Rilassati con Chiara ASMR

Chiara ASMR

Pays Italy

Genres Self-Improvement, Education

Langue IT

Épisodes 131

Dernier 17.05.2026

Rilassati con Chiara ASMR è un podcast che ti permette di prenderti un momento di pausa nel caos della vita di tutti i giorni. Indossa le cuffie, mettiti in una posizione comoda e lasciati trasportare da un tono di voce pacato e suoni piacevoli. I contenuti ASMR possono essere d'aiuto per addormentarsi, ma anche per concentrarsi. Buon ascolto!

Épisodes

ASMR ma è sempre più difficile non addormentarsi! 17.05.2026 1h 15min

In questo episodio ci sono 10 livelli di ASMR, dal meno soporifero al più irresistibile! Dimmi nei commenti quale ti è piaciuto di più, sono molto curiosa :) Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha disperatamente bisogno di dormire! 12.04.2026 40min

Spero vi sia utile! Buon relax, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Massaggio al cervello rilassante| ASMR (inedito) 26.03.2026 17min

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1H ASMR SOTTOFONDO per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking 12.03.2026 1h 7min

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Segui ciò che dico per ADDORMENTARTI facilmente! ASMR 05.03.2026 24min

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ASMR ma il suono è sempre più costoso ! 20.02.2026 35min

In questo episodio ti porto diversi suoni che vengono prodotti da oggetti via via sempre più costosi! L'ultimo credo tu non l'abbia mai ascoltato. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma devi indovinare i suoni! 12.02.2026 17min

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ASMR per chi ha bisogno di RALLENTARE! 08.02.2026 51min

In questo episodio ti porto un modo di parlare e dei suoni lentissimi, per riuscire a rallentare dopo una giornata frenica. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
DORMI IN 10 MINUTI.. ma in realtà ne hai 40! ASMR 29.01.2026 41min

In questo episodio ti porto uno dei format preferiti, in cui provo a farti addormentare in soli 10 minuti! Ci riuscirò? Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma devi seguire le mie istruzioni se vuoi rilassarti 22.01.2026 17min

Se vuoi vendere di più usa Shopify, il check out n1 al mondo! Iscriviti al periodo di prova a solo un euro al mese su shopify.com/it #adv Benvenuti in una puntata inedita , non troverai questo audio da nessun'altra parte! Spero che le mie istruzione possano aiutarti a rilassarti e magari anche a dormire. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR che vorrai ascoltare all'infinito! 16.01.2026 32min

Oggi ti propongo alcuni dei miei suoni preferiti, spero davvero che ti possano rilassare. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1H ASMR Background per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking 09.01.2026 1h 7min

Questo episodio è senza voce , ideale come sottofondo per lavorare e studiare. Spero possa esserti utile. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR: Ti verranno i brividi nel cervello 01.01.2026 38min

In questo episodio provo a farti venire dei brividi direttamente nel cervello! Spero ti rilassi! Un bacio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Non riuscirai a non addormentarti! Sfida ASMR 07.12.2025 53min

In questo episodio ti porto un ASMR a cui non riuscirai a resistere. Spero ti piaccia! Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
51 minuti di mouth sounds ASMR 13.11.2025 52min

In questo episodio ti porto alcuni dei miei suoni preferiti, spero possa piacerti e rilassarti! Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
True Crime ASMR: La tragica storia di Emilia Meng 30.10.2025 43min

Ogni anno, verso halloween, mi piace unire il format dell'asmr a quello del true crime, spero davvero possa piacerti! Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Due voci per un doppio rilassamento! ASMR 02.10.2025 38min

Spero che possa rilassarti al massimo 🤍 Serenis nutrizione: ⁠⁠⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠⁠⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dormi in 10 minuti.. ma se vuoi ne hai 55! ASMR 26.09.2025 43min

Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍 Serenis nutrizione: ⁠⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Per chi ha bisogno di parole di conforto! 19.09.2025 24min

Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍 Serenis nutrizione: ⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha problemi di attenzione | ADHD 05.09.2025 26min

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