mecbur muyum?

Épisodes

• yaşlıların fikirlerine saygı duymaya mecbur muyum? | Tekrar Bölümü 01.06.2026 21min

  Tekrar bölümümüzde yaşlıların her konuda verdikleri nasihatleri yeniden hatırlıyoruz. Pek bunlar ne kadar doğru, gerçekçi ya da dinlemeye değer? Daha da önemlisi biz bu fikirlere saygı duymaya mecbur muyuz? Yararlanılan Çalışmalar: 1. Grossmann, I., et al. (2010). Reasoning about social conflicts improves into old age. Proceedings of the National Academy of Sciences, 107(16), 7246–7250. https://doi.org/10.1073/pnas.1001715107 → Yaşlı bireylerin sosyal çatışmalarda daha bilgece düşünebildiğini gösteren çalışma. 2. Peterson, J. C., Smith, K. B., & Hibbing, J. R. (2019). Do people really become more conservative as they age? The Journal of Politics, 81(2), 676–680. https://doi.org/10.1086/701802 → Yaşla birlikte siyasi yönelimin nasıl değiştiğine dair boylamsal bir analiz. 3. Roberts, B. W., et al. (2006). Personality development and change in adulthood. Current Directions in Psychological Science, 15(1), 31–35. → Beş Faktör Kişilik Modeli bağlamında yaşla karakter değişimini inceleyen çalışma. 4. Gong, E. J., et al. (2024). Cognitive decline and political leadership: When aging challenges decision-making capacity. → Yaşlı liderlerde bilişsel gerilemenin karar kalitesi üzerindeki etkisi. 5. Samanez-Larkin, G. R., & Knutson, B. (2015). Decision making in the ageing brain: Changes in affective and motivational circuits. Nature Reviews Neuroscience, 16(5), 278–289. https://doi.org/10.1038/nrn3917 → Yaşlılıkta karar verme süreçlerinin nasıl değiştiğini nörobilimsel düzeyde açıklayan derleme. Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• sınıf atlamaya mecbur muyum? 25.05.2026 43min

  Sınıf atlama çabası artık mevcut sınıfımızdan düşmeme çabası mı? Çok çalışıp iyi okullara girersek sistemin kazananı olabilir miyiz? Yoksa gerçekten her şey sınıfsal mı? Peki Türkiye'de nasıl sınıf atlanır? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• kendimi geliştirmeye mecburum I konuk: nova norda 18.05.2026 55min

  Kişisel gelişim gerçekten geliştirir mi? Yoksa sadece derdi olmayanlar mı kendi içine döner? Kişisel gelişim endüstrisi hatalarından ders alıp, biraz olsun kendini geliştirebildi mi? Bu bölüm konuk Nova Norda ile madalyonun öteki yüzünü tartışıyoruz. Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• sevgilimin terapisti olmaya mecbur muyum? 11.05.2026 38min

  İlişkinin duygusal yükünü sırtlanmaya mecbur muyuz? Partnerimizin psikoloğu veya annesi rolüne bürünmek bizden ne götürüyor? İlişkideki duygusal sorumluluk eşit mi dağılmış yoksa bu aşkın bütün mesaisini biz mi çekiyoruz? Peki ne kadar mesai fazla mesai? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• başarısızlığımın faturasını kendime kesmeye mecbur muyum? 04.05.2026 41min

  Başarılı veya başarısız olmak tamamen bizime mi ilgili? Çalışarak her istediğimizi başarabilir miyiz? Sadece başarıyı hak edenler mi başarılı oluyor? Hayat yarışına hepimiz aynı yerden mi başlıyoruz yoksa ailemizin bizi bıraktığı yerden mi? Şans dediğimiz şey en çok kimlerin yüzüne gülüyor? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• yurtdışına yerleşmeye mecbur muyum? 20.04.2026 38min

  Artık doğduğun ev kaderin değil. Peki daha iyi yaşam ve çalışma koşulları için ülkeden çekip gitmeli miyiz? Yurtdışı daha mı konforlu? Yoksa yurtdışında yaşamak da bizden bişeyler eksiltiyor mu? Türkiye düşündüğümüz kadar kötü mü? Diğer ülkeler ne kadar kötü? Nerede yaşamak bizi daha mutlu eder? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• zayıf olmaya mecbur muyum? 13.04.2026 27min

  Bu zayıf olma takıntısı nereden geliyor? Gerçekten estetik bir tercih mi yoksa derin bir toplumsal mesele mi? Neden sürekli kendimizi küçültmek zorunda hissediyoruz? Açlığa direnmek bir erdem mi? Peki bedenimizi sürekli denetim altında tutma zorunluluğumuz nereden besleniyor? Kaynaklar: Bruch, H. (1978). The Golden Cage: The Enigma of Anorexia Nervosa. Harvard University Press. Lelwica, M. M. (2009). The Religion of Thinness: Satisfying the Spiritual Hungers behind Women's Obsession with Food and Weight. Gürze Books. Manne, K. (2024). Unshrinking: How to Face Fatphobia. Yale University Press. Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• ölünün arkasından konuşmamaya mecbur muyum? 06.04.2026 47min

  Biri öldükten sonra niye onu eleştiremiyoruz? Arkasında iyi bir iz bırakmadığını söylemek yas sürecine saygısızlık etmek mi? Nezaket susmayı mı gerektirir? Kimin arkasından konuşulur, kimin arkasından konuşulmaz? Öldü diye o kişiye saygı göstermeye mecbur muyuz? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• flört uygulamalarını kullanmaya mecbur muyum? 30.03.2026 30min

