Sassy Bubble - Zwischen Fame und Female Empowerment

Epizódok

• #53 Die große Heartbreak-Folge   25.06.2026 53p

  When it rains, it pours. In Cassys Leben lief fast nichts rund die letzten Wochen. Beule am Kopf und Liebeskummer haben Crashout-Potenzial.   Gemeinsam mit Stella geht Cassy noch einmal die letzten Wochen ihres Heartbreaks durch. Hilft überhaupt irgendetwas gegen Liebeskummer? Und wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Bauchgefühl und einem aktivierten Nervensystem? Außerdem diskutieren die beiden über den Mythos vom „großen Boom“. Muss es sofort knallen oder darf Liebe auch langsam wachsen? Darauf haben Stella und Cassy unterschiedliche Antworten. Aber: Auf Heartbreak folgt Hot Girl Summer. Stella und Cassy verraten, welche Pläne sie für die nächsten Wochen schon geschmiedet haben.  Stay smart, stay bold, stay sassy! Sassy Bubble kommt LIVE zu euch auf die Bühne! Wann? 17. August 2026!  Wo? Volksbühne Köln! Tickets gibt‘s unter: https://sassybubble.ticket.io/  Wir freuen uns auf euch! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #52 Zwischen Panikattacken und Jacken, die nach Muschi riechen 18.06.2026 47p

  From the lowest lows, to the highest highs: Diese Folge Sassy Bubble bringt alles mit. Stella und Cassy starten mit den ernsten Themen, reflektieren ihr Overthinking und erzählen über ihre eigenen Erfahrungen mit Panikattacken, Angst und Migräne-Anfällen - und wie sie gelernt haben, damit umzugehen. Danach wird’s leichter, aber nicht weniger ehrlich: Wie geht man mit Neid in Beziehungen um? Und wie geht eigentlich eine gerechte Geldaufteilung? Zum Abschluss gibt’s noch frische Updates aus Stellas Dating-Leben, inklusive neuer Erkenntnisse und Geschichten, die ihr nicht verpassen wollt.  Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #51 Schlechtes Vorbild 11.06.2026 50p

  Kann man sich in einem Reality-Format wirklich verlieben? Cassy und Stella sagen ganz klar: Ja! Und manchmal sogar noch schneller und intensiver als im echten Leben. Warum das so ist und was hinter den Gefühlen im Reality-Kosmos steckt, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem sprechen die beiden darüber, ob man als Reality-Star automatisch eine Vorbildfunktion hat und vor allem als Frau? Zum Schluss droppt Stella noch eine absolut ehrenlose Beichte. Also alles wie immer in der Sassy Bubble. Stay smart, stay bold, stay sassy
• #50 Wie es ist, dick zu sein - mit sammagehtsnochjunge 04.06.2026 1ó 4p

  Dick sein ist keine Beleidigung. Trotzdem behandeln wir es oft wie eine. Gemeinsam mit Content Creatorin Sammy (@sammagehtsnochjunge) sprechen wir darüber, warum nicht das Dicksein das Problem ist, sondern die gesellschaftlichen Vorstellungen davon, wie ein Körper auszusehen hat. Und warum ist dünn sein eigentlich schon wieder ein Trend? Außerdem geht's um die kleinen feministischen Rebellionen, die den Alltag ein bisschen mehr sassy machen: Darf man den Spieß auch mal umdrehen und Männer auf ihr Aussehen reduzieren?  Stay smart, stay bold, stay sassy. Bitte beachtet: Kritik und unterschiedliche Meinungen sind okay. Persönliche Angriffe, Bodyshaming und respektlose Kommentare sind es nicht. Hass und Hetze haben in unserer Sassy Bubble keinen Platz. Sassy Bubble kommt LIVE zu euch auf die Bühne! Wann? 17. August 2026!Wo? Volksbühne Köln! Tickets gibt‘s unter: https://sassybubble.ticket.io/ Wir freuen uns auf euch
• #49 Endometriose und ewiges Nicht-Ernstnehmen 28.05.2026 58p

