BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Jaksot

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  71. Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence 16.09.2026 1t 5min

  « Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! »Et oui… vous avez bien entendu. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire qui, je crois, résume assez bien pourquoi on aime autant parler d’allaitement ici.Parce que parfois, on commence avec un projet tout simple : « J’aimerais allaiter trois mois. »Et puis trois mois passent… six mois passent… et finalement, on se retrouve complètement embarquée dans cette aventure.Notre invitée du jour, c’est Clémence.Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec un message qui nous avait énormément touchées. Elle nous racontait qu’elle écoutait BooB BooB le matin, dans sa voiture, parfois même… en pleurant avant d’aller travailler.Elle nous disait aussi :« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »Et puis, alors qu’elle allait atteindre ses six mois d’allaitement, un énorme imprévu est venu bouleverser ses plans : une grosse opération, dans le contexte d’une tumeur, avec plusieurs jours pendant lesquels elle savait qu’elle allait devoir mettre son allaitement entre parenthèses.Et malgré tout ça, elle nous disait :« Vous écouter me pousse à croire que je vais réussir à continuer/reprendre l’allaitement une fois de retour à la maison. »Alors aujourd’hui, on voulait savoir ce qui s’est réellement passé.Est-ce que son lait a vraiment diminué ?Est-ce qu’elle a pu reprendre ?Comment on relance une lactation après plusieurs jours d’arrêt ou de séparation ?Et surtout : qu’est-ce que ça fait, émotionnellement, de devoir mettre son allaitement entre parenthèses alors qu’on n’a absolument pas envie de l’arrêter ?Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 71 : Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence. 15.09.2026 1min

  « Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! » 🥹Et si on vous disait qu’un allaitement peut survivre à une grosse opération, plusieurs jours de séparation et une lactation qui semble s’être arrêtée ?Cette semaine, on vous présente Clémence. Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec ces mots qui nous avaient profondément touchées :« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »Elle pensait allaiter trois mois. Puis six. Et alors qu’elle allait atteindre ce cap, une tumeur et une grosse opération sont venues bouleverser son histoire.Plusieurs jours loin de son bébé. Un allaitement mis entre parenthèses. Et cette question qui fait si peur quand on allaite : « Est-ce que je vais réussir à reprendre ? »Dans cet épisode, Clémence nous raconte ce qu’elle a traversé, la place qu’a prise l’allaitement dans sa vie et ce qui s’est passé à son retour à la maison.Est-il possible de relancer sa lactation après plusieurs jours d’interruption ?Comment vivre une séparation imposée quand on n’est pas prête à arrêter d’allaiter ?Et surtout… comment son lait est-il revenu ?Un épisode bouleversant, plein d’espoir, qui nous rappelle que chaque histoire d’allaitement est unique et que derrière chaque tétée, il y a une histoire de vie.🎧 Rendez-vous MÈRE-credi pour découvrir le témoignage de Clémence.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier 09.09.2026 57min

  Aujourd’hui, on reçoit une invitée qui nous a profondément touchées.Parce qu’avant de nous impressionner en cuisine, elle nous a bouleversées comme femme.Deux semaines après avoir accouché, elle passait le casting de Top Chef.À ce moment-là, elle écrivait :« Je ne savais pas encore comment j’allais faire. Juste que j’allais le faire. »Puis il y a eu les tournages.Les épreuves.Le stress.La fatigue.Et entre deux plats…Il y avait aussi le tire-lait.Les toilettes des palaces.Les cuisines de Paul Bocuse.Les chambres d’hôtel.Les poches de lait dans le sac.Pendant que les téléspectateurs regardaient une candidate cuisiner, il y avait une maman qui continuait à nourrir son bébé.Aujourd’hui, on reçoit Léa Vautier.Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier 08.09.2026 1min

