O čom ženy nehovoria

#28: Prečo viac ako polovica ľudí odovzdá partnerovi, partnerke heslo do svojho mobilu? 29.05.2026 1ó

Mnohí to urobia automaticky ako prejav dôvery alebo v nejakej konkrétnej situácii a vziať to späť je už zložité. Čo všetko sú ľudia ochotní zdieľať vo vzťahu cez digitálne zariadenia? Dve tretiny mladých ľudí si myslí, že zdieľanie nahých fotiek je normálne. A zvyknú muži ukazovať erotické fotky svojich partneriek ďalším ľuďom? O zaujímavých zisteniach z výskumu o digitálnej intimite hovoria výskumníčky Zuzana Sekeráková Búriková a Veronika Valkovičová.

#27: Kurník otvára aj tabu témy zo sveta žien 15.05.2026 35p

Kde ženy píšu o svojich autentických skúsenostiach či nevypovedaných tajomstvách? Predsa do “ženského plátku” Kurník, ktorý oslavuje už desiate výročie svojej existencie. Stal sa bezpečným priestorom, v ktorom sa autorky nebáli písať o zneužívaní v tábore Chachaland alebo o tom, ako im “sľub čistoty” formoval sexualitu. Zakladateľka feministického newslettera Michaela Kučová a ilustrátorka Alexandra Just v podcaste tiež rozprávajú, ako im občas prídu ponuky od mužov, že oni “im ten kurník opravia”.

#26: Čo ľudí baví na Ruži pre nevestu? Emócie na objednávku 01.05.2026 39p

Čím to je, že sa toľko divákov chce pozerať na program, v ktorom sa ohovára, intriguje a je plný konfliktov? Prečo ešte aj v súčasnosti chceme vidieť rodové stereotypy a účinkujúcich rozdelených na dobrých a zlých? Reality šou televízie Markíza Ruža pre nevestu má vysokú sledovanosť a pozerajú ju aj deti. Psychiatrička a psychoterapeutka Magdalena Frecer spolu so zástupkyňou šéfredaktora Denníka N Vitaliou Bella hovoria, že súperiace ženy vedia rozpútať “veľkú šou”, ktorá zaujme ľudský mozog, zároveň však vytvára nezdravý obraz o medziľudských vzťahoch.

#25: Jednorodičovstvo je náročné, no odjakživa som chcela byť matkou 17.04.2026 43p

Už ako mladá sa túžila stať matkou a mať svoju rodinu. Podarilo sa jej to ako 36-ročnej, keď sa jej narodil syn, no s partnerom sa krátko na to rozišli. Odvtedy sa o dieťa stará prevažne sama. Právnička a bývalá diplomatka Dominika Bartošová vo videopodcaste rozpráva aj o tom, ako na materskej siahla na dno svojich finančných úspor a požiadala o pomoc, ako sa naučila vo všetkom prispôsobiť starostlivosti o syna a ako čelí systémovo nepodchyteným prekážkam v živote jednorodičov.

#24: Najväčší stres bolo prvé rande, vraví Soňa Joppová, manželka paralympionika 03.04.2026 21p

Neznáme ženy jej píšu, že by si taký život, ako má ona, nevybrali. “Ľudí väčšinou zaujíma, ako je možné, že vôbec máme dieťa, keď manželovi amputovali nohy,” rozpráva o stereotypných otázkach o živote ľudí so zdravotným postihnutím Soňa Joppová. Zväčša na hlúpe otázky a pripomienky nereaguje, na druhej strane otvorene komunikuje o živote s manželom, úspešným paralympionikom Martinom Joppom, na sociálnych sieťach a darí sa jej tak robiť dôležitú osvetu. V podcastovom rozhovore spomína aj na zoznámenie sa s Martinom a úsmevné príhody, ktoré zažívali na prvých rande.

#23: Plastická chirurgička: Často rozpúšťame “kačičkové” pery. Trend je prirodzenosť 20.03.2026 53p

Aké omladzovacie metódy sú v kurze? Ako sa vykonáva hĺbkový lifting tváre, koľko stojí a ako dlho vydrží? Čo znamená návrat k prirodzenosti v estetickej medicíne a plastickej chirurgii? Sú neprirodzene veľké pery na ústupe aj medzi Slovenkami? Odpovedá vo videopodcaste plastická chirurgička Barbora Brezová. Dozviete sa aj, či je bezpečné chodiť na estetické úpravy do krajín, kde je to lacnejšie. Alebo, či je pravda, že ak žena so skrášľovacími zákrokmi začne, nevie už prestať.

