Código Vital

Epizódok

• 
  Los cosméticos cotidianos que están enfermando tu cuerpo 15.09.2026 1ó 15p

  La mujer promedio llega a aplicarse alrededor de 168 químicos sobre la piel cada día. Pero la exposición no termina en los cosméticos: también encontramos sustancias potencialmente dañinas en perfumes, productos de limpieza, detergentes, botellas de agua, utensilios de cocina, envases y hasta en los alimentos. En este episodio converso con Marina González, biotecnóloga, doctora en Ciencias Naturales y especialista en tóxicos, sobre los químicos cotidianos que pueden actuar como disruptores endocrinos, alterar nuestras hormonas y contribuir a la creciente epidemia de enfermedades crónicas.
• 
  Una piel luminosa y joven comienza donde menos imaginas El verdadero secreto de una piel luminosa y joven 08.09.2026 1ó 12p

  ¿Y si el secreto de una piel joven y luminosa no estuviera solamente en las cremas, el bótox o los tratamientos estéticos, sino en la salud de todo tu organismo? En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la Dra. Daniela Sánchez, médica graduada y especialista en Dermatología por la Universidad de Buenos Aires. También cuenta con formación en medicina funcional y ortomolecular, fitodermatología, medicina ayurveda y medicina estética.
• 
  ¡ESTRENO! ¡Tenemos un nuevo segmento! Radar de Longevidad: los descubrimientos que podrían cambiar cómo envejecemos 01.09.2026 51p

  ¿Realmente contienen aceite de aguacate los productos que pagamos más caros? ¿Qué puede cambiar tras la venta de Thorne a Procter & Gamble? En este episodio especial, Daniela Ganoza analiza estas noticias y revisa los descubrimientos más recientes de la ciencia de la longevidad: inflamación crónica, envejecimiento del sistema inmune, células senescentes, edad biológica y biomarcadores capaces de anticipar enfermedades años antes de su diagnóstico. En este primer Research Review de Código Vital, Daniela presenta algunas de las noticias y líneas de investigación más importantes de los últimos meses en salud y longevidad.
• 
  Tus ojos revelan lo que pasa en tu cuerpo 25.08.2026 52p

  Los ojos no son órganos aislados. También pueden reflejar lo que ocurre con nuestro metabolismo, nuestra microbiota, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y hasta la salud cardiovascular. En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la Dra. Ivette Alfonzo, oftalmóloga integrativa, sobre la conexión entre la salud ocular y el resto del organismo.
• 
  EL ENVEJECIMIENTO SE PUEDE REVERTIR: LA FÓRMULA PARA VIVIR MAS DE CIEN AÑOS 18.08.2026 1ó 24p

  ¿Realmente podemos rejuvenecer nuestro cuerpo y ganarle años al envejecimiento? Diego Suárez tiene 59 años, pero asegura que sus mediciones biológicas reflejan una edad de 49. En este episodio de Código Vital, el especialista en nutrición y longevidad y presidente de COEUS Retroaging revela los cambios que, según su experiencia, le permitieron reducir diez años su edad biológica.
• 
  Diabetes a los 10: una crisis que ya está aquí. 11.08.2026 1ó 7p

  ¿Estamos enfermando a nuestros hijos? Eso parece. El número de niños con enfermedades de adultos en Estados Unidos y Latinoamérica no solo es es alarmante, sino que va en ascenso. Diabetes tipo 2, hígado graso, hipertensión y síndrome metabólico: enfermedades que hace algunas décadas se consideraban propias de los adultos hoy están apareciendo en niños y adolescentes. En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el Dr. Iván Pérez Herrera, médico pediatra con maestría en microbioma humano, sobre la crisis metabólica que está afectando a nuestros niños y golpeando especialmente a la comunidad hispana.
• 
  El movimiento es vida: cómo activar la longevidad desde tus músculos 04.08.2026 1ó 29p

  ¿Cuánto y cómo necesitamos movernos para proteger nuestra salud y alcanzar una verdadera longevidad? En este episodio de Código Vital – Con Daniela Ganoza, conversamos con Julio Ramírez, fisioterapeuta y creador de contenido que ha construido una comunidad de millones de seguidores entre sus plataformas digitales.
• 
  ¿Grasa abdominal, cansancio y pérdida muscular? Cómo transformar tu cuerpo después de los 40: músculo, metabolismo y menopausia. 28.07.2026 59p

  ¿Por qué, después de los 40, una mujer puede subir de peso sin haber cambiado su alimentación? ¿De dónde aparece esa grasa abdominal? ¿Por qué cuesta más dormir, aumenta la ansiedad, cambia la glucosa y comienza a perderse masa muscular? En este episodio de Código Vital – Con Daniela Ganoza, conversamos con Noelia Segura, entrenadora y especialista en metabolismo femenino después de los 40, sobre los cambios que comienzan durante la perimenopausia y lo que podemos hacer para atravesar esta etapa con más fuerza, energía e independencia.
• 
  La crisis silenciosa de la salud mental masculina: Depresión, soledad y el miedo de los hombres a pedir ayuda 21.07.2026 1ó 2p