  👩‍🍳🤱 Quand la cuisine et la maternité se rencontrent…Elle aime nourrir les gens.Alors, quand elle est devenue maman, il était évident pour elle de nourrir aussi ses enfants.Et cette phrase de Léa Vautier, on l’adore :« J’aime nourrir les gens donc il était évident que je nourrisse mes enfants. »Mais allaiter pendant Top Chef, ça ressemble à quoi concrètement ?Entre les journées de tournage, les horaires décalés, la fatigue, les contraintes et la volonté de continuer son allaitement… Léa nous raconte son expérience, sans filtre.Un épisode qui parle d’allaitement, de maternité, de travail, de choix… et surtout de la possibilité de continuer à allaiter tout en poursuivant ses projets. ❤️🎧 Rendez-vous mercredi pour découvrir son histoire dans BooB BooB !Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  69. Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition 02.09.2026 31min

  Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes chez les parents : l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité. On t’en a déjà peut être parlé, ça a peut être déjà été évoqué par un pro de santé ou encore par ta voisine de palier !Pour en parler, nous sommes ravies d’accueillir une nouvelle fois à notre micro Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste spécialisée pour la femme la mère et l’enfant (donc pas ta voisine de palier !) qui va nous accompagner pour mieux comprendre ce qu’est réellement l’APLV, pourquoi elle peut concerner des bébés allaités, quels sont les signes qui peuvent alerter et comment le diagnostic est posé.Dans cette première partie, nous allons donc nous concentrer sur la définition, les symptômes et le diagnostic de l’APLV.Et parce que le sujet est vaste, on se retrouvera très vite pour une deuxième partie consacrée à la prise en charge d’un bébé APLV : l’éviction, l’alimentation de la maman allaitante, l’accompagnement au quotidien et toutes les questions que vous pouvez vous poser.Comme toujours, l’objectif de cet épisode est de vous apporter des informations fiables pour vous aider à avancer avec plus de sérénité dans votre parcours d’allaitement.Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 69 : Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition 01.09.2026 1min

  A P L VL’allergie aux protéines de lait de vache, c’est quoi?C’est possible chez les bébés allaités ? Pourtant ils boivent pas de lait de vache! On en parle demain avec Stephanie @feedgood_nutrition diététicienne pédiatriqueEn attendant voici l’extraitBonne écouteC’est l’heure de la tétée Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  BONUS : Saison 2, le debrief. Saison 3, le teasing. Ce qu’on avait pas prévu de vous dire. 26.08.2026 1t 9min

  Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait BONUS : Le bilan de la saison 2, ce qu’on avait pas prévu de vous dire! 25.08.2026 3min

  Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute C’est l’heure de la tétée Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  SUMMER REDIFF : Bouger après bébé, l’importance du mouvement dans le post-partum Avec Justine, la co-fondatrice de Holi Mama 19.08.2026 53min

  Et si, après bébé, on arrêtait de penser au mouvement comme à quelque chose qu’il faut « reprendre »… pour commencer à le voir comme quelque chose qu’on peut retrouver ?Dans cet épisode avec Justine, co-fondatrice de Holi Mama, on parle du corps après bébé, de mouvement, de récupération… mais surtout de cette question : comment rebouger sans pression, sans injonction, et en respectant ce que notre corps vient de traverser ?Marche, respiration, mobilité, renforcement, reprise du sport…Quand ? Comment ? Et surtout : pourquoi le mouvement peut faire partie intégrante du post-partum ?☀️ Un épisode à (ré)écouter cet été, que tu sois à quelques semaines, quelques mois… ou quelques années de ton post-partum. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  SUMMER REDIFF : Allaitement et sexualité : comment retrouver son intimité ? Avec Camille Bataillon, sexologue @camilleparlesexe 12.08.2026 36min

  Sea, sun and… sex ? Vraiment ?Entre les nuits hachées, le corps qui a changé, les hormones qui jouent les trouble-fêtes et un enfant qui dort (mal) à côté du lit : l’intimité, l’été, c’est pas toujours la carte postale qu’on nous vend.On en parle avec Camille Bataillon (@camilleparlesexe), sexologue, dans un épisode sans tabou sur le désir qui change, le corps qui se réapproprie, et la sexualité qui se réinvente après (et pendant) l’allaitement.Son mot d’ordre et le nôtre : soyez créatifs. 😏Parce que l’intimité, ça se construit à deux, à son rythme, sans pression et sans comparaison.Et toi, cet été, t’en es où avec ton corps et ton couple ?Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  SUMMER REDIFF : Manque de lait, vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebe 05.08.2026 26min

