Malinca Čvek ob Matchi

#26 Resnica o zdravju, ki je večina noče slišati. | Ema Cindro Kostelec 14.05.2026 48p

Ema Cindro Kostelec je zdravnica, ki na družbenih omrežjih pod imenom med.zdravje na jasen, iskren in razumljiv način približuje medicino širši javnosti. S svojimi vsebinami razbija zdravstvene mite, pojasnjuje dileme in spodbuja ljudi, da o svojem zdravju razmišljajo bolj kritično – ne skozi strah, ampak skozi znanje.V najinem pogovoru ob matchi sva govorili o zdravju brez olepševanja, pritiskih sodobnega časa, hormonih, spanju, gibanju in tudi o tem, kako težko je danes sploh vedeti, katerim informacijam lahko verjamemo.Dotakneva se tem, kot so:Kako danes ljudje gledamo na zdravje – in zakaj pogosto iščemo hitre rešitve namesto osnov.Zakaj so spanje, gibanje in prehrana še vedno najbolj podcenjene stvari za naše zdravje.Kako prepoznati kakovostne informacije o zdravju in zakaj je kritično razmišljanje danes tako pomembno.Katere so najpogostejše zmote o hormonih, prehrani in “zdravem življenju”.Kaj dejansko najbolj vpliva na naše fizično in psihično zdravje.Zakaj preventiva ni nekaj, o čemer bi morali razmišljati šele, ko zbolimo.Kako stres, tempo življenja in vsakodnevne navade vplivajo na hormonsko ravnovesje.Kakšen odnos imamo danes do zdravnikov – in kako je videti medicina tudi z druge strani. To ni pogovor o popolnem življenju ali “biohackih”. Je pogovor o osnovah, ki jih pogosto pozabimo. O zdravju, ki ni trend, ampak odnos do sebe. In o tem, zakaj je včasih največ za svoje telo narediti ravno to, da stvari poenostavimo.Če si želiš bolj realnega, strokovnega in hkrati zelo človeškega pogleda na zdravje, hormone, navade in sodobno medicino, si vzemi čas in prisluhni najinemu čveku ob matchi.Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: ► https://www.instagram.com/malincanastja/ ► https://www.instagram.com/med.zdravje/

#25 Žensko telo ni projekt. Je odnos. | Neža Vene Pongrac 11.02.2026 35p

Neža Vene Pongrac je fizioterapevtka, podjetnica, žena in mama, ki svoje delo posveča razumevanju ženskega telesa skozi gibanje. Po selitvi v Velenje je zgradila svojo podjetniško zgodbo in odprla studio, kjer lahko ženske vseh starosti – tudi nosečnice in mamice po porodu – vadijo varno, premišljeno in brez pritiska popolnosti.Njeno delo temelji na spoštovanju telesa, znanju in poslušanju. In ja – tudi sama redno hodim k Neži na reformer, zato lahko iz prve roke povem, da je občutek po vadbi nekaj čisto drugega kot klasičen “fitnes”.V najinem iskrenem in izjemno zanimivem pogovoru se dotakneva tem, ki jih pogosto spregledamo:Zakaj “nazaj v formo” po porodu ni vedno prava pot.Kaj se v telesu ženske po nosečnosti zares spremeni - in česar pogosto sploh ne razumemo.Zakaj bolečine, uhajanje urina in občutek teže niso nekaj, kar bi morale sprejeti kot normalno.Kaj pri vadbi žensk najpogosteje manjka v klasičnih pristopih.Kako graditi studio – in hkrati skupnost žensk, ki si med seboj zaupajo.Kako Neža združuje vloge fizioterapevtke, podjetnice, žene in mame.Kdaj pride trenutek, ko se mora ženska nehati dokazovati in začeti skrbeti zase.To je pogovor o telesu, ki ni projekt, ampak odnos. O gibanju, ki ni kazen, ampak podpora. In o tem, kako lahko z več razumevanja do sebe ustvarimo več varnosti – zase in za svoje otroke.Če si želiš drugačnega pogleda na žensko telo, materinstvo in gibanje, si vzemi čas in prisluhni najinemu čveku ob matchi.Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: ► https://www.instagram.com/malincanastja/ ► https://www.instagram.com/nezavene/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#24 Dolgoživost ni naključje. O navadah, genetiki in skrivnostih vitalnosti | Marija Lucija Antolič 20.11.2025 51p

