La Burra Arisca

#JuevesDeChelas 🍻 (sin chelas) pero con Eight Sleep 04.06.2026 29min

Jueves de chelas (sin chelas) pero con Eight Sleep... porque dormir bien cambia la vida.#AmamosNuestroPod #EightSleep

EP 214: LORENA SARAVIA 02.06.2026 58min

Una de las voces más importantes de la moda contemporánea mexicana que ha logrado algo poco común: construir una estética sofisticada, minimalista y profundamente femenina sin depender del exceso, el folclor obvio ni la espectacularidad fácil.Una marca, una empresa, una persona, una mexicana hecha a mano por ella misma que para el mundo de la moda se llama Lorena Saravia, pero que sigue siendo Lore, una mujer chambeadora, aterrizada, emprendedora de corazón y con una increíble conversación y disposición para las risas y las preguntas incómodas. No se quieren perder este episodio y saber quién se ganó las icónicas botas. Pónganle play y pongan atención porque sin querer, es también, una muy buena clase de emprendimiento y negocios.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor @adinachel

#JuevesDeChelas 🍻 con mala conexión y el nuevo libro de Laura 29.05.2026 30min

Laura nos contó de su nuevo libro Recetas de vida para mujeres con grandeza, hablamos de la ondita, de llorar, la terapia y de esas cosas que una va entendiendo mientras crece… Y sí, al principio también tuvimos pésima conexión, mientras Adina se maquillaba para una boda en pleno jueves de chelas. Porque el caos es parte de la vida.

EP 213: TENGO TRASTORNO BIPOLAR | TAMMY COHEN 26.05.2026 45min

El programa de hoy es un testimonio de una de las enfermedades mentales más comunes, menos diagnosticadas y con más tabúes. El trastorno bipolaridad. Tammy nos vino a platicar cómo es eso de tener bipolaridad. Su camino. Su batalla. Su día a día. Su experiencia. Su aprendizaje…La importancia de normalizar hablar de la enfermedad mental ya no se puede postergar, por eso hicimos este episodio que esperamos le sirva a alguien más y pueda darle un espejo y un lugar a donde ir a buscar apoyo si lo necesita.Gracias Tammy Cohen por tu valentía y por venirte a compartir. Recuerda siempre consultar a tu médico para diagnósticos y tratamientos.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram Facebook XTikTok Y en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

#JuevesDeChelas 🍻 y de presión social 21.05.2026 25min

Porque indignarnos sí sirve, quejarnos sí importa y la única manera de que este país mejore es informándonos, participando y haciendo presión.

EP 212: QUE CHILLE | ROBE & ANDRÉS GRILL 19.05.2026 1t 9min

La historia, las anécdotas, las verdades, de un proyecto pandémico que se convirtió en un fenómeno en redes y hoy es un exitosísimo negocio familiar. Robe y Andrés nos platicaron todo, nos contestaron todo, pero sobre todo, nos dejaron sorprendidas con su historia, sí, pero con su sencillez, sus pies en la tierra y sus inagotables ganas de hacer cosas y hacerlas bien. Pónganle play a esta conversación inteligente, divertida y versátil, como Robe Grill y su papá.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookX TikTokY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

#JuevesDeChelas 🍻 y cuerpos de mujeres 19.05.2026 30min

En el mismo lugar. Reloaded. Regresan los jueves de chelas con un temazo: el peso, la apariencia y el (sí o no) patriarcado.

#JuevesDeChelas 🍻 y cuerpos de mujeres 15.05.2026 30min

En el mismo lugar. Reloaded. Regresan los jueves de chelas con un temazo: el peso, la apariencia y el (sí o no) patriarcado.

EP 211: LA BURRA CONTESTA SUS PREGUNTAS INCÓMODAS 28.04.2026 59min

Hoy las preguntas las hicieron ustedes y vaya que hubieron unas difíciles. Fuimos de lo superficial, a lo profundo, a lo divertido, a lo que a nadie le importa y no íbamos a contestar de todas maneras.Y nos quedamos con varias por responder, así que esperen pronto el episodio 2…¿Qué se quedaron con ganas de saber ?Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram Facebook XTikTokYouTube Y en nuestros personales:@lauramanzo @lamargeitor @adinachel

