Doctor Mihail

Epizódok

• 
  Cum începe DEMENȚA cu Dr. Elena Marin (Solomon) 31.08.2026 1ó 18p

  Demența poate începe cu schimbări mici, pe care familia le observă uneori cu mult înainte ca persoana afectată să-și dea seama că ceva este în neregulă. În acest episod discutăm cu Dr. Elena Marin (Solomon), medic specialist neurolog la Institutul Clinic Fundeni, despre primele semne ale demenței, boala Alzheimer și celelalte tipuri de demență. Vorbim și despre analizele și investigațiile care pot ajuta la diagnostic, dar și despre depresie și singurătate. Discutăm și despre rolul familiei, cum să ai grijă de un om care începe să se schimbe și când ai nevoie de ajutor.
• 
  COLESTEROL FĂRĂ STATINE: ce alimente chiar scad LDL-Colesterolul, cât mănânci și de ce funcționează 31.08.2026 32p

  Dacă ai colesterolul mare și vrei să-l scazi, există alimente care, consumate regulat, pot contribui la scăderea colesterolului LDL.În acest vlog îți explic cum funcționează aceste 5 grupe de alimente, ce cantități poți include în alimentație și îți dau inclusiv un exemplu de meniu pentru o zi.Vorbim și despre ce NU funcționează, despre suplimente și despre greșelile pe care merită să le eviți dacă ai colesterolul crescut.Supliment pentru video cu lista completă de alimente: https://uncovered-tamarind-369.notion...
• 
  RADIOTERAPIA: tot ce trebuie să știi cu Dr. Ioana Făgețeanu 31.08.2026 1ó 33p

  Un diagnostic de cancer vine la pachet cu multe întrebări, iar radioterapia este unul dintre tratamentele care îi sperie cel mai mult pe oameni. În acest episod discutăm cu Dr. Ioana Făgețeanu, medic specialist în radioterapie, despre cum funcționează radioterapia, în ce tipuri de cancer este recomandată și cum se stabilește planul de tratament. Vorbim despre cancerul de sân, de prostată și de col uterin, despre efectele adverse reale, dar și despre cum arată, pas cu pas, o ședință de radioterapie.
• 
  BILA LENEȘĂ: simptome, cauze și soluții 10.08.2026 33p

  Bila leneșă este o problemă despre care auzim des, dar care poate fi ușor confundată cu alte afecțiuni digestive.În acest material explic ce este, de fapt, dischinezia biliară, de ce apare, care sunt simptomele și cum se pune corect diagnosticul. Vorbim și despre soluțiile care te pot ajuta. Discutăm inclusiv despre curele cu ulei și alte tratamente alternative, dar și situațiile în care poate fi recomandată operația.
• 
  Masculinitate toxică: pericol pentru tineri | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Sandra O’Connor 06.08.2026 1ó 18p

  Tot mai mulți adolescenți și tineri petrec ore întregi pe internet, unde algoritmii le recomandă conținut despre succes, masculinitate și relații. Uneori, aceste mesaje pot deveni poarta de intrare către comunități care promovează misoginia, manipularea și o imagine toxică despre lume.În acest episod discutăm cu Dr. Sandra O'Connor, psiholog clinician și psihoterapeut, despre manosferă: ce este, de ce atrage tineri vulnerabili și cum funcționează limbajul de tip alpha male. Vorbim și despre masculinitate sănătoasă, rolul părinților și cum putem vorbi cu adolescenții astfel încât să îi ajutăm, nu să îi pierdem.
• 
  Cine mai oprește Apocalipsa? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Theodor Paleologu 06.08.2026 1ó 54p

  De la războaie și teorii ale conspirației până la extremism și polarizare, lumea pare mai divizată ca oricând. Și este firesc să ne întrebăm: care este direcția în care merge lumea?A fost o reală onoare să discut cu Prof. Theodor Paleologu, pornind de la cartea sa „Cine mai oprește Apocalipsa?”. Vorbim despre sensul Apocalipsei, Antihrist, Katehon, conspiraționism, ideologii și despre felul în care aceste idei influențează lumea în care trăim astăzi.Un dialog despre istorie, filozofie, religie și gândire critică, care ne ajută să înțelegem mai bine prezentul și ne provoacă să punem întrebări.📚 Casa Paleologu: Educație vie pentru mintea contemporană | ‪@casapaleologu‬ Cursuri de studii umaniste și diplomatice. Sesiuni de cursuri pentru tineri, părinți și profesioniști.https://paleologu.com/
• 
  De ce ne e frică de viitor? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Diana Stafie 06.08.2026 1ó 26p

  Viitorul pare din ce în ce mai greu de anticipat. Ne întrebăm dacă vom face față schimbărilor, dacă jobul nostru va mai exista sau cum ne pregătim copiii pentru lumea care vine.În acest episod discutăm cu Diana Stafie, specialistă în studiul viitorului și al tendințelor de schimbare, absolventă a programului Certified Future Strategist al Comisiei Europene, despre cum ne putem pregăti pentru ceea ce urmează fără să trăim în frică. Vorbim despre anxietatea legată de viitor, cum construim scenarii posibile, ce competențe vor conta în următorii ani, cum ne adaptăm schimbărilor și cum putem lua decizii mai bune într-o lume care se transformă tot mai rapid.
• 
  Povestea TRANSPLANTULUI de organe | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Guenadiy Vatachki 06.08.2026 1ó 30p

