C’est une belle journée pour en parler

47 - Marion Annerose - Allaitement, doutes et idées reçues 23.06.2026 1ó 18p

L'allaitement, c'est pas que nourrir son enfant. C'est aussi les doutes, les avis non sollicités, et l'envie de bien faire.Je reçois Marion Annerose, consultante en lactation et autrice du Grand guide de l'allaitement (Marabout).On répond à toutes les questions qu'on se pose en vrai sur cette aventure.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

46 - Couple et Sexualité : la pression de la fréquence des rapports avec Pauline Verduzier 16.06.2026 1ó 5p

Faire l'amour 3 fois par semaine, d'où vient ce chiffre ?Est-ce le signe d'un couple en bonne santé ?D'ailleurs, qu'est-ce que ça veut dire être en couple ?Est-ce que ne pas avoir de rapports veut dire être devenus des colocs ?Comment réagir face à une asymétrie de désir ?On répond à toutes ces questions dans cet épisode avec Pauline Verduzier, journaliste spécialisée en sexualité et autrice de 3 soirs par semaine (Grasset).Un épisode à écouter en couple et à partager largement autour de vousBelle écoute 💛⭐️ Liens utiles — Pauline VerduzierInstagram : https://www.instagram.com/pverduzier/?hl=frSon livre "Trois soirs par semaine" : https://www.grasset.fr/livre/trois-soirs-par-semaine-9782246833307/🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

45 - Nina Ramen, devenir mère et cheffe d’entreprise, un équilibre à trouver 09.06.2026 1ó 10p

Cette fois, je n'avais pas envie de parler que de santé.Ce qui m'aide à me sentir bien en tant que femme, c'est d'être entourée par des femmes inspirantes.Et c’est pour cela que j’ai le plaisir de recevoir : Nina Ramen. Entrepreneure, autrice, créatrice de contenus et l’une des voix les plus influentes aujourd’hui autour de l’écriture et du personal branding.On parle de ce que la maternité change, de la charge mentale, de la place du travail, des injonctions… et de comment trouver son propre équilibre quand on est à la fois mère, femme, et cheffe d’entreprise.Un échange sincère, puissant, parfois doux, parfois cash mais toujours vrai.J’espère que cet épisode t’apportera du soutien, des clés, et la sensation de ne pas être seuleBelle écoute 💛⭐️ Liens utiles — Nina RamenInstagram : https://www.instagram.com/ninaramen/Son podcast Le divan des patronnes : https://youtube.com/@ninaramen?si=5INxvTmhqA2Znt4g🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

44 - Coup de gueule contre les gangs pro allaitement vs pro biberon 02.06.2026 7p

La guerre allaitement vs biberon sur les réseaux sociaux… oui, ça me gonfle.Pas parce que le sujet n'est pas important. Mais parce qu'elle fait du mal aux mères qui sont déjà à bout.Coup de gueule. Sans filtre.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

43 - Alexia Cornu - Musculation, motivation et idées reçues 26.05.2026 1ó 3p

J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice de Je me remets à la musculation (Larousse).On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi de burnout, d'organisation, et de comment on arrête de se cramer pour avancer.Un épisode pour celles qui veulent bouger, mais qui savent plus vraiment par où commencer.Belle écoute 💛Retrouvez Alexia ici : https://www.instagram.com/alexiacornu?igsh=MWNtbzhjeHRneXdlbg==Son livre : https://www.alexiacornu.com/commander-livre-musculation?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASBBbRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacH5e-kMKeDp8KDk81xSSoDNh48X1SyvG3TCpYpMBUZqOOnA5uw-Sc4h7KzzA_aem_0vixt9alNSLd1D2YCOsDgg🌼 C'EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc'est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==Par Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

42 - Comment ma psy m’a aidé à guérir du burn-out 19.05.2026 13p

Non, je n'ai pas essayé de guérir seule de mon burn-out.Dans cet épisode, je vous parle du rôle que ma psy a joué dans ma guérison.Parce qu'aller voir un psychologue, pour moi c'est aussi simple qu'aller chez l'ostéo.Et peut-être que cet épisode vous donnera envie de franchir ce cap.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta :💖 en newsletter toutes les semaines :Par Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

41 - J’ai voyagé pendant 3 mois 21.04.2026 56p

Pour avancer dans la guérison de mon burn-out, j’ai pris la décision de partir seule, 3 mois en voyage.Janvier, Février et mars 2026.Je ne suis pas influenceuse voyage. Je n’ai pas spécialement envie de vous partager le voyage en tant que tel.Par contre, vous avez été nombreuses à me questionner sur ce choix, et sur ce que j’ai mis en place pendant ce voyage.Vous m’avez posé des dizaines de questions sur Instagram.J’ai donc pris le temps d’y répondre.Je vous souhaite une belle écoute.💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

40- Comment ne plus avoir peur ? 29.01.2026 12p

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39 - Est-ce que c’est mal de ne pas s’intéresser à la politique ? 19.01.2026 14p

Suis moi dans mes réflexions durant mes marches quotidiennes.rendez-vous plusieurs fois par semaine durant ces prochaines semaines 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

38 - Bonne année 2026 06.01.2026 3p

J’ai mis par écrit mes vœux.J’ai décidé de te les partager ici.Bonne écoute Et une bonne année 2026 ✨🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

37 - Comment ne pas s’oublier dans une relation ? 27.11.2025 11p

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36 - 10 questions à se poser pour choisir sa contraception 19.11.2025 15p

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35 - Pourquoi c’est si dur de se reposer ? 11.11.2025 16p

Pourquoi on a tant de mal à se reposer ?On culpabilise dès qu’on ralentit, on se justifie quand on ne fait “rien”.Et si le vrai problème, c’était pas le manque de temps… mais notre peur du vide ?Dans cet épisode, on parle de cette difficulté à s’arrêter, du lien entre repos et estime de soi,et de comment réapprendre à se poser sans honte, sans excuses, sans performance.🎧 Écoute, partage à une amie concernée.Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

34 - Comment savoir si tu as de l’endométriose 28.10.2025 12p

Avoir mal pendant ses règles, ce n’est pas normal.Et pourtant, des milliers de femmes vivent chaque mois avec des douleurs qu’on banalise, alors qu’il pourrait s’agir d’endométriose.Dans cet épisode, on parle des signes qui doivent alerter.Un épisode pour t’aider à mieux comprendre ton corps, et à oser consulter sans culpabiliser.✨ Parce que la douleur ne devrait jamais être ton quotidien.#endométriose #santéfeminine #cestunebellejournéepourenparler🎧 Écoute, partage à une amie concernée.Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

33 - Le couple c’est comme une entreprise 21.10.2025 15p

Le couple , ça peut se construire, s’organiser comme une entreprise.Réunions d’équipeRépartition des tâchesDiscussions sur l’argentInvestissement équitableProjets communÇa ne te parait pas romantique ?Et si travailler au bon fonctionnement du couple c’était ça l’amour ?A écouter en couple, pour ouvrir la discussion 🤗Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

32 - 2 conseils pour avoir plus de temps en post partum 14.10.2025 21p

Vous êtes parent et vous cherchez des astuces pour gagner du temps en post-partum ? Entre la charge mentale, les nuits courtes et l’organisation du quotidien, il est facile de se sentir débordé. Pourtant, il existe des méthodes simples pour prioriser vos tâches et retrouver de la sérénité : la matrice Eisenhower et la loi de Pareto, aussi appelée la règle des 80/20.Dans cet épisode, on répond à vos questions :- Comment s’organiser après l’accouchement sans s’épuiser ?- Quelles tâches déléguer pour gagner une heure par jour ?- Peut-on vraiment appliquer la loi de Pareto à la vie de parent ?On explore aussi :- La matrice Eisenhower, un outil pour distinguer l’urgent de l’important et éviter de se noyer dans les détails.- Des exemples concrets pour appliquer ces méthodes au quotidien : repas, ménage, gestion du stress.- Un défi simple pour identifier une tâche à arrêter dès aujourd’hui.Parce que le post-partum est déjà assez intense, autant le vivre sans culpabilité et avec plus de temps pour soi.Le défi de la semaine : identifiez une tâche à arrêter ou déléguer, et partagez-la en commentaire !A écouter en couple, pour ouvrir la discussion 🤗Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

31 - La baisse de libido 09.10.2025 20p

C’est quoi une baisse de libido ?Est-ce que c’est forcément un problème ?Comment faire en sorte que ce ne soit pas un problème dans le couple ?A écouter en couple, pour ouvrir la discussion 🤗Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30 - Comment faire comprendre à ton amour que tu l’aimes (les 5 langages de l’amour) 02.10.2025 14p

Selon Gary Chapman, psychologue américain, il y a 5 manières d’exprimer son amour : les 5 langages de l’amour.Simpliste pour certains, je trouve que c’est un premier pas pour un lien plus profond au sein du couple.Belle écoute !🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

29 - Mon burn out. Je vous raconte tout. 24.09.2025 1ó 35p

J’ai fait un burn out.J’en parle au passé mais même si je vais mieux, je ne suis pas encore guérie.Alors, parce que vous m’avez posé pleins de questions quand je vous en ai parlé sur insta, j’ai décidé de prendre le micro et de me confier.Pas simple de se montrer si vulnérable.Mais j’espère que ça aidera certain.e.s d’être vous ❤️Prenez soin de vous ✨🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28 - Je déteste cette phrase 16.09.2025 12p

Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort…Ben moi, j’ai pas envie d’être forte.🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.