پادکست فارسی انسانک | Ensanak — Podcast

اپیزود شصت‌ودوم - روش روشن 20.05.2026 42p

پیزود شصت‌ودوم، سومین ضلع از مربع «خارگ» است. ترتیب اضلاع به این نحو استضلع اول – خ: خیال مشترک = اپیزود شصتضلع دوم – ا: ادبیات اندیشه = اپیزود شصت‌و‌یکضلع سوم: ر: روش روشن = اپیزود شصت‌ودوو در این ضلع به ادامه صحبت پرداخته‌ام که چگونه می‌توان خیال مشترک را امتداد داد که به ادبیات اندیشه برسیم و پس از آن چه مرحله دیگری پیشِ رو داریم. این اپیزود در هیاهوی جنگ و در فروردین سال پنج ضبط شد و اولین اپیزود از سال هزاروچهارصدوپنج است. همچنان در دسترسی به اینترنت با محدودیت نزدیک به مطلق روبه‌رو هستیم و این محدودیت در کیفیت تحقیق و همچنین نحوه انتشار مؤثر است.

اپیزود شصت و یک - ادبیاتِ اندیشه 18.05.2026 39p

و اما اپیزود شصت‌ویکم... هنوز جنگ است و من رسیده‌ام به ضلع دوم از مربعی که این روزها به آن می‌اندیشم. ضلع اول را در اپیزود شصتم با عنوان «خیال مشترک» گفتم و ضلع دوم، موضوع اپیزود حاضر است. در پایان اپیزود یک تمرین و برنامه پیشنهاد داده‌ام که در تجربه زیسته‌ام راهگشا و مؤثر بوده و امیدوارم برای شما هم به کار آید.همچنان در روزهای قطعی اینترنت و پریشانی انفجارها هستیم و حتماً این احوال در کیفیت محتوا و ترتیب انتشار مؤثر است اما اقتضای انسانک همین است که «تجربه زیسته» را در متن زندگی به یادگار بگذاریم و بیندیشیم.تا حدِ مقدور، مراقبِ خوبی‌تان باشید. حسام ایپکچی

اپیزود شصت - خیال مشترک 06.05.2026 39p

اپیزود شصتم، اولین ضلع از یک مربع است. سخن از واژه‌ای کهن و پارسی آغاز می‌شود که اشاره دارد به رؤیای دیرینۀ انسان. سپس از سفرِ این واژه گفته‌ام و تغییراتی که به‌مرور یافته و بیش از این برایتان نمی‌گویم تا ذوق شنیدن بیات نشود. به فراخور احوال و «تجربه زیسته»، از اپیزود پنجاه‌وهشتم، به فصل متفاوتی از انسانک وارد شدیم و همچنان این سفر ادامه دارد. اپیزود شصتم همچنان در هیاهوی جنگ و انسداد کامل اینترنت ضبط شده و این محدودیت، هم در تحقیق و هم در انتشار مؤثر است و امیدوارم نقایصِ محتوا به نقد شما تکمیل شود. موسیقی استفاده‌شده در این اپیزود، موسیقی فیلم پل، ساخته کارن همایونفر است و قطعه کوتاهی نیز از موسیقی فیلم تک‌تیرانداز، ساخته احسان بیرقدار.

پنجاه و نه - دکترین میناب 26.04.2026 1ó 26p

جنگ است. بقیه توضیح‌ها نمی‌تواند آنچه هست را بیان کند پس به همین اکتفا می‌کنم که «جنگ است» و اگر کسی بیشتر بپرسد، می‌توانیم بگوییم جنگ همان است که ده‌ها کودک پشت میزهای مدرسه می‌شوند «هدف»! این اپیزود به جنگ نپرداخته؛ بلکه پرسش اصلی این است که «چه کنیم یا چه نکنیم که فاجعه میناب دیگری رخ ندهد؟» و پس از مقدمات، در پاسخ به این سؤال، ایده و دکترینی ارائه شده تا درباره آن هم‌اندیشی کنیم.اپیزود پنجاه‌ونهم به‌واقع دو پادکستِ به‌هم‌پیوسته استاول: زیستن با دیگری (از ابتدای پادکست تا حوالی دقیقه ۴۳)دوم: دکترین میناب (از دقیقه ۴۳ تا انتهای پادکست)با توجه به محدودیت دسترسی به اینترنت، انتشار این اپیزود در پادگیرها با محدودیت روبه‌روست و به‌تدریج صورت خواهد گرفت.

