潛意識教練 喬伊瞧一瞧

Épisodes

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  ep.99 《金鳳玉露》工科生的心理學逆襲：OH卡大咖談成長歷程、心理圖卡本土化、AI 時代的OH卡 feat. 陳志穩 18.09.2026 1h 56min

  本集節目邀請到歐卡（OH Cards）領域知名專家、心理學博士陳志穩。 從早期受父親軍工背景影響就讀電子信息工程， 到全省第一名的成績跨界考取心理諮詢師； 從起步期的免費諮詢積累， 到將歐卡推廣至企業 EAP 與心理培訓。 2019 年，在全年授課高達 200 天的高壓下，意外確診鼻咽惡性腫瘤。 面對生命的突然暫停，他憑藉極度冷靜的心理韌性與《復原卡》的心理建構，成功走出抗癌之路。 這場重病不僅讓他重新梳理了家庭與人際關係，也促使他卸下「萬能補丁」講師的標籤，專注於打造屬於自己的歐卡與心理韌性新體系。 本集對談，喬伊與志穩老師將帶你深入瞭解歐卡的心法、心理圖卡的本土化發展、AI 時代下不可替代的心理場域，以及給所有在路上的探索者的生命寄語。 節目時間軸 00:00:00 從工科生到心理學博士：志穩老師的成長與跨界 00:25:37 歐卡的奇幻之旅：從高鐵上的偶然到諮詢室的破冰利器 00:34:30 最喜歡和最愛用的卡牌，各自的本命卡牌 00:47:45 生命的暫停鍵：200 天高壓授課後的抗癌奇跡 01:07:05 掌握OH卡的方法、心理卡牌本土化與發展趨勢 01:28:27 AI 時代下的卡牌帶領 01:37:43 陳志穩與黃喬伊的卡牌帶領特色 01:45:33 志穩的成功關鍵 01:50:39 下一步方向 01:53:17 給前行者的寄語 如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Mackie DLZ 調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.98 《金風玉露》10年HR到歐卡中心負責人！百場咖啡諮詢開啟的自由職業與商業思維 feat. 李玥 11.09.2026 1h

  歡迎來到《喬伊瞧一瞧》全新訪談系列的第一集！本集特別邀請到歐卡教練中心深圳負責人、蓋洛普優勢全球認證教練李玥。 李玥分享了她從小在西北重工業城市蘭州長大的背景，在充滿不確定性的家庭環境中，如何鍛鍊出極強的「讀空氣」感知力與環境適應力。 經歷中學時期被孤立霸凌的灰暗低谷，她將每一次的困境化為堅毅與忍耐的生命禮物。 大學開始，以「逃離」為動力離開家鄉，憑藉強烈信念與清晰的視覺化畫面，成功進入深圳成為一名優秀的人力資源。 在職場打滾十餘年後，經歷了 37 歲的再次獨立，她不再活在別人的期待裡，真正拿回屬於自己的力量。 從 HR 轉型為職涯規劃師，再到透過 100 場「咖啡諮詢」起步，累積數百個案例並成為深圳歐卡教練中心負責人。 她將在節目中公開自由職業者的成功三大關鍵，以及打破內心恐懼的實戰經驗！ 節目時間軸 (Timestamps) 00:00 節目新系列介紹與來賓李玥登場 02:15 成長背景：彪悍專制的家庭環境與「讀空氣」感知力的養成 07:07 中學遭遇霸凌的灰暗期：如何在孤立中熬過低谷並培養堅毅精神 11:08 「逃離」推動的人生的抉擇：從原生家庭到廣西，再被深圳白領畫面吸引 14:00 憑信念應徵成功：獲得第一張辦公桌的「黃金時刻」與確定感 19:10 十多年 HR 生涯：圓融統籌、處理裁員與職場角色的煎熬 22:02 37 歲的母女關係改變：切割期待、放下討好，拿回自身主導權 29:45 跨界轉型學習：職涯規劃、蓋洛普優勢到遇見歐卡卡牌的驚喜 34:35 案例累積心法：從 100 場「咖啡諮詢」起步，丟下影響力的石頭 38:12 參賽「中國好講師」獲全國 50 強：強烈目標畫面的吸引力 44:13 承接深圳歐卡教練中心：從單純講師到籌備開班的務實行動 46:30 負責人的角色切換：統籌、營運、行銷與一人公司的挑戰 50:19 歐卡助人者的 3 大成功關鍵：熱愛、商業思維與持續行動 54:32 給女兒的期許與打破恐懼的秘訣：先動起來與《箭術與禪心》 57:15 對過去自己的告白與結語：「你真的很棒！」 本期錄制設備：Shure SM58、SM57麥克風 + Zoom F3 錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.97 潛意識是壓抑的地下室，還是神話殿堂？佛洛伊德、榮格、阿德勒與艾瑞克森大對決！ 04.09.2026 27min

