¿Quieres transformar tu vida pero no sabes por dónde empezar?Renacer es posible, pero requiere que estés dispuesta a hacer las cosas diferente.En este episodio hablamos de qué significa transformarse de verdad, cómo funciona el cambio real, y qué necesitas para comenzar.Si sientes que necesitas un cambio profundo en tu vida, en tu relación con el dinero, en tu confianza, en quién eres... escúchalo.La transformación comienza cuando decides que algo tiene que cambiar.Te espero dentro de RENACERhttps://www.yrelis.com/membresia
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  EP 45. Confíar en ti y en La Vida 30.07.2026 23m

  ¿Actúas pero luego cuestionas? ¿Creas algo pero necesitas que otros te confirmen que vale la pena?Este episodio es para las mujeres que tienen coraje para iniciar, que no se paralizan, pero que después de actuar dudan profundamente si lo que hicieron tiene valor, para las que no confían en su primer impulso y necesitan validación de afuera para seguir adelante.En este episodio hablamos exactamente de eso, de dónde viene esa falta de confianza en ti misma y en la vida, y de cómo la meditación profunda transforma esa creencia desde adentrohttps://www.yrelis.com/membresia
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  Meditación luna llena en Acuario. Lo que ya no puedes esconder 28.07.2026 13m

  Esta luna llena en Acuario te muestra algo que ya sabías, aunque no lo habías dicho en voz alta. Tal vez es esa decisión que llevas semanas posponiendo, esa conversación que sigues evitando porque ya sabes cómo va a terminar, esa relación, ese trabajo, esa rutina que ya no encaja como antes y que últimamente se siente más pesada de sostener.Nada de esto es casualidad, esta luna llega para poner en claro lo que ya venías sintiendo, y para prepararte para lo que sigue después.En esta meditación te acompaño a mirar eso de frente, sin drama y sin necesidad de resolverlo todo de una vez, solo reconocerlo, soltar la energía de esconderlo, y entender que lo que hoy se revela es parte de lo que viene.Busca un momento tranquilo y date el espacio de ver con claridad lo que tu vida te está mostrando ahora.Si quieres meditar conmigo de manera más profunda te invito a mi membresia y mis programashttps://www.yrelis.com/
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  EP 44. Limpia tu energía: El Reset que necesitas 22.07.2026 27m

  Cargas energía todos los días, en tus pensamientos, en tus experiencias, en el contacto con otras personas. Y esa energía se acumula, se densifica. Y hoy te enseño cómo limpiarla.En este episodio te muestro exactamente qué es esa carga energética, de dónde viene, y por qué tu cuerpo se siente tenso, tu mente acelerada, aunque descansa.Porque tu energía necesita un reset.Te explico cómo funciona esto a nivel energético y científico. Y te invito a que medites conmigo con Reset Energético Express, una práctica de 20 minutos para soltar toda la carga acumulada.🎁 Reset Energético Express ($11): https://www.yrelis.com/resetenergetico💫 Membresía Renacer: https://www.yrelis.com/membresia
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  Meditación para enviar luz y sanación a Venezuela 28.06.2026 14m

  Esta meditación es para todos los que amamos a Venezuela, estemos cerca o lejos.Juntos vamos a soltar el dolor, enviar luz y confiar en que esa luz llega. No necesitas experiencia previa. Solo necesitas querer estar presente.Úsala hoy, mañana, siempre, cada vez que sientas ese amor por Venezuela que no sabes dónde poner.🤍 Compártela para que llegue más lejos.#Venezuela #MeditaciónVenezuela #EnviamosLuz #SanaciónColectiva #Meditación #LuzParaVenezuela
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  EP 43. Transforma tu relación con el dinero. 11.06.2026 30m

  Hay una voz interna que dice "no merezco esto", "voy a perderlo", "el dinero es malo". Esa voz vive en tu subconsciente, y está saboteando tu relación con el dinero. Ganas pero no te sientes merecedora. En este episodio te muestro exactamente cómo funciona ese sabotaje, y juntas vamos a hacer una meditación que reprograma eso. Descarga la guía gratuita aquí: https://www.yrelis.com/guia-gratuitaÚnete a Renacer: https://www.yrelis.com/membresia #meditación #dinero #abundancia #creenciasLimitantes #subconsciente
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  EP 42. Las creencias que te frenan y cómo la meditación las transforma 04.06.2026 27m