پنجاه و هشت: پنجه شر 01.02.2026 55p

اپیزود پنجاه‌وهشتم در خون‌ماهِ دی سال چهار و آغازین روزهای بهمن؛ نوشته و ویراسته شده است. روزهایی بر ما گذشت که «شرح» ندارند و این اپیزود نیز به شرح نمی‌آید. در این اندیشیده‌ام که چه مراحلی طی می‌شود تا شرور، به شرارت برسد. دانستن این مراحل برای عبرت است تا مبادا مبادا مبادا... شرور بعدی «ما» باشیم. این اپیزود، از موسیقی فیلم «درختِ گردو»، ساخته حبیب خزایی‌فر بهره گرفته و دقایقی از دیالوگ‌های سریال «سربداران» در آن استفاده شده است. همچنان در صفحه اختصاصی اپیزود پنجاه‌وهشتم در سایت انسانک می‌توانید به گفت‌وگو و مطالعه نظرات دیگر عزیزان، درباره آن بپردازید.

پنجاه و هفت: سال‌بلعیدگی ۳ 30.08.2025 34p

اپیزود پنجاه و هفتم، آخرین قسمت از سه‌گانه سال‌بلعیدگی است. در این سه‌گانه، به این مساله پرداختم که اگر بنا باشد، کهنسالی و سال‌خوردگی را بجای «پروسه» طبیعی به «پروژه انتخابی» بدل کنیم، به چه سرفصل‌ها و دغدغه‌هایی باید اندیشیده باشیم. تاکنون به مباحثی از جمله قصد، بدن و تکرار پرداخته‌ایم و در اپیزود پایانی از این سه‌گانه از مساله خانواده، پول و مرگ گفته‌ام.موسیقی با کلام استفاده شده در این اپیزود شعر «خانه‌‌ام ابری است» به هنر گروه کامکارها است و همچنین از دکلمه‌ای به صدا و ذوق جناب شمس لنگرودی بهره برده‌ام. طراحی کاور این اپیزود به هنرمندی درسا امرایی استلینک اختصاصی این اپیزود: https://ensanak.com/episode-57و کانال تلگرام انسانک: t.me/ensanak میزبان نظر و نگاه و گفتگوی شماست.

پنجاه و شش: مراقبت - مقاومت 03.07.2025 26p

چه باید کرد؟ از خودم مراقبت کنم یا در برابر دشمن مقاومت کنم؟ آیا ماندن، مقاومت است؟ آیا همه آدم‌ها برای مراقبت، باید عملکرد مشابهی داشته باشند؟در چهارمین اپیزود از پادکست انسانک سپید (با موضوع تاب‌آوری) به نسبت مقاومت و مراقبت پرداخته‌ام. در این اپیزود از هنرمندی همایون شجریان نیز بهره‌برده‌ام تا کلام به آوای ایشان آراسته شود. برای تبادل نظر در مورد این اپیزود می‌توانید به پست اختصاصی آن در سایت انسانک مراجعه بفرمایید:

پنجاه و پنج: خزانِ زبان 24.06.2025 32p

موضوع گفت و شنود ما در فصلِ انسانکِ سپید، تاب‌آوری است و این مبحث به بهانه جنگ آغاز شد و در ابتدای اپیزود به سه دلیل اشاره کرده‌ام که چرا همچنان این فصل ادامه خواهد داشت. بعد از پرداختن به موضوع تن (اپیزود پنجاه‌وسه) و زمان (اپیزود پنجاه‌وچهار) در این اپیزود به مسئله زبان و فروپاشی آن در بحران و جنگ پرداخته‌ام.در اپیزودهای اخیر سعی کرده‌ام که پایان هر مطلب به تمرین و مشقی کاربردی منتهی شود و امیدوارم شعاع این کلمات تا عمل امتداد پیدا کند. از احوالتان باخبرم کنید و برای شما و خانواده‌هایتان آرزوی تندرستی دارم.حسام ایپکچی

پنجاه و چهار: کایروس 22.06.2025 30p

اپیزود پنجاه‌وچهارم ــــــ کایروس (زمانِ شخصی)ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــجنگ کی تمام می‌شود!؟ اگر دقایق زیادی به این سؤال فکر می‌کنید، این اپیزود می‌تواند برایتان اندیشیدنی و شنیدنی باشد. اپیزود پنجاه‌وچهارم، دومین قدم از فصلِ *انسانکِ سپید* است که در دوره جنگ ضبط و تقدیم می‌شود. همان‌طورکه در آغاز این فصل عرض کردم، به‌جهت محدودیت در فضا و زمان، پردازش صدا و تأمین شرایط مناسب برای ضبط پادکست را ندارم و بنابراین کیفیت ضعیف صدا را به قوتِ توجه خودتان جبران بفرمایید.