EP 210: DENISSE PHIT | PREGUNTAS INCÓMODAS 21.04.2026 50min

Denisse es una crack en eso del fitness, el entrenamiento personal y la construcción de fuerza… pero además es una emprendedora y empresaria sobresaliente y una mujer sumamente divertida, inteligentísima y con las ideas bien puestas en su lugar.Cómo ya sabemos qué hace, decidimos invitarla a responder nuestras ya internacionalmente reconocida lista de preguntas incómodas y como en todo lo demás que hace esta señora, lo hizo a la perfección.Pásenle gozar.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebook X TikTok Y en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 209: COSAS QUE NO ENTENDEMOS DE LA COMIDA 14.04.2026 44min

Desde platillos que no nos explicamos por qué siguen existiendo, cosas que nos parecen asquerosas, alimentos sobrevalorados o términos mamadores, esta conversación va de un extremo al otro… Y tal vez no sea ni refinada ni exquisita, pero les garantizamos unas buenas risas.Cuéntenos ustedes qué cosas se nos olvidaron en los comentarios.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTube Y en nuestros personales:@lauramanzo @lamargeitor @adinachel

EP 208: LA PINCH* COMPLEJIDAD | NICOLÁS ALVARADO 24.03.2026 53min

Si una cosa define a Nicolás Alvarado es su capacidad de análisis y su sorprendente articulación al elaborar una idea. Hoy no fue la excepción. Hablamos de lo complejo que es absolutamente todo en la vida: desde la app del banco cuando no quiere funcionar, lo de no dejarse engañar por la AI, aprender a cuestionar aunque cueste trabajo y volvernos mejores en eso de escuchar.Una conversación que no se quieren perder por entretenida, inteligente y un poco neurótica, como nosotras, y como nuestro amigo Nicolás. Pónganle play.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram Facebook XTikTok YouTube Y en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor @adinachel

EP 207: ¿CÓMO SE CONSTRUYE UN DIVORCIO? | VANESSA COPPEL 17.03.2026 1t 12min

Nos han pedido demasiado que hablemos de divorcio… así que invitamos a Vanessa Coppel, que siempre tiene una mirada particular para ver las cosas sin romantizar.Un divorcio no pasa de un día para otro, ni es algo que aparece de la nada. Así como una relación se va construyendo con el tiempo, también se van erosionando poco a poco, hasta que llega el momento (¡ojalá!) de aceptar cuando ya no es tu lugar.¿Por qué nos quedamos años en relaciones que en el fondo sabemos que ya no funcionan? ¿Por miedo, por costumbre, porque es lo conocido o porque pensamos que todas las relaciones tienen altas y bajas y que esto es solo una mala racha más?Hablamos de cómo transitar un divorcio con conciencia. De entender que cuando hay hijos, historias compartidas y una vida en común, el vínculo no debería de desaparecer, sino transformarse, sin tanto drama. Hablamos de soltar con dignidad y, sobre todo, de usar el final de una relación como una oportunidad para mejorarnos a nosotros mismos.Pónganle play estén o no en ese proceso porque Vanessa siempre deja algo de su sabiduría sin que sepas que la necesitabas. Y compartan el episodio con quién piensen que lo necesita.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebook XTikTok Y en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor @adinachel

EP 206: ¿QUÉ ES EL PODER? | ROSALINA TORNEL 10.03.2026 57min

¿Qué es el poder? ¿De qué se conforma? ¿Qué implica? ¿Qué responsabilidades tiene? ¿Y qué precios paga uno por ser poderoso?Hoy tuvimos una conversación increíble con Rosalina Tornel, Chief Growth Officer de Grupo Lala, que nos vino a dar un clase maestra sobre por qué las mujeres tenemos que aprender a reclamar nuestro poder, a sentirnos cómodas con él y a entender que ser poderosas no implica representar un papel, sino que tiene todo que ver con ser una misma.Un episodio que no tiene un minuto de desperdicio y que les recomendamos escuchar con algo donde apuntar, porque hay muchas cosas que tenemos que aprender y empezar a aplicar. Pónganle play a esta conversación con esta poderosísima mujer y su poderosísimo discurso. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 205: NO QUIERO SER MAMÁ | ROMINA SACRE 03.03.2026 57min

