Bip sonore - Shera — Podcast | Hallgasd online a Radoxon

Le rapport à mon corps 1 an après mon accouchement 14.05.2026 26p

Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que cette année m’a appris : comment mon corps a changé, pourquoi je me sens finalement mieux aujourd’hui, plus alignée, plus douce avec moi-même… et à quel point devenir maman peut aussi transformer la manière dont on se voit en tant que femme.Cet épisode est en collaboration commerciale avec Gilette Vénus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment vivre avec ses complexes ? feat Kaatsup, Sparkdise et Snaachez 25.04.2026 1ó 5p

On ne naît pas avec des complexes, ils grandissent en nous à force comparaisons, de remarques, parfois anodines… Dans cet épisode avec Sparkdise, Kaatsup et Snaachez, on parle de ces complexes invisibles :ceux qui touchent le corps, l’esprit, la place qu’on pense mériter dans ce monde. Parce que les complexes physiques, mentaux ou sociaux ne sortent pas de nulle part.Ils se construisent. Lentement. Dans une société où tout est exposé, commenté, jugé. Dans un monde où les réseaux redéfinissent en permanence ce qui est “acceptable”… ou non. Et à force, on finit par se regarder avec les yeux des autres. On oublie que :ce qui nous dérange chez nous… n’est parfois qu’une norme qu’on nous a imposée.En tant que créateurs, on vit ça encore plus fort. Être vu, c’est aussi être jugé. Être exposé, c’est parfois apprendre à douter de soi à voix haute. Mais au milieu de tout ça, il y a une vérité qu’on oublie trop souvent : on est tous quelqu’un. Quelqu’un de beau. Quelqu’un d’intéressant. Quelqu’un qui mérite d’exister sans se réduire pour rentrer dans une case.Parce qu’à vouloir plaire à tout le monde, on s’éloigne de soi… et on devient lisse, interchangeable, presque invisible. Cet épisode, c’est une prise de recul. Un miroir. Un rappel. Tu n’as jamais eu besoin d’être quelqu’un d’autre pour être assez.On espere que cet épisode vous plaira mes loulouuuus ! A la semaine prochaine 🤍La chaine de Sparkdise : https://www.youtube.com/@SparkDiseKaatsup : https://www.youtube.com/@KaatsupSnaachez : https://www.tiktok.com/@snaachez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EST-CE DIFFICILE D'ÊTRE UNE FEMME EN TÉLÉ ? feat Énora Malagré (coup de coeur) 08.04.2026 50p

Vous l'avez adoré, donc si vous voulez le réécouter et le revoir, le re-voici :) Elle a tout vécu à la télé : la gloire, les critiques, la misogynie et pire encore…Dans cet épisode de Bip Sonore, Énora Malagré nous parle de sexisme, nous partage les coulisses de ce qu’on ne montre jamais à l’écran; le tout sans filtre. Un épisode cash et profond qui nous fait voir la télé autrement et qui répond a ce réel problème de fond "Quelle est la place des femmes à la télé ?"Mon podcast est disponible partout: https://linktr.ee/bipsonore N'oublie pas de montrer ton soutien en t'abonnant, likant et commentant, ça fait toujours super plaisir :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les femmes dans la télé-réalité feat Maeva Ghennam, Kamila et Marwa 30.03.2026 1ó 2p

Cette table ronde a été tournée il y a plusieurs mois, avant les récents événements survenus à Dubaï ainsi que le décès de Loana.On ne pouvait pas aborder ce sujet sans prendre un moment pour lui rendre hommage.Elle a été la première à incarner cette place en France, à une époque où tout restait à construire.Son parcours rappelle aussi les conséquences que peut avoir ce milieu, surtout face à une exposition médiatique aussi intense.Qu’elle repose en paix 🕊️On parle souvent des femmes de télé-réalité… mais très rarement avec elles.Dans cet épisode, j’ai voulu ouvrir un véritable espace de parole.Autour de la table : Maeva Ghennam, Marwa et Kamila.Des femmes suivies par des centaines de milliers de personnes, mais dont la parole est encore trop souvent minimisée, caricaturée ou tournée en dérision.On les réduit à une image. On questionne leur intelligence. On estime parfois qu’elles ne devraient pas avoir leur place dans des discussions plus profondes.Alors j’ai voulu poser une question simple :Pourquoi a-t-on encore autant de mal à reconnaître leur complexité ?Ici, pas de montage pour déformer. Pas de filtre pour lisser. Pas de mépris. Juste un échange. Des parcours. Des vérités. Parce que derrière l’image, il y a des femmes.Avec leurs doutes, leurs convictions, leur vécu… et une audience immense qui les écoute.Et peut-être qu’il est temps, justement, de les écouter aussi, malgré des opinions divergentes, parfois opposées.J’espère que cet épisode vous plaira.Soyez gentils et bienveillants dans les commentaires ❤️À la semaine prochaine mes loulous !!! ✨Maeva Ghennam : https://www.instagram.com/maevaa.ghennam/Marwa : https://www.instagram.com/marwamerazka/Kamila : https://www.instagram.com/kamilaofficiel/Merci à Éléa pour le générique : https://www.instagram.com/creabyelea/Épisode en CoProduction avec ML Production Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Crois-tu en la vie après la mort ? feat Le Grand JD 23.03.2026 44p

