Mission To The Moon Podcast

Osad

• 
  ศิลปะแห่งการ "ช่างมัน" เลือกเรื่องที่ใช่ ปล่อยเรื่องที่ช้ำ | MM EP.2757 25.09.2026 15min

  กลัวคนอื่นไม่ชอบ พยายามทำให้ทุกคนพอใจ และยึดติดกับสายตาคนรอบข้าง รู้ตัวอีกที เราก็ใช้แบตเตอรีชีวิตจนหมดไปกับเรื่องของคนอื่นทุกวัน.เราแคร์ดราม่าที่ไม่เกี่ยวกับเรา แคร์คำพูดของคนที่ไม่รู้จัก และซ่อนความรู้สึกแย่ๆ ไว้เพราะคิดว่าต้อง "คิดบวก" ตลอดเวลา จนไม่เหลือพลังงานไว้ให้เป้าหมายหรือความสุขของตัวเองจริงๆ.กุญแจสำคัญของชีวิตที่ไม่เหนื่อยฟรี จึงเป็นการ "เลือกแคร์ให้น้อยลง"มากกว่าที่จะเลือกทำให้มากขึ้น เพราะชีวิตที่เบาลง เกิดจากการตระหนักว่า เวลาและพลังงานของเรามีจำกัด อะไรคือเรื่องที่ควรค่าแก่การใส่ใจ และอะไรคือเรื่องที่เราควรรู้จัก "ช่างมัน" แล้วปล่อยผ่านไป.Mission To The Moon EP นี้ จะพาทุกคนไปสกัด 3 บทเรียนสำคัญในการเลิกแบกโลกทั้งใบ ไว้บนไหล่ของตัวเอง มาร่วมรีชาร์จแบตเตอรีชีวิต เลิกแคร์สายตาคนอื่น แล้วคืนพลังให้เรื่องที่สำคัญกับเราจริงๆ ไปพร้อมกัน
• 
  4 วิธีขจัดความประหม่า ไม่ว่าสถานการณ์ไหนก็มั่นใจ ไม่ตายไมค์ | 5M EP.2569 25.09.2026 8min

  ถ้าการถูกเรียกให้พูดเรื่องอะไรสักอย่ากะทันหันคือสถานการณ์ที่คุณควบคุมตัวเองได้ยาก และภาวนาขอให้ไม่เจอสถานการณ์นี้ในวันทำงานมากที่สุด นั่นอาจแปลว่าคุณกำลังจัดกการกับความรู้สึกประหม่า กังวล และตื่นเต้นไม่เป็นอยู่ก็ได้.แล้ว 4 เครื่องมือที่ช่วยให้เราจัดการกับความประหม่าให้ไม่ตายไมค์ในทุกสถานการณ์มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  ถอดบทเรียนและทางรอด “ไฟไหม้” ไม่ให้ซ้ำรอย? | MM EP.2756 24.09.2026 48min

  จะทำอย่างไรให้ธุรกิจที่เราทุ่มเทสร้างมาทั้งชีวิต ปลอดภัย มั่นคง และไม่กลายเป็นศูนย์ภายในเวลาไม่กี่นาที?.ในยุคที่ความเสี่ยงรอบตัวหมุนไว อาคารสิ่งปลูกสร้างเปลี่ยนไป และอุบัติภัยอย่าง "อัคคีภัย" ลุกลามรวดเร็วและรุนแรงกว่าในอดีตมหาศาล อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ระบบป้องกันภัยแบบเดิม ๆ อาจ 'ช้าเกินไป' และผู้ประกอบการยุคนี้ควรปรับตัวอย่างไรเพื่ออุดรอยรั่วที่มองไม่เห็น?.Mission To The Moon EP. นี้ จะพาทุกคนไปถอดรหัส และนั่งพูดคุยแบบ Exclusive ตั้งแต่การถอดบทเรียนความสูญเสีย วิธีคิดในการบริหารความเสี่ยงภายในตัวอาคาร รวมไปถึงการใช้เทคโนโลยีพลิกโฉมสู่การป้องกันเชิงรุก กับตัวจริงอย่าง ‘คุณโก๋-ฤทธิไกร ขัณฑวีระมงคล’ Managing Director จาก NVK Inter..#ไฟไหม้#ธุรกิจ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  3 กรณีศึกษาที่บอกว่า ลิขสิทธิ์สำคัญกว่าที่คิด | 5M Podcast EP.2568 24.09.2026 11min