#22: Influencerka Suchánková: Lekári mi povedali, že deti musím mať do tridsiatky. Bola som pod veľkým tlakom 06.03.2026 26p

Kristína Suchánková sa roky bála rakoviny. Je nositeľkou génovej mutácie BRCA1, ktorá môže zapríčiniť najčastejšie rakovinu prsníkov a vaječníkov. Len nedávno podstúpila preventívnu mastektómiu a pred tromi rokmi jej chirurgicky odstránili vaječníky. Teraz o tom verejne hovorí, aby povzbudila ženy, ktoré sú v rovnakej situácii. V rozhovore sa dozviete, ako celé roky prežívala strach, že bola pod tlakom pre materstvo a či už hovorí o dedičnej mutácii génu so svojou malou dcérou.

#21: Lieky na chudnutie nepredpisujem pre krajší výzor, hovorí odborníčka 20.02.2026 52p

Čo vplýva na priberanie, nadváhu alebo obezitu u žien v rôznych životných fázach? A čo je kľúčové pri chudnutí? Ako fungujú “zázračné” lieky na chudnutie ako Ozempic alebo Mounjaro a prečo u niekoho nastane po ich vysadení jojo efekt? A komu presne sú tieto lieky určené? Odpovedá v rozhovore lekárka a prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie Ľubomíra Fábryová. Dozviete sa aj to, že muži a ženy obľubujú rozdielne formy chudnutia.

#20 Priateľstvo medzi ženami: Môžeme mať aj trecie plochy, dôležitá je otvorenosť 06.02.2026 38p

Aké môže byť priateľstvo medzi ženami? Majú si všetko otvorene povedať? Aj to negatívne, čo jednej prekáža na druhej? O svojom vyše desať rokov trvajúcom priateľstve a o tom, ako sa vyvíjalo, prišli do videopodcastu porozprávať Eva Takáčová a Kristína Hertelová. Okrem toho, že sú si blízke v súkromí, tak spolu aj roky podnikajú - sú majiteľkami bufetu Žufet na bratislavskej Železnej studničke. Priznávajú, že komunikácia v začiatkoch bola aj náročná.

19: Sexualita nemá byť tabu, všetci ňou žijeme, hovorí mladá žena, ktorá zmenila názor na predmanželský sex 23.01.2026 26p

Výčitky svedomia, vnútorná ťažoba, hanba alebo aj pocit odpojenia sa od vlastného tela sprevádzali prvé intímne zážitky mladej ženy, ktorá bola počas dospievania presvedčená o nutnosti dodržať “čistotu tela” pred vstupom do manželstva. “Dokonca som mala obdobie, keď som si myslela, že som asexuálna, že necítim sexuálnu túžbu, pretože som ju tak veľmi v sebe potlačila,” rozpráva vo videopodcaste novinárka a študentka vizuálneho dizajnu Viktória Bellová. V rozhovore sa dozviete, ako sa s pocitom hanby a potláčanou sexualitou postupne vysporiadala, ako samu seba postupne spoznávala a čo jej pri tom najviac pomohlo.

#18: Pekné prsia a mladistvá tvár po štyridsiatke? Urobte kompromis a nechajte na bruchu aj nejaký tuk, vraví trénerka 09.01.2026 41p

Môže byť žena v životnej forme pred “plavkovou sezónou” aj po štyridsiatke? Je silový tréning naozaj tak dôležitý pre ženy v perimenopauze a menopauze? Prečo by sa ženy v istom veku mali zmieriť aj s nejakým tukom na bruchu? A je lepšie chodiť do fitka alebo stačí silové cviky robiť doma? Na viaceré otázky o chudnutí a najmä o zdravom cvičení odpovedá vo videopodcaste majsterka Československa v kulturistike a skúsená trénerka Marta Horáčková.

