AL DIA con Claudia Esponda

Épisodes

• Hablemos de finanzas 29.04.2025 57min

  Hoy en Al dia con Claudia Esponda hablaremos sobre la importancia de entender y manejar nuestras finanzas. Identificar plenamente nuestros ingresos personales y comunitarios, así como hacia donde se dirigen nuestros gastos. Conocer la manera mas sana de administrar nuestras deudas y las formas de inversion que nos brinden un futuro mas estable.
• El amor y los astros 25.02.2025 1h 7min

  En este episodio hablamos sobre lo que caracteriza a los signos del zodiaco en el amor por medio de una astróloga. También veremos cómo cada uno de ellos tiene una compatibilidad especial por su naturaleza. Y cuáles son los signos que retan la personalidad de casa signo zodiacal. Una perspectiva del amor para todos en este 2025.
• Previo a los Oscars 2025 18.02.2025 1h 5min

  En este episodio hablamos sobre las expectativas de los premios Oscars 2025. Haremos un recorrido sobre las películas nominadas al Oscar y algunas de las circunstancias que las rodean que en ocasiones no han sido muy favorables. También hablaremos de los actores y actrices que tienen mayor posibilidades de ganar esta presea y otras notas curiosas.
• Inmigraciión en los Estados Unidos 11.02.2025 57min

  En este episodio hablamos con un abogada de inmigración sobre la situación actual que se vive en los Estados Unidos referentes a los inmigrantes hispanos. Tratamos puntos tales como los derechos de los inmigrantes indocumentados, qué documentos se deben traer consigo para aquellas personas que están en procesos migratorios y otras información relevante.
• Senderismo 04.02.2025 1h 4min

  En este episodio abordamos varios aspectos de el senderismo, desde cuáles son los preliminares para iniciar esta actividad, hasta reconocer cómo llevarlo a un nivel profesional. Consideraciones sobre cuál es la preparación que se requiere, la importancia de conocer la ruta, cuáles son los suministros básicos que se necesitan y tips que serian fundamentales para hacer de esta actividad una experiencia única.
• Todo sobre TikTok 28.01.2025 1h 16min

  En este episodio tratamos los orígenes de TikTok. Conoceremos también quienes son sus usuarios mas frecuentes. Su impacto en las generaciones tanto en su forma de expresarse como de actuar, así como su crecimiento en el numero de usuarios Su influencia en el consumo de contenido y también abordamos la trascendencia en la política, la economía y porque aflige a organismos de alto nivel por la importancia en la captura de información.
• 5 Claves para iniciar el año 21.01.2025 1h

  En esta nueva temporada presentamos 5 claves para iniciar un nuevo año las cuales contemplan definir l que quieres, crear pensamientos positivos, ser flexibles, adaptarse a los cambios y enriquecerte con lo que te hace feliz. Todo con el fin de lograr una vida próspera y feliz para este nuevo año que comienza.
• Tesoros literarios 15.10.2024 53min

  Hoy hablaremos de colecciones de libros que enriquece la cultura Mexico-americana en los Estados Unidos a través del acervo literario de una de las Universidades más importantes en Texas. La universidad deTexas en San Antonio, la cual cuenta con libros especializados en cocina, musica y política y que se encuentra disponible al publico en general.
• Los efectos de el azúcar 30.07.2024 1h 1min

  Un especialista en nutrición nos explica los efectos de el azúcar en nuestro organismo, así como las consecuencias del consumo excesivo de este en patologías mas graves como la diabetes, el hígado graso y el Alzheimer. Conocerás cuales nombres ocultan los azucares en el mercado actual y lo importante de equilibrar nuestra salud física, con nuestra salud mental y espiritual.
• Moda y tendencias 16.07.2024 1h 11min

  En este episodio un diseñador nos describe qué es la moda y cómo surgen las tendencias que se imponen cada temporada. También hablaremos sobre las tendencias para este otoño e invierno y cómo debemos elegir un guardarropa adecuado a nuestra personalidad y figura, que nos inspire a vernos y sentirnos mejor.
• Temas de sexualidad en los adolescentes 09.07.2024 59min

