♾️ 無限粒 ♾️

Epizódok

• 🎙️ 到底為什麼內耗不停？12 個小故事，送給每一個想太多的你 13.07.2026 19p

  這一集九粒分享 12 個幫助自己停止內耗、不再被別人眼光綁架的故事/方法，獻給所有容易內耗、容易擔心別人怎麼想的你。原來我們不是真的沒有答案，而是把別人的標準活成了自己的人生。—📌 重點時間軸00:06｜開場：太在意別人怎麼想，才是你一直不敢行動的原因？01:03｜蘋果跟香蕉誰比較甜？停止不公平的比較02:22｜前男友爆紅後，我才發現自己羨慕的根本不是他？04:10｜覺得自己來不及了？人生是馬拉松，不是在跟別人賽跑05:34｜你到底是為了誰而活？別再用別人的期待決定你的人生06:12｜討厭自己想太多？一個方法開始接納「容易內耗的自己」07:36｜不可能被所有人喜歡！！香蕉沒有錯，你也沒有錯08:50｜停止完美主義：你做到 100 分，還是有人覺得你不及格11:35｜事情真的有對錯嗎？一句「不一定是這樣」停止腦內小劇場14:05｜別只想最糟的結果！為什麼我們總是忽略最好的可能？14:58｜停止餵養負面想法：你現在想的，讓你更好受還是更難受？16:41｜別人的想法可以幫你賺錢嗎？不要讓他們免費住進你的腦袋17:01｜想做的事已經有人做了？泡麵貨架告訴你為什麼還是要開始—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 亞洲首訪！《秘密》作者朗達・拜恩親授的致富心法 ft.Rhonda Byrne 07.07.2026 1ó 1p

  亞洲首位專訪《秘密 The Secret》作者朗達．拜恩 Rhonda Byrne！這一集九粒與朗達聊了她最新的作品《致富：21天建立吸引財富的習慣》，聊到如何透過每天的練習，把注意力從匱乏轉向豐盛。這些方法，都是她曾經負債累累時親自實踐、並持續做到人生徹底翻轉的關鍵練習。而這一切的起點，要從二十年前的《秘密》說起——從《秘密》出版至今，朗達影響了全球數千萬人，讓大家開始相信思想、情緒與信念真的可以改變人生。這次九粒把自己實踐顯化多年來的疑問，直接請朗達本人解惑！九粒提到 Rhonda 與 Lewis 的超精彩訪談The Manifestation SECRET You Were Never Told! | Rhonda Byrne🔗 https://www.youtube.com/watch?v=ko6CO78OaBw﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由 方智出版社 Fine Press 邀約製作﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋正宗顯化女王朗達．拜恩最新作品 《致富：21天建立吸引財富的習慣》博客來 https://tinyurl.com/05100185-B誠品 https://pse.is/05100185-E亞洲人氣爆棚顯化小魔女九粒的第一本書 《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南【1書＋1手帳】》博客來 https://tinyurl.com/05100176-B誠品 https://tinyurl.com/05100176-E特別感謝方智出版社 Fine Press 協助邀請 Rhonda 來到《無限粒》，與我們分享顯化、豐盛，以及如何透過專注力創造自己想要的人生！—📌 重點時間軸00:06｜開場：亞洲首位專訪到 Rhonda Byrne 本人05:56｜《秘密》20 年後，顯化變得更容易了！14:15｜時間是幻覺——為什麼你必須「現在」就相信自己已經擁有？17:19｜破解我還不夠好的魔咒：請相信你是「100分 x 無限」的美好，只因你在呼吸28:57｜為什麼我們會吸引出軌的伴侶？現實真的是自己的投射嗎29:49｜《秘密》的誕生，源自於被開除？37:49｜為什麼我老是反向顯化？關於你越抗拒，那件事越會發生的秘密46:41｜一根「藍色羽毛」的顯化奇蹟55:55｜迴力鏢效應：Rhonda 用這個方法在 48 小時內顯化出數萬美元！—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📖 想擁有一本即將絕版的【手寫事成】嗎 🔗 https://www.supermero.com.tw/zh-TW【無限粒】專屬優惠碼：midyear 優惠時間：6/29 - 7/12官網消費滿 ＄500，即享 9 折（每個會員帳號僅限使用一次）📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️年中顯化校準：13 個最值得回顧的問題 29.06.2026 27p