  KV ที่ทีมคุณ gen ด้วย AI เมื่อวาน ตอบได้ไหมว่าใครเป็นเจ้าของ คำตอบอาจเป็น "ไม่มีใคร" ซึ่งแปลว่าคู่แข่งเอาไปใช้ได้ และเราห้ามยากในงานโฆษณาหนึ่งชิ้น มีเพลง มีภาพ มีฟอนต์ มีคนที่อยู่ในเฟรม มีฉากหลัง และมีส่วนที่ AI ช่วยทำ แต่ละอย่างมีเจ้าของของมัน บางอย่างมีเจ้าของมากกว่าหนึ่งราย.ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะพาทุกคนไปฟัง 3 คดีที่ทำให้ทุกคนสัมผัสถึงความสำคัญ ของสิ่งที่เรียกว่า “ลิขสิทธิ์” .Mission To The Moon x Clearify by Number 24..#Number24Clearify#RightsClearance#IntellectualProperty#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  เจาะ 4 เทรนด์ผู้บริโภค 2026 คนซื้อเปลี่ยน ธุรกิจต้องปรับอะไร? | MM EP.2755 23.09.2026 49min

  เทคโนโลยีไปเร็วขึ้น แต่เงินในกระเป๋ากลับตึงขึ้น ผู้บริโภคปี 2026 จึงเริ่มคิด เลือกและใช้เงินต่างจากเดิม.Mission To The Moon EP. นี้ ชวนเจาะ 4 เทรนด์สำคัญที่กำลังเปลี่ยนพฤติกรรมผู้บริโภค ตั้งแต่วิธีเลือกซื้อ ไปจนถึงวิธีใช้เงิน พร้อมดูว่าธุรกิจต้องปรับตัวอย่างไรเมื่อพฤติกรรมการซื้อไม่เหมือนเดิม.#ธุรกิจ#เทรนด์#ผู้บริโภค#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  รวม 11 พอดแคสต์ปิดจบทุกปัญหาความสัมพันธ์ จุดไหนต้องทน คนไหนต้องพอ? | 5M Podcast Longplay 23.09.2026 57min

  เคยสงสัยไหมว่าความสัมพันธ์ที่กำลังทนอยู่นั้น คุ้มค่ากับน้ำตาและความเหนื่อยล้าจริงหรือเปล่า? .โดยพอดแคสต์ Longplay 5M วันนี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกทุกรอยแตกร้าวในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นสัญญาณเตือน Red Flags ที่ควรถอย พฤติกรรม Toxic ที่ไม่ควรเปิดโอกาสซ้ำๆ ไปจนถึงวิธีประเมินคุณค่าตัวเองในวันที่รักเริ่มเปลี่ยนไป เพื่อให้คุณได้ตกผลึกและมองเห็นภาพชัดเจนขึ้นว่าปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่นั้นแก้ได้ด้วยการปรับเข้าหากัน หรือแท้จริงแล้วควรแก้ด้วยการย้ายตัวเองออกมา.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  Checklist สำคัญที่ช่วยให้ธุรกิจรับมือวิกฤติและเติบโตได้อย่างยั่งยืน | MM EP.2754 22.09.2026 59min

