Madame Sloane : Le podcast qui traduit l'intérieur des femmes

41 - Je suis le pilier de ma famille : Les conséquences de la parentification 14.05.2026 24min

Il y a un mot qu'on ne dit jamais clairement, mais qu'on porte dans le corps depuis qu'on est petite.Ce mot, c'est : parentification.C'est le renversement silencieux qui se produit quand une petite fille devient celle qui donne, à un âge où elle aurait dû être celle qui reçoit. Celle qui traduit pour ses parents arrivés d'ailleurs. Celle qui rassure une mère épuisée. Celle qui tient la maison, la fratrie, le moral familial. Celle qu'on a appelée « mature pour son âge » sans savoir le poids que portait ce compliment.Et qui, devenue adulte, se retrouve avec ces trois visages qu'elle ne reconnaît pas toujours comme les siens : → Le contrôle, qu'on confond avec de l'organisation. → L'incapacité à recevoir, qu'on confond avec de la force. → La fatigue chronique, qu'aucune nuit de sommeil ne répare.Dans cet épisode, je vous raconte la soirée où Myra, 35 ans, en place, qui s'en sort m'a posé une question en aparté. Et ce que cette question a révélé de la petite fille qui n'avait jamais eu le droit d'être fatiguée.Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi, malgré tout ce que vous avez construit, vous vous sentez encore parfois si lourde et si vide, alors cet épisode est pour vous. 💙Vous pouvez également retrouver l'épisode " Quand les ainées démissionnent " en complément

40 - Survivre à la dépression : ce que personne ne dit sur l'effondrement 15.04.2026 27min

On parle souvent de dépression comme d'une tristesse profonde. Mais personne ne parle vraiment de l'effondrement — ce moment où tu ne reconnais plus qui tu es, où même te lever devient un acte de résistance.Dans cet épisode, on lève le voile sur ce que les discours classiques ne disent pas : la dépression chez les femmes noires, le masque de la "forte", la honte silencieuse, et ce que ça fait vraiment de reconstruire depuis le fond.Ce n'est pas un épisode sur la guérison parfaite. C'est un épisode sur la vérité.Dans cet épisode :Pourquoi l'effondrement est souvent invisible — même pour celles qui le viventLe mythe de la femme forte et ce qu'il coûte vraimentCe que la dépression fait à ton identité, ton travail, tes relationsLes premières briques d'une reconstruction qui tientDépression, effondrement, reconstruction : ce qu'on ne dit jamais vraiment. Un épisode sans filtre sur ce que survivre à la dépression signifie vraiment 💙

39 - 14 mois d'absence : un choix à double tranchant ? 01.04.2026 16min

Exit Melanin Next Level. Et bienvenue dans Madame Sloane. Nouveau branding. Nouvelle DA. Mais toujours le même objectif : vous accompagner dans votre développement personnel et psychologique. Dans ce nouvel épisode, je reviens sur mes 14 mois d'absence, les leçons que j'ai tiré de ce temps de repli et ce qui vous attend prochainementJe ravis de vous retrouver dans cette émission 💙 ! N'hésitez pas à me faire un retour sur la nouvelle mise à jourEt portez-vousxoxo, Jay 📍 Clique ici pour t'inscrire à la liste d'attente du Madame Sloane Membership

38. L'impression de ne jamais guérir 23.01.2025 24min

As-tu parfois l’impression de ne jamais en finir avec tes souffrances, malgré des années de travail sur vous-même ? Tu te sens bloquée, comme si tes blessures du passé refusaient de disparaître totalement ? Tu n'es pas la seule 👊Dans cet épisode, j'explore le sentiment universel de "ne jamais avancer dans sa guérison ", de penser que notre cheminement ne finira jamais - une étape que beaucoup rencontrent sur leur chemin de développement personnel ou de thérapie.💡 Au programme :Pourquoi avons-nous l’impression que certaines blessures ne se referment jamais complètement ?La recherche de perfection émotionnelleLa vérité sur ce qu’est réellement la guérisonDes outils concrets pour retrouver espoir et avancer, même dans les moments de doute.🎙️ Cet épisode est pour toi si :Tu te demandes si il est "normal de ressentir encore de la douleur malgré vos progrès.Tu cherches à mieux comprendre ton cheminement intérieur.Tu veux des clés pratiques pour accepter et transformer tes blessures émotionnelles.Tu peux retrouver également plus de TIPs et Conseils pratiques sur la page Instagram Ménel. Je réponds à tes questions en DMS. 💌💡 À écouter Quand tu te sens fatiguée, incomprise, de manière à déculpabiliser les ressentis et croyances que tu pourrais avoir ! ⭐️ Penses à laisser un avis et à partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

