Herz über Kopf
Mascha Goldschalk
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Beziehungen können das Herz vor Glück hüpfen lassen oder uns an den Rand des Wahnsinns treiben. Manche Beziehungsstories sind einfach zu verrückt, um sie nicht zu erzählen. Der Podcast nimmt die juiciesten Geschichten auseinander und versetzt sich in die Köpfe der Protagonist*innen. Host Mascha und ihre Gäst*innen lachen und leiden mit, sind schonungslos ehrlich und manchmal auch ratlos, aber immer maximal mitfühlend.
Epizódok
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#129 Bin ich das Arschloch? ft. Generation Trash 01.06.2026 1ó 53pANZEIGE | Entdecke Bumble neu und aktualisiere dein Profil ganz einfach mit den personalisierten Profil-Tipps. Mascha nimmt diese Folge Nate von Generation Trash mit durch Stories, bei denen Familienfeiern und Beziehungen sehr schnell von „eigentlich ganz nett“ zu „ich muss hier sofort raus“ kippen. Es geht um Schwiegermütter mit Besitzanspruch, Hochzeitsreden aus der Hölle, Geschwisterdynamiken, Drink-Cover im Club und Menschen, die private Streits lieber mit dem halben Umfeld ausdiskutieren als miteinander. Kurz gesagt: Viele Grenzen, wenig Selbstreflexion und sehr viel „Das hast du jetzt nicht wirklich gemacht, oder?“Zur Folge bei Generation TrashFolge uns auf:Instagram Generation TrashInstagram NateInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5
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#128 Arbeitsplatz oder Gruselkabinett? 25.05.2026 51pDachtet ihr als Kinder auch noch, die Arbeitswelt sei erwachsen, professionell und frei von Drama? Im Job soll es professionell zugehen – doch erstaunlich oft ist es das nicht.In dieser Folge von Herz über Kopf erkunden wir, was passiert, wenn der Arbeitsplatz zum emotionalen Minenfeld wird: Kolleginnen, die ein Nein nicht verstehen. Lebensläufe, die kreativ aufpoliert wurden. Machtkämpfe innerhalb von Teams, weil man will, dass es allen gleich elend geht.Und während HR Urlaub macht, nimmt Mascha euch mit durch sechs wahnwitzige Reddit-Stories während die Frage mitschwingt: Bin ich noch Büromaus oder schon Telenovela-Star?Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#127 Kompliment oder Rassismus? ft. @ichbinginapunkt 18.05.2026 1ó 4pVon „das war doch nett gemeint“ bis zu Menschen, die sich lieber in die absurdesten Rechtfertigungen verstricken, als einmal ihr eigenes Verhalten zu hinterfragen oder ihre Scheuklappen abzusetzen: Mascha spricht mit Gästin Gina über Reddit-Stories, Vorurteile und Momente, die beim Zuhören physischen Fremdscham-Schaden verursachen. Ob Alltagsrassismus, schwierige Verwandte oder Vorurteile gegenüber anderen Küchen - manchmal zeigen gerade die „kleinen“ Kommentare ziemlich deutlich, welche Vorurteile gesellschaftlich immer noch erschreckend salonfähig sind.Zu Ginas Buch "Das Ding ist: Man kann auch anders über Rassismus sprechen"Folge uns auf:Instagram von GinaInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#126 Klauen oder nicht klauen? 11.05.2026 1ó 10pDas ist hier die Frage. Ganz bestimmt ist Klauen “keine smarte Idee”. Nein, wer würde denn auf so was kommen?! In dieser Folge von Herz über Kopf begleitet Host Mascha euch durch 6 Stories. Es geht um eine Jeans als Rache-Trophäe, einen verfluchten Verlobungsring und ein eBay-Schnäppchen, bei dem man sich fragt: clever oder charakterlos?Wir fragen uns: Gibt es einen Unterschied zwischen Klauen, Stehlen und Stibitzen? Ist jeder Diebstahl gleich verwerflich? Oder gibt es Grauzonen? Und wie hättet ihr anstelle unserer OP´s gehandelt?Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#125 À La Poubelle! 04.05.2026 1ó 56pÀ la poubelle? Manchmal ist das leider die einzig richtige Kategorie. In dieser Folge nimmt Mascha Gästin Caro mit durch Stories, bei denen man irgendwann nur noch denkt: Wie lange wollen wir das eigentlich noch schönreden? Warmhalten, kleinmachen, ghosten oder mit ihrer Moral komplett falsch abbiegen – irgendwann kommt dieser Moment, in dem aus Bauchgefühl endlich Klarheit wird. Zwischen Situationship-Hölle, Beziehungsdelusion und sehr fragwürdigen Entscheidungen fragen sich Mascha und Caro: Kämpfen oder direkt ab in die Tonne?Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5