  "การเริ่มต้นธุรกิจ" มันง่ายกว่าที่เคยเป็นมาเยอะมาก เมื่อก่อนถ้าคุณจะเปิดธุรกิจสักอย่าง คุณต้องมีออฟฟิศ ต้องมีทีม และที่สำคัญต้องมีเงิน “ทุน” แล้วก็ต้องให้ทุกอย่างพร้อมก่อนถึงจะเริ่มได้ แต่วันนี้ไม่ใช่แบบนั้นแล้ว เพราะแค่มีไอเดียมี Laptop แล้วก็มี AI Tools ดีๆ สักตัว คุณก็สามารถธุรกิจของตัวเองได้แล้ว.ข้อมูลจากกรมพัฒนาธุรกิจการค้า ในช่วงครึ่งแรกของปี 2569 มีธุรกิจจดทะเบียนใหม่ รวม 44,773 ราย เฉลี่ยเกินสองร้อยบริษัทต่อวัน รวมมูลค่าทุนจดทะเบียน 111,201 ล้านบาท แต่ในทางกลับกัน ก็มีธุรกิจจดทะเบียน “เลิกกิจการ” ไปกว่า 7,000 ราย รวมมูลค่าทุนจดทะเบียนเลิกกิจการ 98,857 ล้านบาท  .โดยธุรกิจที่มีการเลิกกิจการมากที่สุด 3 อันดับแรก ได้แก่ ธุรกิจก่อสร้างอาคารทั่วไป ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ และธุรกิจภัตตาคาร ร้านอาหาร ซึ่งเป็นกลุ่มที่ได้รับผลกระทบ จากภาวะเศรษฐกิจและกำลังซื้อที่ยังฟื้นตัวไม่เต็มที่.สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่าการเริ่มต้นทำธุรกิจมันง่าย แต่การที่จะทำให้ธุรกิจของเรานั้นเดินหน้าไปได้เรื่อยๆ นั้นยากกว่าหลายเท่า.โดย Mission To The Moon EP. นี้เราได้โอกาสมาพูดคุยกับ ชลัฐ ศิริพงศ์วุฒิกร รองผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกสิกรไทย ว่าตอนนี้กลุ่มคนทำธุรกิจชาวไทยควรทำตัวอย่างไรท่ามกลางโลกเศรษฐกิจที่เอาแน่เอานอนไม่ได้แบบนี้.#KBank#ธุรกิจ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  ทำงานว่าเหนื่อยแล้ว แต่เจอคน Toxic เหนื่อยกว่า! | วัย Time งาน EP.11 20.09.2026 44min

  เจองานหนักยังพอทน เจอคน Toxic พอเลย! ถ้าในหนึ่งวันเราต้องรับมือกับ ‘คน’ มากกว่างาน จนเหนื่อยล้าและท้อแท้ไปทั้งกายใจ ขอบอกเลยว่านี่เป็นสัญญาณอันตรายของคน Toxic ที่อยู่ใกล้ตัวคุณมากเกินไปแล้ว!.วัย Time งานใน EP. นี้‘พี่เจ๋’ จาก Mission To The Moon และ ‘พี่น้อยหนึ่ง’ จาก Noyneung Makeup จะพาทุกคนมาตั้งรับและเปิดสกิลเอาตัวรอดจากคน Toxic สารพัดแบบในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน ยันวิธีประเมินสุขภาพจิตของตัวเองว่าเมื่อไรที่เรายังทนต่อได้ แล้วเมื่อไรที่ควรพอสักที..#วัยTimeงาน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast 
• 
  4 ข้อคิดจากกฎพาร์กินสัน จัดการงานให้เสร็จแบบไม่ยืดเยื้อให้เสียเวลา | 5M EP.2567 20.09.2026 10min

  ถ้าประชุมหรือโปรเจกต์ชิ้นเล็กๆ ทำให้ทีมต้องเสียเวลาและพลังส่วนใหญ่ไปโดยใช่เหตุ อาจแปลได้ว่าองค์กรของเราตอนนี้กำลังติดกับดัก อย่างที่ ‘Parkinson's Law’ ได้เคยกล่าวเอาไว้.และถ้าไม่แก้ไขก็อาจจะทำให้เราต้องสูญเสียประสิทธิภาพการทำงานบางส่วนไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น 4 ข้อคิดจากกฎพาร์กินสัน ที่ช่วยให้เราจัดการงานให้สำเร็จเสร็จสิ้นแบบไม่ต้องยืดเยื้อมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  ถอดบทเรียนจากประวัติศาสตร์ ทำไมสังคมถึงล่มสลาย #สรุปหนังสือ Collaspe | MM EP.2753 19.09.2026 1t 17min