Nos dijeron que parte de ser mujer era tener hijos, que estaríamos incompletas sin ellos, que es el rol principal de cualquier mujer.No es verdad. Afortunadamente las mujeres de hoy pueden cuestionarse si quieren, o no, y por qué; y a los demás nos toca apoyar y respetar, como Romina, que nos vino a abrir su corazón y su proceso personal en esta decisión pensada, aterrizada y llena de sabiduría. Porque la única verdad absoluta es que los hijos no se pueden regresar y que la responsabilidad que implica traerlos al mundo, empieza por saber si eso es realmente lo que quieres hacer.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 204: EL TREND Y EL MAME | JUAN CARLOS CAMPOS 24.02.2026 1t

No entendemos muy bien de qué se trató este programa, pero estamos seguras de que lo van a amar como lo amamos nosotras.La cuarta Burra Arisca is in the house: Juan Carlos Campos (si no han escuchado ese primer programa con él en tiempos de pandemia, váyanle a poner play también), CMO de @lenompb; que aunque dice que no, sí es una persona ultra racional, ultra crítica, ultra inteligente y una de las mejores conversaciones y conversadores que hemos tenido en La Burra Arisca.Desde la globalización, el tren del mame, lo de la responsabilidad que implica cualquier tipo de cosa que comuniques en la red social hoy en día y nunca olvidar que hay que hacerlo con criterio, con datos reales y con un poquito de sentido del humor, hasta una que otra risotada como siempre sucede con este señor que nos urge que regrese ya.Pónganle play.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 203: JUANPA ZURITA 17.02.2026 1t 3min

Es horrible cuando la expectativa supera la realidad ¿a poco no? afortunadamente, hoy, la realidad superó, infinitamente, a la expectativa.Y es que ya sabíamos que Juanpa es talentoso, simpático, el protagonista de ¿Quieres ser mi novia? (que, obvio, vayan a ver al cine), chambeador, guapo y con toda la ondita. Pero Juanpa además es un gran conversador, contestador de preguntas incómodas profesional, listo para entrarle al tema que fuera y un absoluto encanto con cualquier persona que se le cruce en el camino (nosotras incluidas), que va por la vida con los pies en la tierra, sonriendo, y haciendo sonreír a los demás.Pónganle play a esta conversación divertida, curiosa, profunda, irreverente, sensata e inspiradora, igualita que Juanpa Zurita.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebook X TikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 202: EL AMOR PROPIO 10.02.2026 50min

El discurso del amor siempre gira en torno a los demás cuando en realidad el amor más importante de la vida, el incondicional, el más profundo y eterno debería de ser el amor por uno mismo.¿Cómo nos relacionamos, nos hablamos, nos procuramos, nos priorizamos a nosotros mismos?, ¿se han fijado? ¿Cómo y por qué nos ponemos siempre en último lugar y cuántas cosas implican querernos y tratarnos bien?…Hoy hicimos una lista de esas cosas que definen el menos popular de los amores: el amor propio.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel

EP 201: ECONOMÍA CON PERAS Y MANZANAS | VALERIA MOY 03.02.2026 54min

Invitamos a nuestra sensei favorita en la materia, Valeria Moy, a que nos explique con peras y manzanas qué es el T-MEC, por qué importa y cómo se ve el panorama económico en México rumbo a 2026.¿Cómo se ve esto si eres empresario, inversionista o un simple mortal como nosotras?¿Qué hay que entender?¿Qué cosas están en riesgo?¿Y qué decisiones conviene pensar dos veces cuando se trata de nuestro dinero?Porque aunque el panorama no se vea particularmente alentador, o el tema nos dé flojera siempre es mejor estar bien informados para saber qué hacer y, sobre todo, qué no hacer.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebook XTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor @adinachel

EP 200: SOMOS MX | ADINA CHELMINSKY 27.01.2026 59min

Nuestra invitada de hoy es defensora de personas con pelo fosforescente. Experta armadora de legos. Amante de la Nutella. Y desde hace unos meses parte de Somos Mx una organización en busca de convertirse en un nuevo partido político con la intención de recuperar el rumbo de este, nuestro México.Qué, cómo, cuándo, dónde se hace un partido político, en qué van, qué pretenden, cómo funciona, quiénes forman parte y cómo podemos hacer nosotros, los ciudadanos para participar en caso de querer apoyarlos. Pónganle play y pónganse la pila porque ahí viene el 2027 y las elecciones intermedias y el país no se va a salvar solo.Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:InstagramFacebookXTikTokYouTubeY en nuestros personales:@lauramanzo@lamargeitor@adinachel