Marija Lucija Antolič je zdravnica in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost v Sloveniji. Že od otroštva jo je spremljala mama zdravnica, kasneje pa je svojo pot zavestno usmerila v celostno razumevanje zdravja — ne kot odsotnost bolezni, temveč kot sposobnost telesa, da živi vitalno, močno in usklajeno. Njena strast so preventiva, krvni sladkor, uravnotežen življenjski slog in majhne, a trajne spremembe, ki dejansko premikajo naše zdravje. V podkastu govoriva o dolgoživosti, genetiki, prehrani, stresu, odnosih in navadah, ki lahko spremenijo naše življenje, ne glede na starost.V najinem iskrenem in izjemno zanimivem pogovoru se dotakneva tem, ki jih pogosto spregledamo:Kaj dolgoživost v resnici pomeni — živeti dlje ali živeti bolje?Koliko našega staranja je zapisano v genih in koliko si ga ustvarimo sami.Zakaj bi se morali s krvnim sladkorjem ukvarjati tudi tisti, ki nimajo sladkorne bolezni.Prvi znaki, da je naš krvni sladkor neuravnan — brez laboratorijskih izvidov.Kje na svetu ljudje živijo najdlje in zakaj so njihove navade tako učinkovite.DEXA scan: katero informacijo razkrije bolje kot tehtnica.Stres kot skriti pospeševalec staranja — in kako ga prepoznati pravočasno.Družbena povezanost: ali lahko sploh govorimo o zdravju, če smo osamljeni?Najmanjša navada, ki jo lahko uvedeš že jutri — in ti dolgoročno spremeni zdravje.Marija Lucija je delila tudi osebne zgodbe, izzive in trenutke, ki so jo usmerili v dolgoživostno medicino, ter razkrila, zakaj se v njeni kliniki ljudje pogosto oglasejo šele, ko “vse laboratorijske vrednosti izgledajo normalne”, sami pa se počutijo utrujene in prazne.Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: ► https://www.instagram.com/malincanastja/ ► https://www.instagram.com/antolicmd/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#23 O posegih, ki spreminjajo videz in življenja | Pia Hrovat 13.08.2025 40p

Pia Hrovat, znana tudi po profilu Nasmeh zdravju, je zobozdravnica, specialistka zobne protetike, ki verjame, da zdravje zob nikoli ni samo stvar nasmeha – temveč ogledalo celotnega telesa. V podkastu govoriva o njeni poti v svet zobne protetike, o ustnem zdravju in napakah Slovencev, pa tudi o hormonih, medicinski hipnozi in estetskih posegih, ki spremenijo, a ne izumetničijo. Vsekakor pogovor, ki ti bo odprl nov pogled na zdravje …V najinem iskrenem pogovoru se dotakneva pomembnih tem:Kako stanje v ustih vpliva na celotno telo – ker bakterije potujejo po krvi.Ustno zdravje Slovencev – je mehka zobna ščetka v resnici napaka?Hormoni in perimenopavza – zakaj o tem še vedno premalo govorimo.Estetski posegi brez umetnega videza – kdaj in kakšni so lahko pozitivni?Medicinska hipnoza – pristop, ki odpira nova vrata k notranjemu ravnovesju.Pia je delila tudi svojo izkušnjo življenja na Jamajki, govorila, kako njeno delo spreminja življenja onkoloških bolnikov, delila pa je tudi svoje misli o lepoti in samozavesti.Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: ► https://www.instagram.com/malincanastja/ ► https://www.instagram.com/nasmeh.zdravju/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#22 O negi kože, lepotnih trendih in trikih I Tika Hribar 11.06.2025 49p

