Psicól. José Arturo Villarreal G.

Epizódok

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  La Gratitud, ¡Ser agradecidos nos ayuda a vivir más plenos y mejor! 09.06.2026 47p

  ✨ ¿Y si una de las herramientas más poderosas para sanar, conectar y vivir con mayor plenitud estuviera mucho más cerca de lo que imaginamos?En esta entrevista realizada en el centro psicológico CAPA Psicoeducativo por el Psicól. Ray Canizalez, tuvimos una conversación profunda sobre la gratitud: qué sucede en nuestra mente cuando la practicamos, cómo influye en nuestras emociones, nuestras relaciones y por qué puede convertirse en un verdadero motor de bienestar y sentido de vida.Hablamos sobre los mecanismos psicológicos de la gratitud, el impacto que tiene en nuestra salud emocional y cómo entrenar nuestra mente para enfocarnos en aquello que sí da vida, esperanza y propósito.Una charla humana, cercana y reflexiva que puede ayudarte a mirar tu vida desde una perspectiva distinta. 💭✨Gracias por acompañarnos y ser parte de esta conversación.📲 Sígueme también en mis redes para más contenido sobre psicología, propósito de vida, relaciones humanas y bienestar emocional:Instagram: https://www.instagram.com/psicol.jose...TikTok: https://www.tiktok.com/@drjosearturov...Y sigue también el gran trabajo de:🧠 CAPA Psicoeducativohttps://www.instagram.com/capapsicoed...🗣️ Psic. Ray Canizalezhttps://www.instagram.com/raycanizale...
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  Inteligencia emocional, y eso ¿con qué se come?, #118 04.07.2025 12p

  La inteligencia emocional es un tema ampliamente estudiado, se dice que es la verdadera inteligencia, más útil inclusive que la intelectual. Aquí hablamos un poco de ella. Ojalá les sirva.
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  Hablemos de pérdidas (el duelo), #117 25.06.2025 15p

  Perder, algo o perder a alguien siempre es doloroso y cuesta trabajo superarlo. Aquí hablamos de ese dolor y de algunas maneras de salir adelante de el.
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  Si me caigo 10 veces, 10 veces me levanto, #116 05.06.2025 13p

  La resiliencia es esencial para salir adelante en esta vida. El que no aprende a levantarse no llegará a ninguna parte. Hablemos de psicología y en este caso hablemos de la importancia de levantarse cuando se cae.
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  ¿Por qué con unos me siento a gusto y con otros no?, #115 26.05.2025 15p

  La atracción entre personas es un fenómeno ampliamente estudiado por la psicología. Aquí les dejo una introducción al respecto. Que la disfruten.
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  Trastornos de la personalidad, “Diferentes personajes, un mismo actor”, #114 05.05.2025 17p

  A veces somos como somos sin darnos cuenta de cómo somos. La personalidad es tema de la psicología desde hace mucho tiempo. Aquí les dejo una aproximación teoría desde la psicología.
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  El cáncer de las emociones: El estrés, #113 25.04.2025 19p

  Hoy hablamos de esa enfermedad silenciosa que nos merma y nos va acabando poco a poco en lo cotidiano, el estrés. Ojalá les sea útil la información.
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  ¿Qué es la felicidad?, #112 04.04.2025 18p

  En este episodio hablo un poco de lo que es la felicidad desde la psicología. El fin para algunos, el medio para otros, es importante considerarla y sobre todo cultivarla. ¡Que lo disfruten!
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  Memoria y Amnesia. #111 25.03.2025 11p

  La memoria juega un papel fundamental en la vida diaria, perderla también. Hablemos un poco de ello.
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  La psicología en las redes sociales. #110 10.03.2025 11p

  Nadie nos preparó para las redes sociales. Nuestra mente tampoco lo estaba. Aquí hablamos un poco del tema.
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  Sesgos Cognitivos. #109 24.02.2025 12p

  A veces la memoria nos engaña al tomar decisiones. Pensar bien y actuar bien no siempre es consciente. Hablemos de los sesgos cognitivos.
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  Especial del Amor y la Amistad. #108 07.02.2025 11p

  Las relaciones amorosas y las de amistad tienen un efecto en nuestra persona. Aquí hablaremos un poco de la psicología detrás de ellas.
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  La psicología del sueño. #107 24.01.2025 12p

  Dormir es importante, ¿qué tanto?, ¿en qué nos afecta la falta de sueño?, eso y más en este episodio.
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  El efecto placebo. #106 09.01.2025 14p

  En este capítulo les hablo de un fenómeno en psicología único, curioso y de efectos evidentes que resulta interesante, el efecto placebo desde la psicología.
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  Especial de Navidad y Año Nuevo. #105 22.12.2024 11p

  En este episodio hablamos un poco de la psicología detrás de la Navidad y el Año Nuevo, dos celebraciones ampliamente difundidas en el mundo y con un fuerte impacto social,
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  La Psicología del Color. #104 15.12.2024 11p

  Aquí les dejo un paseo sobre la psicología del color. De que habla, que nos dice y que refleja de nosotros. Para mayor información visitar www.josearturovillarreal.com
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  En desacuerdo pero con Respeto. #103 23.02.2024 17p

  Siempre es importante tener herramientas de comunicación efectiva, por lo que hay que pulir el arte de comunicarnos. Está guía rápida nos da elementos que nos permiten mostrar nuestro desacuerdo con algo o alguien pero sin lastimar la comunicación ni ofender a las personas.
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  ¿Existe la verdad o cada quién sus cubas?, Invitado: Pbro. Julio Muñoz, #102 20.02.2024 20p

  La verdad es un tema que históricamente ha sido motivo de debate, ¿existe o no?, esto y otras cosas las comentamos en esta entrevista. Que la disfruten.
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  ¿Qué es la Depresión? #101 13.02.2024 15p

  Aquí una breve explicación de lo que es la depresión, como darnos cuenta de que la tenemos y tratamientos. Nunca es tarde.
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  ¡Capítulo 100! ¡Estamos celebrando! #100 08.02.2024 5p

  Un breve recuento de lo compartido, emoción por lo que viene y siempre con la esperanza de que les sirva. ¡Saludos!