  我們常把「潛意識」掛在嘴邊，但在心理學大師的眼裡，我們口中那些「意識之外的心理活動」，其實有著截然不同的面貌與運作機制！ 這一集，喬伊要帶大家回到心理學的歷史裡，一瞧四位神級大師——佛洛伊德、榮格、阿德勒、以及催眠宗師密爾頓・艾瑞克森，如何拆解我們的心靈密碼！ 我們不只聊理論，更要透過經典的 OH 卡投射，實測當這四位大師坐在你面前時，他們會如何針對同一張牌對你進行「靈魂拷問」，引導你照見自己！ 00:00 前言: 心理學大師們的「潛意識」大亂鬥 03:45 第一戰：佛洛伊德，潛意識是一間關著衝突的地下室 08:10 第二戰：榮格，潛意識是全人類共有的神話殿堂 13:00 第三戰：阿德勒， 你以為的潛意識阻礙：其實是你的守護神 18:33 第四戰：艾瑞克森，你正坐在裝滿寶藏的木箱上生活 23:07 OH 卡實戰：當大師遇到「躲在角落的人」，怎麼用OH卡 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Mackie DLZ 調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.96 當牧師的花園碰上NASA的電腦：高人眼中截然不同的潛意識 28.08.2026 19min

  我們真的知道什麼是潛意識嗎？ 你知道現代心理學術語中，沒有「潛意識」這個名詞嗎？ 所以，什麼是潛意識呢？ 這一集，喬伊要帶大家認識兩位在潛意識領域非常知名、出發點卻完全不同的「高人」： 一位是強調「信念」與「心靈花園」的牧師約瑟夫・墨菲； 另一位則是將潛意識視為「生物電腦」、教你如何撰寫程式碼的前 NASA 工程師哈利・卡本特。 最後，我們還會拆解熱門的心理投射工具「OH卡」，它究竟是不是潛意識讀取器？我們該如何透過它看見自己的「底層信念」與「反應模式」？ 快戴上耳機，一起跟著喬伊拆解你的內在系統，把模糊的潛意識變成清晰的改變起點！ 【時間軸】 00:00 其實根本沒有「潛意識」這個心理學術語 03:05 約瑟夫・墨菲：你種下了什麼信念的種子？ 04:50 哈利・卡本特：NASA工程師的「生物電腦」使用說明書 07:28 墨菲 VS 卡本特，高手理論大PK 14:26 OH卡實戰：它不是潛意識讀取器，而是看見自己的入口 17:42 結語 下集預告：心理學三大宗師（佛洛伊德、榮格、阿德勒）與催眠界宗師埃里克森的潛意識對決！ 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Mackie DLZ 調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.95 重拾生活主控權！我的 2026科技復古、數位排毒與日常調養 21.08.2026 29min