  Una mirada a las preguntas mas comunes de padres sobre la actividad sexual de sus hijos, así como las preguntas que los jóvenes se hacen hoy en dia sobre el propio manejo de su sexualidad. Cómo abordar estos temas desde ambos lados para mantener una relación abierta pero también respetuosa en este aspecto, para el bienestar de los adolecentes.
• Arte Popular 25.06.2024 1h 4min

  Hoy hablamos con un especialista sobre el arte popular mexicano, Descubriremos cuál es la calificación que se le da a este termino y la temática que prevalece en el arte popular mexicano, también conocerás sobre el algunas corrientes como el arte huichol, la alfarería de Metepec y los Alebrijes de la Ciudad de México y Oaxaca.
• Sanando la herida materna 18.06.2024 54min

  En este episodio hablamos sobre una de las relaciones mas importantes en nuestras vida, nuestra relación con la madre. Abordamos como las mujeres en particular, sufren de una herida materna que nos lleva nos solo a enfrentar en ocasiones un conflicto entre madre e hija, sino incluso un problema para relacionarnos adecuadamente con otras mujeres y principalmente con nosotras mismas.
• Soluciones para la preservación de alimentos 11.06.2024 59min

  En este episodio hacemos una concientización sobre la importancia de evitar el desperdicio de alimentos, conociendo como no solo afecta la economía familiar, sino también el medio ambiente. Ofreceremos tips que nos ayudarán a preservar mejor y por mas tiempo nuestros alimentos y a conocer en el tiempo de caducidad y tiempo de consumo.
• Transplantes de células madres 04.06.2024 1h 5min

  En este episodio hablaremos sobre qué son las células madres y como pueden ayudar a regenerar las células en otras personas, por lo que es importante concientizar sobre la donación. Es un tema de ofrecerle nuevamente vida a una persona que lo necesita, sin importar la parte del mundo en que se encuentre, ya que la organización Be the Match, ayuda a canalizar física, social y logísticamente este proceso. Es una cuestión de invitarlo a dar vida en vida.
• Tips de maquillaje 28.05.2024 1h

  En este episodio una make up artista nos muestra algunos consejos prácticos para el uso y aplicaciones de maquillaje, desde cuales son los productos básicos que debe contener un set, la importancia de conocer nuestro tipo de rostro, los tonos adecuados, el proceso de aplicación y otros tips que ayudarán a resaltar la belleza natural del rostro mediante el uso de maquillaje.
• Cine Jòven 21.05.2024 54min

  Acompáñanos en una entrevista exclusiva con el productor y director de la película Marco y Luna, Gabriel Lozano, en la que nos describe el proceso de creación y producción de una historia romántica, con toques de comedia, que ejemplifica algunas de las situaciones a las que se enfrentan los jovenes de hoy sobre su amor propio y su búsqueda por relaciones exitosas.
• Alimentación sana a los 40's 04.04.2024 1h 5min

  En este capitulo escucharás por una especialista en nutrición lo importante que es tener una alimentación sana y equilibrada después de los 40;s, ya que nuestro organismo comienza a sufrir cambios sustanciales que necesitan una nutrición diferente y de mayor cuidado y atención. Consejos prácticos a seguir.
• Usos y Aplicaciones de Linkedin 26.03.2024 1h 4min

  Linkedin es una de las herramientas más importantes para la representacion de tu empresa, la búsqueda de talentos, la oferta de empleos y la representación profesional de tus servicios, por ello es importante conocer los usos y aplicaciones de esta herramienta indispensable hoy dia en la era digital.
• Vida Saludable 19.03.2024 55min

  En este episodio conocerás las experiencias de una especialista en nutrición, que nos explica los beneficios de una alimentación sana y el cuidado que es necesario poner no solo en nuestra alimentación, sino incluso en los productos que utilizamos diariamente en nuestro cuerpo. Descubre cómo podemos transformar nuestra salud en una actividad diaria.