#17: Petra Králiková: Bol to každodenný boj - koľko alkoholu si kúpiť, kde zohnať lieky 12.12.2025 38p

Tridsiatnička Petra Králiková si vo svojom mladom veku prešla závislosťou od alkoholu a liekov a už šesť rokov abstinuje. Vo veľmi úprimnom rozhovore rozpráva, ako u nej víkendové drinky prerástli do ťažkej závislosti, ako jej alkohol a lieky ničili pracovný i osobný život aj ako sa spoločnosť pozerá na závislé ženy v porovnaní s mužmi. „U žien pred tým zatvárame oči alebo sa na ne pozeráme s väčším opovrhnutím. Vidím to aj na tom, že ich je menej v doliečovacom procese. Cítia väčšiu hanbu aj vtedy, keď majú požiadať o pomoc,“ hovorí obdivuhodne silná mladá žena v ďalšej epizóde videopodcastu O čom ženy (ne)hovoria.

#16: Žena ostáva s násilníkom zo strachu, pomôžte jej, vraví autorka knihy Bola to láska 28.11.2025 49p

Násilie na ženách má rôzne podoby, no podstata je rovnaká. Všade je to snaha partnera mať ženu pod kontrolou, nastolovať jej pravidlá, trvať na nich a vynucovať si ich, hovorí editorka Denníka N Ria Gehrerová, ktorej vyšla kniha Bola to láska o násilí na ženách. Vo videopodcaste vysvetľuje, aké varovné signály v začiatkoch vzťahu upozornia na násilníka, prečo ženy často ostávajú v násilnom vzťahu a ako im podať pomocnú ruku.

#15: Advokátka: Na súde ľudia aj plačú, keď si uvedomia, že je naozaj koniec 14.11.2025 32p

Rozvody patria u ľudí medzi najviac stresujúce obdobia života. Advokátka Lenka Kosnáčová vo videopodcaste rozpráva o svojich skúsenostiach z praxe - ako rôzne sa ľudia správajú pri rozpade manželstva; že ak jeden z páru nesúhlasí, súd ich aj tak môže rozviesť; čo všetko sa môže skrývať za dôvodom “rozdielnosť pováh partnerov”, a radí, čo majú rozchádzajúci sa manželia urobiť pre hladký priebeh rozvodu.

#14: Novinárka Bartošová: Ak žena prejaví svoju sexualitu, čelí predsudkom a urážkam 31.10.2025 55p

Česká moderátorka, publicistka, autorka dvoch kníh a tiež podcastov Krása a Slast Linda Bartošová hovorí, že spoločnosť ženy stále do veľkej miery sexualizuje cez pohľad mužov. Ak žena sama prejaví svoju sexualitu, napríklad fotografiou s odhalenými ramenami, znesú sa na ňu predsudky a urážky. Vo videopodcaste rozpráva aj o tom, ako musela v novinárskej práci čeliť nedôvere v jej schopnosti, lebo sa ako 18-ročná zúčastnila súťaže krásy. Aj ako ju verejne známi muži obviňovali, že si za peniaze poslucháčov Českého rozhlasu lieči svoje komplexy.

#13: Dajana Varga Rodriguez: Je desivé, koľko žien sa za seba hanbí 17.10.2025 49p

Prečo si dizajnérka Dajana Varga Rodriguez myslí, že modelky na módnych mólach by mali vyzerať inak? Aké ohlasy dostávala na svoje video v plavkách, ktoré zverejnila na sociálnych sieťach? “Ženy mi písali neuveriteľné veci, že už roky nikam nechodia na dovolenku, lebo sa hanbia,” rozpráva vo videopodcaste Dajana Varga Rodriguez a odkazuje ženám, nech sa prestanú porovnávať, že ani ona nie je “superžena”.