  在忙碌且變動快速的 2026 年，你是否也常覺得被手機制約，失去了生活的節奏？  這一集節目中，喬伊想和你聊聊我最近的日常調養與作息調整，以及我是如何透過一連串「科技復古」的Old School行為，成功降低手機與電腦在生活中的佔比，重新找回生命的主控權。 你也有屬於自己的「科技復古」或老派生活小操作嗎？歡迎留言與喬伊交流！ 本集時間軸 00:00 身體調養：非反應型運動、高換氧呼吸與睡眠 04:30 活化大腦的專注力訓練：學習語言、腦力遊戲與 Switch 08:07 科技復古（一）重拾手寫筆記的溫度：Traveler's Notebook 的便利貼工作術 12:44 數位工具的輔助定位：語音工具 Typeless 15:36 科技復古（二）DVD 定期備份與拒絕租用感的實體音樂執著 20:11 科技復古（三）戴上Casio 手錶：擺脫手機通知的綁架 22:16 科技復古（四）近焦望遠鏡，在美術館框出專注視界 26:06 科技復古（五）隨身EDC：手電筒、多用途隨身鉗與佛珠手串 節目中提到的好物與工具清單 手寫筆記：Traveler's Notebook 筆記本 語音輸入：Typeless AI 即時語音工具 手錶款式：Casio F91W-1電子錶 音樂平台：Epidemic Sound (ES)、Artlist 隨身 EDC：飛利浦迷你手電筒、多用途隨身鉗 在這數位時代，讓我們一起透過小小的老派儀式，重拾生活的專注與美好！我們下一集《喬伊瞧一瞧》再見！ 本期錄制設備：EV RE20麥克風 + Zoom F3 錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.94 卸任協會理事長、重溫 2026 三個提醒、封箱「生命之樹」工作坊 14.08.2026 26min

  親愛的朋友，歡迎回到《喬伊瞧一瞧》，我是黃喬伊！ 這段時間你過得好嗎？前陣子上海剛經歷了「白海豚」颱風的強烈雨勢，經歷了風雨，也讓我重新思考生活與日常防護。 在這個 8 月，喬伊給自己安排了一個輕鬆的暑假，靜下來聽了許多 Podcast、看影片，並重新回顧了自己年初分享的內容，希望能與大家一起在變局中找到安定的力量。 本集節目中，喬伊和你分享「直感教練協會」的重要改選近況。帶你重溫面對 2026 變局的「三個提醒」。最後，喬伊將宣布一個重大決定——我所帶領的喬伊版「生命之樹」工作坊即將迎來最終場的封箱。邀請你一起泡杯茶，跟著喬伊一起瞧一瞧生命中的變動與美好。 本集時間軸 00:00 颱風侵襲與溫暖感恩：在風雨中堅守崗位的人們 01:20 直感教練協會新篇章：卸任八年理事長，迎接新任傳承 04:05 重溫 2026 的三個提醒：在快節奏與「躺平」浪潮中尋求安穩 11:32 喬伊的重大宣布：「生命之樹」工作坊即將封箱！ 16:00 「喬伊版生命之樹」大揭密：融合自我教練、NLP 與自由書寫的探索旅程 24:42 終章倒數與留言互動：八月深圳最終場，期待與你相見 相關消息 直感教練協會資訊：若想了解教練諮詢、潛意識投射卡等系統推動，歡迎聯繫喬伊 生命之樹深圳工作坊報名：8 月份喬伊親自授課最終場，把握封箱前的報名機會，歡迎直接與喬伊團隊聯繫。 讓我們在變化萬千的 2026，一起放下過度預期，堅守熱情，溫暖前行！我們下一集節目見！ 本期錄制設備：EV RE20麥克風 + Zoom F3 錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.93 從「血糖儀爆表」到「東京慢活」，在生活的節奏中找回自己 07.08.2026 51min