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#124 Nachbarn, Maden, Krähen und andere Mitbewohner 27.04.2026 56pVersteckte Kameras im Hausflur, ein Backofen voller Maden vor der heimischen Türschwelle und eine selbsternannte Krähen-Armee, die die Nachbarschaft terrorisiert – willkommen in dieser Folge von Herz über Kopf.Host Mascha taucht heute in die Welt des Zusammenlebens ein: Wann hört Rücksichtnahme auf und wo fängt der Selbstschutz an? Ob WG-Konflikt, Nachbarschaftsstreit, tierische Bewohner*innen oder inbrünstige Spice-Geräusche aus der Nebenwohnung – die Grenzen zwischen „Arschloch" und „völlig berechtigt" sind oft poröser als Berliner Altbauwände.Sechs Reddit-Storys, ungefilterte Top-Kommentare, ihr mittendrin - und die Frage: Was würdet ihr tun? Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!ObdachlosenhilfeStories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#123 Spice, Lügen & fragile Egos ft. Vanessa Martin 20.04.2026 1ó 46pRed Flags im Bett? Oder einfach nur fehlende Kommunikation? Host Mascha spricht mit Zyklus-Coach Vanessa über echte Beziehungsstories zwischen Fake-Orgasmen, verletzten Egos, Dreier-Fantasien und manipulativen Machtspielchen im Schlafzimmer. Warum faken so viele Frauen Lust? Was passiert, wenn männliches Ego wichtiger wird als weibliche Bedürfnisse? Und welche Rolle spielt unser Zyklus eigentlich für Libido, Grenzen und Intimität?Folge uns auf:Instagram VanessaWebsite von VanessaInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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Red Flags, Bimbo-Fetische & ein geheimes Batman-Zimmer. ft. Okay, ciao! [FILLER FOLGE] 13.04.2026 1ó 2pVon einem Mann, der heimlich seine Prämie in ein Batman-Geheimzimmer steckt, über eine Frau, die ihrer besten Freundin ein Kind unterschiebt, bis hin zu einer Partnerin, die plötzlich mit dem Bimbofication-Fetisch ihres Freundes konfrontiert wird. Host Mascha und Gäst*innen Maria und Marzia von Okay Ciao sprechen darüber, was passiert, wenn Ego, Bequemlichkeit oder Scham anfangen, Beziehungen zu vergiften – und warum Selbstachtung manchmal die unbequemste, aber auch die ehrlichste Entscheidung ist.Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaAlle Infos zu Okay, Ciao!Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5
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#122 Zwischen Liebe, Grenzen und komplettem Chaos 06.04.2026 1ó 28pDiese Woche wird’s wieder chaotisch: Schwiegermutter-Drama, Freundschaften, die plötzlich Business werden, und Beziehungen, bei denen man sich wirklich fragt, wie sie überhaupt so lange funktioniert haben.Zusammen mit Nina geht Mascha durch eine neue Runde Reddit-Stories – und diesmal sind auch ein paar Geschichten direkt aus der Community dabei. Es geht um Grenzen (oder eher fehlende), fragwürdige Entscheidungen und Momente, in denen man sich nur denkt: Bitte renn einfach.Also wie immer die große Frage: Wer ist hier eigentlich das Arschloch?Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram NinaInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Reddit Stories:Story 2Story 5Story 6
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#121 Es bleibt in der Familie 30.03.2026 1ó 15pIn dieser Folge von Herz über Kopf geht es um Grenzüberschreitungen, Verrat und Beziehungen, die eigentlich tabu sein sollten. Eltern, die sich gegen ihr eigenes Kind stellen, Ex-Partner*innen, die plötzlich doch Teil der eigenen Familie bleiben und die Unterwäsche der Schwägerin im Koffer vom Vater.Wir sprechen über Geschichten, in denen „Familie“ kein sicherer Ort ist, sondern ein Minenfeld aus Erwartungen, Macht, Schuld und Schweigen. Über moralische Regeln, die klar wirken – bis man selbst mittendrin steckt. Und über die Frage, ob wir wirklich dickes Blut haben wollen oder nicht doch lieber beim Wasser bleiben möchten.Diese Folge enthält Themen wie Inzest, sexuelle Grenzverletzungen, Loyalitätskonflikte und familiären Verrat.Hört diese Episode bitte achtsam – und passt auf euch auf. 💛10 erste Anzeichen für AlzheimerDeutsche Alzheimer Gesellschaft e. V. mit deutschlandweiten AnlaufstellenDie Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#120 Familienchaos Deluxe ft. Schwarze Akte 24.03.2026 1ó 20pFamilie kann toll sein. Oder komplett eskalieren. In dieser Folge liest Mascha zusammen mit Patrick von der Schwarzen Akte eure „Bin ich das Arschloch?