  C’est LA question qu’on reçoit sans arrêt en DM. Alors cet été, on la rediffuse.Avec Sara (@jallaitemonbebe), on démonte les idées reçues sur la production de lait. Pourquoi on a l’impression d’en manquer alors que bébé prend du poids ? Quels sont les vrais signes d’une baisse de lactation, et ceux qui n’en sont pas ? Comment sortir de l’angoisse du “est-ce que j’en ai assez” ?Un épisode utile, rassurant, sans culpabilisation, qu’on avait adoré !Et toi, tu as déjà eu cette impression de manquer de lait ?Bonne écoute 🎧C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  68. Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite. 29.07.2026 44min

  Bienvenue dans BooB BooB, le podcast où on parle de seins, de bébés, de nuits courtes… et où on accepte enfin de dire que parfois la maternité ressemble moins à un conte de fées qu’à une émission de survie avec un bébé accroché à soi.Aujourd’hui, nous recevons une maman qui a décidé de transformer son quotidien d’allaitante en contenu drôle, parce qu’il faut bien rire quand ton corps devient à la fois une cantine, une pharmacie, une bouillotte et parfois un distributeur automatique disponible 24h/24.Vous l’avez sûrement vue avec ses fameuses “Chroniques d’allaitement” sur Instagram : elle raconte avec beaucoup d’humour les petites scènes de la vraie vie d’une maman allaitante.Tiphaiiiiine, fais-nous rire aujourd’hui !Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 68 : Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite. 28.07.2026 1min

  Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman, vient nous raconter SON allaitement.Sans filtre. Sans tabou. Avec (beaucoup) d’humour.Parce que oui, on peut rire de l’allaitement.Et en parler sérieusement aussi.RDV MÈRE-credi. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  67. Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance Avec Maywenn (@wonderboobs) 22.07.2026 49min

  Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui suscite encore beaucoup d’interrogations, de jugements et parfois même d’incompréhension : l’allaitement long.À partir de quand un allaitement devient-il « long » ? Pourquoi le fait d’allaiter un enfant de deux, trois ans ou plus provoque-t-il autant de réactions ? Et surtout, pourquoi les mères ressentent-elles souvent le besoin de se justifier lorsqu’elles choisissent de poursuivre cette aventure ?Pour répondre à ces questions, nous avons le plaisir d’accueillir Maywenn, connue sur Instagram sous le nom de @wonderboobs. Maywenn est conseillère en lactation, maman de deux enfants, et elle allaite toujours aujourd’hui sa petite dernière de trois ans. And so what ?!À travers son expérience personnelle, mais aussi son regard de professionnelle, nous allons parler d’allaitement bien sûr, mais aussi de maternité, de normes sociales, de charge mentale, de confiance en soi et de cette liberté si précieuse de pouvoir faire des choix qui nous ressemblent.Parce qu’au fond, derrière la question de la durée de l’allaitement, se cache souvent une autre question : à qui appartient notre maternité ?Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 67 : Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance ? Avec Maywenn (@wonderboobs) 21.07.2026 1min

  Allaiter un enfant de 2 ans. 3 ans. Plus.Et entendre à chaque fois la même question : “Encore ?”Cette semaine, on reçoit Maywenn (@wonderboobs) pour parler d’allaitement long. Pas comme un choix bizarre. Comme un acte politique.Parce que nourrir son enfant longtemps, dans une société qui vous regarde de travers dès 6 mois, ça devient autre chose qu’un geste maternel.Ça devient une résistance.Maywenn nous raconte son parcours, les regards, les remarques, la culpabilité qu’on essaie de lui coller et pourquoi elle a choisi de continuer, envers et contre tout.Épisode dispo des MÈRE-credi Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  66. Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé, avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe. 15.07.2026 34min