  好久不見，歡迎回到《喬伊瞧一瞧》，我是黃喬伊 前陣子因為身體與高強度工作的雙重疲憊，我給自己放了一段長假。 本集節目中，喬伊要分享戴上「連續血糖監測儀」的有趣肉身實驗——原來一碗拉麵能讓血糖數值飆到爆表，而 50 個深蹲又是如何成為我的血糖救星？ 此外，我也會開箱一趟精彩的東京文具與鎌倉慢活之旅。 在百年文具店「伊東屋」結帳時，遇到了一位動作極慢、卻無比專注的老爺爺，他如何瞬間帶領我抽離急躁，重回內在穩定的狀態？ 身為一個「助人者」，我們又該如何修煉自己的生命狀態？ 泡杯咖啡，進來聽聽喬伊久違的分享吧！ 【節目時間軸】 00:00 好久不見！節目的全新方向】 02:10 高強度工作和生活的淨化 06:50 14天血糖監測實驗：碳水愛好者的救星 15:05 東京文具採購與「伊東屋」的慢速震撼 21:48 助人者的修煉：生命狀態的穩定 26:20 鎌倉一日遊：圓夢懸掛式單軌電車 30:30 長谷食堂、大佛探秘與貓頭鷹咖啡館 39:07 池袋深夜日本名酒放題 42:24 好物開箱：3Coins防水喇叭與博物館神器 【本集提到的口袋清單】 美食：上海「金強牛肉麵」（推薦拌麵）、鎌倉「長谷食堂」（推薦雙色吻仔魚丼）、池袋「富士喜商店」（清酒放題）。 購物買買買：伊東屋（Itoya）、無印良品、Loft、3 coins、Big Camera 好物推薦： 無印良品：木軸六角系列筆（原子筆/自動鉛筆） 3COINS 磁吸防水藍牙喇叭 Vixen M4 近距離對焦望遠鏡（博物館必備） 本期錄制設備：EV RE20麥克風 + Zoom F3 錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動 instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.92 從卡住到行動：一場關於勇氣與意圖的探索 30.04.2026 17min

  前兩天和康康與即興劇的陳峰老師，在我的另外一個 Podcast《康康喬伊瞧》裡面提到了勇敢。當時康康提到了：「我怎麼確認我這一個決定是勇敢還是魯莽呢？」 針對這點我說：「如果你覺得那是對的，就往前行。」康康就問：「那你怎麼確認那是對的呢？」 這一段對話勾起了我對於「勇氣」與「勇敢」的一個思考，所以就有了今天的這個節目。 本期錄制設備：Shure MV7麥克風 + Mackie DLZ調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.91 接戰力：為什麼你一進實戰就卡住？ 23.04.2026 18min

  很多人學歐卡，流程很熟：抽牌、提問、引導，每一步都沒問題。 但一進到真實對話就開始卡住——不知道該問什麼、該不該打斷，甚至連沉默都會慌。 這一集，我用武術做隱喻，你卡住的，不是技巧不夠，而是你還停在「套路」，還沒進入「接戰」。 如果你曾經在帶領中亂掉，這一集，會讓你看懂問題在哪。 本期錄制設備：Shure MV7麥克風 + Mackie DLZ調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.90 歐卡牌為什麼有效？從大腦到潛意識的八個關鍵原理 16.04.2026 21min

  很多人會問：歐卡牌真的有效嗎？ 為什麼一張模糊的圖像，可以帶出這麼多關於你的故事？ 本集從大腦運作與潛意識角度，拆解歐卡牌有效的8個關鍵原理，包括右腦啟動、強制聯想、外化、視角轉換等核心機制。 適合對潛意識卡牌、教練對話、自我探索有興趣的你。 00:00 開場 01:00 模糊圖像與右腦啟動 02:57 投射：你如何看見自己 04:45 圖像的多樣性與經驗勾連 06:20 強制聯想：打破慣性思考 08:40 外化：把問題從自己分開 11:04 切換視角：從不同位置看見關係 13:04 結合模型：讓對話更有結構 16:34 呈現：讓內在被表達出來 19:36 結語 本期錄制設備：Shure SM58麥克風 + Zoom F3錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.89 作孩子的伯樂，當父母還是當教練？ 09.04.2026 22min

  本集錄音聲音微恙，請多包涵 你有沒有發現，越想教好孩子，關係卻越容易卡住？ 當關心變成催促，「為你好」變成壓力，孩子只回你一句：「隨便啦」。 也許問題不在孩子，而在我們站的位置。 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Mackie DLZ Creator 調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.89 《自由職業起步走》兩天啟動你的Podcast 02.04.2026 26min