  În spatele fiecărui transplant de organe există o decizie care poate schimba mai multe vieți. În acest episod discutăm cu Dr. Guenadiy Vatachki, directorul executiv al Agenției Nationale de Transplant, despre cine poate deveni donator, cum se desfășoară prelevarea și alocarea organelor și de ce fiecare etapă este atent reglementată. Discutăm și despre donatorul viu, rolul familiei, mituri despre donare și impactul extraordinar pe care îl poate avea un singur donator asupra vieții altor pacienți.Un dialog despre despre medicina de înaltă performanță și una dintre cele mai impresionante forme de solidaritate umană.
• 
  Tot ce trebuie să știi despre CONSTIPAȚIA asociată GLP-1 06.08.2026 27p

  Tot mai multe persoane se confruntă cu constipația, inclusiv cei care urmează tratamente moderne pentru slăbit cu agoniști GLP-1. De cele mai multe ori, însă, problema poate fi prevenită și tratată corect.În acest episod explicăm de ce apare constipația, când devine o problemă cronică și ce rol au alimentația, fibrele și microbiomul intestinal în sănătatea tranzitului.Un ghid practic, bazat pe știință, pentru un tranzit intestinal sănătos.
• 
  Secretul relațiilor fericite | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Andy Szekely 06.08.2026 1ó 18p

  Cel mai lung studiu despre dezvoltarea umană, realizat de Universitatea Harvard și desfășurat pe parcursul a peste 85 de ani, a ajuns la o concluzie surprinzător de simplă: relațiile bune sunt unul dintre cei mai importanți predictori ai unei vieți lungi și împlinite.În acest episod discutăm cu Andy Szekely - antreprenor, autor și business coach - despre cum construim și păstrăm relații sănătoase. Vorbim despre mecanismele de apărare mature care ne ajută să gestionăm mai bine conflictele, stresul și provocările vieții, dar și despre abilități care pot fi învățate și exersate și ce putem face concret pentru a avea relații mai bune, mai stabile și mai autentice.Studiul HARVARD:👉🏻 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
• 
  Adevărul despre SOMN | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Florin Amzică 08.07.2026 2ó 9p

  Dormim aproape o treime din viață. Somnul este unul dintre cele mai intense procese biologice din organism, esențial pentru memorie, învățare și sănătatea creierului.În acest episod discutăm cu Prof. Florin Amzică, unul dintre cei mai apreciați cercetători români în neuroștiințe și profesor de Neurofiziologie la Universitatea din Montréal, despre mecanismele fascinante ale somnului. Vorbim despre vise, fazele somnului, curățarea creierului în timpul nopții și ce se întâmplă atunci când nu dormim suficient.Discutăm și despre somnul de 6 ore, munca în ture, somnifere și cele mai importante obiceiuri care ne pot îmbunătăți calitatea somnului.Un dialog esențial și validat științific despre somn și sănătatea creierului.
• 
  Adevărul științific despre LGBTQIA+. Tot ce trebuie să știi 05.07.2026 44p

  Vorbim despre un subiect in jurul căruia circulă multe mituri, confuzii și informații contradictorii: homosexualitatea.În acest episod analizăm ce spune știința despre orientarea sexuală. Vorbim despre cât de frecventă este homosexualitatea, de ce nu este considerată o boală și care este diferența dintre orientarea sexuală și identitatea de gen.Discutăm și despre efectele stigmatizării, despre cum poate gestiona un părinte coming out-ul propriului copil și despre întrebările pe care mulți oameni le au, dar ezită să le pună.Un dialog bazat pe dovezi științifice, empatie și respect, care ne ajută să privim diversitatea umană cu mai multă înțelegere.
• 
  Căpșunile din supermarket sunt bune? 🍓 28.06.2026 30p

  Căpșunile sunt printre cele mai iubite fructe ale verii, dar în fiecare sezon, apar aceleași întrebări: au prea multe pesticide? Sunt prea dulci? Căpșuni din piață sau din supermarket?În acest episod vorbim despre ce conțin, de fapt, căpșunile și ce spun studiile despre beneficiile lor pentru sănătate. Discutăm despre indicele glicemic, conținutul de vitamine și antioxidanți și diferențele dintre căpșunile de cultură și cele de grădină.Vorbim și despre pesticide, ce înseamnă un risc real și cum putem face alegeri informate atunci când cumpărăm fructe.
• 
  Relații sănătoase la locul de muncă | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Loredana Pădurean 24.06.2026 1ó 34p