Tika Hribar, poznana tudi kot Tixibeauty je lepotna blogerka, ustvarjalka projekta Prava koža, soavtorica knjige “Živjo, lepa koža” ter ena redkih, ki si upa prikazati realnost brez filtrov in povedati svoje pristno mnenje o lepotnih izdelkih. V slovenskem prostoru je sinonim za pristnost, znanje in lepo – a resnično pravo – kožo.Kaj je bil vzrok, da je zapustila varnost službe in si upala stopiti na pot svoje sanjske službe? V pogovoru mi je zaupala ... Kako je nastal projekt Prava koža in zakaj se je odločila pokazati nepravilnosti na koži?Kako je nastala knjiga “Živjo, lepa koža”?Katere lepotne trende je preiskusila? Zakaj je uporaba SPF – kreme z zaščitnim faktorjem tako pomembna in kako pogosto jo uporabljati?Kateri so najbolj podcenjeni lepotni triki? Kakšno je njeno mnenje o lepotnih popravkih in katerih se je poslužila tudi sama? Kako pomembno se ji zdi področje aktivnosti in prehrane z vidika anti-aginga in nege kože? Na koncu je z mano delila še nasvet za vse ženske, ki se v današnjem svetu počutijo nevidne. Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:►   https://www.instagram.com/malincanastja/►  https://www.instagram.com/tixibeauty/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#21 O izboljšanju prehranjevalnih navad in pripravi obrokov vnaprej | Ines Pusovnik 05.04.2025 47p

Ines Pusovnik je ustvarjalka vsebin na profilu Svoja srečka, kjer izpolnjuje svojo misijo – pomaga ljudem izboljšati kvaliteto življenja. Razvila je svojo metodo priprave obrokov vnaprej, ki omogoča preprosto in ugodno uravnoteženo prehranjevanje. Ustvarila je tudi spletni tečaj fermentacije, v katerem nas nauči ustvariti domače fermentirane izdelke po lastnem okusu. Od kje izvira njena strast do uravnoteženega prehranjevanja? V Čveku ob Matchi sva govorili o ... Kakšna je njena izkušnja spreminjanja prehrane in načina življenja? Kako prepoznati kaj nam škoduje in se lotiti sprememb? Kaj je fermentiranje, kako se ga lotiti in katere so najpogostejše napake? Kaj pomeni uravnoteženo prehranjevanje in zakaj je tako pomembno? Kako se lotiti priprave obrokov v naprej? Koliko nas stane uravnoteženo prehranjevanje? Katerih 5 stvari moramo imeti vedno doma, da si lahko pripravimo uravnotežen obrok? Na koncu je z mano delila še en nasvet za dobro počutje, ki ga lahko upošteva čisto vsak izmed nas ... Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:►   https://www.instagram.com/malincanastja/►  https://www.instagram.com/svojasrecka/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#20 O nasvetih za zdravje črevesja, prehranjevalnih navadah in fermentaciji | Dr. Teja Klančič 20.02.2025 49p

Dr. Teja Klančič, poznana tudi kot Znanstvenica, je s svojim znanjem o črevesju in mikrobiomu pritegnila pozornost vseh, ki jim je blizu skrb za zdrav življenjski slog. Svoje strokovno znanje podaja na razumljiv način, opozarja na prehranske pasti sodobnega časa in na pomen zdravega črevesja. Kako je vse to povezano s kaljenjem kalčkov, ki je postalo njen hobi? To in še več izveš v pogovoru ob Matchi, kjer mi je povedala: Kakšna je bila njena študijska pot po svetu in vrnitev v Slovenijo? Zakaj se naše zdravje se začne v črevesju? Prehranjevalne navade po svetu? Kakšne so njene prehranjevalne navade? Kakšni so razlogi za porast prebavnih težav? Kdaj in zakaj se je navdušila nad kaljenjem in fermentacijo doma? Nekaj nasvetov za podporo zdravju svojega črevesja?Govorili sva tudi o pomenu vlaknin in fermentirane hrane ter zakaj sta možgani in črevesje najboljša prijatelja ... Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:►   https://www.instagram.com/malincanastja/►   https://www.instagram.com/znanstvenica/Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#19 O lepotnih posegih, lastni blagovni znamki in podjetništvu | Sabrina Vidovič 10.12.2024 30p