  如果你是一位助人者， 或許你正在思考要不要開始 經營一個屬於自己的聲音頻道， 這一集，會給你一條很清晰的起點。 00:00 探索播客世界：風格與特性 03:13 播客的核心優勢：為何是助人者的理想平台？ 06:43 精准定位與命名你的節目、規劃第一期內容 14:38 設備選擇與聲音優化：找到你的“武器” 21:31 實際錄制小技巧、剪輯工具、選擇你的podcast大本營 如果你正在觀望要不要開始Podcast， 歡迎你把這一集收藏起來， 或分享給同樣在助人路上的朋友。 如果你希望有人帶著你， 從無到有，推出你的第一個節目， 可以參與喬伊的Podcast自媒體入門班。 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Zoom F3錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.88 《自由職業起步走》助人者如何走向全職之路 26.03.2026 28min

  這一集節目，喬伊和你分享兩件事： 一是，5月22日 深圳《方寸之光》心理卡牌應用論壇的介紹 二是，通過《以創作為生》一書，談助人者如何走向全職之路 00:20 介紹《方寸之光》心理卡牌應用論壇內容 05:00 《以創作為生》作者為何要寫這本書 07:00 從業前的心理準備 08:52 自己的客戶要自己創造 10:24 全職前最大的心理挑戰和限制性信念 13:17 客戶能等你多久 14:25 為什麼藝術學校不教如何以創作為生 17:20 兼職者為何缺乏商業機會 18:28 全職者的圈層優勢 20:27 30個客戶就夠了 22:28 你所銷售的是未來商品 23:21 重複購買的關鍵 📍論壇資訊 5/22 深圳｜心理卡牌應用論壇 想參與或合作，歡迎直接聯繫喬伊 本期錄制設備：Shure SM58麥克風 + Mackie DLZ Creator 調音台 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動instagram.com/easydm5491 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.87 《喬伊翻書》細讀箭術與禪心 自序 12.03.2026 23min

  這一集，我們細讀箭術與禪心作者的自序。 1936年，一場關於「弓道」的演講，成為箭術與禪心的起點。 十年之後，在經歷動盪與磨煉的時代背景下， 他重新修訂這場演講，寫成了我們今天讀到的這本書。 在這篇自序裡，他強調三件事： • 書中所有教誨，皆來自老師阿波研造 • 他刻意使用最簡單的語言 • 即便如此，禪的體悟仍難以被文字完全表達 這一集，我們從自序出發， 看見一位西方哲學家如何在語言與體悟之間掙扎， 也看見「不立文字」背後，那份深刻的敬畏。 而且在他寫作的年代，德國正走向極權與戰爭。 喬伊也和大家探討一個原本並非邪惡的人，為什麼會參與或默許傷害？ 如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言，我們下期再見。 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Zoom F3 錄音機 背景音樂：Artlist 授權使用 歡迎你加我的 IG 和我互動： www.instagram.com -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.86 《聽友Q&A》不想忙到斷線，5個卡點 一次講破 05.03.2026 34min

  這一集，我來回答聽友群提出的五個問題 00:30 一人創業者，忙到工作上癮，如何在高速運轉的同時，還能和宇宙連結、和自己連結？ 07:48 在變化動盪的日常裡，怎麼維持一個積極、飽滿、穩定輸出的狀態？ 12:46 在複雜系統裡，如何做出相對適配的選擇與決策，並打破限制自己快速行動的信念模式？ 20:26 如何把自己喜歡的東西變現，同時保持持續的動力？ 27:55 emo的時候，怎麼重啟生活，點亮自己？ 錄音設備：DJI mic mini麥克風 背景音樂：Atlist 音樂庫授權使用 如果這集對你有幫助，歡迎訂閱與分享。 也歡迎你加我的IG或聽友群和我互動 我是黃喬伊，我們下集見。 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.85 開箱黃喬伊：潛意識教練的工作內容 26.02.2026 15min