  Onlarla da olmuyor onlarsız da.. Flört uygulamaları bizi çoğu zaman hüsrana uğratsa da onları telefonumuzdan silemiyoruz. Çünkü silersek hayatımızın aşkını kaçırma riski var. Peki bu uygulamalar ilişki kurma biçimimizi nasıl etkiliyor? Neye göre sağa kaydırıyoruz? Bu eşleşmeler bizim seçimimiz mi yoksa algoritma beğenilerimize şekil mi veriyor? Kaynak: Narr, Gregory. Ghosts in the Dating App Machine: Virality, AI, Data Colonialism. 1st ed., Routledge, 2025. Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• nabza göre şerbet vermeye mecbur muyum? 23.03.2026 41min

  Her ortama uyumlanabilmek zeka belirtisi mi yoksa ikiyüzlülük mü? Karşı tarafın duymak istediği şeyi tahmin edebilmek bir sosyal beceri. Peki onun beklediği gibi davranmamak sosyal beceriksizlik veya kabalık mı? İnandığımız şeylerde ne kadar esneklik göstermeliyiz? Kendimizden taviz vermemiz şart mı? Peki bu taviz ne noktada omurgasızlık veya yalakalık sayılıyor? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• roman okumaya mecbur muyum? 16.03.2026 23min

  Kurgu kitap okumadığımız için suçluluk çekmeli miyiz? Keyif için roman okumaktan neden uzaklaştık? Niçin bazen zulüm gibi geliyor? Peki roman okumak bizi gerçekten daha donanımlı biri yapar mı? Yoksa sadece basit bir vakit geçirme aracı mı? Romanlar hayatı daha iyi kavramamıza mı, hayattan kopmamıza mı sebep oluyor? Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• erkek olarak feminist olmaya mecbur muyum? 09.03.2026 59min

  Erkek olsam da feminist olmaya mecbur muyum? Feminist olmak ne demek? Siyasi bir ideoloji mi yoksa basitçe bir insan hakları meselesi mi? Peki insan haklarını savunan erkekler neden feminizme mesafeli? İşlerine mi gelmiyor? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• cool olmaya mecbur muyum? 23.02.2026 19min

  Kendimizi havalı göstermeye mecbur muyuz? Umursamaz ve gizemli olunca daha mı çok beğeniliyoruz? Ama umursamıyormuş gibi görünmeyi bu kadar umursamak da hiç cool değil. Peki "cringe" olma korkusuyla birbirimizden zaaflarımızı gizlediğimizde bu oyunu kim kazanıyor? Gerçekten kimseye ihtiyacımız yok mu? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• yalnızlığı sevmeye mecbur muyum? 16.02.2026 24min

  Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• para biriktirmeye mecbur muyum? 09.02.2026 27min

  Çok iyi faizli çok masrafsız bankacılık uygulaması getirfinans'ı sen de hemen keşfet!Teslimat süresi lokasyona ve operasyonel koşullara göre değişiklik gösterebilir.Günlük hesap alt ve üst limit arasında kalan tutar için geçerlidir.Detaylı bilgi için getirfinans.comBankacılık hizmeti Fibabanka A.Ş. tarafından verilmektedir. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• maymun iştahlı olmamaya mecbur muyum? 04.02.2026 27min

  Tek bi yolda ilerlemeye mecbur muyuz? Çoçukluktan tek bir konuya uzmanlaşmak mı yoksa farklı deneyimlerden kendini tanımak mı? Peki insan olarak bizi özel kılan şey ya ''range''imiz ise bu potansiyeli mi yerine getirmeliyiz? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• her şeye yetişmeye mecbur muyum? 26.01.2026 37min

  Neden her şeye yetişmeye çalışıyoruz ki? FOMO gerçekten kötü bir şey mi? Peki verimlilik takıntımızı artık bırakmanın zamanı gelmiş olabilir mi? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• dışa dönük olmaya mecbur muyum? 19.01.2026 24min

  İçe dönük olmak mı daha iyi dışa dönük olmak mı? Başarıyı getiren şey dışa dönük olmaktan mı geçiyor gerçekten? Grup çalışmaları bireysel çalışmadan iyi midir? Peki içe dönük ile dışa dönük karakterli iki insanın ilişkisinin yürümesi mümkün mü? Toplum tarafından onaylanmak için dışa dönük olmaya mecbur muyuz yani? Yararlanılan Kaynak: Cain, Susan. Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking. New York: Crown, 2012. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• haftada beş gün çalışmaya mecbur muyum? I konuk: serdar kuzuloğlu 12.01.2026 50min

  Haftada 4 gün çalışmak mümkün mü? Eğer bu mümkünse şu an neden hala 5 hatta 6 gün çalışıyoruz? 4 gün çalışmanın eksileri ve artıları neler olabilir? Mesela verimlilik artar mı yoksa azalır mı? Bu sistemi deneyen ülkelerde sonuçlar nasıl olmuş? Bu bölümde konuğumuz Serdar Kuzuloğlu ile birlikte haftada 5 günlük çalışma düzenine mecbur olup olmadığımızı sorguluyoruz. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
• karşı cinsle arkadaş olamamaya mecbur muyum? 05.01.2026 39min

  Kadınla erkek yan yana olduğunda, illa aralarında romantik bir şeyler mi olması gerekir? Karşı cinsle arkadaş olmak, birlikte iş yapmak mümkün değil mi? Mecbur muyuz sadece hemcinslerimizle arkadaş olmaya? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.