پنجاه و سه: و... تن! 17.06.2025 17p

اپیزود پنجاه و سوم انسانک را در ساعت‌های آغازین جنگ ضبط می‌کنم. امیدوارم در روزهایی آبادتر و آرام‌تر هم سخن باشیم. قسمت بعدی از این مجموعه را به محض استقرار در فضایی امن ضبط و تقدیم خواهم کرد. 

پنجاه دو: کار 10.02.2025 36p

اپیزود پنجاه‌ودوم، سومین اپیزودی است که به اندیشیدن در کلمه اختصاص دارد. بعد از دو کلمه «آفرین» و «بخشیدن»، حالا به سراغ سومین کلمه ـ یعنی کار ـ خواهم رفت. قبل از توضیح درباره متن اپیزود به این پرداخته‌ام که چرا کلمات اهمیت دارند.مسیر سخن در این اپیزود چهار بخش است:اول – چرا معنای کنونی کار نیازمند بازنگری استدوم – اندیشمندان درباره کار چه گفته‌اندسوم – من چه معنایی را برای کار پیشنهاد می‌کنمچهارم – این معناپردازی چه اثری در عمل دارددر پایان از شما درخواست کرده‌ام که تجربیات خود را در ارتباط با این اپیزود ازطریق لینک اختصاصی آن در صفحه انسانک به اشتراک بگذارید تا در پختگی و تصحیح آن، مؤثر افتد. https://ensanak.com/episode-52 

پنجاه و یکم: سال‌بلعیدگی (۲) 29.12.2024 30p

این‌بار سالبلعیدگی را سرهم نوشتم که سالِ بلعیدگی خوانده نشود! این کلمه را هماهنگ با سال‌خوردگی، انتخاب کردم برای سلسله اپیزودهایی که در آن به «توشه» می‌پردازم. توشه‌ای که برای سفر به‌سوی سال‌بلعیدگی نیاز داریم. در اپیزود پنجاه‌ویکم از انسانک به کلمه «تکرار» رسیده‌ام و احتمالاً بعد از این نیم‌ساعت (یعنی مدت شنیدن اپیزود) دیگر کلمه «تکرار» برای شما آن تکرارِ همیشگی نخواهد بود!در مسیر گفت‌وگو از هنر و آوای علیرضا افتخاری، آرمان گرشاسبی و مرجان فرساد بهره برده‌ام و تدریجاً موسیقی‌های استفاده‌شده در اپیزود نیز در کانال تلگرام انسانک معرفی و تقدیم خواهد شد. اما مهم‌تر اینکه برای برداشت دقیق‌تر از مباحثِ نقل‌شده، بهتر است که صفحه‌ای از کتاب را با هم بخوانیم. به این ذوق، چند دقیقه‌ای در چنل یوتیوب انسانک از «تکرارِ تازه» گفته‌ام که می‌توانید اینجا ببینید:www.youtube.com/@ensanakو البته تمام اپیزودهای انسانک نیز در یوتیوب قابل شنیدن است. مثل همیشه برای گفت‌وگو درباره این اپیزود و یا خواندن نظرات دیگران می‌توانید در صفحه اختصاصی مربوط به اپیزود پنجاه‌ویک در سایت انسانک؛ همراه من باشید:https://ensanak.com/episode-51کاور این اپیزودها نیز به هنرمندی درسا امرایی طراحی شده و همچنان داستان سال‌بلعیدگی ادامه دارد...