37. Bienvenue dans 2025 : On commence par quoi ? 09.01.2025 26min

Nouvelle année, nouvelles intentions… mais combien d’entre nous restent encore bloqués dans les mêmes schémas, paralysés par le doute et la peur d’agir ? Dans cet épisode intimiste et puissant, je reviens sur mon propre parcours en 2024 : une année de challenges, d’introspection et surtout, une prise de conscience essentielle… On ne se cherche pas, on s’évite.🔥 Pourquoi avons-nous tant de mal à passer à l’action ?🔥 Comment l’absence de mouvement alimente le doute et l’anxiété ?🔥 Quelle est la clé pour sortir enfin de ce cycle et embrasser pleinement son potentiel en 2025 ?Je partage avec vous des réflexions profondes, des leçons tirées de mon propre cheminement, et surtout, une méthode simple pour t'aider à avancer, dès aujourd’hui, sans attendre le moment parfait.Si tu as avez aimé l’épisode “Je peux pas, je me cherche”, celui-ci va encore plus loin. Tu vas comprendre pourquoi se perdre n’est pas un état permanent, mais une excuse pour ne pas affronter ce qui nous fait peur.💡 À écouter si tu te sens bloqué.e, si tu doutes de ton potentiel ou si tu as besoin d’un vrai coup de boost pour démarrer 2025 en force !⭐️ Penses à laisser un avis et à partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

36. Fuir ou rester, La complexité du départ familial 30.10.2024 38min

Dans un contexte où les traditions et les attentes familiales sont souvent lourdes, comment trouver l'équilibre entre respect des valeurs parentales et besoin d'indépendance ? Nous abordons les pressions culturelles, le sentiment de culpabilité lié à l’idée de quitter le foyer, ainsi que les impacts psychologiques d’un climat familial toxique. Faut-il rester pour honorer ses parents et protéger ses frères et sœurs, ou partir pour préserver sa santé mentale et construire sa propre vie ? Cet épisode offre des conseils pratiques et des stratégies de communication pour celles qui hésitent entre fuir ou rester. Que vous soyez en quête d’autonomie ou tiraillée entre devoir et liberté, cet épisode est pour vous !_____Les nouveautés dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodesDe laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.com---------Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Melanin Next Levelxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

35. Quand l'amour devient une prison : de la violence vers la résilience et la guérison - Témoignage #1. 09.10.2024 29min

Dans cet épisode poignant, plonge dans le témoignage d'une femme qui a survécu à la violence conjugale et à la manipulation émotionnelle après une rupture difficile. À travers son parcours, découvre comment elle a été confrontée à l'enfer des abus physiques et sexuels, et comment sa foi l'a aidée à retrouver la force de se libérer de son agresseur. Nous abordons des thèmes cruciaux comme le syndrome de la femme battue, la dépendance affective, et l'attachement évitant qui se développe après un traumatisme.Comment surmonter la peur des relations après avoir été brisée ? Comment reconstruire sa vie après un traumatisme ? Je décode les mécanismes psychologiques en jeu et offre des conseils pour toutes celles qui cherchent à se reconstruire après des violences. Si tu as été touchée de près ou de loin par la violence dans une relation, cet épisode est pour vous. ____________Les nouveautés dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodesDe laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.com---------Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Melanin Next Levelxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

34. Déconstruire les croyances limitantes qui bloquent notre succès 27.09.2024 21min

Tu te sens parfois freinée dans ta progression personnelle ou professionnelle ? Il est possible que des croyances limitantes soient à l’origine de ces blocages. Dans cet épisode, nous allons explorer comment ces croyances, souvent inconscientes, sabotent nos efforts et ralentissent notre développement. Ensemble, nous allons apprendre à identifier, déconstruire et remplacer ces pensées négatives pour enfin libérer tout ton potentiel et te permettre d’avancer sereinement vers le succès.Découvre des conseils pratiques, des outils concrets et des histoires inspirantes pour dépasser les barrières mentales qui te retiennent. Ne laisse plus tes pensées limitantes dicter ta vie, prends les rênes et construis le chemin de ta réussite !_________Les nouveauté dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodesDe laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.com---------Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Melanin Next Level xoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33. Relation abusive au sein du couple chrétien 12.09.2024 27min

