Tempête mentale

Jaksot

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  S2EP5 – Addiction : l'amie toxique 06.10.2026 10min

  Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Benjamin, chef cuisinier pris dans une course effrénée à la performance. Les addictions se caractérisent par une perte progressive de contrôle face à une substance ou un comportement, malgré les conséquences physiques, psychiques et sociales. Ce qui commence comme un levier pour tenir, se sentir plus fort ou plus confiant, devient peu à peu une dépendance.Le trouble, incarné par Camille Lellouche, détourne le circuit de la récompense, promet un soulagement immédiat et pousse Benjamin à recommencer encore, malgré l’épuisement, la honte et la peur. À travers ce huis clos sonore, on découvre de l’intérieur le mécanisme addictif, souvent réduit à un manque de volonté, mais qui relève en réalité d’un trouble neuropsychiatrique pour lequel des accompagnements efficaces existent.                                                         ***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S2EP4 – La prison des phobies 06.10.2026 10min

  Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit d’Aline, 17 ans, confrontée à une peur qui surgit au cœur des situations les plus ordinaires. Les phobies se caractérisent par des peurs intenses et irrationnelles, déclenchées par des lieux, des situations ou des objets pourtant anodins, et souvent accompagnées de crises de panique. Peu à peu, ces peurs poussent à l’évitement et peuvent restreindre fortement le quotidien.À travers l’agoraphobie d’Aline — la peur de se retrouver bloquée ou sans issue dans des lieux publics — le trouble, incarné par Camille Lellouche, scrute l’environnement, amplifie les signaux du corps et pousse à fuir pour apaiser l’angoisse. Ce huis clos sonore permet de comprendre de l’intérieur comment les phobies s’installent, se généralisent et finissent par enfermer, tout en rappelant que des prises en charge efficaces existent.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S2EP3 – Le cercle vicieux des TOCs 06.10.2026 10min

  Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Marion, une mère dont le quotidien est rythmé par des vérifications incessantes et une peur permanente que le pire arrive. Les troubles obsessionnels compulsifs — ou TOCs — se manifestent par des pensées envahissantes et anxiogènes auxquelles la personne tente de répondre par des rituels répétés, dans l’espoir de faire retomber l’angoisse.Le trouble, incarné par Camille Lellouche, s’impose dans ses pensées, doute de tout, exagère les risques et pousse Marion à recommencer encore et encore, jusqu’à l’épuisement. À travers ce huis clos sonore, on découvre de l’intérieur un trouble psychique souvent mal compris, source de honte et d’isolement, mais pour lequel des prises en charge efficaces existent.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S2EP2  – Le disque rayé du stress post-traumatique 06.10.2026 10min

  Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Hannah, au moment précis où un détail du quotidien fait tout basculer. Le trouble de stress post‑traumatique – ou TSPT – est une réponse psychique à un événement traumatique, qui laisse le cerveau en état d’alerte permanente. Hypervigilance, flashbacks, évitement, cauchemars : le danger semble toujours présent, même lorsque la menace a disparu.Le trouble, incarné par Camille Lellouche, s’impose dans ses pensées, interprète chaque stimulus et agit comme un mécanisme de protection excessif, souvent envahissant. À travers ce huis clos sonore, on découvre de l’intérieur un trouble fréquent, encore mal compris, lié à des violences subies, et profondément invalidant pour celles et ceux qui en souffrent.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S2EP1 – Les excès du trouble borderline 06.10.2026 12min

  Et si les troubles psychiques pouvaient parler ?Que diraient-ils à celles et ceux qui vivent avec chaque jour ?Tempête Mentale plonge au cœur de ce dialogue intérieur, là où le trouble s’immisce, fragilise parfois, mais où l’on cherche aussi à comprendre, avancer et apprendre à vivre avec. Après une première saison qui a rassemblé plus de 330 000 écoutes, Tempête Mentale revient avec cinq nouveaux épisodes qui plongent au cœur d'un dialogue intérieur : celui d’une personne face à son trouble psychique.Une manière d’entrer dans l’expérience intime de celles et ceux qui en souffrent, de mieux comprendre ce qu’ils traversent au quotidien, et de reconnaître ces troubles pour ce qu’ils sont réellement : des maladies neuropsychiatriques, trop souvent méconnues et stigmatisées.Dans ce premier épisode de Tempête Mentale saison 2, nous entrons dans l’esprit de Mathis, emporté par un tourbillon émotionnel incontrôlable. Le trouble borderline, aussi appelé trouble de la personnalité limite, se caractérise par une hypersensibilité intense, une peur chronique de l’abandon et des réactions extrêmes face à des situations ordinaires. Un message sans réponse suffit ici à déclencher une crise profonde, où chaque lien affectif peut devenir vital et chaque silence, insupportable.Le trouble, incarné par Camille Lellouche, s’impose dans ses pensées, interprète chaque détail et pousse Mathis à agir dans l’urgence, sans nuance. À travers ce huis clos sonore, on découvre de l’intérieur un trouble psychique encore largement méconnu, souvent stigmatisé, mais profondément douloureux pour celles et ceux qui en souffrent — et qui touche plusieurs millions de personnes en France.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S1EP5 – La spirale de l’anxiété 28.12.2025 11min

  Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit de Pauline, une étudiante constamment en alerte. L’anxiété, c’est cette alerte de stress permanent, cette spirale qui transforme le moindre imprévu en catastrophe imminente : une invitation devient un piège, un simple repas se transforme en épreuve insurmontable, et chaque détail est scruté comme un danger potentiel. Les palpitations, les tensions musculaires, la peur d’échouer ou de décevoir… autant de symptômes qui paralysent le quotidien et épuisent le mental.Ici, le trouble, incarné par Camille Lellouche, se glisse dans les pensées de Pauline et s’impose avec urgence et cruauté : il commente, anticipe, exagère, et pousse Pauline à imaginer le pire. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité souvent cachée, faite de ruminations incessantes, de panique et de stress paralysant – des manifestations de troubles anxieux qui, selon la HAS, touchent chaque année jusqu’à 15 % des adultes en France.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S1EP4 – Les voix de la schizophrénie 17.12.2025 9min

  Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit d’Erwan, un adolescent dont la réalité se fissure. Entre voix contradictoires, soupçons de complots et certitudes délirantes, son quotidien se transforme en un labyrinthe où chaque détail semble cacher une menace.La schizophrénie, c’est un trouble psychotique qui brouille la frontière entre le réel et l’imaginaire. Hallucinations, idées délirantes, isolement, perte de repères… autant de symptômes qui impactent profondément la vie de ceux qui en souffrent, mais aussi celle de leurs proches.Ici, les différentes voix de ce trouble, incarnées par Camille Lellouche, s’infiltrent dans les pensées d’Erwan, commentent ses gestes, interprètent ses perceptions et l’entraînent dans une spirale d’angoisse. À travers ce huis clos sonore, nous découvrons de l’intérieur une maladie souvent méconnue, parfois stigmatisée, mais qui touche près de 600 000 personnes en France.*****************Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S1EP3 – Le piège des TCA 03.12.2025 12min

  Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit de Kimi, 25 ans, qui oscille entre privations, excès et culpabilité. Les troubles des conduites alimentaires (TCA), ce sont ces comportements perturbés qui impactent profondément le quotidien et le rapport à soi et à la nourriture : restriction sévère, crises d’hyperphagie, comportements compensatoires… autant de réalités souvent invisibles qui laissent des traces durables sur le corps et l’esprit. Ici, le trouble – incarné par Camille Lellouche – prend vie et se glisse dans les pensées de Kimi, tentant tour à tour de la séduire, de la culpabiliser ou de la contrôler. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité rarement partagée, faite de luttes silencieuses, de honte et de fatigue mentale – mais qui concerne pourtant des centaines de milliers de personnes en France, souvent en secret.*****************Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S1EP2 – Le trou noir de la dépression 06.11.2025 12min

  Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans le quotidien d’Élise, une mère épuisée qui se sent submergée par un brouillard silencieux. La dépression, c’est ce trou noir qui aspire l’énergie, la joie et parfois même l’envie de continuer. Fatigue persistante, perte de plaisir, culpabilité, sentiment d’inutilité… autant de symptômes qui bouleversent la vie personnelle, familiale et professionnelle. Ici, le trouble, incarné par Camille Lellouche, se glisse dans ses pensées et s’impose avec cruauté : il commente, dévalorise et pousse Élise à s’isoler toujours davantage. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité souvent cachée, faite de silences et de luttes invisibles – mais qui concerne pourtant plusieurs millions de personnes en France.***************** Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  S1EP1 – Les montagnes russes de la bipolarité 09.10.2025 14min

  Dans ce premier épisode de « Tempête Mentale », nous plongeons dans le dialogue intérieur de Gaël avec son trouble bipolaire. Parce que la bipolarité, c’est une montagne russe invisible : des phases d’énergie intense – maniaques ou hypomaniaques – suivies de périodes de profonde dépression. Stress, perte de contrôle, troubles du sommeil, difficulté à maintenir une régularité et un rythme de vie stable… autant de réalités qui bouleversent le quotidien.Ici, le trouble, incarné par Camille Lellouche, prend la parole et raconte sa présence : ce qu’il cache, ce qu’il provoque, et comment il s’impose, parfois brutalement. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité souvent réduite au silence – mais qui, pourtant, touche entre 1 à 2,5% de la population en France.*****************Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur https://www.info.gouv.fr/grand-dossier/parlons-sante-mentale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.