  ¿Qué ocurre cuando a un hombre le enseñan que debe poder con todo y nunca mostrarse vulnerable? Los hombres representan cerca del 80% de las muertes por suicidio en Estados Unidos, pero son mucho menos propensos que las mujeres a buscar terapia o pedir ayuda. ¿Cuánto sufrimiento permanece oculto detrás del mandato de ser fuerte, proveedor y capaz de resolverlo todo solo? En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el psicólogo Mauricio Weintraub, creador de la Escuela de Escenas Matrices en Argentina, sobre la crisis silenciosa de la salud mental masculina. Analizamos cómo la represión de emociones puede manifestarse en depresión, aislamiento, adicciones, rabia, misoginia o una búsqueda constante de estímulos. También hablamos de la soledad de los jóvenes, el consumo de pornografía, la dificultad para crear vínculos reales y el auge de movimientos como el manosphere. Mauricio explica por qué muchas discusiones de pareja esconden a dos personas que necesitan sentirse reconocidas; cómo el miedo puede disfrazarse de independencia; y por qué sanar no consiste en encontrar culpables, sino en aprender a escuchar las partes de nosotros mismos que más rechazamos. Una conversación necesaria para hombres y mujeres, porque la salud mental, emocional y física están profundamente conectadas.
• 
  Legumbres: ¿saludables o enemigas del intestino? ¿Los frijoles te inflaman? El error al cocinarlos que puede dañar tu intestino - con Marisela Granito 14.07.2026 1ó 14p

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la bióloga y especialista en alimentos Marisela Granito, cuya tesis doctoral estuvo dedicada precisamente al estudio de las legumbres y los compuestos responsables de la inflamación y la flatulencia.
• 
  ¿Por qué el cáncer de colon está aumentando en personas jóvenes?  -  DoctoraLeybelis Padilla 07.07.2026 1ó 14p

  En este episodio de Código Vital, conversamos con la Dra. Leybelis Padilla, MD, FACG, gastroenteróloga certificada y especialista en Medicina del Estilo de Vida, quien explica por qué el cáncer colorrectal está aumentando entre personas jóvenes y qué podemos hacer para reducir nuestro riesgo. Hablamos del papel fundamental de la microbiota intestinal, la fibra, la inflamación, los microplásticos, la alimentación moderna y el sedentarismo. También desmontamos mitos sobre la colonoscopía, los "colonics", las limpiezas de colon y otros tratamientos virales que pueden hacer más daño que bien.
• 
  Biohacking, Biomarcadores y Longevidad: Los Exámenes y Pruebas Físicas Que Pueden Predecir Enfermedades Años Antes - con Pascal La Torre 30.06.2026 1ó 6p

  En este episodio de Código Vital hablamos de uno de los temas más fascinantes de la medicina moderna: los biomarcadores y el biohacking.
• 
  Disfunción eréctil: lo que todo hombre debe saber | Dr. Diego Vaccarezza 24.06.2026 1ó 6p

  La mayoría de los hombres creen que la disfunción eréctil es únicamente un problema sexual. Pero ¿y si en realidad fuera una de las primeras señales de alerta de una enfermedad cardiovascular grave?
• 
  Autismo: Estamos Buscando En El Lugar Equivocado 16.06.2026 1ó 16p

  Su Hija Nunca Hablará": El Diagnóstico Que Miriam Gimal No Solo Se Negó A Aceptar, Sino Que Cambió Por Completo. Una conversación que desafía la narrativa tradicional sobre el autismo, la salud intestinal, la inflamación y el papel de la medicina funcional. ¿Y si el autismo fuera mucho más complejo de lo que nos han enseñado? En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con Miriam Gimal, activista, empresaria y creadora del podcast El Autismo y Yo, además de productora del documental Inteligencia Autista.
• 
  La Epidemia Silenciosa que Está Destruyendo a los Hispanos: Resistencia a la Insulina y Síndrome Metabólico 09.06.2026 1ó 32p

  La diabetes no empieza cuando te la diagnostican. Empieza años antes. Uno de cada tres hispanos en EE.UU ya presenta señales de enfermedad metabólica. El problema es que la mayoría no lo descubre hasta que es demasiado tarde. En este episodio de Código Vital converso con el Dr. Sebastián La Rosa, médico especializado en longevidad, salud metabólica y prevención, creador de uno de los canales de divulgación en español sobre salud más influyentes del mundo hispanohablante, donde millones de personas siguen sus contenidos sobre nutrición, envejecimiento saludable y medicina preventiva.
• 
  ¡No somos iguales! Estos son los ciclos hormonales de la mujer y del hombre y cómo entrenar de acuerdo a ellos. 02.06.2026 1ó 10p

  Durante años creímos que las mujeres debíamos entrenar igual que los hombres lo hacían. No existía ninguna data científica que tomara en consideración nuestras diferencias biológicas. Pero nuestras hormonas cambian constantemente. Hay momentos donde podemos recuperarnos mejor, entrenar más fuerte y progresar más rápido. Y hay otros donde el cuerpo necesita más descanso, más recuperación y menos estrés. Cuando empiezas a trabajar con tu cuerpo en lugar de pelear contra él, todo cambia.”
• 
  Las grandes mentiras de la salud moderna: colesterol, cardio, protector solar y más 26.05.2026 1ó 10p

  ¿El colesterol alto realmente es el enemigo? ¿Necesitamos hacer horas de cardio para bajar de peso? ¿La pirámide alimenticia estaba equivocada?Con la Dra. Karina Bracalente
• 
  Nos mintieron. El colesterol NO es el enemigo. La verdad sobre inflamación, estatinas y salud metabólica. 19.05.2026 1ó 16p

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el cardiólogo Dr. Mauricio Acevedo Miño sobre LDL, HDL, ApoB, lipoproteína(a), estatinas, inflamación, resistencia a la insulina, hígado graso, estrés crónico y enfermedad metabólica.
• 
  La Verdad Sobre las Enfermedades Autoinmunes y Mentales Que Nadie Explica 12.05.2026 1ó 3p

  ¿Sabías que entre el 70% y 80% del sistema inmune vive en el intestino?
• 
  El enemigo silencioso que afecta a millones: intestino permeable 05.05.2026 58p

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa nuevamente con el Dr. Jorge Arviz sobre una de las condiciones más ignoradas y subestimadas por la medicina tradicional: el intestino permeable.