  Astăzi, succesul profesional este adesea confundat cu valoarea personală. Ne definim prin funcții, rezultate și realizări, iar atunci când acestea lipsesc, mulți oameni ajung să nu mai știe cine sunt.În acest episod discutăm cu Prof. Loredana Pădurean, profesor de Leadership și Antreprenoriat la Northeastern University din Boston și în programele executive ale MIT Sloan, despre relația dintre carieră, succes și stima de sine. Vorbim despre obsesia pentru muncă, nevoia de validare, presiunea performanței și despre riscul de a ne identifica complet cu profesia sau funcția pe care o ocupăm.Discutăm și despre diferențele dintre generații, autenticitate și cum putem construi relații mai bune cu colegii de muncă.
• 
  Munca de ACASĂ sau la BIROU: avantaje și dezavantaje 21.06.2026 31p

  Munca de acasă a schimbat complet modul în care trăim și lucrăm. Pentru unii înseamnă mai multă libertate și timp câștigat, pentru alții înseamnă izolare, stres și granițe tot mai neclare între viața personală și muncă.În acest episod vorbim despre diferențele dintre munca de acasă și munca de la birou, despre avantajele și dezavantajele fiecărei variante și despre felul în care stilul de lucru ne poate influența productivitatea, sănătatea mintală și relațiile sociale.
• 
  Cancerul de plămâni: ce trebuie să știi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Felix Dobrițoiu 19.06.2026 1ó 14p

  Cancerul pulmonar este printre cele mai grave forme de cancer și poate evolua mult timp fără simptome evidente.În acest episod discutăm cu Dr. Felix Dobrițoiu, medic specialist în chirurgie toracică și coordonator al Departamentului de Chirurgie Toracică din Ponderas Academic Hospital, despre semnele care nu trebuie ignorate, despre importanța depistării precoce și despre cum s-a schimbat tratamentul cancerului pulmonar în ultimii ani.Vorbim și despre fumat, poluare, investigații, care sunt beneficiile chirurgiei minim-invazive și al echipelor multidisciplinare.
• 
  Am testat shot-ul de ULEI DE MĂSLINE pe stomacul gol 14.06.2026 50p

  Poate un simplu shot de ulei de măsline să influențeze sănătatea și longevitatea? În ultimii ani, acest obicei a devenit extrem de popular, fiind promovat de cercetătorii de la ZOE, de Bryan Johnson și de numeroși influenceri de pe internet.În acest vlog vorbim despre uleiul de măsline, unul dintre cele mai studiate alimente din dieta mediteraneană. Discutăm despre polifenoli, efectele antiinflamatoare și antioxidante, diferențele dintre uleiurile premium și cele obișnuite și încercăm să înțelegem dacă merită sau nu shot-ul de ulei de măsline, dimineața.
• 
  Cum să fii autentic și original în online | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Chris Do 12.06.2026 1ó 31p

  Astăzi toată lumea vrea să fie văzută, să posteze, să se afișeze în social media și să aibă o voce, dar cea mai mare provocare e să rămâi autentic.În acest episod discutăm cu Chris Do, antreprenor, educator și unul dintre cei mai influenți specialiști din lume în branding personal, despre cum ne construim identitatea în social media și despre diferența dintre a te promova și a crea o imagine care nu te reprezintă. Vorbim despre autenticitate, creativitate, validare, vulnerabilitate și despre cum îți găsești propria voce într-un spațiu tot mai zgomotos.Un dialog util despre autenticitate, curaj și cum să te faci remarcat fără să pierzi ceea ce te face diferit.Multumesc FOMO (The Festival of Modern Owners) pentru că au facilitat acest dialog. https://www.modernowners.com/
• 
  PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier 10.06.2026 43p

  Propranololul este un medicament folosit de zeci de ani în tratamentului bolilor cardiovasculare, dar care a devenit tot mai cunoscut în ultimul timp datorită efectelor sale asupra anxietății, stresului și fricii de performanță. În acest episod vorbim despre ce este, de fapt, Propranololul, cum acționează în corp și în ce situații este utilizat: de la tremur și anxietate de performanță, până la PTSD sau utilizări experimentale în anumite tulburări neurologice și psihice.Discutăm și despre relația dintre creier, corp și frică, precum și despre modul în care reacționăm în situații intense de stres, precum vorbitul în public.
• 
  Viața unui campion mondial la e-sports | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu iM (Mihai Ivan) 03.06.2026 1ó 13p

  Pentru mulți oameni, jocurile video sunt doar o formă de distracție. Pentru alții însă, au devenit o profesie, un sport și un drum care cere disciplină și sacrificii.În acest episod discutăm cu Mihai Ivan (RE-GE-LE 😆), primul român campion mondial la Counter-Strike, despre ce înseamnă cu adevărat performanța în e-sports. Vorbim despre antrenamente, gestionarea emoțiilor, presiunea competiției și diferența dintre a te juca de plăcere și a concura la cel mai înalt nivel.Discutăm și despre câștigurile din e-sports, dar și despre provocările și sacrificiile pe care puțini oameni le văd în spatele succesului.Un dialog despre pasiune, performanță și despre cum un hobby poate deveni o carieră.