Hot Pot

Orea, Oura & aura 17.06.2026 1ó 21p

Začínáme jako vždycky úplně nevinně. Pár doporučení, pár nevyžádaných názorů a pár internetových bizárů, který jsme bohužel musely vidět, takže teď je musíte slyšet i vy.Pak už ale seriózně mluvíme o Oura prstenech, o tom, proč jsme si je pořídily, co nám přinášejí a proč nás vlastně baví sledovat vlastní data.Andrea taky otevřeně sdílí svou zkušenost s chronickým únavovým syndromem – jak se projevuje, jak ovlivňuje její každodenní život a jak se s ním učí fungovat.A odtud už je jen krok k debatě o ezo metodách a alternativních přístupech. Máme s nimi nějakou zkušenost? Jsou podle nás úplná blbost, nebo jsme taky někdy byly ve fázi, kdy jsme byly ochotné svěřit osud do rukou kyvadla? Kde podle nás končí zdravá zvědavost a začíná šarlatánství?Jako vždycky je to hotpot plnej odboček, který jsme rozhodně neplánovaly.Naše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Spotify https://open.spotify.com/show/5ecBScbGWarTU5jaiPNqCuSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Co nám mateřství vzalo? 05.05.2026 1ó 19p

Nejhorší jablko cost per chuť? To se dozvíte v dnešním díle. Ale nebojte, nejsme teď podcast jenom o jablkách, to snad leda by nás zasponzorovala Kunratická stodola…🍏My jsme ale fanynky spíš Rohlíku.cz, takže od nás dnes dostanete spoustu tipů, co na Rohlíku kupovat. A klasicky přihodíme tipy, kam v Praze (ne)zajít.Pak se to klasicky zvrtne. Řešíme, jestli jsou dneska ženy málo ženy a jestli bychom měly vytáhnout podpatky a začít se víc snažit. Jestli nám mateřství něco vzalo, jestli jsme maminky s tvrdým y a jestli je naší největší vášní řešit blinkání a kakání.Bavíme se o tom, jak vnímáme takovej ten „maminkovskej svět“, jestli se vůči němu vymezujeme, nebo je vlastně úplně v pohodě ho přijmout.Dostaneme se i k tématu fyzickejch trestů a praktičnosti tašek Ölend, to aby to byl trochu Hot Pot. Tak jak to máme rády.Naše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Spotify https://open.spotify.com/show/5ecBScbGWarTU5jaiPNqCuSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

(ne)hate na muže, chleba všech chlebů a proč jsme měly pauzu 30.03.2026 1ó 28p

Je to neuvěřitelný, ale po víc než půl roce jsme se sešly, abychom probraly žhavý aktualitky. Konečně se zase dozvíte, kde aktuálně koupit nejlepší chleba, který podniky za nás (ne)stojí a proč lidi, co kupujou jablka Gala, nenávidí svůj život. Došlo i na dětský herničky a jejich největší nedostatky (nedalo by se to v nich přežít bez panáka becherovky?) a pár našich nevyžádaných, ale o to upřímnějších hot takes. Třeba na téma, jestli je nutný nenávidět muže. Ale aby to nebylo jenom povrchní plácání, čeká vás i jeden upřímnej (po)porodní příběh, kterej objasní naší pauzu a kterym si zase jednou připomenem, že zdraví je nejvíc. Prostě klasickej Hot Pot (Tomáše Etzlera)

Karlovy Vary, rande v hotelu Pupp a nejen vánoční deprese 26.08.2025 43p

Opět tu máme pořádně true Hot pot. V první půlce řešíme Karlovy Vary – stojí za výlet, nebo turistickej trap? Dozvíte se, co je Vánoční dům, a taky pár super bezva historek, třeba o randíčku v hotelu Pupp.Druhá půlka se pak stáčí k vážnějšímu tématu – mluvíme otevřeně o duševních obtížích, vlastní zkušenosti s depresí a o tom, jak to celé zvládat. Celý hlubší dive najdete na Hero Hero. https://herohero.co/podcasthotpotNaše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

O cestování a organizování svateb s Bárou 💍 12.08.2025 57p

Tentokrát jen ve dvou, a to se skvělou Barborou Holou. Začínáme cestovatelsky – povídáme si o jejím výletu do Ameriky, projíždění národních parků, který ji okouzlil nejvíc a kolik taková cesta vlastně stojí?Pak přepínáme na úplně jiné téma – svatby! Bára má vedlejšák ve svatební agentuře, takže řešíme, kdo je na svatbě naprosto nezbytný a s jakým rozpočtem počítat. Na https://herohero.co/podcasthotpot 🎙️pokračujeme dlouhou svatební částí – pokud plánujete svatbu, najdete tam tipy a zkušeností z praxe. A pokud svatbu neplánujete, ale chcete slyšet, jak vypadala ta moje, kolik jsem měla svatebních šatů a proč (fail), tak i pro vás to bude zábava. Navíc probereme i DJ-e, jejich ceny, svatební hry, nejlepší zábavu a dresscody. Prostě kompletní svatební příprava v kostce.Naše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Mateřský přiznání a gastro (ne) tipy 🍕 29.07.2025 49p