Sabrina Vidovič je vsestranska ustvarjalka, vizažistka, podjetnica, mamica, ki navdušuje ljubitelje lepote. Na Instagramu jo poznamo kot vplivnico z imenom Many loves by Sabrina, ima pa tudi svojo blagovno znamko - SabrinaLabel, kjer združuje svojo strast do ličenja, lepote, mode, nakita in zdravega življenjskega sloga. Kako vse to usklajuje z družino in na kakšen način ji pomaga partner? To in še več izveš v pogovoru ob Matchi, kjer mi je zaupala ... Kakšni so bili začetki njene kariere, poslovne poti in lastne blagovne znamke Kaj je danes njena prioriteta – influencerstvo, ličenje ali blagovna znamka? Kako se spopada s pritiski glede javnega življenja in izpostavljenosti? Kateri so njeni lepotni rituali in katerih estetskih posegov se je poslužila? Kako usklajuje skrb zase, zdrav življenjski slog in starševstva Kaj bi svetovala tistim, ki si želijo ustvariti lastno blagovno znamko, podjetje? Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►   https://www.instagram.com/malincanastja/ ►   https://www.instagram.com/manylovesbysabrina/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#18 Brez filtra o podjetništvu, prepoznavnosti in lepotnih posegih | Petra Parovel 06.11.2024 47p

Petra Parovel, iskrena in karizmatična podjetnica, mamica je s svojo blagovno znamko SWY obnorela Slovenijo s športno-modnimi oblačili. Petra si upa spregovoriti o vsem, in čeprav je vedno korektna, je še vedno pogosto tarča kritik. S kakšnimi izzivi se sooča na svoji podjetniški poti, kako obvladuje potrebo po samocenzuri in se spopada s prepoznavnostjo? Na tokratnem Čveku ob Matchi mi je povedala ... - Kakšni so bili začetki in razvoj blagovne znamke SWY - Kako je postavila meje na družbenih omrežjih - Kako se sooča z rastjo podjetja in izzivi na poslovni poti - Kako je delati z možem in to usklajevati z družino - Kakšni so načrti za prihodnost blagovne znamke SWY - Kako okolica vpliva na njene lepotne posege Petra mi je zaupala tudi za katere lepotne posege se je odločila in ali ji je sedaj zanje žal .... Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►   https://www.instagram.com/malincanastja/ ►   https://www.instagram.com/petraparovel Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#17 O življenju v Londonu | Kaja Karba 11.10.2024 31p

Kaja Karba, slovenska vplivnica, ustvarjalka vsebin in mamica, je svoje življenje obogatila z izkušnjo življenja v Londonu. Tam je sprva delala kot varuška, nato pa s svojo ustvarjalnostjo in vztrajnostjo zgradila kariero na Youtubu in Instagramu. Zakaj se je vrnila v Slovenijo in ali svojo odločitev obžaluje? Vse to in še več sva obdelali na tokratnem Čveku ob Matchi ... - Njeni začetki življenja v Londonu - Sprejemanje tujcev in izzivi življenja v tujini - S katerimi izzivi se je soočala ob vrnitvi v Slovenijo - Zakaj se je vrnila v Slovenijo - Kako se razlikuje vzgoja otrok v Angliji in Sloveniji - Njeno mnenje o izpostavljanju družine na spletu - Kako je sprejela nenačrtovanega družinskega člana - Načrti za prihodnost Kaja zna postaviti meje, po drugi strani pa si upa stopiti iz cone udobja, zato sem prepričana da bo tudi tebe očarala. Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►   https://www.instagram.com/malincanastja/ ►   https://www.instagram.com/kajakarba/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#16 O srhljivih vsebinah | Alenka Trogrlič 09.09.2024 41p