  Aujourd’hui, on va parler de corps.De corps qui change, de corps qui nourrit… et de corps qui s’expose.Quand on devient mère, notre corps devient souvent « fonctionnel » : il porte, il accouche, il allaite.Mais qu’en est-il de ce corps quand il est aussi un outil d’expression, un corps d’artiste ?Anaïs est danseuse professionnelle.Après la naissance de son bébé, elle a fait un choix fort : continuer à danser, à créer… et à s’exposer, parfois dénudée, tout en allaitant.Un choix qui questionne, qui bouscule, et qui ouvre des réflexions essentielles sur la maternité, la liberté et le regard des autres.C’est parti pour cet épisode avec queen Anaïs @dfy_anais sur Insta !Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  65. Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième bébé 08.07.2026 44min

  Vous aviez beaucoup aimé l’épisode avec Émilie, qui attendait son deuxième bébé et se posait mille questions…Alors aujourd’hui, on recommence.Cette fois, c’est Anne-Laure, une de mes amies, qui est avec nous.Troisième bébé en route, mais surtout deux histoires d’allaitement déjà bien marquées.Un premier, assez court, pris dans le rythme de la reprise du travail.Un deuxième qu’elle imaginait plus long… et qui s’est transformé en enchaînement de difficultés : douleurs, mastites, galactocèle, puis un arrêt brutal, pas vraiment choisi.Et au milieu de tout ça, moi, je repense souvent à une image.Anne-Laure, sur une plage, en train d’allaiter son petit Paul le jour du rebond de mon mariage civil. Anne-Laure est la première de mes copines qui m’a montré qu’on pouvait allaiter partout, tout le temps (même à un mariage à 1 mois en post-partum) quand j’y repense j’ai des frissons et je me dis que c’est une sacrée queen.Aujourd’hui, elle revient avec des questions, mais aussi avec une vraie conscience de ce qu’elle a vécu.Et ça change tout.Bonne écoute,C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆📸 Anaïs BizetHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 65 : Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième 07.07.2026 1min

  Anne-Laure veut allaiter son 3ème bébé.Mais cette fois, rien n’est acquis.Après un parcours compliqué avec ses premiers enfants, elle est revenue avec toutes ses questions, ses doutes, sa vigilance. Et surtout la crainte d’une nouvelle galactocèle…Comment on rallaite quand on a déjà connu l’échec et le bloc opératoire ? Comment on fait la paix avec un corps qui nous a parfois trahies ?Elle nous raconte tout, sans filtre. Et nous pose ses questions. 🎧 Épisode entier disponible MÈRE-crediEt toi, tu as déjà eu l’impression de tout recommencer à zéro ?Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Extrait épisode 66 : Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe 07.07.2026 1min

  Anaïs Viola est danseuse de heels et chorégraphe.Après son accouchement, elle a dû réapprivoiser son corps. Un corps qui avait porté, qui avait nourri, et qu’il fallait maintenant retrouver autrement.Dans cet épisode, on parle de danse, de sensualité, d’allaitement, et de tout ce que ça bouscule dans le rapport à son corps de femme et de mère. Comment on se sent désirante, désirée, quand on vient de devenir maman ? Comment on remet les talons ?Un épisode sur la réappropriation du corps, sans filtre.RDV MÈRE-credi. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  64. Le tire-allaitement exclusif : le parcours de Victoria 01.07.2026 45min

  Aujourd’hui, nous allons parler d’un mode d’allaitement encore peu connu et pourtant pratiqué par de nombreuses mères : le tire-allaitement exclusif.Derrière ces deux mots se cachent souvent beaucoup d’organisation, de persévérance, mais aussi des parcours de vie parfois bouleversants.Pour en parler, nous recevons Victoria, qui a accepté de partager avec nous son expérience. Ensemble, nous allons revenir sur son histoire, les épreuves qu’elle a traversées, son choix du tire-allaitement exclusif, mais aussi les réalités du quotidien lorsque l’on nourrit son bébé exclusivement avec son lait tiré.P.S. 1 : Victoria, t’es une queen !P.S. 2 : tire-allaiter c’est allaiter. Point.Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.