  จากเกาะอีสเตอร์ สู่บทเรียนผู้นำยุคใหม่ ทำไมอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่ถึง “ล่มสลาย”? .ย้อนกลับไปในอดีต มนุษยชาติเคยสร้างอารยธรรมที่ยิ่งใหญ่ขึ้นมามากมาย ทั้งสถาปัตยกรรมระดับสิ่งมหัศจรรย์ เทคโนโลยี และระบบสังคมที่เข้มแข็ง แต่ทำไมวันหนึ่ง อารยธรรมเหล่านั้นถึงพังทลายลงจนไม่เหลืออะไร?.Mission To The Moon EP. นี้ เราจะชวนทุกท่านถอดบทเรียนประวัติศาสตร์ราคาแพง จากหนังสือ Collapse ของ Jared Diamond ตั้งแต่วันที่ไม่มีใครรู้ว่ากำลังตัดต้นไม้ต้นสุดท้ายบนเกาะอีสเตอร์ วิกฤตการมองไม่เห็นปัญหาของผู้นำ Maya ไปจนถึงความลับของสังคมที่รอดชีวิตอย่างญี่ปุ่นยุคโทกุงาวะ พร้อมกางแผนที่ 4 ขั้นของการตัดสินใจที่ล้มเหลวและ 6 บทเรียนสำคัญที่ผู้นำและคนทำงานยุคนี้ต้องรู้ เพื่อไม่ให้องค์กรหรือสังคมของเราต้องเดินไปสู่จุดล่มสลาย.#Collapse #สรุปหนังสือ #การบริหาร#MissionToTheMoon#MissionToTheMoonPodcast
• 
  “ถึงจะหลุดจากทางฝัน ก็ยังเริ่มใหม่ได้เสมอ” 4 ข้อคิดจาก Toni Morrison | 5M EP.2566 19.09.2026 10min

  คนเรามักมีเหตุไม่คาดคิดเกิดขึ้นในชีวิตได้เสมอ ไม่เว้นแม้กระทั่งในวันที่เราทำความฝันหลุดมือ ทั้งที่ตั้งใจและทุ่มเทให้มันมาตลอดทั้งชีวิต.แต่ไม่ว่าเราจะหลุดจากทางแห่งฝันไปไกลแค่ไหน Toni Morrison นักเขียนหญิงเจ้าของรางวัลระดับโลกที่เชื่อเสมอว่าเรากลับมาเริ่มต้นเพื่อความฝันของเราได้เสมอ 4 ข้อคิดพิชิตความฝันไม่ให้หลุดมือจาก Toni Morrison มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  ตั้งใจเรียน จบปริญญา = มีอนาคตที่ดี สมการนี้ยังใช้ได้อยู่ไหม? | What's the ฟีดดดด EP.10 18.09.2026 23min

  “ตั้งใจเรียน ได้เกรดดี มีใบปริญญา” เป็นสมการที่หลายคนโตมากับความเชื่อว่า ถ้าทำได้ครบ ชีวิตก็น่าจะไปได้ดี แต่ทุกวันนี้ แค่มีใบปริญญาอาจยังไม่พอ เพราะหลายที่มองหาทั้งประสบการณ์  ทักษะการทำงาน และความสามารถที่ใช้ได้จริง.แล้วโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย ยังสำคัญกับชีวิตเราแค่ไหน? ชวนคุยกันใน What’s the ฟีดดดด EP. นี้..#สังคม#การศึกษา#ปริญญา#คนรุ่นใหม่#WhatsTheฟีดดดด
• 
  3 วิธีรับมือกับงานยาก ตรวจสอบเป้าหมายให้พร้อมก่อนเริ่มงาน | 5M EP.2565 18.09.2026 9min

  ไม่ว่าจะทำงานในบริษัทไหน หรือตำแหน่งอะไร คนทำงานแทบทุกคนก็มักจะหนี ‘งานยาก’ ไปไม่พ้น โดยเฉพาะกับตำแหน่ง AE ที่ต้องเป็นทั้งผู้ประสาน ด่านหน้า และเป็นตัวกลางระหว่างทีมในองค์กรรวมถึงคนนอก โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจคัมภีร์ AE และเครื่องมือ 3 ชิ้นที่จะช่วยให้เราก้าวข้ามผ่านอุปสรรคและงานยากไปให้ได้อย่างราบรื่น.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  ชีวิต สุขภาพ และการเป็นพ่อในแบบของ เจมส์ จิรายุ | MM EP.2752 17.09.2026 41min