Nouvel épisode pour sensibiliser les femmes chrétiennes sur le choix de leur partenaire, les défaillances de leur partenaire et à quel moment il faut se dire que leur relation n'est pas saine, même quand leur partenaire est chrétien. On parle beaucoup de la restauration du couple chrétien, le fait de dire que les difficultés que l'on vit au sein d'une relation sont définition de tribulations spirituelleS que ce sont des attaques, qu'il faut tenir bon dans la prière mais jusqu'à quel point ? Comment reconnaitre l'amour de l'abus même chez une personne chrétienne ? C'est ce que l'on va voir ensemble dans cet épisode. _________Les nouveauté dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodesDe laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.comVoici les épisodes qui pourront t'aider dans ta compréhension du couple et des relations : Episode 32 : La violence au sein du couple Post-it : Cessez d'excuser leurs mauvais comportements Episode 27 : Essayez, tombez... mais recommencez Epiode 26 : Comment briser les schémas psychologiques qui se répètent---------Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32. La violence au sein du couple 17.07.2024 30min

Quand on parle de dysfonctionnements relationnels, il est primordiale d'aborder les racines et les conséquences des violences conjugales. Le taux des violences au sein des relations ne fait qu'augmenter en raison des difficultés psychologiques, relationnelles, économiques et sociales qui traversent les années. Il est donc important de sensibiliser sur ce sujet et permettre aux femmes de se reconnaitre et trouver une aide adaptée à leur besoin. Cet épisode aborde : 🚩 les différentes formes de violences au sein des relations 🚩 les racines et le cycle de la violence🚩 Les conséquences de la violencePARTAGER CET EPISODE AUX FEMMES QUE VOUS CONNAISSEZ 📣------------Les nouveauté dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodes De laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.comSi tu as manqué les derniers épisodes les plus écoutés, tu peux les rattraper juste ici :📣 Episode 31 : Reconnaitre son style d'attachement📣 Episode 30 : J'peux pas, je me cherche📣 Episode 29 : Au secours, je pense trop---------Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31. Reconnaitre son style d'attachement 03.07.2024 31min

Pour mieux vivre ses relations, il est d'abord important de savoir comment es-ce qu'on les construit. Comprendre son style d'attachement permet de savoir ce qui ne marchent que nos relations échouent et pourquoi. Aujourd'hui, je t'invite à en apprendre un maximum à ce sujet. Qu'est-ce l'attachement ? Comment se crée t-il ? Quels sont les différents styles existants ? Les comportements que leurs sont associées ? C'est parti pour nouvel épisode qui répondra à toutes ces questions ! Place à a nouveauté dans Melanin Next Level 🤩Tu as maintenant la possibilité de :Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodes De laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcastPour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est hellolafrequence@gmail.comSi tu as manqué les derniers épisodes les plus écoutés, tu peux les rattraper juste ici :📣 Episode 29 : Au secours, je pense trop📣 Episode 28 : Mode d'emploi d'une Introvertie.📣 Episode 26 : Ces comment briser les schémas psychologiques et spirituels qui se répètentPour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30. J'peux pas, je me cherche ou comment trouver sa voie 27.03.2024 19min

Ceci est un épisode destiné aux femmes qui sont arrivées à un tournant de leur vie, qui se posent des questions sur la direction qu'elles devraient suivre suite à un bilan personnel ou un événement marquant et ne savent pas par où commencer. Dans ce dernier , je vous explique les étapes principales à suivre pour trouver votre voie et vous alignez pleinement à la vie que vous souhaitez. Et pour approfondir le tout, je donne un atelier sur le sujet le Samedi 13 Avril à 13H, un atelier 100% en ligne qui vous permettra de révéler votre personnalité, de faire le point sur votre identité, vos talents, vos objectifs afin de vous aider à mieux trouver votre voie. Vous trouverez les informations nécessaires dan le lien ci dessous : Atelier " J'peux pas, je me cherche " Rendez-vous le 13 Avril 🚀Bonne écoute 🎧Si tu as manqué les derniers épisodes, tu peux les rattraper juste ici :📣 Episode 29 : Au secours, je pense trop 📣 Episode 28 : Mode d'emploi d'une Introvertie.📣 Episode 27 : Essayer , tombez... mais recommencez.Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

{ Post-iT #2 } - Cessez d'excuser leurs mauvais comportements 17.03.2024 4min

Nouvel épisode " Post-iT " dans lequel je t'explique pourquoi il est important de ne pas excuser les comportements déviants de toxiques de certaines personne. Dans les épisodes Post-It, je te partage une phrase tirée parfois d’un livre, d’une émission, souvent d’une consultation mais bien souvent d’une prise de conscience et dont l'importance de cette dernière mérite d’être posté sur un mur afin de ne pas l'oublier. 💛Si tu as manqué le dernier Post-iT, c'est ici 👇Ces attentes que nous n'obtiendrons jamais Pour écouter le dernier épisode de la semaine : Au secours, je pense trop ! Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29. Au secours, Je pense trop ! 13.03.2024 24min

