Japanese Podcast with Shun | 守備力ゼロです

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  #5 家でやる気が出ない人必見！外インプット×家アウトプットで劇的に変わる勉強継続術 | Japanese Daily Podcast 26.07.2026 5min

  勉強を習慣化したいけど毎回失敗しちゃうダメ人間いるよね？？(僕です)今回は完璧主義の考えを取っ払い、"0よりは0.1でも進めばOK"精神の作り方やスキマ時間の活用法を話してみるよ！「家だとどうしてもやる気が出ない」という学生や社会人は、ぜひ作業用や移動中BGMとして聞いてみて！【目次】00:00 習慣化や継続が苦手なオレみたいなヤツおるよな？？00:25 【本編】「1分でもやればOK」のマインドが大事！完璧主義なんか捨てろ！01:03 外でインプット×家でアウトプットしてみよう|場所･時間の使い分けがカギ！01:44 立ちながら喋って勉強！？アウトプット勉強法と便利アイテム03:05 筋トレ×勉強！握力ボールを使った「ながら習慣」04:11 やる気があるときにスキマ時間に活用できる教材をストックしちゃおう05:17 まとめ【今回登場したアイテム】コクヨ 鉛筆シャープ 芯径1.3mm 黒　https://amzn.to/4fFT8nvRYACO 握力ボール 2個セット　https://amzn.to/3TVN3M8※上記リンクにはAmazon アフェリエイトを含みます。【各種SNS】X(旧Twitter)　https://twitter.com/Istaysameブログ　https://shunchaman.com/#スキマ時間勉強法 #ながら勉強 #家で集中できない
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  #4 モバイルバッテリー全部捨ててみた | Japanese Daily Podcast 19.07.2026 7min

  モバイルバッテリーの時代はもう終わり?有線イヤホンやスマートグラスが一般的に...？生成AIの影響で逆にポッドキャストが大流行？人気番組"クイズ☆正解は1年後"風に2027年上半期を大胆予想してみた！【目次】0:00 モバイルバッテリー全部捨ててみた01:13 クイズ☆正解は1年後 日本編 2027年上半期01:36 スマートグラスをかけた人が爆増!?02:15 AI時代だからこそ音声コンテンツがインターネットの覇権に...!03:54 平成レトロな有線イヤホンが再び流行...!?05:31 まとめ05:50 番外編 スケジュールを管理してくれる自己管理系アプリが会社員にも浸透中【今回登場したアイテム】Apple Earpods (USB-C)　https://amzn.to/4fbA15HHyperX Cloud Earbuds III S　https://amzn.to/4fqdX60※上記リンクにはAmazon アフェリエイトを含みます。【各種SNS】X(旧Twitter)　https://twitter.com/Istaysameブログ　https://shunchaman.com/#正解は1年後 #2027年 #スマートグラス
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  #3 昼休みって何してる？ | Japanese Daily Podcast 11.07.2026 10min

  昼休みって何するのが正解？最高の過ごし方を見つけたかもしれないから共有するぜ！【目次】0:00 ヒゲの永久脱毛に行ってきたよ02:22 ヒゲを剃らなくていい生活の快適さ03:15 【本編】昼休みって何してる？04:43 ①初歩的な韓国語の勉強、おすすめ入門テキストも紹介！ 06:30 ②YouTubeプレミアムのオフライン機能がネット環境ないところで超便利！07:09 ③休日にやりたいことリストをピックアップ08:15 ④散歩で気分転換しちゃおう08:50 オススメできない昼休みの過ごし方09:57 まとめ【今回登場したアイテム】1時間でハングルが読めるようになる本　https://amzn.to/4wbJNKT※上記リンクにはAmazon アフェリエイトを含みます。【各種SNS】X(旧Twitter)　https://twitter.com/Istaysameブログ　https://shunchaman.com/#昼休み #韓国語 #オフライン機能
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  #2 本番に実力を最大限発揮するには脱力感が必要 | Japanese Daily Podcast 11.07.2026 10min

  本番になると緊張で身体が力んじゃって練習通りのパフォーマンスが出せないって経験ありませんか？今回は実力を存分に発揮するために必要な"脱力感"について僕の実体験を基に紹介します！【目次】0:00 僕は世の中の全てにおいてミーハーかもしれない02:21 【本編】 本番における脱力感の重要性03:44 マラソン大会で実践した長距離に特化した疲れにくい走り方07:21 プロテニスプレーヤーやFPSゲーマーに共通する"脱力"を意識した立ち回り08:55 例外 筆記試験では脱力しすぎるな！09:36 まとめ 本番に弱い人へのアドバイス【今回登場したアイテム】三津家貴也さんYouTubeチャンネル https://youtube.com/@takaya_mitsuka?si=qesrrYl_E-LsmIXg【各種SNS】X(旧Twitter)　https://twitter.com/Istaysameブログ　https://shunchaman.com/#脱力感 #マラソン #リラックス
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  #1 行動のハードルを劇的に下げてくれるテンプレ化について | Japanese Daily Podcast 17.06.2026 11min

  新しい習慣や勉強を始めようとしても「ゼロからスタートする」のってエネルギーがめっちゃ必要だよねぇ今回は行動のハードルを劇的に下げてくれる"テンプレ化"のコツについて語ってみるぜ！【目次】00:00 ポッドキャストを始めたきっかけ02:45 【本編】行動のハードルを下げてくれる「テンプレ化」のステップ03:48 ①部活のウォーミングアップって自然に決まっていくよね04:38 ②メルカリのやりとりって結構面倒くさい05:30 ③ブログの執筆も最初が一番大変06:18 ④英会話練習にも応用できるのでは？07:39 ⑤取り入れやすいのにQOL爆上がり？おすすめ仕事のタスク管理術10:15 まとめ【今回登場したアイテム】【各種SNS】X(旧Twitter)　https://x.com/Istaysameブログ　https://shunchaman.com/#テンプレ化 #タスク管理術 #英会話