  Esa voz interna que te dice "no merezco", "no puedo", "no soy suficiente", vive en tu subconsciente. Y desde ahí controla silenciosamente tus decisiones, tus relaciones y tu vida.En este episodio te explico qué son las creencias limitantes, de dónde vienen, y cómo la meditación te da acceso al lugar donde realmente ocurre la transformación. Al final meditamos juntas para que lo sientas en tu propio cuerpo.Si eres nueva en la meditación y quieres empezar, descarga la guía gratuita con 3 meditaciones para principiantes → https://www.yrelis.com/guia-gratuitaY si estás lista para hacer este trabajo de forma profunda y continua, Renacer es tu espacio. Meditaciones, hipnosis y trabajo interno cada mes, diseñado para mujeres que quieren conectar con su mejor versión → https://www.yrelis.com/membresia
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  EP 41. 10 razones para que comiences a meditar 21.05.2026 30m

  En este episodio te muestro las 10 razones por las que la meditación cambió mi vida y te enseño cómo la meditación suelta creencias limitantes, cambia tu relación con el dinero, te conecta con tu propósito, calma tu sistema nervioso, y mucho más. Si alguna vez pensaste que meditar no era para ti, que tu mente no para, que estás muy ocupada… este episodio es para ti. DESCARGA GRATIS TU GUÍA CON 3 MEDITACIONES:https://www.yrelis.com/guia-gratuitaIncluye meditaciones para dormir, comenzar el día, y calmar el estrés. Si quieres acompañarme en una transformación completa, te invito a conocer RENACER, mi membresía de transformación personal.https://www.yrelis.com/membresia
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  EP 40. Porqué tu cuerpo se resiste al cambio 14.05.2026 24m

  Tu cuerpo sigue actuando bajo una versión vieja de ti, y en este episodio te explico por qué. Te comparto cómo se instalan las creencias limitantes y cómo podemos reprogramar el subconsciente para que cambiar sea seguro.Si quieres profundizar este trabajo de RENUNCIA, lo hacemos en un módulo en mi membresía RENACER que te acompaña paso a paso. Incluye meditación, hipnosis, afirmaciones, práctica corporal y audio subliminal para que el cambio sea real.💜 yrelis.com/membresia
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  Me quito los implantes por mi diagnóstico de enfermedad autoimmune 17.04.2026 31m

  Primera parte de mi historia. 🤍Llevo tiempo queriendo contar esto y hoy finalmente lo hago. En este video te cuento cómo empecé a desarrollar una enfermedad autoinmune, los síntomas que fui ignorando, las señales que mi cuerpo me mandaba y yo no sabía leer, y el momento en que recibí un diagnóstico que lo cambió todo.También hablo de las razones que me llevaron a decidir explantarme, de lo que este proceso me ha enseñado a nivel espiritual y de cómo me ha hecho crecer como persona de maneras que no esperaba.Este es el inicio de una serie donde voy a documentar todo el proceso, espero que si estás pasando por algo similar, mi historia pueda ayudarte!Mi membresía RENACERwww.yrelis.com/membresiaSiguemé en redeshttps://www.instagram.com/yrelisandreahttps://www.tiktok.com/@yrelisgriman
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  EP 39. La verdadera razón por la que sigues paralizada 09.04.2026 17m

  ¿Cuántas veces has tenido la idea, las ganas y hasta el plan, pero igual no te has movido? En este episodio hablamos de la raíz real detrás de esa parálisis, cómo reconocer cuando perdiste conexión con tu dirección interna y qué puedes hacer para reconectarte con tu ser superior y empezar a tomar decisiones con más convicción.También hablo del rol del sistema nervioso en la toma de decisiones y por qué la validación externa nunca es suficiente para mantenerte en movimiento.Si este episodio te resonó, este mes dentro de Renacer trabajamos exactamente esto, el módulo de Dirección está disponible ahora.https://www.yrelis.com/membresia
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  EP 38 . Portal 4/4: Activa Tu Dirección Ahora 03.04.2026 22m

  Portal 4/4: Activa Tu Dirección AhoraEl 4 de abril se abre un portal de manifestación poderoso. Pero aquí está lo que casi nadie sabe: los portales no recompensan los deseos, recompensan la ACCIÓN.En este episodio te explico:✨ Qué es el portal 4/4 y por qué importa✨ Los 4 pasos exactos para activarlo✨ Por qué la acción es lo que cambia todoLa verdadera magia no está en el portal. Está en TÍ. En tu disposición a MOVERTE.Intención sin acción = un sueñoIntención + acción = realidadCONÉCTATE CONMIGO:📱 Instagram: https://www.instagram.com/yrelisandrea/📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@yrelisgrimanÚNETE A RENACER:Mi membresía con meditaciones, audios explicativos, hipnosis, afirmaciones y prácticas express para transformar tu dirección, creencias, abundancia y regulación.👉 yrelis.com/membresiaSuscríbete al canal para más episodios de Conversaciones para Despertar.