FRÖG DINI FRÜNDINNE

Épisodes

• 
  „Er liebt mich halt so.“ – Oder doch nicht? 10.07.2026 43min

  Ein Velohelm als Liebeserklärung, hitzige Diskussionen über Eifersucht und Kontrolle – und natürlich jede Menge Freundinnen-Chaos.Yonni überrascht Tamara mit einem ganz besonderen Geschenk, das nicht nur für Freudentränen sorgt, sondern auch für einige Seitenhiebe in Richtung Steffi. Doch nach dem herzlichen Auftakt wird es ernst: Eine Hörerin erzählt von ihrer 15-jährigen Tochter, die in einer Beziehung steckt, in der Kontrolle, Isolation und Eifersucht bereits zum Alltag gehören.Wo hört jugendliche Verliebtheit auf und wo beginnen die ersten Red Flags? Wie können Eltern helfen, ohne alles noch schlimmer zu machen? Und welche Rolle spielen Freundinnen, Social Media und gesellschaftliche Rollenbilder dabei?Zum Schluss wird es noch einmal emotional: Respekt, Pranks, toxischer Humor, Femizid-Debatten, Hitzewellen und warum Steffi kurz davor war, wegen einer Wasserflasche komplett zu eskalieren.Eine Folge zwischen herzhaftem Lachen, ehrlichen Meinungen und Gesprächen, die garantiert noch lange nachhallen.
• 
  Mo Money, Mo Problems? Freundschaft, Neid & Golf fürs Volk 26.06.2026 37min

  1 Folge, 3 Freundinnen, pures Chaos. Tamara spielt jetzt Golf, Yonni ist eine Soccer Mom und Steffi vermisst «Beverly Hills 90210». Ein ganz normaler Freitag also.Die Frage der Folge dreht sich ums gute alte Geld. Was, wenn die langjährige Freundin reich heiratet? Kein Problem oder «Mo’ Money, Mo’ Problems»? Wie verändert sich die Dynamik – menschlich, aber auch im Alltag? Und warum hat Neid eigentlich einen so schlechten Ruf? Die Freundinnen findens raus.Eine Folge über Freundschaft, Veränderungen, Eifersucht, Kommunikation – und warum man manchmal einfach seinen eigenen Teil der Rechnung bezahlen sollte.
• 
  Was macht Männlichkeit heute eigentlich aus? 12.06.2026 39min

  Steffi hat offiziell ihren „Tschuterus“ entfernt, Yonni hört nur noch halb und Tamara fährt in Dior-High-Heels Velo durch die 30er-Zone – herzlich willkommen bei FDF.Deine Lieblings-Freundinnen sprechen über die Netflix-Doku „Manosphere“, toxische Rollenbilder, Selbstwert und darüber, warum „kill them with kindness“ manchmal die beste Strategie ist.Eine Folge über Unsicherheit, Beziehungen, Selbstbewusstsein – und darüber, wie wichtig es ist, Menschen das Gefühl zu geben: Du bist okay, so wie du bist.
• 
  Cool sein für wen? 29.05.2026 45min

  Eine Hörerin fragt sich: Bin ich uncool, weil ich keine Drogen nehme?Bettina (41) hat eine neue Freundin kennengelernt – und mit ihr einen Freundeskreis, in dem Alkohol, Kiffen, MDMA und Kokain scheinbar zum Alltag gehören. Während alle anderen feiern, bleibt sie beim Glas Wein und fragt sich: Ist das heute normal? Bin ich zu brav? Oder einfach erwachsen?Yonni, Steffi und Tamara sprechen über wilde Jugendjahre, gesellschaftlichen Druck, Coolness, Freiheit und die Frage, warum wir oft genau das an anderen bewundern, was wir selbst gar nicht sein wollen. Dabei geht es um Koffein als gesellschaftlich akzeptierte Droge, rebellische Teenager, Eltern zwischen Vertrauen und Kontrolle, Freundschaften mit 40+ und die Kunst, einfach zu gehen, wenn die Party nicht mehr die eigene ist.Und weil es eine FDF-Folge ist, landen wir zwischendurch natürlich noch bei Zwergeseln, Migros-WC-Papier-Reviews und den Kommentaren auf Pornhub.Eine Folge über Coolness, Selbstakzeptanz und die Frage, wie man eigentlich Spass hat, ohne sich zu verbiegen. 
• 
  Seid ihr bereit für Enkelkinder? 15.05.2026 52min