  很多朋友對「潛意識教練」很好奇，卻不知道這個職業到底是在做什麼？ 這一集，我決定開箱黃喬伊，讓你看看我所有的工作內容。 00:00 開場 00:55 教練個案 03:16 團體教練、成長小組與企業活動 06:34 教學培訓、遊學 08:30 研發、出版 09:36 安排課程 11:06 社群自媒體 13:00 持續學習 14:18 總結 這一集把喬伊的工作攤開在你面前。 如果你好奇潛意識教練的工作內容， 趕緊來聽聽。 錄音設備：Shure SM7B 麥克風 + Zoom F3錄音機 背景音樂：Atlist 音樂庫授權使用 如果這集對你有幫助，歡迎訂閱與分享。 歡迎你加我的 IG 和我互動：www.instagram.com/easydm5491 我是黃喬伊，我們下集見。 -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.84 孤獨是連結靈性的道路 19.02.2026 10min

  有沒有覺得一個人時，心裡空落落的？ 那是寂寞？還是孤獨？ 在這一集裡，黃喬伊帶你一起： 看見寂寞和孤獨的不同 學會在獨處中聽見自己的心 發現孤獨背後的力量，讓你更穩定、更有覺知 孤獨並不是負面的，它是靈性的起點，是自由的開始。 如果你害怕一個人，或想學會和自己好好相處，這一集會給你新的視角和力量。 收聽平台：Apple Podcasts、Spotify、SoundOn、小宇宙 如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言，我們下期再見。 本期錄制設備：Shure SM7B麥克風 + Zoom F3 錄音機 歡迎你加我的 IG 和我互動： www.instagram.com -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.83 除夕特別篇 乙巳年的生命回顧 16.02.2026 37min

  這一集，是多出來的特別篇 在乙巳年即將走完、迎向丙午馬年的除夕， 我邀請了一位平常很少出現在節目裡的重要來賓——我的太太 Q小莉， 我們一起坐下來，回顧這一年的重要生命經驗。 我們聊到—— • 一個被記得的願望，第一次走進專業錄音室唱歌 • 養了一隻天竺鼠，也學會陪孩子面對「生離死別」 • 海外開課、馬來西亞的相遇，事情如何一步步發生 • 母親記憶力退化，陪伴成為最重要的選擇 • 年末的手術、身體的考驗，與「使命必達」的意志 • Podcast 日更挑戰、瘦身目標、夢想如何被實踐 • 投資、旅行、演唱會、脫口秀——那些讓人生變豐富的時刻 • 關於明年：學表演、學唱戲、也讓工作長出新的可能 如果你也正在回顧自己的一年， 或希望聽見一些真實的分享， 那這一集，就是送給你的特別陪伴 節目更新提醒： 過年後起，《喬伊瞧一瞧》將固定 每週四下午 4 點更新 想加入聽友群、一起聊聊生命與生活 歡迎在小宇宙找到我們，或到 IG 與我互動www.instagram.com 我是黃喬伊，我們丙午年見 如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言 本期錄制設備：Shure SM7B、MV7 麥克風 + Mackie DLZ Creator 調音台 音樂授權：Artlist -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.82 《喬伊翻書》細讀箭術與禪心 序:無藝之藝 12.02.2026 24min

  今天這一集，我們繼續帶大家細讀《箭術與禪心》這本書。 在前兩集裡，我們已經談過譯序的部分； 今天，喬伊和大家介紹這本書的另一篇序文。 這篇序文的作者，是一位在禪學史上極具份量的人物 鈴木大拙。 他被譽為「世界禪者」，在 1963 年曾獲得諾貝爾和平獎提名，也是將禪宗思想系統性地引介到西方世界的重要人物之一。 在這篇序文中，鈴木大拙提出了一個充滿禪意的觀點：無藝之藝 這一集，我們會談到： 00:00 開場 01:55 發自無念 04:48 合一 07:23 禪存於道中 08:30 事物觀念化的影響 14:00 人類的偉大成就 16:20 下載的基礎 18:15 活出禪味 20:10 祖師西來意 23:54 結語 如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言，我們下期再見。 本期錄制設備：鐵三角AT875R麥克風 + Zoom F3錄音機 歡迎你加我的 IG 和我互動 https://www.instagram.com/easydm5491/ -- Hosting provided by SoundOn
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  EP.81 《喬伊翻書》細讀箭術與禪心 譯序（下） 05.02.2026 18min

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