Alenka Trogrlič, znana Youtuberka in ustvarjalka mističnih in srhljivih vsebin, je brez dlake na jeziku in si upa spregovoriti tudi o malo bolj resnih temah. Njena specialiteta so teorije zarote in zločini. Spremljata pa jo tudi zdrav življenjski slog in želja po podjetniški poti. Kako usklajuje poslovno življenje z osebnim in zakaj si (ne) želi otrok? Na Čveku ob matchi, sva obdelali nekaj zelo zanimivih tem … ►   https://www.instagram.com/malincanastja/ ►   https://www.instagram.com/alenkatrogrlic/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

#15 O skrivnostih hitrega uspeha | Ana Marija Mihelič - VitFit by Ana 03.07.2024 44p

Ana Marija Mihelič, znana kot VitFit by Ana, je vplivnica in ustvarjalka receptov, ki je v samo letu dni osvojila Instagram s svojimi uravnoteženimi različicami priljubljenih jedi. Njena pot do zdravega življenjskega sloga se je začela skozi osebne izzive, zdaj pa navdihuje druge. Prejela je tudi nagrado influencerke leta v kategoriji “Rising star”, kar je dokaz, da res trdo dela, zaradi česar je bila tudi opažena. A kaj je tista prava skrivnost njenega uspeha - sreča ali pa morda le trdo delo? To izveš v pogovoru ... ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ►⁠⁠https://www.instagram.com/vitfit_byana/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

#14 Kariera in materinstvo brez slabe vesti | Alja Perne 14.05.2024 34p

Alja Perne, uspešna slovenska podjetnica, modna vplivnica in mamica dveh sinov, navdušuje s svojo modno znamko The Base Label, ki je postala sinonim za trajnostno, etično in brezčasno modo. Na družbenih omrežjih navdihuje sledilce, strast do potovanj pa ji daje širino, ki jo mojstrsko vpleta v delo in družinsko življenje. A kako je biti mamica na očeh javnosti in hkrati krmariti med podjetništvom in družino? Odgovore mi je Alja razkrila v tokratnem Čveku ob Matchi … ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ►⁠https://www.instagram.com/aljaperne/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

#13 Modne napake in nevzgojeni otroci | Tjaša Kokalj Jerala 10.04.2024 57p

V goste sem povabila Tjašo Kokalj Jerala, ki je prava modna ikona, stilistka in blogerka. Številni se spominjamo njene zmage na Miss Universe leta 2007. Tjaša pa je poleg vsega, kar počne, mami dvojčic. Čvek ob Matchi s Tjašo je zato potekal v znamenju mode in družine ter tudi jasnih mnenj o otrocih na spletu ter pritiskih družbe na ženske … ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ►https://www.instagram.com/tjasa_kokalj_jerala/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

#12 O materinstvu, TikToku in botoksu | Lepa Afna 20.02.2024 47p

Lea Filipovič – Lepa Afna je ime, ki ga poznajo tako mlajši kot starejši uporabniki družbenih omrežij. Je podjetnica, ljubiteljica lepote, mode, vplivnica, lansirala je svoja ličila, zdaj pa je tudi mamica hčerkice. Lepa Afna je vzornica številnim ženskam in tega se tudi zaveda, zato trdno stoji za svojimi mnenji in je zvesta sama sebi. Najin pogovor je zašel na področje materinstva in spremembe prioritet, negativna moč spleta in TikToka ter pogled na botoks. Z Lepo Afno res ni nikoli dolgčas in to je dokazala tudi tokrat, zato ti poslušanje toplo priporočam. Njena jasna in pronicljiva mnenja te res ne bodo razočarala ... Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠⁠⁠ ►https://www.instagram.com/lepaafna/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠⁠⁠.