پنجاه: بخشیدن 04.09.2024 27p

وقتی کسی از ما طلب «بخشیدن» می‌کند یا ما تقاضای «بخشش» از دیگران داریم؛ دقیقاً چه چیزی را انتظار داریم؟ کلمه بخشش نمایشگر چه تصوراتی است و آیا می‌توانیم معانی گوناگونی برای آن پیدا کنیم؟در اپیزود پنجاهم از پادکست انسانک به چهار معنای متفاوت از بخشش اشاره کرده‌ام که روایتِ چهارم، ابداعی و پیشنهادی است؛ امیدوارم که برای شما هم راهگشا باشد چنان که من در تجربه زیسته‌ام توانستم از آن بهره ببرم. در این اپیزود از هنر گروه بمرانی بهره گرفته‌ام و همچنین از دکلمه جناب شمس لنگرودی.موسیقی اپیزود در تلگرام انسانک به نشانیt.me/ensanakو فیلم‌های کوتاهی از اپیزودهای انسانک در چنل یوتیوب به نشانیhttps://www.youtube.com/@ensanakقابل ملاحظه است و همچنین برای طرح نظرات و یا پرسش‌ها می‌توانید در پست اختصاصی مربوط به این اپیزود در سایت انسانک با ما در تعامل باشید:https://ensanak.com/episode-50

چهل و نه: سال‌بلعیدگی (۱) 06.07.2024 28p

تماشای کودکی و تأکید بر آن، ثمره زندگی با سری برگشته به پشت است! یعنی ما همواره روزهای خوب زندگی را پشت سر می‌دانیم و برای زیستنی‌شدنِ زندگی به آن نظر می‌اندازیم. حالا فرض کنید که بخواهیم این قاعده را دگرگون کنیم و زندگی را نه با نگاه به پشت سر، بلکه با نگاه به پیش‌رو روایت کنیم. اینجاست که کهن‌سالی به‌عنوان یک افق، در دیدرس ما قرار خواهد گرفت. اپیزود چهل‌ونهم انسانک سرآغاز سلسله بحث‌هایی پیرامون سال‌بلعیدگی است که برای جوانان امروز و کهن‌سالان فردا تقدیم می‌شودتصویرگری این اپیزود توسط درسا امرایی به انجام رسیده و از موسیقی‌هایی با هنرمندی آرمان گرشاسبی و وصال علوی در آن بهره‌برداری شده. این اپیزود در کانال تلگرام انسانک قابل دانلود خواهد بود. برای درج نظرات و پیشنهادهای شما؛ مثل همیشه وب‌سایت انسانک بر شما گشوده استhttps://ensanak.com/episode-49همچنین؛ از این پس می‌توانید اپیزودها را از چنل یوتیوب انسانک نیز بشنویدhttps://www.youtube.com/@ensanakو کانال تلگرام انسانک:t.me/ensanak

چهل و هشتم: آفرین 21.03.2024 22p

کلمات مردم ساز هستند. در اپیزود چهل و هشتم با اندیشیدن به این جمله هم‌سخنی ما آغاز خواهد شد و قدم قدم از آن رمزگشایی خواهیم کرد. سرانجام گفتگو هم می‌رسیم به کلمه «آفرین». این نخستین روایت از «کلمه‌اندیشی» است که در انسانک تقدیمتان می‌شود و سلسله‌ای ادامه دار است.برای همه شما در سال نو، طراوت و سعادت و سلامت آرزو دارم. برای گفتگوی بیشتر درباره این اپیزود می‌توانید به آدرس اختصاصی پست در سایت انسانک مراجعه فرمایید:https://ensanak.com/episode-48و برای دانلود اپیزود، کانال تلگرام انسانک مسیر ساده و در دسترسی است: t.me/ensanak

چهل و هفتم: زوال‌زار 14.08.2023 34p

همراهان قدیمی انسانک به خاطر دارند که در سال نخست انسانک (اپیزودهای دوازدهم و چهاردهم) پیرامون ملال صحبت‌هایی داشتم و به‌طور مشخص از «ملال زوجیت» صحبت به میان آمد. امروز با گذشت نزدیک به سه سال از آن روزها، مجال بیشتری برای اندیشیدن داشته‌ام و سوی متفاوتی از ماجرا به نظرم از قلم افتاده است که در این اپیزود تقدیم‌ شد.در اپیزودی که خواهید شنید در نقد تبیین ارائه‌شده از نظر شوپنهاور درباره ملال (نه به معنای ردّ بلکه به قصد افزودن بر آن) چند دقیقه‌ای عرض داشتم و مطلب در ادامه سه اپیزود اخیر و با اتکا به اهمیت «ذره» و «جزئیات» ساخته و پرداخته شده.اپیزود چهل‌و‌هفتم انسانک مزین است به شعر و صدای دو هنرمند فقید؛ مهدی اخوان‌ثالث و احمدرضا احمدی. همچنین از موسیقی ایوان مدائن (آلبوم از دور تا نزدیک) و اندوه هزارساله، به هنرمندی محمد دارابی‌فر بهره برده‌ام.هرکجا که بازخورد و کامنت بدهید اسباب افتخار است اما آنچه در پست مربوط به همین اپیزود بفرمایید را شخصاً مطالعه می‌کنم و پاسخ می‌دهم:https://ensanak.com/episode-47