On vous dit que vous pensez trop ? Vous avez l’impression que vos pensées vous submergent tel un tourbillon dans votre esprit ? Je pense que vous êtes sujet à « l’overthinking ». Dans cet épisode, vous allez apprendre à mieux connaitre ce phénomène mais aussi à adopter certaines méthodes qui vous permettront de mieux vivre avec cette particularité au quotidien. Bonne écoute 🎧Si tu as manqué les derniers épisodes, tu peux les rattraper juste ici : 📣 Episode 28 : Mode d'emploi d'une Introvertie. 📣 Episode 27 : Essayer , tombez... mais recommencez. 📣 Episode 26 : Comment briser les schémas psychologiques et spirituels qui se répètent.Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28. Mode d'emploi d'une Introvertie 06.03.2024 18min

La vie d'une introvertie n'est pas de tout repos et cette personnalité peut parfois être incomprise par nos amis extravertis. Trop calme ? Trop froide ? Manque de conversations ? Si tu es une personne extravertie, bienvenue dans cet épisode qui t'expliquera comment mieux comprendre et vivre en harmonie avec les introverties de ton entourage. A ma team Introverties, cet épisode est une dédicace 😉Bonne écoute 🎧 Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagramxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27. Essayez, Tombez... Mais Recommencez. 28.02.2024 21min

Lorsqu'on apprend à guérir de nos blessures, il nous arrive de nous heurter à certaines circonstances qui nous donne l'impression de revenir au point de départ. Il nous arrive également de penser avoir fini notre parcours et de se rendre compte que finalement, ce n'est pas le cas. Mais comment continuer notre voyage face à de tels incertitudes, de tels chocs ? Comment ne pas abandonner face à l'échec ? Je te laisse découvrir cela au travers de cet épisode. Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultations 🔎Mes réseaux 🌀Instagram xoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

{ Post-iT #1 } - Ces attentes que nous n'obtiendrons jamais 21.01.2024 4min

Premier épisode " Post-iT " de ce podcast dans lequel je t'explique pourquoi certaines de tes attentes resteront au stade du fantasme.Dans les épisodes Post-It, je te partage une phrase tirée parfois d’un livre, d’une émission, souvent d’une consultation mais bien souvent d’une prise de conscience et dont l'importance de cette dernière mérite d’être posté sur un mur afin de ne pas l'oublier. 💛Pour Rejoindre le liste d'attente du Programme The Next StepLISTE D'ATTENTEMon InstagramJay Doza Pour m'écrire pour toute demande de consultationjaydoza@lablackpreneuse.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26. Comment briser les schémas psychologiques et spirituels qui se répètent 17.01.2024 22min

Prête pour cette nouvelle année ? Pour bien commencer cette nouvelle saison, on va aborder l'impact des schémas psychologiques et spirituels et de leur conséquences sur le parcours de guérison et de transformation . Je rappelle que le programme Girl Next Step réouvre ces portes le 27 Janvier. Si tu souhaite d'inscrire à la liste d'attente, c'est ici ! GIRL NEXT STEP - LISTE D'ATTENTEPour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultationsxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25. Before 2024 - 3. S'affranchir de ces fausses croyances qui nous piègent - 28.12.2023 16min

T'es - tu déjà sentie comme coincée entre ta foi et émotions ? Entre ta foi et tes pensées ? As- tu l'impression de ne pas avancer dans ta croissance spirituelle et de vivre depuis lontemps dans un état de souffrance psychologique ? Pour ce dernier épisode de l'année, il était important de mélanger la foi et la psychologie afin de comprendre ces fausses croyances qui nous piègent encore à ce jour dans notre quotidien et nous empêchent de developper un croissance émotionnelle & spirituelle équilibrée. Cet épisode s'inspire du livre " Ces fausses croyances qui nous piègent " de Henry Cloud. __________________Pour t'inscrire à la liste d'attente du programme Girl Next Step, c'est iciGirl Next Step - Liste d'attentePour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est iciConsultationsxoxo,Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24. Before 2024 - 2. Comment Cultiver sa force mentale 20.12.2023 11min

Résilience aura été le mot pour définir cette année 2023. Mais que serait un parcours de résilience sain sans une bonne force mentale à la ligne de départ ? Dans cette épisode, tu apprendras à mesurer ta charge mentale et ta charge émotionnelle afin de cultiver une meilleur force mentale pour l'année 2024Pour t'inscrire à la liste d'attente du programme Girl Next Step, c'est ici Girl Next Step - Liste d'attente Pour en savoir plus sur moi, c'est iciHello👋🏾Pour toute demande de consultation, c'est ici Consultations xoxo, Jay 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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