“-Storys rund um Schwiegereltern, Hochzeiten und diese ganz speziellen Familiendynamiken, bei denen plötzlich alle Erwartungen an einen gestellt werden. Wir sprechen über übergriffige Eltern, unangenehme Familienkonflikte, Grenzen setzen und darüber, warum „aber wir sind doch Familie“ manchmal die größte Red Flag von allen ist. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Schwarze AkteTwitch von PatrickInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#119 Man kann nicht nicht kommunizieren 17.03.2026 1ó 6pANZEIGE | Wechsel jetzt zu den günstigen und flexiblen CallYa Jahrespaketen von Vodafone. Einfach über herz.deals/vodafone bis zum 09.04. bestellen. Kommt euch der Titel der Folge bekannt vor? Er ist vom Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick. Im Klartext bedeutet das: Nicht kommunizieren kann man nicht - gut kommunizieren anscheinend schon. Host Mascha geht gemeinsam mit euch in die empirische Feldforschung und untersucht, wo es überall zu Spannungen zwischen Sender und Empfänger kommen kann. Wie senden wir eigentlich Botschaften, ohne der Person uns gegenüber vor den Kopf zu stoßen? Und gleichzeitig uns selbst treu bleiben? In der Theorie scheint das nie schwer. Doch was ist mit der Praxis? HilfetelefonDie Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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#118 Toxisch oder kompliziert? ft. Yasmin Shakarami 10.03.2026 1ó 43pIst das noch Liebe oder schon toxisch? Mascha spricht mit Bestseller-Autorin Yasmin Shakarami über echte Beziehungsstories voller Red Flags, „Icks“, Control-Vibes und leiser Warnsignale, die man vielleicht viel zu lange ignoriert hat. Wir reden darüber, warum toxische Dynamiken selten offensichtlich anfangen, weshalb man sich selbst so lange hinterfragt – und ab welchem Punkt Weggehen keine Überreaktion mehr ist, sondern Selbstschutz.Zum Merch geht's hier!"Schattenlicht" von Yasmin ShakaramiFolge uns auf:Intagram YasminInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6
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#117 BIDA? - Stell nie Fragen, deren Antwort du nicht aushältst. 03.03.2026 34pEs wird mal wieder Zeit für eine Community-Folge, denn ihr habt echt geliefert. In dieser Folge Herz über Kopf bewegen wir uns gemeinsam inmitten moralischer Grauzonen. Juice-Guide Mascha lotst uns durch emotionale Minenfelder: Nächstenliebe, die zur Zumutung wird, wenn der süße Typ aus dem Club einen für die beste Freundin korbt und ein leichtfertig eingesetztes “Ich liebe dich”. Urteile gibt´s gratis, einfache Antworten eher nicht. Hört rein, fühlt mit und entscheidet selbst, wo ihr euer moralisches Kreuzchen setzt.Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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#116 Haustier vs. Beziehung 24.02.2026 2ó 1pANZEIGE | Bumble - Lade dir Bumble herunter, und erlebe echte Connections. Sind Zungenküsse mit dem Hund fremdgehen? Und ist es fair, eine Kennenlernphase wegen eines Haustiers zu beenden? Mascha spricht mit Gästin Nina (und Hündin Yara) darüber, warum Haustiere in Beziehungen plötzlich zum echten Beziehungstest werden und wer am Ende wirklich auf Platz eins steht. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram NinaInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!Reddit Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6Story 7
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#115 Ist das grenzwertig oder bin ich zu empfindlich? 17.02.2026 36pANZEIGE | Bumble - Lade dir Bumble herunter, und erlebe echte Connections. Willkommen zu einer weiteren Community-Folge, in welcher wir uns einer Frage widmen, die wohl so alt ist wie die Zeit selbst: Liegt´s an dir oder mir? Zum Glück ist hier niemand auf sich allein gestellt! Denn Juice-Expertin Mascha begleitet euch mit ihrem Fachwissen für pikante zwischenmenschliche Reibereien durch die existenziellen Berg- und Talfahrten des Datinglebens.Ging es uns allen nicht schon mal so: In der Situation selbst fehlt es uns an Weitblick. Aber im Gespräch mit guten Freund*innen finden wir meist eine Lösung ..oder bekommen zumindest das wohlig warme Gefühl, ein stückweit wieder Boden unter den Füßen zu spüren. In diesem Sinne: Zerbrecht euch nicht den Kopf und fühlt euch wie zu Hause bei eurem Lieblingspodcast hier bei Herz über Kopf. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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SPECIAL: Will You Be My Valentine? 12.02.2026 57pANZEIGE | FORMEL SKIN bietet dir eine individuell abgestimmte Skincare-Routine, entwickelt von Ärzt*innen und angepasst an deine Haut. Mit dem Code HERZ2026 bekommst du 40 % Rabatt auf die ersten zwei Monate. Hier geht's zur Hautanalyse und zum Rabatt!Ja, wer kennt ihn nicht? Diesen althergebrachten feierlichen … Moment mal. Woher kommt der Valentinstag eigentlich? Und warum feiern wir ihn? Oder feierst Du ihn überhaupt? Ohje, da bahnt sich doch schon wieder das Konfliktpotenzial an. Und mit ihm der juice! In dieser Spezialfolge beschäftigt Mascha sich allumfassend mit dem Thema Valentinstag. Dürfen wir den feiern? Was bedeutet es, Valentinstag zu feiern und was ist mit den Singles? Mitgebracht hat sie spannende Reddit-Stories rund um das Thema Valentinstag, Liebe und Partnerschaft. Welche Erwartungshaltung darf ich meinem Partner gegenüber haben? Spielen materielle Güter wirklich keine Rolle in der Liebe? Und darf man heutzutage klassischen Geschlechterrollen eigentlich noch was abgewinnen?Ihr merkt schon: Es gibt mal wieder ganz viel Amore bei eurem liebsten Podcast Herz über Kopf. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Stories:Story 1Story 2Story 3Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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#114 Online Dating ft. @Matildajltt 10.02.2026 1óDating kann cute sein. Oder komplett absurd. Oder beides gleichzeitig. In dieser Folge spricht Mascha mit Mathilda über modernes Dating, erste Dates, Erwartungen, Intentionen und darüber, warum ehrliche Kommunikation so selten und gleichzeitig so wichtig ist. Wir reden über Dating-Apps, Introvertiert-sein, Standards und warum niemand mehr Zeit für Situationships hat.BRANDED EPISODE: Lade dir Bumble herunter, und erlebe echte Connections. Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6Zum Merch geht's hier!Folge uns auf:Instagram MatildaInstagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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#113 Dein Vorsatz? Mein Alptraum! 03.02.2026 1ó 10pANZEIGE | FORMEL SKIN bietet dir eine individuell abgestimmte Skincare-Routine, entwickelt von Ärzt*innen und angepasst an deine Haut. Mit dem Code HERZ2026 bekommst du 40 % Rabatt auf die ersten zwei Monate. Hier geht's zur Hautanalyse und zum Rabatt!New year, new drama… - oder so ähnlich. In dieser Folge von Herz über Kopf geht es um Neujahrsvorsätze, die Beziehungen belasten, Konflikte auslösen und gute Manieren eindeutig zu wünschen übrig lassen. Spoiler vorweg: Neujahrsvorsätze sind von vornherein zum Scheitern verurteilt, wenn wir sie anderen diktieren wollen. Lieber sollten wir doch bei uns selbst Hand anlegen. Mascha widmet sich 6 juicy Reddit Stories und beleuchtet Beziehungskonflikte rund um Neujahr, toxische Dynamiken, fehlende Kommunikation, die Frage, wann ein Vorsatz wirklich freiwillig ist und warum Liebe nicht bedeutet, sich für andere zu verändern.Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Stories:Story 1Story 2Story 3Story 4Story 5Story 6Folge uns auf:Instagram Herz über KopfInstagram MaschaTiktokund schreibe uns deine eigene Geschichte!
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Verdächtiges Verhalten...ft. Sammagehtsnochjunge [FILLER] 27.01.2026 59pANZEIGE | FORMEL SKIN bietet dir eine individuell abgestimmte Skincare-Routine, entwickelt von Ärzt*innen und angepasst an deine Haut. Mit dem Code HERZ2026 bekommst du 40 % Rabatt auf die ersten zwei Monate. Hier geht's zur Hautanalyse und zum Rabatt!Eigentlich läuft die Beziehung perfekt, doch plötzlich verhält sich dein/e Partner*in seltsam. Trotz Nachfragen heißt es, alles sei in Ordnung – aber du spürst, dass etwas nicht stimmt. Du hast sogar das Gefühl, gegaslighted zu werden. Wie weit sollte man in solchen Momenten gehen und wann ist es Zeit, den Schlussstrich zu ziehen? Host und Top-Liebesdetektivin Mascha nimmt euch gemeinsam mit Gästin Sammy mit auf eine spannende Reise, um das herauszufinden...Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️Hier geht's zu Sammys PodcastInstagram Herz über KopfInstagram SammyInstagram MaschaTiktokReddit Stories:Story 2Story 3Story 4Story 5
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