Díl plnej gastro (ne) tipů a povídání o tom, co děláme v mateřství jinak – než se doporučuje, než to dělaly naše mámy, i než jsme si samy myslely.Začínáme trochu jako Hejlík - tipama na pizzu a koláče. A taky trochu jako hejtík - kde si nechali zaplatit za led?! A pak už je to mateřská krasojízda. Co děláme jinak, než jsme si myslely a co jsme možná trochu zanedbaly?Prostě klasickej Hot Pot. Poslechněte si taky pokračování na https://herohero.co/podcasthotpot🎙️ a užijte si několik dalších mateřských přiznání. Pokud jste rodiče, možná se vám pak uleví :DNaše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Pohotovost kvůli horečce? Klid, říká pediatr Cyril Matějka – tady máš návod, co (ne)dělat🧠 15.07.2025 42p

Hostem téhle epizody je pediatr MUDr. Cyril Matějka, kterého možná znáte z Instagramové účtu @cyra_vole, kde učí rodiče, jak se správně smrká, co dělat při průjmu, nebo proč rýma není důvod volat sanitku.Společně se bavíme o tom, jak správně léčit dětskou rýmu a kašel, kdy (ne)srážet horečku a jestli opravdu "horečka zabíjí nemoci". Dozvíte se taky, jestli všechno vyřeší mořská voda, a jestli je vlastně dobrý nápad radit se o léčbě dítěte v lékárně. Řešíme i to, jestli očkování může být rizikem pro děti a jestli má něco společného s autismem. V bonusové části na HeroHero se ponoříme do letních průšvihů: co dělat při úpalu, průjmu, jak správně měřit teplotu a které babské rady můžete v klidu vynechat (ano, díváme se na vás octové ponožky a tvarohové zábaly). Cyril nám taky prozradil, jak poznat otřes mozku a co se dá léčit homeopatiky.Je to epizoda plná praktických rad, uklidnění i nečekaně zábavných informací. Ideální poslech pro každého, kdo má doma malého člověka a občas lehce panikaří.🩺 A pokud chcete mít Cyrila doma pořád po ruce, mrkněte na jeho novou knihu Děcké lékařství, která vychází 20. 7. na webu cyrildeckar.cz. Najdete v ní 100+1 tipů, jak neskončit s dítětem v nemocnici – a v předprodeji ji pořídíte se slevou.🌡️Pojďte za námi na Herohero: https://herohero.co/podcasthotpot🎙️Naše podcasty najdete také:► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281► Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Je kratom nová matcha? 🍵 A co vlastně dělá adiktolog? 01.07.2025 48p

V tomhle díle jsme si do Hot Potu pozvaly adiktoložku Terezu Brandovou z Prev-centra. Společně jsme rozlouskly, co všechno spadá pod obor adiktologie – a není to jen alkohol a tvrdé drogy. Mluvily jsme o šikaně ve školách, o tom, proč vzniká, jaké látky dnes frčí u generace Z (spoiler: možná už to není jen alkohol), i o tom, kdy už je "běžné pití" problém. A co má společného matcha a kratom?V bonusový části se pobavíme třeba o tom, co je to HHC a zda u návykových látek funguje metoda odstrašování. A co můžeš dělat, když máš podezření, že tvoje dítě něco řeší – látky, šikanu, úzkosti? Jak nastavit rozumná pravidla pro mobily a sítě? V téhle části zazní spousta konkrétních a praktických tipů.Pojďte za námi na Herohero: https://herohero.co/podcasthotpot🎙️Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