  เมื่อชีวิตเปลี่ยนไป ทั้งเรื่องงาน ความสัมพันธ์ และครอบครัว มุมมองต่อสุขภาพและสิ่งที่เราให้ความสำคัญก็อาจเปลี่ยนตามไปด้วย “เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข” คืออีกคนที่ผ่านทั้งการทำงานในวงการบันเทิงมาอย่างยาวนาน การหันกลับมาจริงจังกับสุขภาพ และการก้าวเข้าสู่บทบาทคุณพ่อ.มารับฟังมุมมองเรื่องสุขภาพ การดูแลตัวเอง แนวคิดในการใช้ชีวิต รวมถึงชีวิตในบทบาทคุณพ่อมือใหม่ที่ทำให้เขาอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุกด้าน ได้ใน Mission To The Moon EP. นี้..#เจมส์จิรายุ#สุขภาพ#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  4 ข้อคิดจาก Murakami เสกเป้าหมายให้กลายเป็นจริงแค่เริ่มจากเรื่องเล็กๆ | 5M EP.2564 17.09.2026 41min

  ถ้ามีความคิดอยากทำโน่นทำนี่แต่อีกใจหนึ่งก็อยากรอให้พร้อม ช่วงเวลาแห่งโอกาสก็คงจะหลุดลอยไปจนยากที่ฝันนั้นจะกลายเป็นจริง .โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจจุดเริ่มต้นของนักเขียนชื่อดังระดับโลกอย่าง Murakami Haruki กันว่าจุดเริ่มต้นเพียงเล็กๆ จากมุมหนึ่งของห้องครัวกลายมาเป็นความสำเร็จและสร้างชื่อเสียงให้กับนักเขียนคนนี้ได้อย่างไร.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  รู้จัก ‘Vampire Energy’ คนแบบไหนที่ทำลายทีมและองค์กรโดยไม่รู้ตัว | MM EP.2751 16.09.2026 29min

  มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพิ่งคุยกับเพื่อนร่วมงานได้แค่ 5 นาที แต่กลับรู้สึกเหนื่อยล้าเหมือนโดนสูบพลังชีวิตไปทั้งวัน?.ในโลกการทำงาน เราอาจเคยเจอคนบางประเภทที่เอาแต่บ่นทุกเรื่อง ชอบปั่นดราม่า ชวนทะเลาะ โยนความผิด หรือแม้กระทั่งคนที่กดดันตัวเองและคนรอบข้างจนทุกคน Burnout.ในจิตวิทยาและการบริหารองค์กร เรียกสิ่งนี้ว่า ‘Vampire Energy’ หรือกลุ่มคนที่คอยสูบใช้ทรัพยากรทางอารมณ์ของคนรอบข้าง จนส่งผลเสียร้ายแรงกว่าที่คิด.รายการพอดแคสต์ MM ใน EP. นี้ เราจึงจะชวนทุกคนมาทำความเข้าใจพฤติกรรม Vampire Energy ชวนเช็ก 6 ประเภทผีดูดพลังในออฟฟิศ และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น พร้อมกลยุทธ์การรับมือเชิงจิตวิทยาองค์กรที่นำไปปรับใช้ได้จริง..#VampireEnergy#คนทำงาน#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  4 กฎเหล็กของการสร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ข้อคิดจากผู้เขียน Animal Farm | 5M EP.2563 16.09.2026 10min

