Quiero vivir sano - Jesús Alvarado

Osad

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  Los Beneficios de la Oración 1 22.07.2026 42min

  1. Una Experiencia Personal2. Por qué Ora la Gente3. Actividad Cerebral4. La Experiencia de Julie5. Calma y Serenidad6. Salud General
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  Introducción a los Beneficios de Cultivar la Fe 17.07.2026 23min

  1. Contraportada2. Autor3. Prefacio4. Introducción
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  8. Esperanza 16.07.2026 30min

  1. Estrés2. Ansiedad y Depresión3. Estrategias4. Venid a mí
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  7. Temperancia 02.07.2026 28min

  1. Límites Saludables2. Sobreentrenamiento3. Burnout (Síndrome de desgaste profesional)4. Equilibrio en Todo
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  6. Nutrición 25.06.2026 30min

  1. La Microbiota2.Dieta Occidental3. Dieta Vegetariana4. Más Verduras
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  ADELANTE CON CRISTO 19.06.2026 30min

  1. RESPIRAR FÍSICA Y ESPIRITUALMENTE2. EL AGUA DE LA VIDA3. TEMPERANCIA4. LA BIENAVENTURADA ESPERANZA
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  5. Aire Puro 11.06.2026 33min

  1. Pulmones Limpios2. Contaminación del Aire3. Enfermedades relacionadas 4. Humo de Segunda Mano5. Cuidemos Nuestros Pulmones
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  4. Luz del sol 04.06.2026 33min

  1. Luz a tu vida2. Hueso, embarazo3. Exposición adecuada4. Tipos de piel5. Práctica
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  3. Ejercicio 29.05.2026 42min

  1. Salud en Movimiento2.Exerquinas3. Diabetes y PA4.Embarazo y precauciones5. Activación segura6. Medidas que importan
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  2. La Importancia del Buen Descanso 22.05.2026 42min

  1. El Sueño2. Trastornos del Sueño3. Memoria y crecimiento4. Diabetes e hipertensión arterial5. Recomendaciones6. Consultorio y Autoevaluación
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  1. El Agua, Líquido Mágico 24.04.2026 35min

  1. Introducción2. Entradas y salidas3.La deshidratación4.Calorías líquidas5. Cómo tomar más agua
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  Resumen 10 del Curso de Paternidad 16.04.2026 22min

  1. S VIII C 50 La Construcción de la Confianza Propia2. S VIII C 51 Cómo mantener un respeto propio saludable3. S VIII C 52 El Valor que Dios da a tu Hijo4. Conclusión
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  Resumen 9 del Curso de Paternidad 10.04.2026 32min

  1. S VIII C 47 El Poder de las Palabras2. S VIII C 48 El Autoconcepto y la Autoimagen3. S VIII C 49 Edificando la Autoestima4. S VIII C 49B Las Afirmaciones Positivas
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  Resumen 8 del Curso de Paternidad 27.03.2026 25min

  1. S VII C 45 El Carácter Moral del niño2. S VII C 45 El Carácter Espiritual del niño 3. S VII C 46 Plan para la Edificación del Carácter4. S VIII Dando el regalo del Valor Personal
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  Resumen 7 Curso de Paternidad. 20.03.2026 35min

  42. La Influencia Parental42. La Influencia del Matrimonio42. La Influencia de Papá43. Proveer Información para tomar decisiones44. El Control Interno
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  Resumen 6 Curso de Paternidad. 05.03.2026 29min

  40. El Control de la TV40. Control de otras tentaciones ElectrónicasVIII. Modela el Destino Moral de tu Hijo41. ¿Qué es el Carácter Moral?42. Cómo Influenciar a tu Hijo para Bien
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  Resumen 5 Curso de Paternidad 26.02.2026 29min

  36. El Ambiente óptimo para el Aprendizaje37. Cómo aprenden los Niños el Lenguaje38. El Privilegio de Aprender Junos39. Preparación para la Escuela
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  Resumen 4 del Curso de Paternidad 19.02.2026 30min

  1. Secc. V; C 31 Cómo Poner Límites2. Secc. V; C 32 y 333. Secc. V; C 344. Secc. VI; C 35 Cómo Criar a un Niño Brillante y Capaz
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  Resumen 3 del Curso de Paternidad 12.02.2026 37min

  1. Secc. IV; C 26 "Como Achicar los Gigantes Emocionales"2. Secc. IV; C 27, 283. Secc. IV; C 284.Secc. V; C 29 "Enseñando Obediencia Basada en el Amor 5. Secc. V; C 30
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  Resumen 2 del Curso de Paternidad 05.02.2026 29min

  1. Sec. III; C 13, C14 "Descubriendo el Potencial de tu Hijo"2. Sec. III; C 15, 16, 17, 18, 193. Sec. III; C 20, 21, 224. Sec. IV; C 23, 24, 25 "Cómo Achicar los Gigantes Emocionales"