O dětech, jídle a duši – s nutriční terapeutkou Lesanou Hodek 17.06.2025 50p

Tahle epizoda není o gramech bílkovin na kilogram váhy batolete. Je o vztahu k jídlu. K sobě. A k dětem.Naše hostka Lesana Hodek, nutriční terapeutka, která se specializuje na výživu dětí (a taky na to, aby z jídla nebyl stres), nám povídá o tom, jak vést děti ke zdravému vztahu k jídlu bez nátlaku a výčitek. Dozvíte se, co znamená uvolněný přístup k jídlu, na co se při řešení nadváhy u dětí často nemyslí a proč bychom neměli zapomínat na duši.🔥 Na HeroHero pak čeká bonusová část s praktickými tipy – třeba jak mluvit s dětmi o jídle, aniž byste jim (nebo sobě) zadělali na mindrák, jestli je fakt špatný jíst u televize a jak může náš vztah k jídlu ovlivnit i fyzické zdraví.🎙️ Jeden z těch dílů, který si poslechnete jednou, ale budete o něm přemýšlet ještě dlouho.Pojďte za námi na Herohero: https://herohero.co/podcasthotpot🎙️Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz🍓nutriční poradna: instagram.com/vyziveno🍓Lesana je součástí také 3pe.online🍓a setkat se s ní můžete i v kindplace.cz/nas-tym

O lhaní, úklidu a včelích královnách Instagramu 03.06.2025 40p

V tomhle díle jsme si dopřály klasický mišmaš všeho, co nám běží hlavou. Dozvíte se, jak to máme s lhaním – jestli lžeme, proč (ne)lžeme a kdo má lhaní jako součást firemního PR.Pak přichází téma úklidu. Vyřeší všechno jedlá soda, vlhká a natěšená houbička, nebo je potřeba povolat profíky? A jak vypadá úklid, když do toho vstoupí ADHD?A protože máme rády ostrý závěry, padla řeč i na české zdravotnictví – a proč si myslíme, že soukromý sektor dává v některých případech větší smysl.🎧 V bonusové části na HeroHero odkrýváme naše oblíbené (a méně oblíbené) profily z Instagramu. Kdo nás rozčiluje, kdo nás baví a kdo si podle nás zaslouží titul včelí královny internetu? Přidáváme i pár tipů na účty, které nám obnovují víru v lidstvo.Pojďte za námi na Herohero: https://herohero.co/podcasthotpot🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastHotPotSLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Drogy, chlast a americkej sen 🍔Co nejšílenějšího jsme viděly v USA? 20.05.2025 55p

Tahle epizoda je jako all-inclusive dovolená: všechno v jednom a trochu tě z toho bolí hlava. Startujeme tradičně gastrotipy a pak naskakujeme do volný jízdy – motivační koučové, co ti z jednoho obrázku řeknou, jestli za to stojíš, nejlepší pláže a proč češi tolik chlastaj? Hlavní chod? Amerika. Jaký je Miami, když na něj nekoukáš jen ve filmech? Je tam víc palem a nebo švábů?Na HeroHero vyrážíme do San Francisca – města, kde se střídá vůně hippie minulosti s...aktuální realitou aka fentanylem v žíle. Je to tam pořád kouzelný, nebo už spíš tragikomický? Pusť si nás a zjisti.Pojďte za námi na Herohero:https://herohero.co/podcasthotpot🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Děti v jeslích, Katy ve vesmíru a podcasty, co nás (ne) baví ✨ 06.05.2025 49p

🎧 Nová epizoda je tady a je to zase trochu jízda.V první půlce se (ne)koordinovaně prokousáváme realitou života s malými dětmi, druhým těhotenstvím, otázkou jeslí a... co že to dělá Katy Perry ve vesmíru? 🙃 Taky probíráme podcasty, co nás baví i ne–baví (ano, pánové, mluvíme o vás), a padne i pár velmi nekorektních fórků o blond vlasech a smažení. Plus pár random beauty tipů, protože rovnováha musí být.💆‍♀️ V bonusové části na Herohero se ponoříme do našeho oblíbeného tématu: self-care. Řešíme, co pro nás znamená, co nám pomáhá a co nám naopak ubírá kyslík.Nezapomeňte na odběr a follow!🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

O porodu BEZ CENZURY - zážitky z první ruky 22.04.2025 40p

Jak probíhá porod? Jak zvládnout bolest? Co dělat, když se věci nevyvíjejí podle plánu? Všechno jsme probraly do podrobna, tak nastražte uši.V druhé placené části si kromě pokračování porodní story můžete poslechnout taky to, jak hodnotíme šestinedělí. Bylo tzv. hot or not?Pojďte za námi na Herohero:https://herohero.co/podcasthotpot🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.cz

Porod, kojení a šestinedělí: Co vám nikdo neřekl | S porodní asistentkou Terezou Lerch Davídkovou 25.03.2025 1ó 20p

V této epizodě podcastu se s porodní asistentkou Terezou Lerch Davídkovou ponoříme do klíčových témat, které každá žena prochází po porodu. Probereme, proč porodní plán není nezbytný, co vás čeká v šestinedělí a jak se vyhnout nejběžnějším mýtům o kojení. Získejte užitečné tipy pro úspěšné kojení, pochopení hormonálních změn po porodu a jak se připravit na ambulantní porod.#porod #TerezaLerchDavídková #BabyBlues #PoporodníDeprese #AmbulantníPorod #PorodníPlán #KojeníTerezy super Instagram:https://www.instagram.com/zdravi.zenyNezapomeňte na odběr a follow!🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.czNaše IG:https://www.instagram.com/dostal_andhttps://www.instagram.com/a.jakesova

Jak skloubit mateřství, podnikání a vášeň pro vaření? 🍲✨ Lucka Nováková AKA Buchta v troubě 11.03.2025 1ó 10p

V dnešní epizodě přivítáme Lucku Novákovou, kterou znáte jako Buchtu v troubě. Povíme si o tom, jak zvládá podnikání, tvorbu obsahu a mateřství zároveň. Jak se dostala k vydávání vlastních kuchařek? A jaké to je budovat značku na Instagramu od nuly? 🎤📖🔥 Hlavní témata epizody:✅ Mateřství a podnikání – Jak skloubit rodinu, práci a vlastní sny?✅ Budování osobní značky – Cesta od blogu k úspěšné Instagramové komunitě.✅ Tvorba kuchařky od nápadu po vydání – Co obnáší vydat knihu bez nakladatelství?✅ Efektivita v podnikání – Jak se naučit pracovat rychle a efektivně díky mateřství?✅ Vegetariánská kuchyně v českém prostředí – Jak vařit chutně i bez masa?✅ Sociální sítě a monetizace obsahu – Jak Instagram pomáhá prodávat?✅ Podpora žen v podnikání – Jak se nebát začít a stát si za svým?⏰ KAPITOLY:00:00 Úvod: Kdo je Buchta v troubě?04:40 Jak začala Lucka tvořit obsah na Instagramu?09:30 Mateřství a podnikání: Jak skloubit dvě role?14:15 Vydání první kuchařky: Od nápadu k realitě20:00 Jak vypadala tvorba kuchařky s dětmi?26:50 Jak Lucka zvládla propagaci kuchařky?33:20 Přístup k vaření: Neobyčejné zpracování obyčejných surovin39:10 Vegetariánství v české kuchyni45:30 Tipy pro ženy, které chtějí začít podnikatLucky Instagram: https://www.instagram.com/buchtavtroube.czNezapomeňte na odběr a follow!🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0X...SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: / podcast_hotpot ► TikTok: / podcast.hot.pot ► Studio: https://fresheyes.czNaše IG: / dostal_and / a.jakesova

Ondra Molina: Drsná pravda o gastronomii, plýtvání a byznysu v kuchyni! 25.02.2025 1ó 6p

🍽 Jak těžké je přežít v gastronomii? Pravda o podnikání v kuchyni!💡 Proč většina restaurací zkrachuje a co musíte vědět, než si otevřete vlastní podnik?🤔 Jak funguje Low Waste kuchyně a proč plastová fólie není váš přítel?🔥 Šéfkuchař, psycholog, HR manažer – jak vypadá řízení kuchyně zevnitř?😂 Kuchařina není MasterChef! Drsné historky z restaurací, které vám otevřou oči.Hostem je Ondra Molina, bývalý šéfkuchař, food influencer a autor projektu Low Waste Chef. Otevíráme téma plýtvání, řízení restaurací i toho, proč v kuchyni občas teče krev – obrazně i doslova!🔔 Nezapomeňte dát odběr a sledovat nás na sítích!Ondrův super Instagram:https://www.instagram.com/chef_ondrejmolinaNezapomeňte na odběr a follow!🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.czNaše IG:https://www.instagram.com/dostal_andhttps://www.instagram.com/a.jakesova

18 let v marketingu v jedné hodině s Karolínou Šramlovou. Tohle prostě musíš slyšet! 11.02.2025 1ó

📈 Jak se změnil marketing za posledních 18 let a co dnes skutečně funguje?🤖 Proč každý druhý dělá marketing a jak se odlišit od průměru?💡 Jak malé podniky a freelanceři mohou efektivně využít sociální sítě?🚀 AI je budoucnost, ale není všechno – proč stále potřebujeme kreativitu?🎯 Jak si vybudovat silnou osobní značku a získat loajální klienty?⚠️ Nejčastější chyby v marketingu, které vás mohou stát zákazníky!Ať už podnikáš, nebo zvažuješ cestu k marketingu, tohle si prostě nemůžeš nechat ujít. Karolína Šramlová, expertka na sociální sítě a využítí AI v marketingu mluvila o tom, co dnes funguje, kde se vzdělat a jaká je budoucnost tohohle divoce rostoucího oboru.Nezapomeňte na odběr a follow!🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691SLEDUJTE TAKÉ:► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot► Studio: https://fresheyes.czNaše IG:https://www.instagram.com/dostal_andhttps://www.instagram.com/a.jakesovahttps://www.instagram.com/karolinasramlova

Vše co potřebujete vědět o pohybovém vývoji dětí, abyste se z toho nezbláznili 28.01.2025 1ó 1p

Dětská fyzioterapie od A do Z! V podcastu s Adélou Bittnerovou, dětskou fyzioterapeutkou a zakladatelkou Cortex Neurocentre, se dozvíte: ✅ Jak poznat, že vaše dítě potřebuje odbornou péči ✅ Nejčastější chyby rodičů při manipulaci s dětmi ✅ Praktické tipy ke spánku, plazení, lezení i chození ✅ Kdy a proč se vyplatí navštívit fyzioterapeuta ✅ Rozdíly mezi metodami (Vojtova metoda, DNS, metoda Čápové a další) ✅ Jaké pomůcky dětem pomáhají a kdy spíše škodí Adéla také sdílí svou praxi s handicapovanými dětmi, nejčastější diagnózy jako dětská mozková obrna nebo spinální muskulární atrofie, a proč je prevence důležitější, než si myslíme. 🍼👣 Časové kapitoly: 00:00 ⏩ Úvod: Adéla Bittnerová a dětská fyzioterapie 03:11 🤔 Co je fyzioterapie a kdy ji vaše dítě potřebuje? 13:00 🛠️ Metody ve fyzioterapii: Vojta, DNS, Čápová a další 16:48 🙈 Nejčastější chyby rodičů a správná manipulace 27:32 💤 Plazení, lezení a jak správně uložit dítě ke spánku 35:10 🚼 Chodítka a pomůcky: Kdy pomáhají a kdy škodí? 40:42 ♿ Handicapované děti: Diagnózy a přístupy k péči 46:30 🎯 Závěr: Rady pro rodiče a kontakt na centrum Nezapomeňte na odběr a follow! 🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691 SLEDUJTE TAKÉ: ► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot ► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot ► Studio: https://fresheyes.cz Naše IG: https://www.instagram.com/dostal_and https://www.instagram.com/a.jakesova

„Tohle ti kazí pleť.“ Zpovídaly jsme biochemičku o skincare, makeupu a nejčastějších chybách 💅 14.01.2025 1ó 10p

🔬 Jaké složky v kosmetice opravdu fungují a který jsou jen marketingový trik? 💡 Proč si dát bacha na přírodní produkty a jak si správně vybrat kosmetiku pro svůj typ pleti? 🤔 Měli bychom se bát "chemie" v kosmetice? Pravda o syntetických látkách a jejich výhodách. 👶 Retinoidy, kyseliny a těhotenství – co je bezpečné a čemu se vyhnout? ☀️ SPF a mýty kolem ochrany před sluncem: Jak často přemazávat? 💸 Proč korejská kosmetika láká celý svět a jak poznat kvalitu bez vyhazování peněz? Hostem je odbornice na kosmetiku s biochemickým vzděláním, Vendula Ficelová, která boří mýty, vyvrací dezinformace a přináší vědecky podložené informace o péči o pleť. Nezapomeňte na odběr a follow! 🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691 SLEDUJTE TAKÉ: ► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot ► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot ► Studio: https://fresheyes.cz Naše IG: https://www.instagram.com/dostal_and https://www.instagram.com/a.jakesova

O čem lžou všechny filmy? Tajemství z placu od filmové architektky 31.12.2024 1ó 13p

Anežka Straková (Instagram: @od_anezky) je filmová architektka, která nás zavedla do filmový branže. Prozradila pár zajímavostí ze zákulisí a přidala i zlatý informace pro všechny, který tahle životní dráha láká. Došlo i na bourání stereotypů co se týče rolí, který muži a ženy u filmu zastávají. Bourání má Anežka ostatně v popisu práce, tak na to přišlo přirozeně. Film ale není z daleka to jediný, čemu se Anežka věnuje. Jednoduše - tentokrát jsme přivítaly talentovanou všestranou umělkyni - další skvělý kousek do našeho HotPotu! Nezapomeňte na odběr a follow! 🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691 SLEDUJTE TAKÉ: ► Instagram: https://www.instagram.com/podcast_hotpot ► TikTok: https://www.tiktok.com/@podcast.hot.pot ► Studio: https://fresheyes.cz Naše IG: https://www.instagram.com/dostal_and https://www.instagram.com/a.jakesova