  Eigentlich geht’s um Enkelkinder. Aber natürlich bleibt es nicht dabei.Über die romantische Vorstellung vom Grossmuttersein – und darüber, warum die Realität halt meistens eher nach Schlafmangel, Überforderung und halb verdrängten Kleinkind-Traumata aussieht. Zwischen ehrlichen Geständnissen über «Regretting Motherhood», den Druck auf moderne Eltern und der Frage, wie viel man Kindern eigentlich zutrauen sollte, wird diese Folge plötzlich überraschend offen, klug und emotional.Kurz: Eine Folge über Elternschaft, Freiheit, Identität, mentale Gesundheit – und darüber, dass man manchmal nur noch lachen kann, weil Schreien auch keine langfristige Lösung ist.
• 
  Strumpfhosen, Dating mit 45 – und warum Kinder einen manchmal fast in den Wahnsinn treiben 01.05.2026 39min

  Spoiler: Es wird diskutiert. Sehr ernsthaft. (Also fast.)Dann wird’s unerwartet deep: Hörerin «Amanda», 45, frisch getrennt, fragt sich, wie man nach Jahren wieder ins Dating einsteigt. Die drei liefern keine perfekten Antworten – dafür ehrliche, witzige und erstaunlich kluge Gedanken über Online-Dating, Erwartungen, Verletzlichkeit und warum man mit zunehmendem Alter zwar weniger weiss, was man will… aber ziemlich genau, was nicht mehr.Und weil das Leben kein sauber strukturierter Ratgeber ist, landet die Folge schliesslich da, wo sie hingehört: mitten im echten Chaos.Von Wutanfällen beim Karton-Zusammenbinden über spektakuläre Stürze bis hin zu sehr ehrlichen Gesprächen über Mutterschaft, Überforderung und die Momente, in denen man sich fragt: «Was habe ich mir da eigentlich gedacht?»Kurz: Eine Folge über Dating, Freundschaft, Körperflüssigkeiten, Lebensrealität – und die Erkenntnis, dass man manchmal einfach lachen muss, weil alles andere auch keine Option ist.
• 
  Grosse Altersunterschiede in Beziehungen? Die hitzige Diskussion 17.04.2026 47min

  In der dritten Folge von «Frög dini Fründinne» stürzen sich Tamara, Yonni und Steffi voll in die Ratgeberinnen-Rolle ab Hörerin Biancas Frage, ob sie sich Sorgen machen müsse über ihr 18-jähriges Gottemeitli, die frisch mit einem 31-jährigen zusammen ist. EINE der drei kennt solche «grossen» Altersunterschiede aus eigener Erfahrung (Spoiler alert, es ist NICHT Steffi, die mit 18 zu The Doors allein im Bett gebrüelt hat) und findet, dass man der Liebe nicht im Weg stehen könne. Kurz: Ein Gespräch über Jugendsünden, unvernünftige Lieben, Rekruten in Uniform und für wie bescheuert wir unsere Eltern gehalten haben, weil sie «nicht wussten, dass wir rauchen*». *Ehm, sie wussten es ALLE.
• 
  Wie macht man mit einer Freundin Schluss? 02.04.2026 48min

  In der zweiten Folge beschäftigen sich die Freundinnen mit dem Ende von Freundschaften. Was macht man, wenns nicht mehr passt? Und dann auch noch nur für eine Seite? Hinsetzen und Schluss machen, Ghosten oder «uusplämperle lah»? Ausserdem lernen wir, dass es neben Steffi auch noch «Stephanie» gibt, dass Tamaras Vater eine richtig coole Socke war und warum Yonni auf keinen Fall wieder 20 würde sein wollen.
• 
  Pilot: «Deine Freundin ist super, ihr Typ ein Arsch. Was nun?» 27.02.2026 55min

  In der Pilotfolge von FdF stellen die Freundinnen sich und ihre Freundschaft erst einmal vor. So bitz wie im Stuhlkreis am ersten Chindsgi-Tag - nur mit Falten. Wie Steffi per Online-Petition aus dem Radio gemobbed wurde, warum Tamara bei der Laubbläser-Abstimmung nichts zu sagen hatte und wer ist eigentlich Sascha, der bei Yonni mit verschränkten Armen in der zweiten Reihe sitzt?Und dann zur Frage der Folge: Deine Freundin ist super, ihr neuer Typ aber ein Vollpfosten. Was machst du? Vor allem, wenn sie auch noch aktiv nach deiner Meinung fragt? Frög dini Fründinne, Folge 1. Here we go…