  Warum Stella in Cassys Augen immer weirder wird, welche Icks die Girls plötzlich an sich selbst entdeckt haben und in welchen komplett unangebrachten Momenten Cassy nach Fotos gefragt wird? Wir erzählen es euch in der neuen Folge. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema: Endometriose! Warum Frauen mit ihren Schmerzen oft nicht ernst genommen werden, weshalb sich manche Männer bei dem Thema direkt angegriffen fühlen und wie schwer es sein kann, bei Ärzten und Ärztinnen wirklich gehört zu werden. Wie findet man den richtigen Umgang damit und warum wird Frauengesundheit noch immer so unterschätzt? Wir reden offen drüber. Stay smart, stay bold, stay sassy! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #48 Gregor Hägele singt in unserer Sassy Bubble 21.05.2026 52p

  Es wird musikalisch in unserer Sassy Bubble: Wir haben Sänger Gregor Hägele zu Gast! Ihn kennt man vor allem aus der Castingshow The Voice of Germany - heute bringt er die Themen seiner Songs zu uns in den Podcast: Liebe, Trennungen, Heilung nach Beziehungen, Selbstzweifel und seine ganz persönliche Entwicklung. Wir machen mit ihm eine Reise voller emotionaler Erinnerungen und Nostalgie und am Ende haben wir eine ganz besondere Überraschung für euch... Stay smart, stay bold, stay sassy.
• #47 It's not that deep: die große Schwester-Folge 14.05.2026 48p

  Was ist besser als eine große Schwester? Genau: Zwei große Schwestern! In der heutigen Folge sprechen wir über alles, was wir gerne früher gewusst hätten und warum man manchmal einfach aufhören muss, alles zu overthinken. Denn am Ende gilt meistens: it’s not that deep. Wir reden darüber, warum Selbstliebe unersetzlich ist, Beziehungen immer Arbeit bedeuten und warum auch Männer unter patriarchalen Rollenbildern leiden. Außerdem gibt’s wie immer persönliche Erfahrungen und die Erinnerung daran, dass schlechte Phasen nicht für immer bleiben. Also falls ihr gerade struggelt, hier ein kleiner Reminder: Das ist nur eine Phase. Es wird wieder leichter… Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #46 Beziehungen mit Männern sind nicht auf Augenhöhe 07.05.2026 1ó 2p

  In der heutigen Episode haben wir Saskia Michalski zu Gast. They ist polyamorös und nimmt uns mit in eine Welt voller Beziehungspersonen, intensiver Gespräche und überraschend viel ehrlicher Kommunikation. Welche Menschen haben Saskias Leben geprägt und bereichert? Und warum geht es in polyamorösen Konstellationen manchmal weniger um Regeln als um Haltung? Wir sprechen darüber, warum man sich als polyamoröse Person natürlich auf gar keinen Fall scheiden lassen darf (Achtung: Ironie!) und warum People Pleasing in Beziehungen mit mehreren Partnerpersonen oft eine schlechte Option ist. Es geht um Grenzen, Klarheit und darum, warum Ehrlichkeit oft unbequemer, aber langfristig unverzichtbar ist - eine Folge über Liebe, Erwartungen und die Kunst, mehrere Beziehungen gleichzeitig zu navigieren. Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #45 Tagsüber Krav Maga, abends Massage mit Happy End 30.04.2026 54p

  Heute reden wir über Wellness fürs Handy, stellen fest, dass darauf mehr Bakterien leben als auf Stellas Hinterteil, und verlieren uns dann komplett in der Frage, ob man sich eigentlich vor oder nach dem Klogang die Hände wäscht. Und als wäre das nicht schon Eskalation für eine Folge genug, berichtet Stella ziemlich unzensiert von ihrer Tantra-Massage auf Teneriffa: inklusive aller überraschenden Erkenntnisse, kleinen Schocks und großen Empowerment-Momente. Ach ja und fast hätten wir auch noch unseren Flug verpasst. Aus Gründen. Außerdem: Warum wir uns in der Öffentlichkeit langsam benehmen sollten und warum wir es trotzdem nicht tun – wir uns jetzt aber immerhin verteidigen können! Stay smart, stay bold, stay sassy
• #44 Ich muss dir nicht die Welt erklären 23.04.2026 42p

