ترى بعدنا بخير

Epizode

• 
  الندم 03.01.2024 3min

  تعتقد انك ندمان ؟
• 
  رسالة إلى كل اخصائي نفسي 22.06.2026 3min

  ليس كل من نشأ في بيئة مؤلمة يصبح معالجًاوليس كل معالج جاء من جرحلكن كثيرين منهم تعلموا في طفولتهم الإصغاء للبقاءثم تعلموا في نضجهم الإصغاء للحياة.
• 
  فخورين بالإمارات 24.04.2026 5min

  إذا تحس إنك مب نفس قبل، نومك متلخبط، تفكيرك ما يوقف، أو حتى تحس إنك مب حاس بنفسك… وقف شوي واسمعني، لأن اللي فيك ممكن يكون طبيعي أكثر مما تتوقع.
• 
  الحب 17.01.2026 5min

  الحب بالنسبالي هو الأمل. هو الشي اللي يخليني أتحمّل، أكمّل، وأشوف للحياة طعم. من غير حب تصير الأيام متشابهة، ثقيلة، بس مع الحب؟ حتى التعب يصير أهون. الحب يعطيك دافع تقوم من فراشك، دافع تبتسم، دافع تكون إنسان أحسن
• 
  الايجابية المزيفة 16.01.2026 4min

  الخوف من نظرة الناسومن فكرة “ليش ما تبتسم؟ ليش دايم زعلان؟”يخلينا نلبس قناع الإيجابية المزيفة.
• 
  حسن الظن 07.09.2025 4min

  حسن الظن يبعد عنك الهم والقلق
• 
  الشر خيار بس الطيب وعي 09.06.2025 5min

  صار الطيب يخاف يبين بأنه طيب
• 
  فراغ 05.04.2025 5min

  “لا تخلّي الفراغ يربّيك… إنت ربّيه!”
• 
  قلب مطمئن في رمضان 04.03.2025 3min

  رمضان مو سباق في عدد العبادات، لكنه فرصة للتقرب من الله باللي تقدر عليه.
• 
  حلم 25.12.2024 4min

  سنة جديدة على الأبواب ، لا تطلبوا من السنوات أن تكون أفضل ، كونوا أنتم الأفضل فيها ، فنحن من نتغير ، أما هي فتزداد أرقاما فقط .✨
• 
  الإنسان الحنون رزق 21.10.2024

  ودهم يكونون المحطه الاخيره في حياتك واطول محطه ممكن تمر فيها.
• 
  الاحباط 06.10.2024 3min

  الاحباط حالة نفسية ممكن بانها تستنزف طاقتك وتخليك تحس باحساس غريب وشعور متناقضمابين التوتر والضيقبانك مثلا تكون ناجح ولكن فاشلوقوي وفي نفس الوقت ضعيف .
• 
  تأسيس النفس 24.08.2024 2min

  انت حزام الأمان لنفسكانت سترة النجاه لنفسك
• 
  حب نفسك 20.07.2024 4min

  من تحب نفسك الناس راح تحبك الحياة راح تحبك الطبيعه راح تحبك كل شي بيحبك
• 
  لذة العطاء 13.06.2024 2min

  سعادتك من سعادة الأخرين
• 
  شخباركم ؟ 04.04.2024 3min

  لا خير في الدنيا إذا لم يكن لديك صديق صدوق صادق الوعد منصفاً
• 
  تصالح مع ذاتك 05.03.2024 2min

  أن لا تخَجل من شيء لايخُجل منه
• 
  حارب الفشل 22.01.2024 3min

  فلولا وجود العسر لما كان لليسر معنىو لولا وجود الفشل لماكان للنجاح معنى
• 
  هل المسانده ضرورية ؟ 11.01.2024 3min

  هل تحتاج المسانده ام المساعده ؟
• 
  أنت تقدر 23.12.2023 3min

  رسالة مميزه وحق اشخاص مميزين نفسكم