چهل و شش: آیین درخت گردو 02.06.2023 39p

سرانجام کاروان انسانک در سال یکهزار و چهارصد و دو به اولین منزلگاه رسید و اپیزود چهل و ششم منتشر شد. این اپیزود با فحش آغاز می‌شود!‌ البته فحش، با عمقی کمی بیش از معمول و سپس بحث خیال‌انگیزی را در پیش می‌گیریم. چنان که خواهید شنید به چهار قدم اشاره کرده‌ام که می‌تواند خیال ما را مرحله مرحله به واقعیت برساند.این اپیزود به کلمات عالی‌جنابان شاملو و شمس لنگرودی آراسته است و همینطور از هنر سینا سازگاری و اثر گروه چارتار هم بهره برده‌ام. امیدوارم که این مجموعه؛ اثری در نحوه زیستن ما داشته باشد. مانند همیشه در پایگاه اینترنتی انسانک و در پست اختصاصی مربوط به این اپیزود، به استقبال نقد و نظرات شما نشسته‌ایم: https://ensanak.com/episode-46 همچنین در کانال تلگرام انسانک نیز موسیقی استفاده شده در این اپیزود تدریجا منتشر خواهد شد.T.me/ensanak

نوروز هزار و چهارصد و دو 21.03.2023 8p

اهل انسانک ... سلام بر شمااین پیام کوتاهی است که به رسم همه‌سال بابت تبریک سال نو تقدیم عزیزان همراه در تلگرام انسانک شد؛ اما امسال در این پیام چند نکته مختصر بود در باب «غم شریف» و «زندگی عادی» که بهانه شد تا پیام تبریک امسال را در میانه اپیزودهای انسانک تقدیم‌تان کنمامید دارم در عافیت و تندرستی؛ شاهد آبادی و آزادی این سرزمین و تعالی اهل عالم باشیمبا احترام - حسام ایپکچی

چهل و پنجم: کسره 11.03.2023 43p

تصور کنید در گفتگویی شبانه، پای صحبت‌های «کسره» نشسته‌اید و او برایتان قصه بودنش و نقش مهمی که در هستی دارد را تعریف می‌کند. و همین توضیح مختصر کافی است، برای دعوت به شنیدنِ داستانِ مفصل کسره..این اپیزود، آراسته است به هنرمندی سهراب پورناظری، همایون شجریان، شمس لنگرودی و احمد شاملو. همچنین موسیقی بی‌کلام استفاده شده در اپیزود به ذوق محسن اونیکزی آفریده شده است. آثار بهره‌گرفته شده در اپیزود، تدریجا در کانال تلگرام انسانک تقدیم خواهد شد و برای گفتگو پیرامون محتوای اپیزود، می‌توانید به نشانی سایت انسانک و پست اختصاصی مربوط به اپیزود چهل و پنجم مراجعه کنید.

چهل و چهار: طاغوت سوم 14.12.2022 46p

مشغول مطالعه کتابی بودم که دلم نیامد شما را از آن بی‌نصیب بگذارم. کتاب به‌قلم زنده‌یاد محمدعلی اسلامی ندوشن است و البته من در تبیین آن، خودم را هم دخالت دادم. در اپیزود چهل و چهارم انسانک با نگاه به تاریخ ایران‌زمین و سرگذشت چندهزارسالۀ آن،‌ به بررسی سه دسته طاغوت از نگاه جناب ندوشن پرداخته‌ام و تا آنجا که می‌دانم، طاغوت سوم از ابتکارات ایشان است و جای دیگری ندیده‌ام که به این دستۀ سوم نام طاغوت داده باشند؛ البته در حین خواندن متن فهمیدم که چه اشاره دقیقی است و چقدر «طاغوت سوم» وسعت و قدرت دارد. چند صفحه از کتاب را که در این اپیزود به آن استناد شده، می‌توانید در وب‌سایت انسانک ببینید و دانلود کنید.موسیقی استفاده‌شده در این اپیزود، زمزمه و تصنیف مرحوم شجریان است و البته شعر حاصل طبع فریدون مشیری. جاهایی از اپیزود هم موسیقی بی‌کلام می‌شنوید که هنرمندی حسام ناصری است.