La Mejor Versión De Ti

Epizódok

• EP. 15 APEGOS 20.02.2025 9p

  En este episodio, el psicólogo Pablo Moreno te guía a través de los tipos de apego, su origen en la infancia y su impacto en las relaciones adultas. Descubre cómo sanar apegos poco saludables, fortalecer tu autonomía emocional y desarrollar vínculos más equilibrados y seguros.INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.moFACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 14 LIMITES 06.02.2025 15p

  En este episodio, el psicólogo Pablo Moreno te ayuda a comprender la importancia de poner límites sin culpa. Aprende a establecerlos en tus relaciones, trabajo y contigo mismo, evitando el desgaste emocional. Descubre técnicas y herramientas para proteger tu bienestar y fortalecer tu autoestima. NSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 13 REGULACIÓN EMOCIONAL 24.01.2025 12p

  En este episodio, el psicólogo Pablo Moreno te guía para comprender y gestionar tus emociones de manera saludable. Descubre herramientas para regular tus emociones, fortalecer tus relaciones y mejorar tu bienestar, alcanzando así un equilibrio emocional en tu día a día. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 12 HERIDAS 16.01.2025 7p

  En este episodio, junto al psicólogo Pablo Moreno, exploramos las heridas emocionales de la infancia, cómo impactan nuestras relaciones y bienestar en la vida adulta, y qué pasos podemos tomar para sanar y alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. NSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 11 EMOCIONES 09.01.2025 10p

  En este episodio, junto al psicólogo Pablo Moreno, exploramos cómo entender y gestionar tus emociones para alcanzar la mejor versión de ti. Descubre herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional y crecer personalmente. ¡Tu transformación comienza aquí! ¡Bienvenidos a la 4ta Temporada! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 10 IMAGEN PERSONAL 26.05.2024 14p

  Acompaña al Psic. Pablo Moreno a este cierre de temporada y descubre como la imagen personal es un componente crucial en el proceso de llegar a ser La Mejor Versión de Ti. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• ÚSESE EN CASO DE INSOMNIO 02.05.2024 5p

  El psicólogo Pablo Moreno te acompaña en tu noche de insomnio, guiándote en un ejercicio de relajación para conciliar el sueño ¡NO DUDES EN USARLO! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 09 SALUD ESPIRITUAL 27.04.2024 14p

  Únete al viaje hacia el autoconocimiento y la transformación junto al psicólogo Pablo Moreno, mientras exploramos la esencial conexión entre la salud espiritual y el desarrollo personal. Descubre cómo conectar con algo más grande que nosotros te impulsa hacia tu mejor versión. ¡No te pierdas este episodio revelador! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• ÚSESE EN CASO DE ANSIEDAD 25.04.2024 4p

  El psicólogo Pablo Moreno te comparte su ejercicio personal para en caso de crisis de ansiedad. 4 minutos que pueden cambiar el rumbo de tu día. ¡NO DUDES EN USARLO! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 08 SALUD MENTAL 18.04.2024 21p

  Únete al viaje hacia el autoconocimiento y la transformación junto al psicólogo Pablo Moreno, mientras exploramos la esencial conexión entre la salud mental y el desarrollo personal. Descubre cómo cuidar tu bienestar emocional te impulsa hacia tu mejor versión. ¡No te pierdas este episodio revelador. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• SEDA (Audiolibro) 08.04.2024 47p

  Del autor Alessandro Baricco PARTE 1 “Seda” es una historia cautivadora que nos transporta a un entorno de elegancia y misterio. Esta novela breve nos sumerge en un mundo donde el comercio de los gusanos de seda desempeña un papel central. Seda se caracteriza por su ritmo pausado y sus sutiles composiciones. Baricco describe de manera detallada las prácticas de Japón desde la perspectiva occidental, destacando la elegancia y el misterio de la cultura japonesa. El autor logra crear una galería de personajes con pinceladas precisas, que recrean un entorno mágico y evocador. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 07 SALUD FISICA 04.04.2024 13p

  Descubre con el psicólogo Pablo Moreno la importancia vital de cuidar nuestra salud física para alcanzar un equilibrio emocional pleno y al fin tener bienestar emocional. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 06 HÁBITOS 20.03.2024 14p

  Descubre con el Psicólogo Pablo Moreno cómo las rutinas diarias impactan nuestra vida y aprende estrategias para desarrollar prácticas saludables, mejorando así la calidad de vida y el bienestar emocional. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 05 OBJETIVOS 13.03.2024 11p

  Descubre con el Psicólogo Pablo Moreno la manera de cómo establecer y alcanzar tus objetivos en este episodio. Aprende cómo potenciar tus talentos, enfocarte y mantener la constancia. ¿Tienes claras tus metas? Confronta tus objetivos y encuentra el impulso para lograr una mejor versión de ti. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 04 MOTORES DE VIDA 06.03.2024 16p

  Descubre con el Psicólogo Pablo Moreno, qué te impulsa realmente hacia tus metas. Explora cómo encontrar y evaluar tus motores de vida para alcanzar tu mejor versión. ¡Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y motivación! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 03 PROPÓSITO DE VIDA 29.02.2024 13p

  Descubre tu propósito de vida con el psicólogo Pablo Moreno. Explora la importancia del propósito, sus beneficios y cómo puede ser el punto de partida para que tu salud mental y bienestar emocional inunde tu vida. ¡Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y motivación! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 02 RESISTENCIA AL CAMBIO 20.02.2024 16p

  Únete al psicólogo Pablo Moreno en un emocionante viaje de autodescubrimiento y transformación en busca del bienestar mental. Explora el poder de los cambios, vence el miedo y desafía los pensamientos limitantes y las resistencias con historias inspiradoras y estrategias prácticas. ¡No te pierdas este episodio lleno de motivación y aprendizaje! INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo FACEBOOK: www.facebook.com/psic.pablo.moreno
• EP. 01 CAMBIOS 17.02.2024 4p

  En este episodio inaugural de "La mejor versión de ti", el psicólogo Pablo Moreno nos invita a reflexionar sobre la importancia de los cambios en nuestra vida para mejorar nuestra salud mental y emocional. Explora cómo pequeñas modificaciones pueden conducirnos hacia una vida más plena y feliz. Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar emocional y descubre cómo puedes empezar a transformar tu vida hoy mismo. INSTAGRAM: www.instagram.com/psic_pablomoreno/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jpablo.mo
• LOS PUENTES DE MADISON COUNTY 17.01.2024 23p

  Del Autor Robert James Waller PARTE 11 FINAL
• LOS PUENTES DE MADISON COUNTY 17.01.2024 4p

  Del Autor Robert James Waller PARTE 10