Plano A

Épisodes

• Paulo Farinha Marques: “As pessoas gostam de plantas e animais, mas só se estiverem domesticados” 10.06.2026 43min

  Neste episódio do Plano A temos como convidado Paulo Farinha Marques, arquiteto paisagista e professor de projeto na Faculdade de Ciências da Universidade do Porto. Paulo Farinha Marques é diretor do Jardim Botânico e foi o responsável pelo plano de arborização em implementação na cidade do Porto. Apaixonado pela vida natural, foi com a família que começou desde muito jovem a contactar com espécies naturais. O professor e arquiteto fala de um “descolamento” entre a perceção do mundo natural e os habitats artificiais dos lugares. Com menos proximidade com o meio rural, as pessoas deixaram de conhecer o processo produtivo, a lógica da alimentação, do clima e dos ciclos de vida que são “hoje ensinados como uma matéria especial”.  
• Serpentina: um projeto que desenha cidades para as crianças 27.05.2026 36min

  Neste episódio do Plano A falamos sobre o Serpentina, um movimento que quer devolver a rua às crianças e transformar o espaço público num lugar de brincadeira e encontro intergeracional. O projeto, criado pelas convidadas Maria João Macedo e Patrícia Costa, surgiu da necessidade de reabilitar o parque infantil do Largo Soares dos Reis, no Porto.Enquanto a reabilitação do parque infantil se concretiza, passo a passo, o movimento amplia a sua atuação e organiza outras iniciativas, que ajudam a mostrar que a cidade brincável não é uma utopia. Através do Ocupar Brincar fecharam o trânsito motorizado entre o Largo Soares dos Reis e a Praça da Alegria, num gesto que teve como objetivo valorizar o espaço público.Outras iniciativas e projetos estão na agenda do Serpentina, que tem servido de inspiração a outras cidades que querem desenvolver projetos que promovem o bem-estar das crianças nas cidades. 
• FC Porto aposta na sustentabilidade para mudar o jogo fora das quatro linhas 13.05.2026 32min

  Neste episódio, ficamos a conhecer uma faceta menos visível do Futebol Clube do Porto: o compromisso azul e branco com a sustentabilidade ambiental, social e económica.A nossa convidada é Teresa Santos, responsável pela área de Sustentabilidade do FC Porto, que conta como o clube tem vindo a construir, ao longo de quase duas décadas, uma estratégia pioneira e reconhecida a nível europeu.Falamos sobre metas ambiciosas de descarbonização, o impacto da mobilidade nos dias de jogo, a criação de comunidades energéticas, a gestão dos resíduos e a aposta em campanhas de educação ambiental com adeptos, atletas e escolas.Um episódio que mostra como o futebol pode ser motor de mudança para um futuro mais responsável.  - O episódio foi gravado a 27 de junho 2025. 
• Desenhar Cidades Mais Humanas: Inclusão, Mobilidade e Coragem Política com Paula Teles 29.04.2026 30min

  Neste episódio do Plano A, conversamos com Paula Teles — engenheira civil, urbanista de vocação e fundadora da MPT e do Instituto de Cidades e Vilas com Mobilidade. Com uma visão apaixonada e profundamente humana da cidade, Paula Teles fala-nos dos desafios de tornar o espaço urbano mais acessível, inclusivo e centrado nas pessoas. Discutimos a importância do desenho urbano para o bem-estar, o papel da política e da sociedade na transformação das cidades, e até como seria um “dia ideal” numa cidade do futuro.
• Carlos Ribeiro: “As cidades assumem um papel fundamental num momento de instabilidade geopolítica” 15.04.2026 27min

  Neste episódio do Plano A, conversamos com Carlos Ribeiro, que desde 2015 é diretor-executivo do Laboratório da Paisagem, uma estrutura central no desenvolvimento sustentável da cidade de Guimarães. O professor e investigador refere a importância dos últimos dez anos, na definição de políticas públicas, que levaram à distinção de Guimarães como Capital Verde Europeia 2026. Depois da aposta na educação ambiental, a cidade atravessa agora o desafio de chegar ao setor privado e industrial.
• Michel Ferreira: “Tornar os transportes públicos gratuitos é um passo gigante, mas não basta” 01.04.2026 30min