#12: Za bolesťou chrbtice a hlavy môže byť podprsenka. Väčšina žien to netuší 03.10.2025 39p

Bezpodmienečné pozitívne prijatie je podľa psychológa Carla Rogersa univerzálnou ľudskou potrebou. Deti, ktorým rodičia dostatočne neprejavovali lásku a boli vystavené príliš prísnej výchove, sú podľa výskumov ohrozené vyšším výskytom neurotických prejavov, ako je úzkosť, depresia či fóbie. V newslettri Denníka N Terapia slovom + sa dozviete viac o tom, čo je bezpodmienečné pozitívne prijatie, ako sa na deťoch a dospelých prejavuje, ak im ho nedávajú blízki a spoločnosť aj aké knihy o pochopení a vzťahoch odporúča aktivistka Apolónia Sejková.Linky na knihy:BabičkaTam, kde číha vlkNiečo Ti chcem povedať,KornélieNaničhodnicaŽena, která si šla lehnout a rok nevstalaLink na film:Billy ElliotLinky na texty o duševnom zdraví, ktoré by vám v Denníku N nemali ujsť:Dve študentky prehovorili o sexuálnom obťažovaní na škole: Bolo to to najhoršie, čo som kedy cítilaU dievčat a žien do 18 rokov došlo k nárastu pokusov o ukončenie života. Analytička vidí aj vplyv zatvorených škôl počas pandémiePaliatologička Katarína Vlčková: Záver života môže byť plnohodnotný a môže nám veľmi veľa daťAk máte duševné problémy, cítite sa bezradní a neviete, ako ďalej, so žiadosťou o pomoc sa môžete obrátiť na linky pomoci: Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 (nonstop) Linka detskej istoty: 116 111 (nonstop) Linka nádeje: pre krízové situácie a rodinné problémy, ktoré vyžadujú väčší priestor: 055/644 1155 Liga za duševné zdravie: e-mailová poradňa dusevnezdravie@dusevnezdravie.sk IPčko.sk (www.ipcko.sk), bezplatná a anonymná poradňa pre mladých ľudí. Poradenstvo mejlom na ipcko@ipcko.sk a četová poradňa nonstop. Psychologické poradenstvo pre LGBTI+ ľudí v oblastiach, ktoré súvisia s ich sexuálnou orientáciou a rodovou identitou: inporadna.sk, prizma-kosice.sk. Linka pomoci Chuť žiť, ktorá sa špecializuje na poruchy príjmu potravy, problémy so stravovaním, sebaprijatie a šikanu súvisiacu s výzorom. Telefonická linka: 0800 221 080, E-mailová poradňa: poradna@chutzit.sk, Chatová poradňa: www.chutzit.sk

#11: Návaly tepla či strata chuti na sex? Perimenopauzu nemusíte pretrpieť 19.09.2025 53p

Máte po 35-ke a chcete vedieť, čo vás čaká v perimenopauze? Alebo už máte po 40-ke a cítite na sebe príznaky hormonálnych výkyvov a chcete sa dozvedieť, ako sa dajú účinne riešiť návaly tepla, zmeny nálad, silné krvácanie, strata chuti na sex, vaginálna atrofia a ďalšie príznaky? Alebo máte po 50-ke a úbytok ženských hormónov ste doteraz vôbec neriešili? Na viaceré otázky aj o hormonálnej terapii odpovedá zakladateľka projektu Všetko o menopauze a farmaceutka s dvadsaťročnou praxou Leila Zajac.

#10: Rady matkám s návratom do práce: Pripravte sa a vyjednávajte 05.09.2025 38p

Ako sa pripraviť na návrat do práce po materskej či rodičovskej dovolenke? Je normálne cítiť neistotu? A čo s tým? A ako si vyjednať čo najlepšie podmienky od zamestnávateľa? Na tieto otázky odpovedajú vo videopodcaste kariérna poradkyňa a spoluzakladateľka OZ Pracujúce mamy Terézia Miháliková a Veronika Szombath, ktorá má čerstvú skúsenosť s hľadaním práce po troch rokoch doma s dieťaťom.

#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí 22.08.2025 44p

Frederika Lacková schudla zo 150 na 80 kilogramov. Dopomohla jej k tomu rozhodnosť, ale aj takmer dvojročný detox od sociálnych sietí. Čo bol hlavný spúšťač jej životnej zmeny? Prečo plakala, keď si na papier písala zoznam vecí, ktoré chcela zmeniť? Aké rôzne prekážky musela prekonávať a ako vyzerá jej súčasný denný režim s dvoma malými deťmi, aby sa stíhala venovať aj sebe? Dozviete sa v epizóde s Frederikou Lackovou, ktorá dnes na Instagrame inšpiruje iné ženy.