#11 Z vizualizacijo do zastavljenih ciljev | Sara Isaković 05.12.2023 47p

Sara Isaković, olimpijska podprvakinja, performance psihologinja, avtorica knjige in psihološkega orodja za doseganje ciljev, mamica ter nadvse navdihujoča ženska, je z mano delila svoje izkušnje in pristope uspešnega postavljanja ciljev ter kako ji pri njihovi realizaciji pomaga vizualizacija. Najin pogovor pa je zašel tudi na področje vzgoje otrok in vzgoje sebe. Poslušanje oz. ogled intervjuja ti zelo priporočam, saj ti zna pomagati pri razumevanju, kako s pravilnim postavljanjem ciljev povečaš verjetnost za uresničitev svojih želja in zaživiš polnejše življenje. Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠⁠ ►⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lepaafna/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠⁠.

#10 Soočenje z izgorelostjo | Ajda Rotar Urankar 02.11.2023 34p

Ajda Rotar Urankar je priljubljena mamica dveh prikupnih fantkov, ki pa je tudi podjetnica, spletna vplivnica, podkasterka, oblikovalka in lastnica spletne trgovinice Minimellows. Je kreativna oseba, ki obožuje svoje delo in družino. Ajda pa je na lastni koži izkusila, kako je, ko je vsega že preveč. Soočila se je namreč z izgorelostjo in videla, kaj se zgodi, ko telo v nekem momentu reče – stop. Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►⁠⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠⁠ ►⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ajdaru/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠⁠.

#9 Bepop po 21 letih slave | Bepop Ladies 03.10.2023 39p

Leta 2002 se je v Sloveniji rodila prava glasbena senzacija, ki se je zapisala v srca poslušalcev. Melodije, kot je "Ti si moje sonce", so pravi hit še danes, saj odražajo pristno pozitivo. Tako kot je pozitivo čutiti tudi pri članicah glasbene skupine, ki sem jo gostila v tokratnem Čveku ob Matchi. Ja, klepetala sem z Ano, Alenko in Tinkaro, ki jih poznamo kot Bepop Ladies. Po poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: ►⁠⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠⁠ ►⁠⁠https://www.instagram.com/bepop_ladies/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠⁠nastja.kramer@malinca.si⁠⁠.

#8 Strah pred kritiko in življenje na odru | Tjaša Hrovat Steklasa 08.09.2023 36p

Le kaj romantiko pričara bolje kot glasba … Tega se zaveda tudi odlična slovenska pevka Tjaša Hrovat Steklasa, ki največ nastopa v duetu s svojim možem Urošem Steklaso. Njuna glasba je res čista romantika, kar so Slovenci prepoznali in tako sta samo v letu 2023 pela na kar 70 porokah … A Tjaša ni le pevka. Širša javnost jo je najprej spoznala v oddaji X Factor, nastopala pa je tudi v ansamblih, v muzikalih, ima svojo spletno trgovinico, svoj glas pa je posodila celo kakšnemu liku iz risanke. Tjaša pa ima poleg petja in podjetništva še eno ljubezen, je namreč tudi mamica, ki ji družinica pomeni res veliko. Toda, kako je sploh mogoče vse, kar počne, uskladiti še z družino? Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►⁠https://www.instagram.com/malincanastja/⁠ ►⁠https://www.instagram.com/tjasahrovat_steklasa/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na ⁠nastja.kramer@malinca.si⁠.

#7 Skrivnost supermamice v poslovnem svetu | Saša Zor 02.08.2023 40p

Dobrodošli v novem podcastu Čvek ob matchi. Moja tokratna gostja je bila Saša Zor - morda jo na instagramu bolj poznate pod vzdevkom Sasha Foodiva, kjer med drugimi deli tudi recepte, ki jih z ljubeznijo pripravlja za svojo družinico. Saša je strokovnjakinja na področju hotelirtstva, prodaje in marketinga v turizmu, ki je pred kratkim pustila svojo redno službo in se pogumno podala na svojo samotojno pot. Kot mamica dveh otrok je marsikomu inspiracija za usklajevanje svojega poslovnega in zasebnega življenja. Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu: ►https://www.instagram.com/malincanastja/ ►https://www.instagram.com/foodiva_sasha/ Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si.