Dans cet épisode du podcast avec Le Grand JD, on s’attaque à une question aussi fascinante que vertigineuse… Une question que tout le monde s’est déjà posée au moins une fois, mais à laquelle personne n’a vraiment de réponse.On parle de nos expériences, de nos ressentis, de nos peurs les plus profondes, mais aussi de nos croyances. De ce qu’on nous a transmis, de ce qu’on a vécu, et de ce qu’on choisit de croire, ou non.Deux visions, deux sensibilités, parfois complètement opposées… et pourtant un échange hyper respectueux, sincère et passionnant. On ne cherche pas à convaincre, mais à comprendre. À écouter. À ouvrir la discussion sur un sujet encore trop souvent tabou.C’est le genre de conversation qui pourrait durer des heures, parce qu’elle soulève mille questions, mille interprétations, et autant de façons de voir la vie… et la mort.Un épisode plus intime, où on se livre sans filtre sur un mystère qui nous concerne tous.J’espère que ça vous plaira mes loulous !!!Bon visionnage et à la semaine prochaine 🤍Le grand JD : https://www.youtube.com/@legrandjd Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Glow up" pour soi ou pour les autres? feat Victoria Melhaut 09.03.2026 56p

On a tous déjà rêvé de notre “glow up”.Mais au fond… on glow up pour soi ou pour la société ?Dans cet épisode avec Victoria Mehault, on parle transformation, image, pression des réseaux, “clean girl aesthetic”, confiance en soi… et de ce qu’il se passe vraiment derrière les filtres.Victoria se livre aussi sans détour sur son propre glow up :comment elle a évolué depuis sa séparation, son rapport à elle-même, le fait d’être maman solo, et la manière dont ces étapes ont transformé sa vision d’elle, de son corps et de sa vie.Est-ce qu’on change pour se sentir mieux ? Ou pour correspondre à un standard imposé ?On parle de discipline, de mental, d’apparence, de reconstruction… et de ce que “devenir sa meilleure version” veut vraiment dire.Un épisode honnête, vulnérable et sans filtre. Merci beaucoup à elle pour cet échange sincère et drôle. J’espère que le podcast vous aura plu.À la semaine prochaine, mes loulous ! ✨La chaine Youtube de Vivi : https://www.youtube.com/@vivisuperstar/videos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Doit on plaire pour réussir ? feat Laurence Boccolini 16.02.2026 52p

Dans cet épisode, Laurence Boccolini se livre avec une lucidité rare, très loin des clichés imposés qu’on connaît.Elle raconte son parcours, le fait d’avoir longtemps été l’une des seules femmes grosses dans le paysage audiovisuel français, et partage une vérité forte : le regard des autres n’a d’impact que lorsque l’on pose le même regard sur soi.Même si elle n’a pas toujours eu confiance en elle, elle a cassé les codes, enfoncé des portes, et ouvert la voie à toutes les femmes — qu’elles soient rondes ou non.Pour elle, le succès n’est pas une question de physique, mais de talent, de singularité et d’authenticité.Un échange sincère, puissant et nécessaire. 🎙️✨💬 J’espère que cet épisode vous plaira, nous on a adoré !À la semaine prochaine mes loulous ❤️La chaine Youtube de Laurence : https://www.youtube.com/@Laurence_Boccolini Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

je lis et réagis à vos pires dates (ça fait rire et mal) 09.02.2026 21p

Je vous ai deja raconté mon pire date, mais lire les votre et y réagir est une première pour moi. Je dois vous dire que j'étais mitigée: entre rires aux éclats et être parfois choquée de ce qui se passe dans la tête de certains. N'hésitez pas à nous partager vos anecdotes en dm sur le compte bip.sonore Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle de dating avec Mayer, Angelique (miss France 2025) et Lonni 02.02.2026 46p