  Cassy liest mal wieder Hate-Kommentare unter ihren Reels vor: von subtil abwertend bis komplett daneben ist alles dabei. Dabei wird schnell klar, dass solche Aussagen oft mehr über die Absender aussagen als über sie selbst. Ihr Fazit ist entsprechend eindeutig. Außerdem sprechen wir darüber, warum niemand das Recht hat, anderen vorzuschreiben, was sie zu tragen haben. Ohne Doppelmoral bleibt am Ende nur eine einfache Lösung: Jede Person entscheidet selbst über ihren Körper und ihren Stil! Darüber hinaus gehen wir der Frage nach, was Sexualisierung eigentlich bedeutet, wo die Grenze zwischen Selbstbestimmung und Fremdzuschreibung verläuft und wie Themen rund um Plattformen wie Playb*y oder OF in diesem Kontext einzuordnen sind. Zum Abschluss teilen wir noch einige unserer besten Konter auf sexistische Aussagen, die man sich merken sollte, wenn man nicht sprachlos bleiben will. Stay smart, stay bold, stay sassy.
• #43 Wir alle strugglen in den 20ern 16.04.2026 57p

  Motto der heutigen Folge: Power Girl Energy, aber bitte mit Attitude! Wir haben uns wieder Verstärkung geholt und sitzen als Trio in unseren Bubbles. Unser Ziel für 2026: Squirten lernen mit Auri. Ja, richtig gelesen. Sie nimmt uns außerdem mit in ihre persönlichen Erfahrungen aus einem Vulven-Workshop (und wir haben Fragen...)! Warum gutes Fingern manchmal besser ist als Sex, wieso wir emotional immer noch bei Sternzeichen hängen bleiben und weshalb die 20er oft eher Überlebensmodus als Glow-up sind? Let's talk... Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #42 Jamie Williams: "Die Transition hat mein Leben verändert" 09.04.2026 59p

  Es wird mal wieder deep in der aktuellen Folge. Wir sind nicht alleine, sondern haben Jamie an unserer Seite. Jamie hat absolute Main Character Energy und ist bereit, uns alles über seine Transition zu erzählen! Was sind typische Reaktionen im Alltag auf ihn? Was hat ihm auf seinem Weg am meisten Kraft gegeben? Natürlich nimmt Jamie uns aber auch mit in sein spicy Datingleben und das Problem, für manche Menschen einfach zu viel zu sein. Warum seine Transition literally sein Leben gerettet hat und wieso Männlichkeit absolut nichts mit einem Penis zu tun hat – Jamie serviert die Antworten, die einige vielleicht noch hören müssen. Stay smart, stay bold, stay gay!
• #41 Pick me Girls, Bodycount & Beziehungsprobleme 02.04.2026 52p

  Wir nehmen Pick Me Girls ganz genau unter die Lupe! Von „Ich bin nicht wie die anderen“ bis hin zu dem Moment, in dem man sich fragt: Girl… really? Heute kommen wir auch am allseits diskutierten Bodycount nicht vorbei. Was sagt er eigentlich wirklich aus, und warum interessiert es immer noch so viele? Zwischen Doppelmoral, gesellschaftlichen Erwartungen und unserer ganz persönlichen Meinung wird hier Klartext geredet. Thema außerdem: Beziehungsprobleme und warum es vielleicht nicht immer die beste Idee ist, jedes Detail mit Freund:innen zu teilen. Lasst den Bullshit draußen und kommt in unsere Sassy Bubble! Stay smart, stay bold, stay sassy!
• Trailer 2.0 27.03.2026 1p

  Wir sind gekommen, um zu bleiben und wir werden lauter! Jeden Donnerstag nehmen wir euch mit in unsere Sassy Bubble. Freut euch auf ehrliche Talks, klare Werte und jede Menge Female Empowerment! Hate? Hat bei uns keinen Platz. Dafür umso mehr Realness, Humor und der Mut, Dinge auszusprechen, die sonst keiner sagt. Lasst uns gemeinsam Vorurteile sprengen, Grenzen verschieben und einfach unapologetically wir selbst sein. Für den extra Spice gibt’s uns natürlich auch als Videopodcast. Stay smart, stay bold, stay sassy. Eure Sassy Girls Stella & Cassy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #40 Pink List und warum wir uns deshalb fast in die Haare kriegen 26.03.2026 48p

  Eure zwei Sassy B’s haben diese Woche einiges zu besprechen: Von spicy Dating-Realitäten bis hin zu der Frage, ob die berühmte Pink List eigentlich ein legitimes Tool für moderne Frauen ist oder einfach nur kompletter Quatsch. Spoiler: Wir sind uns nicht ganz einig und ja, es wird hitzig. So hitzig, dass wir uns vielleicht zum ersten Mal fast wirklich streiten. Ganz viel Spaß mit unserer neuen Folge! Stay smart, stay bold, stay sassy.
• #39 Warum man zu D*cks auch mal NEIN sagen sollte 19.03.2026 44p

