Za tropem myśli

Épisodes

• 
  Za tropem czerwonych flag w różowych okularach. 16.08.2026 33min

  Widzisz red flag, ale twój mózg już pisze mu usprawiedliwienie. Dlaczego racjonalizujemy zachowania, które nas ranią? Kiedy „on ma trudny okres” przestaje być wyjaśnieniem, a zaczyna być wymówką? O pułapkach myślowych, granicach i czerwonych flagach, którym czasem sami robimy zajebisty PR.
• 
  Za tropem relacji, która skończyła się na Instagramie. 12.08.2026 29min

  Ghosting, breadcrumbing, orbiting, zombieing i gaslighting, czyli współczesne sposoby na to, żeby nie odbyć jednej dorosłej rozmowy.O tym, dlaczego ktoś znika, ale dalej ogląda każde story, wraca po trzech miesiącach z „hej, co tam?” i jak nie pomylić okruszków uwagi z prawdziwym zaangażowaniem.Bonusowy odcinek „Za tropem myśli”.
• 
  Za tropem dopaminy, motyli i braku snu. 09.08.2026 47min

  Motyle, dopamina, brak snu i człowiek, który raz daje ci wszystko, a chwilę później znika.W tym odcinku bierzemy na warsztat grubą historię o relacji, która zaczęła się jak bajka, a skończyła Apple Watchem, drugim związkiem i Prince Polo jako dowodem w sprawie.O tym, dlaczego chaos potrafi wciągać bardziej niż spokój i czemu ulgę po czyimś powrocie tak łatwo pomylić z miłością.
• 
  Za tropem emocji, które trzymają Cię za gardło. 05.08.2026 33min

  Bonusowy odcinek oparty na waszych historiach o relacjach lękowo-unikających. Znikanie, kontrola, karanie ciszą i tłumaczenie krzywdzenia traumą. Bo styl przywiązania może coś wyjaśniać. Ale nie usprawiedliwia wszystkiego.Anonimowe historie możecie wysłać na IG: zatropemmysli bądź e-mail: emil_otto@o2.pl
• 
  Za tropem lękowo-unikającego tańca. 02.08.2026 43min

  Dlaczego gonimy tych, którzy uciekają, a gdy w końcu przestajemy - oni nagle pytają: „A ty dokąd?”
• 
  Za tropem pewności, której nikt nie może ci dać. 26.07.2026 37min

  Dlaczego chcemy od ludzi instrukcji obsługi życia, chociaż sami nie wiemy, czego chcemy?
• 
  Za tropem typa który ciągle ucieka (jesteś, ale cię nie ma). 19.07.2026 51min

  Dlaczego ktoś pragnie bliskości, a kiedy ją dostaje, nagle potrzebuje przestrzeni wielkości województwa?
• 
  Za tropem lękowego stylu przywiązania. 18.07.2026 45min

  Skąd bierze się potrzeba ciągłego upewniania, że ktoś nadal nas chce?
• 
  Za tropem wiadomości, na którą czekasz. 17.07.2026 36min

  Nie odpisał. Był aktywny. Obejrzał relację. Wczoraj wysłał serduszko, a dziś tylko: „okej.” - z kropką.W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego analizujemy każdą wiadomość, jak działa lękowy styl przywiązania i jak odróżnić własny lęk od realnego braku zaangażowania.Bo nie każda cisza oznacza odrzucenie. Ale nie każda wymówka oznacza zainteresowanie.
• 
  Za tropem myśli — skąd w ogóle ten podcast? 17.07.2026 16min

  Odcinek pilotowy o tym, kim jesteś, dlaczego psycholog zaczyna mówić o własnych emocjach i relacjach, czego słuchacze mogą się spodziewać oraz dlaczego nie będzie to kolejny sztywny wykład psychologiczny.