Dans ce nouvel épisode de podcast, j’ai échangé avec Angélique, notre Miss France 2025, Mayer et Lonni autour de l’amour aujourd’hui. On réponds a une question qu’on se pose tous : est-ce que les dynamiques de couple et de désir ont changé en 2026 ?Entre les réseaux sociaux, les nouvelles normes, l’évolution des attentes et des modes de vie, les relations ne se vivent plus forcément comme avant. Chacun partage sa vision des choses, son vécu et ce qu’il attend d’une relation, que ce soit en couple ou célibataire.On parle aussi de red flags, green flags, de désirs, de compromis et de tout ce qui gravite autour de ces sujets qui nous concernent tous, parfois plus qu’on ne l’admet.Merci à eux pour leur sincérité et pour s’être livrés avec autant de justesse 🤍J’espère que ce podcast vous aura plu et que vous vous serez retrouvés dans l’un d’entre nous.Où retrouvez ces stars:Mayer: https://www.instagram.com/mayermki/?hl=frAngelique Angarni-Filipon: https://www.instagram.com/angeliqueaf_off/?hl=frLonni: https://www.youtube.com/@lonni/videosMerci mes loulous et à la semaine prochaine ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'horoscope de l'année 2026 (tous les signes) 26.01.2026 23p

Vous me l’avez demandé, alors je l’ai fait, pour votre plus grand plaisir ! Pour bien commencer l’année 2026, je vous partage dans cet épisode l’horoscope des 12 signes astrologiques comme je sais si bien le faire. Amour, travail, bien-être : je vous explique les grandes tendances de l’année, ce qui peut évoluer, se débloquer ou demander plus d’attention.Un épisode pour se projeter sereinement, mieux comprendre ce qui arrive et aborder 2026 avec un peu plus de clarté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment fixer ses limites ? feat Mcfly 19.01.2026 1ó 6p

Apprendre à dire non, c’est parfois l’une des choses les plus difficiles… et pourtant l’une des plus importantes.Dans cet épisode, McFly se livre avec beaucoup de sincérité sur la difficulté de poser ses limites, de s’écouter et d’oser dire non sans culpabiliser. Un échange profond, honnête et vraiment passionnant, qui permet aussi d’en apprendre davantage sur lui, son parcours et sa manière de se préserver.Un épisode essentiel pour déculpabiliser, comprendre que fixer ses limites n’est pas un manque de générosité, mais une nécessité.Merci infiniment à McFly pour sa confiance et sa transparence 🤍Mcfly : https://www.instagram.com/levraimcfly/https://www.youtube.com/@LeFatShow Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Doit-on tout accepter parce que c'est la famille ? (feat Ma mère) rediffusion 22.12.2025 29p

On dit souvent qu’il faut tout accepter parce que c’est la famille: Mais est-ce vraiment vrai ?Dans cet épisode, nous recevons ma Maman, j’échange avec elle sur l’amour, les limites, les non-dits et les différences de génération.Un face-à-face sincère, parfois inconfortable, souvent touchant, pour se demander jusqu’où on accepte… et pourquoi.Un épisode à écouter en période de fêtes, quand la famille rapproche autant qu’elle bouscule 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment gérer l'anxiété ? feat Sulivan Gwed, Ben Névert et Lapant 16.12.2025 1ó 31p

Dans cet épisode spécial consacré à la santé mentale, on explore ensemble une question essentielle : « Comment faire face à ses angoisses et gérer son anxiété ? »Sulivan Gwed, Lapanyyy et Ben Nevert se livrent avec une sincérité bouleversante. Ils partagent leurs moments de doute, de peur, d’angoisse… parfois même leurs obsessions, ainsi que le chemin qu’ils ont parcouru pour en arriver là aujourd’hui. Sans filtre et sans jugement, ils reviennent sur leur relation à l’anxiété, et je les remercie profondément pour cette vulnérabilité précieuse.J’espère de tout cœur que cet épisode vous fera du bien, qu’il vous apportera des réponses, et surtout que vous vous sentirez moins seuls en l’écoutant.Hâte de lire vos retours en commentaires, et merci mille fois pour votre présence indéfectible sur la chaîne ❤️Ou retrouver nos invités : Sulivan : https://www.instagram.com/sulivangwed...Lapanyyy : https://www.instagram.com/lapannyyy?i...Ben Nevert : https://www.instagram.com/bennevert?i... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment briser des schémas toxiques ? feat Giuseppa 08.12.2025 1ó 10p