  Para nos ajudar a mapear um futuro melhor, é nosso convidado do podcast Plano A Michel Ferreira, professor e investigador na área da ciência de computadores. O co-fundador da Geolink, empresa de otimização de frotas de veículos, fala sobre o impacto ambiental e social da operação dos TVDE no país. O especialista diz que o transporte de pessoas em veículos ligeiros não pode ser uma aposta das cidades. A alternativa passa pelo reforço dos transportes públicos que, mais do que gratuitos, deverão ser eficientes ao nível da frequência e do conforto.
• José Carlos Mota: "As cidades mudam quando damos voz a quem lá vive” 18.03.2026 30min

  José Carlos Mota é professor, investigador e ativador de territórios. Neste episódio, fala sobre o papel da participação cidadã na transformação das cidades — e sobre a importância de criar espaços reais de escuta, pertença e decisão. Com base em projetos concretos, defende que o urbanismo do futuro não pode ser feito sem as pessoas. Porque mudar as cidades é, acima de tudo, construir democracia no quotidiano.
• Jorge Pinho de Sousa: “Só num modelo de partilha de veículos é que fará sentido incentivar os carros elétricos” 04.03.2026 34min

  Neste episódio do Plano A, Jorge Pinho de Sousa, especialista em mobilidade e sistemas de transporte, defende que a eletrificação não resolve a elevada concentração de carros nas cidades. Para o investigador, só farão sentido numa lógica de partilha de veículos. Quanto à forma como as cidades se vão mover no futuro, Jorge Pinho de Sousa defende que modelos eficazes vão depender da forma como a tecnologia, o planeamento urbano e a participação dos cidadãos serão integradas nas soluções.
• Joana Moreira combate a invisibilidade social nos Reformers 18.02.2026 30min

  No Plano A, conversamos com Joana Moreira, diretora da associação Reformers, que desafia preconceitos e cria espaços seguros para seniores. Entre histórias de kickboxing aos 82 anos ou de um alfaiate que voltou a ensinar costura, Joana Moreira fala de escolhas, de idadismo, de sexualidade na terceira idade e do reconhecimento pelo Prémio Direitos Humanos 2024. Uma conversa sobre como perguntar “o que queres aprender?” pode transformar vidas e comunidades.O episódio foi gravado em junho de 2025. 
• Ana Rita Barros e a missão climática numa cidade real 04.02.2026 33min

  Engenheira do ambiente, ativista, líder associativa e embaixadora do Pacto Europeu para o Clima. Nesta conversa, Ana Rita fala sobre o que significa trabalhar pela neutralidade carbónica no Porto e porque é urgente envolver toda a comunidade.Entre políticas públicas, lixo invisível e juventude mobilizada, partilha uma visão clara: o futuro constrói-se com todos, todos os dias.
• Construir futuro com ciência, arte e cidadania 21.01.2026 30min

  Helena Freitas é professora catedrática da Universidade de Coimbra, ecóloga e atual diretora do Parque de Serralves. Ao longo de décadas, tem cruzado ciência, ação política e pensamento crítico em defesa da natureza e do bem comum. Neste episódio, fala sobre biodiversidade, educação, políticas públicas e o papel transformador da cultura. Uma conversa lúcida e inspiradora sobre o que está por fazer — e sobre como cada um de nós pode fazer parte dessa mudança.
• João Rodrigues e a missão de contar histórias do oceano 07.01.2026 29min

  Neste episódio do Plano A, mergulhamos com João Rodrigues, biólogo marinho, cineasta e fotógrafo, num universo onde a conservação do oceano se cruza com a arte e o ativismo. Da emoção do primeiro mergulho em Sagres à consagração na BBC e na National Geographic, João partilha o percurso de quem transformou a paixão pelo mar numa missão de vida. Falamos de cavalos-marinhos, documentários, educação ambiental e do poder transformador da comunidade.