  Ihr könnt es bereits am Thumbnail sehen - wir sind wieder nicht alleine auf unseren Bubbles: Kim Tränka, der erfolgreichste Prince Charming nimmt in unserer Sassy Bubble platz. Kim quatscht mit uns über seine TV-Formate und seine eventuelle Karriere bei Germanys Next Topmodel und auch sonst packt Kim bei uns mal so richtig aus: Was unterscheidet, für ihn, Sex mit Männern von Sex mit Frauen? Warum sehen wir Stella bald beim Turmspringen und Kim repariert Cassys Auto? Kommt in unsere Sassy Bubble und findet es raus. Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #38: Wir feiern uns! Der Weltfrauentag-Recap 12.03.2026 42p

  Okok - wir sind ein kleines bisschen spät dran, aber mal ehrlich: Weltfrauentag sollte sowieso jeden Tag sein, oder? Stella nimmt euch diese Woche mit auf einen ehrlichen Rückblick ihres Mama-Tochter-Indienurlaubs. Cassy gesteht, dass sie gewissen Menschen auf Instagram ausschließlich aus einem Grund folgt: gepflegtes Fremdschämen. Wir nennen an dieser Stelle aber keine Namen... Dann wird es deep: Wir machen einen Persönlichkeitstest und analysieren uns schonungslos ehrlich. Ihr könnt übrigens direkt mitraten und euren Persönlichkeitstyp herausfinden. Stay smart, stay bold, stay sassy.
• #37 Love is Blind: Josy & Gunnar in unserer Sassy Bubble 05.03.2026 57p

  In unserer heutigen Folge begrüßen wir unser absolutes Lieblings-Couple aus Love Is Blind Germany 2: Josy und Gunnar. Gemeinsam mit ihnen reisen wir zurück in die Pods und klären die alles entscheidende Frage: Wann wurde aus einem spannenden Kennenlernen plötzlich die Gewissheit, dass das hier in einem Heiratsantrag endet? Gab es einen klaren Moment oder war es eher ein schleichendes „Oh, das könnte es sein“? Natürlich sprechen wir auch über die anderen Paare: Wem haben sie insgeheim die Daumen gedrückt? Wo wurde es brenzlig? Und wie viel bekommt man eigentlich wirklich von den anderen Lovestories mit? Dann holen wir das Ganze ins Hier und Jetzt: Wie fühlt sich Liebe an, wenn die Kameras aus sind? Welche Hürden bringt der Alltag mit sich, wenn aus Reality-TV plötzlich Realität wird? Hört rein und genießt die Zeit mit Josy und Gunnar in unserer Sassy Bubble. Stay smart, stay bold, stay sassy!
• #36 Dating lernen und Verstehen mit @veni.vidivictoria 26.02.2026 54p

  Diese Woche wird’s laut in der Sassy Bubble und zwar vor lauter Frauenpower: Influencerin und von uns offiziell ernannte Dating-Expertin @veni.vidivictoria ist bei uns zu Gast. Zwischen Vollzeit-Job und Social Media Hustle klären wir Fragen, die uns unter den Nägeln brennen: Wie schafft man es, einen Vollzeit-Job und Social Media unter einen Hut zu bringen, ohne komplett durchzudrehen? Und warum hat sie auf der Straße schon mal Männer angebellt? Außerdem sprechen wir über ihre ganz persönliche 7/10 auf der Schwierigkeits-Skala. Natürlich teilen auch Stella und Cassy ihre verrücktesten Date-Stories: Von absoluten Red Flags bis hin zu unerwarteten Plot Twists. Mittendrin die große Frage: Glauben wir noch an den perfekten Deckel oder sind wir einfach selbst der ganze Topf?Stay smart, stay bold, stay sassy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #35 Schwanger trotz Pille danach 19.02.2026 33p

  In unserer Sassy Bubble sprechen wir über Stellas Zukunft und die große Frage, ob und wie es mit ihrer Reality-Karriere weitergehen soll. Wie stark beeinflusst ihre Mama die Entscheidung? Und warum ist Cassys Familie von ihrem gewählten Karriereweg auch eher nur so mittel begeistert? Seit wann dürfen Frauen eigentlich ihr eigenes Geld verdienen und warum kann man trotz der Pille danach schwanger werden? Das und noch viel mehr heute in unserem bubbligen Safer Space. Stay smart, stay bold, stay sassy.