Dans ce nouvel épisode de podcast, nous recevons Giuseppa pour aborder une question essentielle : « Comment se sortir de schémas dysfonctionnels ? » et donc parfois toxiques...Une interview profondément touchante, avec une Giuseppa comme vous ne l’avez jamais vue.À seulement 24 ans, maman de deux enfants, entrepreneure et femme d’une force exceptionnelle, elle se livre avec une sincérité rare. Elle revient sur son parcours, sur son histoire familiale en tant que fille, mais aussi sur son rôle de mère, avec une maturité déconcertante et une vision du monde d’une sensibilité incroyable.Un moment puissant, rempli d’introspection, de vulnérabilité et de véritables prises de conscience. Un épisode à ne surtout pas manquer !!!Bon visionnage mes loulouuuus 💕 Trop hâte de lire vos avis et vos témoignages en commentaires ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je n'aime plus mon corps (et c'est ok lol) 01.12.2025 22p

En ce moment je n'aime plus mon corps, j'y arrive plus, les séquelles de mes grossesses, ma prise de poids, mon inactivité physique bref: j'ai décidé d'en parler et d'y remédier à ma manière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La 1ère impression est elle la bonne ? feat Cristina Cordula 24.11.2025 1ó 2p

Dans ce nouvel épisode du podcast, je reçois Cristina Cordula pour répondre à une question que l’on se pose tous :La première impression est-elle toujours la bonne ?Cristina nous partage ses expériences avec les hommes, sa façon d’interagir avec le monde et l’image qu’elle renvoie parfois malgré elle. Peut-on vraiment se fier à une première impression ? Ou est-ce qu’on peut changer d’avis avec le temps ?Parce que oui : certaines personnes peuvent paraître timides, anxieuses ou discrètes, tout en étant des compagnons incroyables, chaleureux et joyeux.Et à l’inverse, des personnalités très extraverties peuvent cacher des blessures profondes, des fragilités… et des histoires que l’on ne soupçonne pas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment quitter une relation ? feat Emma Graziano, Ogee et Piche 17.11.2025 1ó 25p

Dans cet épisode, on parle rupture… mais surtout, on vous donne nos meilleurs conseils pour gérer une fin de relation, parce que oui, c’est pas toujours évident.Avec Ogee, Emma, Piche et moi, on endosse le rôle de la "grande sœur", de l’amie, de la confidente. On vous partage tous les déclics, les red flags et les signaux qui peuvent annoncer une relation toxique… ou simplement une histoire qui arrive à sa fin.Où retrouvez nos invités de qualité:Piche: https://www.instagram.com/pichecometrue/?hl=frPiche est en ce moment en tournée toutes les infos sont par ici : https://linktr.ee/pichecometrueEmma Graziano: https://www.youtube.com/@EmmaGraziano/videosOgee: https://www.instagram.com/ogee_off/?hl=frJ’espère de tout cœur que cet épisode aidera beaucoup d’entre vous.J’ai trop hâte de vous lire mes Loulou !!! 💕✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apprendre à aimer être seul.e 10.11.2025 26p

Pendant des années j'ai détesté être seule, je préférais être mal accompagnée que de devoir vivre certains moment de solitude. À l'aube de mes 33 ans j'apprécie enfin mes moments de solitudes, ma propre compagnie: Mais comment ai-je fait pour en arriver là ? (la réponse est bien évidement dans cet épisode) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment sauver son couple ? 03.11.2025 21p

On vit tous et toutes des problèmes dans nos relations, aujourd'hui je vous révèle mes clés pour sauver son couple Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment surmonter une rupture amicale ? feat Jenny Letellier 27.10.2025 54p

☕️ Partenariat commercial avec Tassimo ☕️Dans ce podcast, on spill the tea… ou plutôt le café avec Jenny Letellier 😌On répond à la question : « Comment surmonter une rupture amicale ? », un sujet que vous nous avez énormément demandé. On espère que cette discussion aidera celles et ceux qui traversent ce genre d’épreuve, mais en attendant, armez-vous de votre meilleur chocolat chaud, cappuccino, installez-vous confortablement pour ce moment de vérité et de sincérité, plein d’émotions et de bienveillance.👉 Découvrez Tassimo ici : www.tassimo.com/fr☕️Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.www.mangerbouger.frMerci à Jenny Letellier d'avoir participé au podcast vous pouvez la retrouver ici: https://www.instagram.com/jenny_letel...https://www.instagram.com/jen.musique... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.