  ศิลปินระดับโลกเจ้าของผลงานระดับตำนาน ล้วนต่างต้องเคยถูกปฏิเสธกันมาแล้วทั้งนั้น ไม่เว้นแม้กระทั่ง George Orwell ผู้เป็นเจ้าของ ‘Animal Farm’ วรรณกรรมชินสำคัญในตำนาน ก็ยังต้องรอเวลาให้ความสำเร็จทำงานไปตามจังหวะของมัน.ถึงอย่างนั้นระหว่างที่ความบากบั่นตั้งใจยังต้องทำหน้าที่ของมันอยู่ต่อไป George Orwell ก็มีกฎเหล็กประจำใจที่เป็นปัจจัยให้ผลงานของเขากลายเป็นตำนานจนถึงทุกวันนี้ แล้วกฎเหล็กเหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#GeorgeOrwell#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
• 
  คนรวยอายุยืนกว่าคนจน? ถอดรหัสความเหลื่อมล้ำจากหนัง In Time | MM EP.2750 15.09.2026 57min

  ถ้าเงินซื้อ “เวลา” ได้จริง คนรวยจะมีชีวิตยืนยาวกว่าคนจนแค่ไหน?.In Time เล่าถึงโลกที่เวลาคือเงิน ทุกอย่างต้องจ่ายด้วยเวลาชีวิต  ตั้งแต่กาแฟ ค่าเดินทาง ไปจนถึงค่าที่อยู่อาศัย คนที่มีเวลาน้อยจึงต้องทำงานเพื่ออยู่รอด  ขณะที่บางคนมีเวลาเหลือเป็นร้อยเป็นพันปี.Mission To The Moon EP. นี้ ชวนกลับไปดู In Time อีกครั้ง ผ่านคำถามเรื่องเวลา เงิน และความเหลื่อมล้ำที่หนังทิ้งเอาไว้ แล้วลองมองกลับมาที่โลกแห่งความเป็นจริงว่า ชีวิตของแต่ละคนมี “เวลา” ให้ใช้เท่ากันจริงไหม..#หนัง#ความเหลื่อมล้ำ#InTime#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  เลิกป่วยใจเพราะ ‘ภัยความเหงา’ กับหมอแน็ต #WorkSmartHealHarder | MM EP.2749 14.09.2026 51min

  รอบตัวมีคนเต็มไปหมด คุยงานทั้งวัน แชตเด้งตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทำไมข้างในยังรู้สึก ‘เหงาและโดดเดี่ยว’ เหมือนไม่มีใครอยู่ตรงนั้นกับเราเลยจริงๆ?.เรื่อง ‘ภัยความเหงา’ อาจฟังดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ในสังคมยุคดิจิทัลที่ทุกความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างรวดเร็วและผิวเผินเกินกว่าจะลึกซึ้ง ความเหงาธรรมดาๆ กำลังทวีความรุนแรงจนกลายเป็นภัยคุกคาม สุขภาพกาย สมอง และสุขภาพจิตของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว.ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder จะชวนทุกคนมาร่วมแกะรอยภัยความเหงากันแบบหมดเปลือกกับ ‘หมอแน็ต’ หรือดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น รวมถึงเป็นผู้เชี่ยวชาญ ด้านจิตวิทยาการสื่อสารที่จะพาทุกคนพิชิต ภัยความเหงาในยุคเทคโนโลยีไปด้วยกัน..#สุขภาพ#ความเหงา#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
• 
  อยากเปลี่ยนโลกต้อง 'เริ่มที่เรา' 3 ข้อคิดเริ่มชีวิตใหม่จาก Leo Tolstoy | 5M EP.2562 13.09.2026 12min

  การเปลี่ยนทิศทางของทีม องค์กร หรือเปลี่ยนความคิดของคนรอบข้าง อาจเรียกได้ว่าเป็นงานใหญ่ที่หลายคนมักทำไม่ได้ แน่นอนว่าการเปลี่ยนคนอื่นนั้นอาจทำให้ยาก แต่ก็ใช่ว่าเรื่องนี้จะเป็นไปไม่ได้เลย.ข้อคิดจาก Leo Tolstoy นักเขียนระดับโลกที่เชื่อว่าคนเราเปลี่ยนได้แค่ต้องเริ่มให้ถูกจุด ซึ่งก็คือ ‘เริ่มที่เรา’ นั้นจะมีรายละเอียดและวิธีอย่างไรบ้าง แล้วการเปลี่ยนแปลงนั้นจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast