动龄茶

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  【动龄茶EP057】一本书写女性欲望与挣扎的书，折射出新一代人的困境：个体足够勇敢，却仍然无法冲破凝固的时代 14.08.2026 59p

  【动龄茶】第57集，前记者王晓庆十年追踪，记录十四位女性的亲密关系与身体探索，写成非虚构类作品《小姑娘的事》。在图书发布会上，有男性读者说要把书送给妈妈，有女性读者说这些活色生香的分享只让人感到“心疼”。晓庆希望这本书既能展现自由与勇气，也让更多女性能感受到自己并不孤单。 📖📖嘉宾著作《小姑娘的事》作者：王晓庆这是一本非虚构。作者采撷了十四位女性的生活切片：她们关于情欲、身体探索、亲密关系的生命体验。真实有万钧之力，身边人的故事可以照见自己。希望你也可以从这些女性的活色生香中汲取力量：“原来你也这样！”“原来还可以这样？”这是一本已经印出来的书。但是，她敞开着，敞开着接受更多女性的故事和分享，让力量流动起来。欢迎前来分享：girls-know.com（文字来自季风书园的图书介绍。这是一家始创于上海、现在美国华盛顿的书店。） 🏠🏠格外书店（Unbound Bookstore）作为《小姑娘的事》出版发行方，格外书店坐落于旧金山中国城历史悠久的天后庙街（38 Waverly Pl），是一间集中文图书、特调咖啡、艺术展演与社区活动于一体的独立书店与文化空间。 作为旧金山唯一的中文书店，格外书店致力于为华人离散群体与在地社区搭建一座思想与文化交流的桥梁。 通过举办读书会、电影放映、文化沙龙、艺术快闪与社区讲座，格外书店希望在异乡的街角扎根，让不同的语言与声音在此交汇，重新定义当代华语文化在北美社区的在场与表达。 🎵🎵片尾曲《荒芜中起舞》by  卢凯彤 【本期主播】Rose & Helen + 晓庆（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP056】同学结婚生子她去留学，三次自费到中国读书，48岁丢下老公外派北京，她说现在每一天都过得充实极了 07.08.2026 1ó 20p

  【动龄茶】第56集，日本书法专业出身的和泉，1994年第一次来北京学中文，之后再自费来中国留学两次。2022年她被公司派到北京，第四度在中国生活。以下文字摘自和泉写给我们的中文稿件：关于前三次在中国生活留下的遗憾“前三次在中国生活的时候，留了不少遗憾，比如没交到什么中国朋友啊，或者后悔没多看看更本地化的中国啊，什么的。就因为心里有这些遗憾，所以这回我就一个一个地补上了。交了中国朋友，一块儿吃饭、一块儿旅游、一块儿运动，关系好的朋友也有了。天天微信上聊着，比跟我日本家里人聊得还多呢（笑）。想看的那些文化古迹什么的，我也都自己亲眼去看了。所以现在基本上每个周末都有安排，这周末还要跟龙舟队的伙伴们一起去内蒙古参加龙舟比赛呢。过得可充实了。”关于与龙舟的缘分“我接触龙舟，是因为我一直对中国传统文化和非遗感兴趣。我本来就爱逛博物馆、寺庙、古塔这些地方，也想亲身体验一下传统文化。学中文的时候课本里就见过龙舟，但那时候我以为只有端午节才有。后来因为家人工作关系，我在香港住了一阵子。去了才发现，不是端午节的时候居然也有龙舟训练和比赛。原来在香港，龙舟是一项日常的体育运动，外国人也能参加。我马上就报名体验了。2019年6月，那是我头一次划龙舟。之后回日本，在东京练了一年。后来因为工作来北京，就加入了现在的“北京国际友人龙舟俱乐部”。今年已经是我划龙舟的第六年了。说实话，我微信好友里有一半以上都是通过龙舟认识的。有些朋友每天聊得比跟我日本家人还多。龙舟训练一般在周末，练完大家经常一起去吃饭或喝咖啡，聊些训练之外的生活话题，特别有意思。我基本就是听的份儿（笑）。去外地比赛的时候，就跟团队旅行似的，住酒店，赛后一起到处逛逛。有些龙舟朋友也爱运动，我们会一起去健身房、爬山，还一起跑过马拉松和越野跑。有时候也结伴旅行，我之前就去过黑龙江和宁夏，在当地转了一大圈。除了工作日，周末我基本上都跟龙舟朋友在一起。可以说我在中国的生活，大部分都是绕着龙舟转的。真的特别感谢龙舟带给我的这些缘分。“关于跑马拉松“我今年52了，其实从四十多岁后半开始，更年期症状（gèngniánqī zhèngzhuàng）就挺严重的，有段时间特别难受。我本来就喜欢运动，但更年期那会儿，真的什么都不想干，没精神，成天就想躺着。后来赶上疫情，大家一起做的运动也参加不了，我就开始在公园散步，顺便跑跑步。跑完出出汗，特别痛快，而且那段时间能不看手机、不看微信，整个人放空，身心都舒服多了。慢慢地，更年期的症状也缓解了不少。虽然现在偶尔还是会睡不好，但整体状态好多了。我是从那时候开始跑的，今年已经是第三个年头了。慢慢能跑长距离之后，就试着报名参加了马拉松比赛。去外地跑马拉松的时候，我都是顺便在当地旅游一下，虽然周末只有两三天，时间不长，但这种“跑步旅游”的方式我觉得特别有意思。今年我已经去了温州和贵阳跑马拉松。跑马拉松跟普通旅游不一样，因为你真的是用自己的脚把整个城市跑一圈，比起只逛景点，能更真实地感受到街道的氛围，也有机会接触到当地人和来自其他地方的跑者，我个人觉得特别好。马拉松嘛，要是年轻我可能会去拼成绩，但现在过了五十，我就按自己的节奏来，享受过程最重要。”关于中国的变化“工作上来说，最大的变化可能就是微信办公吧。日本到现在还是以邮件为主，但中国直接用微信沟通，工作节奏一下子就快了很多。以前给人的印象是比较慢，现在真的非常快，有个词叫“秒回”，我特别能理解。日常生活方面，科技进步带来的便利太明显了。北京地铁也多了好多，外国人在中国生活确实比以前方便多了。不过说实话，以前那种去窗口办事的‘人工服务’方式，我反而还挺喜欢的，觉得有人情味。 ”关于50+“年轻的时候觉得身体健康是理所当然的，但过了五十，对待身体的方式真的不一样了。现在会更注意保养，比如按摩、拉伸、注意饮食、少喝酒，开始懂得照顾自己的身体了。另外从年龄上来说，今天是我余生最年轻的一天，所以想做的事，特别是参加比赛什么的，我会更积极地去尝试。”🎵🎵片尾曲北京一夜 by 陈升 【本期主播】Rose & Helen + 和泉（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP055】纪念东野圭吾：推理文学的巨匠，洞察人性的大师 31.07.2026 49p

  【动龄茶】第55集，东野圭吾离世，留下106部推理小说，与全球读者的遗憾与不舍。从28岁写到68岁，四十年创作生涯，他用每一部作品来超越自己，也用每一部作品来洞彻人性。如果能好好道别，东野圭吾大约会说：我想说的，都在我的作品里了。🎵🎵片尾曲天使のため息 by 竹内まりや东野圭吾原著改编《秘密》电影主题曲 【本期主播】Rose & Helen【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP054】缅怀施南生：一位女性的传奇，一个时代的余温 24.07.2026 1ó 10p

  【动龄茶】第54集，施南生离世，这位被称为“香港最被守护的秘密”的传奇女性，开始被更多人看见。从她的成长经历谈起，我们聊了她的国际视野、专业精神与学习能力，也聊她独到的时尚品味，以及她与徐克在婚姻结束后依然延续的事业合作。施南生的强大，从不只有锋芒，更有分寸、体面与深情。当黄金一代的身影渐次远去，我们缅怀的不只是施南生，也是那个做事讲规矩、待人有温度，才华与生命力蓬勃的香港黄金时代。🎵🎵片尾曲《倩女幽魂》电影主题曲  by 张国荣作词、作曲：黃霑 【本期主播】Rose & Helen【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP053】平台越迭代，越证明内容的重要；AI越强大，越需要我们在真实世界的连接 17.07.2026 1ó 22p

  【动龄茶】第53集，杨一是播客平台的实践者兼观察者，也是“动龄茶”播客最初的动议者。我们都有困惑，到底怎么做内容？是不是值得做下去？怎么样才触及更多的听众？还是更专心建立志同道合的社群？ 🎵🎵片尾曲You are Beautiful by James Blunt 【本期主播】Rose & Helen + 杨一（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP052】30+对话50+：30+时珍视的依然珍视，50+时该放下的就要放下 10.07.2026 1ó 38p

  【动龄茶】第52集，是我们与播客“不合时宜”的串台节目，四个女生聊聊评价体系消失后我是谁？聊聊共识碎裂之后还能信什么？聊聊我们该怎样重新安放自己？年龄或许改变了人生的某些排序，却也让本真的东西浮出了水面。 🎵🎵 片尾曲This is the Life by Amy Macdonald【🎧相关播客】【本期主播】Rose & Helen + 王磬 & 若含（播客“不合时宜”主播） 【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP051】停止过别人的人生，她从自由与责任的夹缝中好好做自己 03.07.2026 1ó 12p

  【动龄茶】第51集，20+AIKA为梦想出国读书；30+AIKA全情投入喜欢的教师工作；40+AIKA为了责任，辞职回老家帮手家族企业。父亲留下的家业守住了，她却越来越不快乐。她选择离开，投入灵性运动，以朴素的日常来锚定自己。她追求的是灵性生活方式？还是一种对自己真正的负责？ 📖📖嘉宾推荐图书《创造生命的奇迹——影响五千万人自我疗愈经典》作者： 露易丝·贺（Louise L. Hay）美国著名身心灵导师露易丝·贺最具代表性的作品之一。作者认为，一个人的信念、情绪与身体健康密切相关，真正改变人生的起点，不是外部环境，而是内在的思维模式。书中结合自身战胜疾病的经历，提出肯定语（Affirmation）、自我接纳与宽恕等实践方法，引导读者重建内在力量，改善人际关系、健康与生活状态。 《臣服实验》（The Surrender Experiment）作者： 迈克尔·A·辛格（Michael A. Singer）美国作家迈克尔·辛格决定停止按照自己的意志控制人生，而尝试完全顺应生命的发展，将每一个机会都视为成长的安排。从隐居森林的青年，到建立成功企业、创办瑜伽中心，他的人生不断超出原本的设想。作者借由真实经历探讨“臣服”并非消极放弃，而是放下自我执著，以开放的心态迎接生命的可能。《告别娑婆》（The Disappearance of the Universe）作者： 加里·R·雷纳德（Gary R. Renard）《告别娑婆》讲述作者与两位神秘导师长达数年的对话，深入探讨恐惧、宽恕、自我、爱与生命的本质。书中认为，人之所以感到痛苦，并非来自世界本身，而是来自内心的执著与分离感；唯有真正放下自我、学会宽恕，才能获得内在的平静与自由。 🎵🎵片尾曲駅  by 竹内玛利亚 【本期主播】Rose & Helen + AIKA（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP050】生育协会的催婚广告有多离地，当下年轻人的选择就有多现实 28.06.2026 48p

  【动龄茶】第50集，知名心理咨询师 吴迪 再来作客，聊聊当下年轻人的婚恋态度。 当婚恋关乎出身、教育与资源的配置，父母如何接纳孩子的选择？社会又该如何调动年轻一代对婚恋的兴趣？通过“重构”福州地铁的婚恋公益广告，吴迪讨论了年轻一代的真实选择：不是白头到老，是游戏搭子；不要相濡以沫，要活在当下；小家庭养育孩子，依赖祖父母与父母的全体总动员。 🎯🎯背景资料福州地铁中的计划生育协会婚恋公益广告 🎵🎵片尾曲夜上海  by  周璇 【本期主播】Rose & Helen + 吴迪（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP049】《给阿嬷的情书》没有说透的经纬：下南洋与华人的“原乡” 19.06.2026 1ó 13p

  【动龄茶】第49集，新加坡第三代华人许振义来聊聊“下南洋”与身份的记忆。祖父百年前从金门下南洋，他四十多岁第一次踏进母亲儿时的房间，当场落泪。从"回唐山"到"去中国"，故乡变原乡只用了三代。《给阿嬷的情书》火了，新移民涌入，南洋华人的根还能传几代？ 🎵🎵片尾曲家后 by 江惠 【本期主播】Rose & Helen + 许振义（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP048】“包吃包住，一分不给！”——她为被啃父母划下一条底线 12.06.2026 59p

  【动龄茶】第48集，我们与知名的心理咨询师 吴迪 聊了聊身为父母的焦虑与无奈。花几百万供出来的留学生回家躺平不上班；催婚？先问自己准备好千万婚房没有。她说最近为“全职儿女”的父母们鸣不平，告诫他们不要让对孩子的爱成为伤害自己的武器。 🎵🎵片尾曲为你我受冷风吹 by  林忆莲 【本期主播】Rose & Helen + 吴迪（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP047】如父如子：送别父亲的夜晚与纪念父亲的方式 05.06.2026 1ó 13p

  【动龄茶】第47集，父亲病逝之后，张溪决定带着女儿参加PMC，以骑行135公里的方式纪念爷爷。虽然他的募款邮件险些被朋友们当成诈骗邮件，但他选择用这样的方式让父亲的离去有一些意义，也能让下一代完成一场生死教育。只是，在父亲弥留的那个幽冥之时，他意识到，身为儿子，无论做再多，也终究无法挡住时间带来的别离。✏️✏️名词解释PMC：是泛马萨诸塞州挑战赛Pan-Mass Challenge的简称。该活动旨在为丹娜-法伯癌症研究所（Dana-Farber Cancer Institute）筹集癌症研究与治疗资金。 活动在每年的 8月1日（星期六） 和 8月2日（星期日） 举行。·      活动规模：全美单项体育赛事中筹款最多的慈善活动，100% 的骑手筹款均直接捐献给医院。·      路线选择：提供 14 种不同的路线组合，骑行距离从 25 英里到 177 英里（约 40 公里至 284 公里）不等，适合不同体能水平的骑手。·      起点位置：伍斯特（Worcester）：圣十字学院（College of the Holy Cross）韦尔斯利（Wellesley）：巴布森学院（Babson College）巴泽兹湾（Buzzards Bay）：马萨诸塞州海事学院（Massachusetts Maritime Academy）·      费用与要求：报名费为 \(\$125\) 至 \(\$275\)。视所选路线不同，参与者需在10月1日前完成 \(\$2,000\) 至 \(\$6,000\) 的筹款指标。 📖📖嘉宾推荐图书The End of the World Is Just the Beginning: Mapping the Collapse of Globalization作者：Peter Zeihan中文版书名：《世界不再是平的》内容介绍：本书是美国地缘政治分析师彼得·泽汉最具影响力的著作之一。书中提出一个颇具争议但引人深思的观点：我们今天所习以为常的全球化世界，并不是历史常态，而是一段特殊时期的产物；而这段时期正在结束。在作者看来，过去七十多年里，人类享受了前所未有的和平、低成本运输、全球供应链和自由贸易，但这些并非市场自然形成，而是建立在美国主导的国际秩序之上。随着美国逐渐减少对全球体系的投入，这套体系将开始松动甚至瓦解。因此，这本书并不是在讨论“世界末日”，而是在讨论：全球化时代的终结以及一个更加区域化、本土化世界的诞生。 🎵🎵片尾曲漂洋过海来看你  by 李宗盛 【本期主播】Rose & Helen + 张溪（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP046】勉力活着，努力活着：网约车中折射的时代切片 29.05.2026 55p

  【动龄茶】第46集，Helen的江南之旅，意外开启了一场"移动田野调查"。从山东来的特斯拉司机、浙江做床品生意的中年老板、见证光伏行业起伏的东北移民二代……在路上的网约车司机们，以自己的服务换取着越来越低的收益。在他们的讲述里，我们看到经济下行的内卷，与那些勉力活着的身影。 🎵🎵片尾曲苏州评弹《枫桥夜泊》by 沈游（苏州知弦社） 【本期主播】Rose & Helen【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP045】游走中美德求学，资深留学生伉俪在新加坡的育儿实践与感悟 22.05.2026 1ó 22p

  【动龄茶】第45集，从当时最热门的计算机专业，到听从内心召唤的哲学研究，延风在中、美、德国完成中学、大学与博士教育，带着太太迎辉与一双儿女在新加坡定居。这里的教育与生活环境能满足培养孩子们的设想吗？十三年后，当姐姐说“我是中国人，很自豪”，弟弟说“新加坡是世界最好的国家”时，孩子们或许正以自己的方式，对身份认同与教育的本质，给出意想不到的答案。 📖📖迎辉推荐图书《要有光》作者：梁鸿《要有光》是梁鸿继 “梁庄三部曲” 后，历时五年完成的非虚构作品。她耗时三年，走访城乡数十个家庭，聚焦因情绪问题失学、抑郁的青少年，记录孩子、父母与咨询师的真实声音。作品以多城案例，剖析家庭、学业压力对青少年的影响，追问亲子关系中的爱与伤害，展现困境中的生命微光，呼吁社会理解守护少年心灵。📖📖延风推荐图书《苏菲的世界》作者：乔斯坦・贾德（Jostein Gaarder）（挪威）《苏菲的世界》是贾德 1991 年出版的哲学启蒙小说。14 岁少女苏菲接连收到神秘来信，被问及 “你是谁”“世界从何而来”。在神秘哲学家艾伯特引导下，她穿越时空，系统学习从古希腊到现代的西方哲学思想。故事嵌套悬疑设定：苏菲与艾伯特实为书中虚构人物，小说是作者送给女儿席德的生日礼物。《中国哲学简史》作者：冯友兰《中国哲学简史》是哲学家冯友兰梳理中国哲学史的精简之作，原为面向西方读者编写的讲义，语言浅显易懂。全书凝练梳理中国哲学发展脉络，囊括诸子百家、道家儒家、禅宗思想与宋明理学等核心内容。抛开繁杂考据，直击各家思想精髓，阐释中国人的处世智慧、精神追求与人生境界。 🎵🎵片尾曲城里的月光  by  许美静 【本期主播】Rose & Helen + 延风 & 迎辉（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP044】当我们说人生没有垃圾时间，究竟是认知决定了命运，还是命运筛选了认知？ 15.05.2026 1ó 17p

  【动龄茶】第44集，在走过荒诞时代、进入“从心所欲而不逾矩”年纪的前银行家ZZ看来，命运不是注定，而是自我选择。问题是，是成功者才能这样回望苦难，还是有人天生具有穿透时代的信念？分享我们带着确信与反确信，与ZZ的这场聊天，🎵🎵片尾曲If I Ain't Got You by Alicia Keys【本期主播】Rose & Helen + ZZ（嘉宾）在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP043】中年移民，是对是错还是如常？是生存，还是生活？ 08.05.2026 1ó 4p

  【动龄茶】第43集，前新闻人Belle提前退休，带着孩子从香港移居爱丁堡。上飞机前焦虑到牙疼，对新生活没有任何期待，一年半之后她在咖啡馆学习拉花，给苏丹难民做义工。儿子跟她说：“妈妈，我人生中第一次喜欢读书。”她说心情像股市，有起有落但长线上行。中年移民，不是逃避，是终于开始过生活。🎵🎵 片尾曲Flowers of Scotland by Harp Twins【本期主播】Rose + Helen + Belle （嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP042】孤独症长大了，社会的接纳与支持系统准备好了吗？ 01.05.2026 1ó 7p

  【动龄茶】第42集，海娜的儿子四岁确诊自闭症。她辞掉电视台的工作，考取特殊教育文凭，带着孩子从香港到新加坡，一路走了近二十年。从诊疗、求学，到未来的就业，政府的保障系统能否接住需要扶助的人们。社会的文明程度如何随着接纳差异性而提升呢？这一期与一位亲历者聊聊这些等待解答的问题。🎵🎵 片尾曲Different, Not Broken | ASD自闭症谱系障碍原创歌曲📖📖 嘉宾作品“徐海娜儿童心理健康成长绘本”系列💻💻 嘉宾平台请在微信公众号搜索”另一片星空“【本期主播】Rose + Helen + 海娜（嘉宾）【动龄茶】50+遇上50+。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿
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  动龄茶EP041】埋在心里三十年的故事，她说：写出来，可以放下了。 24.04.2026 1ó 9p

  动龄茶】第41集，Louisa在香港度过的青春时代，父亲离世、母女冲突、对朋友食言的遗憾⋯⋯成为粘稠的记忆，封存在心底，成为无法言说的块垒。她终于提笔，书写个人历史，为那段未完成的香港留下佐证。只是，放不下的香港，透过她的动人文字，能让她释然、安然吗？🎵🎵片尾曲追 By 张国荣📖📖推荐图书《浮世蔷薇》内容介绍：一部带有半自传色彩的作品，通过上海、香港、纽约等地的跨国迁徙，讲述了三代女性在时代动荡下的命运。书中融入了作者对现实的观察，探讨了母女关系的隔阂、离散者的身份认同，以及在宏大历史背景下个人对自由与自我的追寻。【本期主播】Rose & Helen +Louisa（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP040】50岁当家庭主夫：当中式内卷遇上法式躺平，他如何重新定义自我价值？ 17.04.2026 1ó 19p

  【动龄茶】第40集，名校学霸、资深媒体人、跳槽13家公司的职场老将——疫情后他辞去工作随妻女移居巴黎，成为全职家庭主夫。中年移居新文化的挑战在哪里？他如何构建自己的内在秩序？与正处于青春逆反期的女儿如何找到默契？他对巴黎的表白会不会随时间而磨损？🎵🎵片尾曲A Paris By Yves Montand📖📖推荐图书《追忆似水年华》作者：马塞尔·普鲁斯特《追忆似水年华》以作家“我”的回忆为线索，通过一块玛德琳蛋糕引发的感官记忆，展开对时间、爱情与社会的细腻追溯。作品描绘了法国上流社会的兴衰与人性的幽微变化，揭示时间流逝中记忆的力量与虚幻。【本期主播】Rose & Helen + 以超（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP039】此间别后，何处是安放灵魂的心安之乡？ 10.04.2026 1ó 20p

  【动龄茶】第39集，与历史学者李华一同寻找家之所在：无论是主动离开、还是被迫离散，被时代推向远方的人，努力用书信、用记忆、用文化的细缕，为自己重建一片安宁。而此刻我们所说的家，是真实还是构建？它存在于何种时空之中，我们又是否一定需要一个家？异乡人终将家归何处？🎵🎵片尾曲九月的高跟鞋  By  齐豫📖📖嘉宾作品《归葬——三至六世纪士族个体安顿与家国想象》内容介绍：动荡年代，生命如此短暂，哪怕高门贵胄，死亡一来，也要“顾万物而遗恨，收百虑而长逝”，终于“扃幽户以大毕，诉玄阙而长辞”（陆机语）。一千多年后，终于有机会重启那扇“幽户”，面对灰烬式的遗存，还能不能读出曾经有温度的生命历程，来不及完成的人生遗恨？本书将“归葬”视为中国文化 “个案”，以六朝为背景，去理解中国人在终极安顿途中的文化再造：一项习以为常的“传统”如何被遗忘、被更改、被选择性保存？旧观念旧习俗对新社会的权力秩序、个人身份建构会产生哪些影响？中国人文化逻辑中的个体自由与家国想象如何产生与演变？《未了功夫——四百年两岸家书》（即将出版）内容介绍：本书选取17世纪以来若干批海峡两岸的私人通信，从微观角度看台 湾历史变迁，描述每个历史转折关头小人物的处境、情感与抉择。 所选书信来自不同阶层不同背景的人，这些人在世俗层面的成就可 能有高低，但对于幸福、不幸的人生感受，也许没有大的差别。我 们将看到，在家书表情达意的私人空间里，普通人如何抵抗时代洪 流?以语言、食物、神明、记录(族谱、修史)、信物、手泽、相 思、执念......【本期主播】Rose & Helen + 李华（嘉宾）【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿
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  【动龄茶EP038】凤凰卫视的三十年与我们的时代 03.04.2026 1ó

  【动龄茶】第38集，作为第一批入职的记者，Rose亲历脚踩提词器的创始时代，从个位数的记者撑起新闻部、到24小时资讯台，凤凰卫视改写华语电视的格局，为时代留下大事件与小人物的回声。回首三十年，一个时代的光与影，究竟在我们身上留下了什么？🎵🎵片尾曲《凤凰飞翔》By 刘德华 & 凤凰团队（三周年台庆主题歌）【本期主播】Rose & Helen【关于动龄茶】50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。在小宇宙查看该单集文稿