  《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99unc8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒要帶著大家一起做年中回顧。2026 已經過了一半，你當初寫下的目標，現在進度在哪裡？九粒整理了這半年來她覺得最棒的 13 題反思問題，陪粒重新整理這半年的收穫、遺憾、感謝，以及接下來真正想成為的自己。📖 想擁有一本即將絕版的【手寫事成】嗎 🔗 https://www.supermero.com.tw/zh-TW【無限粒】專屬優惠碼：midyear優惠時間：6/29 - 7/12官網消費滿 ＄500，即享 9 折（每個會員帳號僅限使用一次）。—📌 重點時間軸00:06｜開場00:51｜本集使用說明：建議聽一題就暫停寫一題02:38｜Q1 這半年最讓你感激的是什麼？03:59｜Q2 這半年最讓你驕傲的事是什麼？07:02｜Q3 最大的挑戰是什麼？你是如何走過來的？08:36｜Q4 這半年我學到什麼？有哪些改變或成長？13:58｜Q5 有哪些課題或模式反覆出現在這半年？15:06｜Q6 哪些事情一直在消耗我？16:01｜Q7 哪些事情一直在滋養我？16:54｜Q8 年初設定的目標，有哪些需要更新？18:57｜Q9 下半年有哪些想要顯化的目標？20:22｜Q10 0-10 分，你離理想人生有多近？20:45｜Q11 要從現在變成 10 分，最需要改變的是什麼？21:56｜Q12 我希望年底的自己是什麼模樣？23:18｜Q13 下半年提醒自己的主題詞是什麼？24:09｜九粒給自己和給粒的話："You don't need to do more to prove anything. You're safe already."—🎧 純聲版Apple Podcast 🔗 https://pse.is/8twn3uSpotify 🔗 https://pse.is/8twn5r🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 找不到該往哪前進？三個方法找到你的人生目的 ft.電扶梯走左邊 with Jacky 22.06.2026 53p

  ☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xy3p —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到了【電扶梯走左邊 with Jakcy】Podcast 主持人暨 Chill Taiwan 冰浴品牌創辦人 Jacky，聊聊他怎麼從 Instagram 矽谷工程師，30 歲裸辭、買台車睡了一年半，最後活出 Podcast 主持人、冰浴老闆、AI 社群創辦人的多重宇宙人生。很多時候，我們不是不知道自己要什麼，而是沒有一個方法找到它。Jacky 的 Instagram 🔗 https://www.instagram.com/jacky.podcast/電扶梯走左邊 Podcast 🔗 https://pse.is/98kfkbChill Taiwan 🔗 https://www.instagram.com/chill.taiwan/—📌 重點時間軸00:06｜開場 & Jacky 是誰？01:57｜從 IG 工程師到裸辭睡車，他怎麼走到這裡03:38｜開 Podcast 的原因：想要深度，也想要廣度07:07｜內在動力 vs 外在動力，哪一個才能讓你撐最久？10:04｜開口說出你的夢想，機會就會靠過來13:15｜你以為他在做十件事，其實他只在做同一件事16:09｜自我成長指南針：核心價值 ➔ 核心原則 ➔ 核心使命20:18｜做選擇的終極自問：你是出於「愛」還是「恐懼」？26:12｜Plan A、Plan B、Plan C：一張紙找出你真正想要的人生35:56｜自律真的比較快樂，還是只是盲點？別再為了痛苦而痛苦！40:30｜粒寶提問：自我懷疑、期待落空、面對批評，Jacky 怎麼解？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 沒錢不能創業？想翻轉現狀必聽的逆境思維：軟裝女王如何用 35 萬翻轉人生 ft.DO UP 戴培珊 16.06.2026 1ó 4p

  🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9tgn    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請 DO UP Décor Planner 創辦人暨軟裝設計師培培（戴培珊），聊聊她如何從美術老師一路走到創業十年，以及這十年來支撐她不放棄的三個核心信念。DO UP Décor Planner 🔗 ∙ https://www.instagram.com/doup_decorplanner/ ∙ https://www.doupdeco.com/ ✨ 粒寶專屬福利｜預約諮詢時，於「有無其他需求」欄位輸入 「Jolie X DO UP」，即可享有 免費 1 小時實體諮詢。 🏡💛—📌 重點時間軸00:49｜開場：從美術老師到軟裝創業家，培培的十年旅程02:05｜為什麼軟裝對你的居住空間這麼重要？04:18｜十年前臺灣軟裝市場根本還不存在時，怎麼敢開始？10:50｜信念一：你一定要喜歡到願意為它撐過低潮14:40｜信念二：盡力而為，不留遺憾20:51｜35萬創業補助金，竟然就是給宇宙的顯化清單？26:50｜不要害怕具體想像，也別再說「我一定要有___才能___」37:36｜信念三：你幫對方解決了什麼問題？47:54｜培培只用一支電話號碼，就把九粒看透透？也增進了和客戶的溝通57:12｜粒寶Ｑ＆Ａ—🎧 影片YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9r📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 九粒開場就大哭？原來分離不是失敗，那都是愛的完成式 ft.郭源元 08.06.2026 50p

  暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園，精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rtj —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到圖文創作者、時尚ＫＯＬ郭源元，帶來她的新作品《因為是妳 世界剛剛好》，一起聊聊愛情、自我、失去與成長。從一段珍視的感情告別，到學會把遺憾化成養分；從渴望被愛，到開始練習成為自己欣賞的人。🔗《因為是妳 世界剛剛好》：https://bookstw.link/96g6st🔗 源元的 IG：https://www.instagram.com/yuankuoyuan/?hl=zh-tw—📌 重點時間軸00:22｜開場01:43｜九粒錄到哭？一本書意外開啟對愛與告別的思念04:45｜《因為是妳 世界剛剛好》的誕生：寫給一段珍貴感情的告別05:40｜為什麼書裡用「妳」？關於女性、滋養與愛的想像15:08｜520 沒有拿到花？試著問自己真正想要的是什麼25:20｜理想的自己長什麼樣？用「後悔」反推人生方向31:31｜試著把所有爛事變成養分：Everything happens for a reaso42:39｜屬於源元心目中大人感的分手48:47｜送給每個人的一句話—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 情緒來了怎麼辦？用這 3 招自救法！ 01.06.2026 32p

  🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/9b9uv5   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒首度分享近期的恐慌發作經歷，揭開情緒背後的舊傷與限制性信念。若你正深陷焦慮與內耗，本集會透過三個覺察法帶你找出根源，並以 Tapping 釋放引導陪你放下不安，找回內在的安全感。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【Zenyum 綻雅】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋拍照發現牙齒默默歪掉，想笑卻不敢放開笑嗎？別再因為牙齒在心裡內耗了！推薦粒寶們來自新加坡 Zenyum綻雅隱形牙套，變美真的甲尼甘單👇▌小資也能荷包無動升級，價格超透明！3種方案都有固定公開價格，最高 36 期 0 利率，一天只要$66起就能開始投資自己▌專屬 App 線上回報配戴進度、提前安排約診，1v1專員定期主動提醒、關心進度，金價就大心❤️ 省時、方便，一隻手機就能掌握▌由國考認證醫師親自診斷和制定配戴計劃，安心升級笑容🎁 綻雅 6 週年慶 即日起～06/30🔗 開啟你的升級之旅：https://bit.ly/4oLEqhw 使用上方連結完成免費初步線上預約! 即可享有～～💰隱形牙套療程最高現折 13,000 元！💰兩人同行額外再折 3,000 元笑容升級，隨時好自信🤩—📌 重點時間軸02:35｜開場02:53｜方法 1：勇敢表達脆弱不是示弱，而是開啟健康溝通並守住自我界線的起點07:25｜情緒被觸發時，別害怕，其實是內心在提醒你去看見那些______10:26｜方法 2：覺察憤怒的真相，會不會其實氣的是自己，而不是別人？13:31｜方法 3：正面標籤的枷鎖：別讓「善良」或「成功」綁架你的選擇權17:30｜原生家庭溝通心法：練習用「好奇提問」取代指責，讓彼此在安全感中坦誠交流22:49｜情緒釋放 Tapping（情緒針灸）：陪自己從情緒風暴中回到身體的安全感—🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，）① 手刀點：雖然我現在被觸發了我意識到這件事情真的讓我很不舒服我願意先誠實地承認我的感受雖然現在我出現很多情緒我願意允許接納這些情緒的出現雖然我現在很不舒服但我願意先停下來透過 Tapping 陪伴自己② 眉頭 (EB)：我真的被觸發到了③ 眼側 (SE)：這件事真的讓我很不舒服④ 眼下 (UE)：好多情緒跑上來⑤ 鼻下 (UN)：真的好煩喔⑥ 下巴 (CH)：我真的好生氣喔 (可以替換成當下的情緒)⑦ 鎖骨 (CB)：真的好不舒服喔⑧ 腋下 (UA)：我承認我真的被這件事情觸發到⑨ 頭頂 (TH)：我感受到一些不舒服的情緒在我的身體裡🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：這些情緒卡在我的身上② 眼側 (SE)：有生氣 (可以替換成自己的情緒)③ 眼下 (UE)：有委屈④ 鼻下 (UN)：有難過⑤ 下巴 (CH)：這些情緒讓我好不舒服⑥ 鎖骨 (CB)：我不喜歡這些感受⑦ 腋下 (UA)：但我願意透過 Tapping⑧ 頭頂 (TH)：讓這些情緒開始流動🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我允許自己釋放這些壓力② 眼側 (SE)：釋放這些緊繃③ 眼下 (UE)：釋放這股悶悶的能量④ 鼻下 (UN)：他不需要一直卡在裡面⑤ 下巴 (CH)：我允許這些情緒離開⑥ 鎖骨 (CB)：讓他慢慢地從我的體內釋放出去⑦ 腋下 (UA)：我也允許自己慢慢鬆開我的身體⑧ 頭頂 (TH)：讓能量開始有所流動🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：也許這個發生碰到的是某個舊傷② 眼側 (SE)：某個我曾經經歷過的感覺③ 眼下 (UE)：也許我一直相信某個故事④ 鼻下 (UN)：我不能讓人失望 (可以替換成自己的信念)⑤ 下巴 (CH)：我必須討好別人⑥ 鎖骨 (CB)：我一定要被認可才有價值⑦ 腋下 (UA)：原來我隱藏了這麼多的信念⑧ 頭頂 (TH)：我也知道這些故事、這些信念，都是我試圖在保護自己的方式🙆🏻‍♀️ 第五輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：這些舊故事、舊信念不一定就是真的② 眼側 (SE)：我現在不需要再用他們來保護自己③ 眼下 (UE)：我可以選擇用新的方式來回應④ 鼻下 (UN)：我不需要這麼拼命去證明我自己⑤ 下巴 (CH)：我不需要這麼拼命去討好⑥ 鎖骨 (CB)：我也不需要因為自己被觸發到就懷疑自己⑦ 腋下 (UA)：我願意把我自己的力量拿回來⑧ 頭頂 (TH)：我不再讓舊的故事和舊的信念替我做決定🙆🏻‍♀️ 第六輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我釋放掉這些舊的能量② 眼側 (SE)：釋放掉這些舊的故事和信念③ 眼下 (UE)：我允許身體放鬆④ 鼻下 (UN)：讓情緒自然地流走⑤ 下巴 (CH)：我現在是安全的⑥ 鎖骨 (CB)：我現在是安全的⑦ 腋下 (UA)：我可以練習用新的方式來回應⑧ 頭頂 (TH)：因為我知道我是安全的我不需要再透過不適合我的方式來保護我自己—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 五步驟創造你的理想生活 ft.佐編茶水間 Zoey 25.05.2026 44p

  🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9wk4   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到《佐編茶水間》的 Zoey 分享了她的「五步驟夢想人生設計法」，陪粒重新思考：如果人生不只是工作，你真正想過的是什麼樣的生活？📖 參考書籍《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》🔗 https://bookstw.link/94u8sw👥《佐編茶水間》Zoey 的 IG 🔗 https://www.instagram.com/zoeyk.co/👩🏼‍🏫 課程資訊【讓接案不只是打工：建立遠距工作者的「一人接案事業」】🔗 https://pse.is/94xhbl👩🏼‍🏫 線上講座【打造可複製的理想生活與遠端收入系統揭開數位時代自由工作的生存與成長法則！】🔗 https://pse.is/94xhpm—📌 重點時間軸00:45｜開場02:46｜數位遊牧 10 年的開端：在日夜操勞的設計師生活中，看見理想生活的線索07:47｜找不到熱情怎麼辦？試試看 Zoey 的「多、深、久」心法15:32｜翻轉職場邏輯：粒來到地球不是來工作的！！！18:28｜史丹佛人生設計課：把人生當作「產品」打造，五步驟開啟新人21:18｜深度解析五步驟：從同理心到測試，循環優化你的夢想藍圖29:03｜給迷惘者的第一步：敢於對自己「同理」，讓內心的聲音浮現31:02｜實作練習：看見自己的美好！將「缺點」翻轉為獨一無二的優點—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 顯化財富必拔除的三大金錢限制信念 18.05.2026 24p

  每一集，都是一段彰化的故事。《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。邀請你一起用聲音認識彰化，感受這座城市最強韌的生命力。立即收聽👇https://fstry.pse.is/9bcf9g#彰化縣政府廣告 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒分享三個最常限制我們財富流動的「金錢信念」。很多時候，不是你不夠努力，而是你的潛意識還不相信：自己值得擁有更多。當開始鬆動那些「賺錢很難」、「我不夠好」、「我只能到這裡」的限制，現實才會慢慢開始改變。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【Saily eSIM】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋出國進修、換城市生活、認識新世界，對九粒來說，探索一直都是生活的一部分。也因為這樣，我很喜歡 Saily 這個名字。它來自「Sail（航行）」，象徵著陪伴大家更自在地航向世界各地 ✨Saily eSIM🌍 支援全球 200+ 國家✈️ 出發前設定好，落地直接上網🔐 內建簡易 VPN，上網更安心📞 24 小時客服，不同時區也能即時協助希望 Saily eSIM 可以成為粒探索世界的好夥伴 🫂🎟 Saily eSIM｜粒寶專屬優惠結帳時輸入優惠碼【jolie】即可享 15% 折扣趕快下載 Saily APP 或 前往 https://saily.com/jolie#Saily—📌 重點時間軸02:15 ｜ 開場02:33 ｜ 信念 1：你的金錢「上限」在哪？關於戶頭卡在 30 萬的故事03:17 ｜ 為什麼會下意識把錢花掉？揭秘潛意識的自我保護機制04:38 ｜ 實作練習：3 步驟測出你的「財富容納度」07:45 ｜ 信念 2：賺錢一定要辛苦犧牲？破解從小被植入的致富公式12:01 ｜ 創意賺錢實例：不用過度努力，也能創造 50 倍收益的故事13:43 ｜ 信念 3：破解完美主義與學歷迷思，你不需要很厲害才能賺錢16:18 ｜ 我可以做最真實的自己，也可以賺大錢16:27 ｜ 金錢顯化 Tapping：釋放不安全感，重新對齊豐盛能量—🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，）① 手刀點：雖然有一部分的我一直相信我好像只能賺到 $______我依然選擇溫柔的接納且愛我自己雖然我小時候常常聽到賺錢一定要很辛苦要很厲害才會賺大錢但我願意開始放下這些錯誤的信念雖然有一部分的我還是不相信我值得擁有更多的豐盛但我願意敞開心胸接納不同的可能性② 眉頭 (EB)：今天我發現原來自己有一個金錢上限③ 眼側 (SE)：原來我一直在限制我能賺到的錢④ 眼下 (UE)：超過那個數字，我就下意識的把錢花掉⑤ 鼻下 (UN)：好像擁有更多的錢對我來說是不安全的⑥ 下巴 (CH)：我好像真的覺得賺錢要很辛苦⑦ 鎖骨 (CB)：好像也一直覺得要很厲害才能賺大錢⑧ 腋下 (UA)：要夠聰明、夠優秀、夠完美才可以賺大錢⑨ 頭頂 (TH)：要是我不達到這些標準，我就難以成功🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：也許這些根本就不是我的聲音② 眼側 (SE)：也許是我的原生家庭和社會的框架③ 眼下 (UE)：一直在限制我的可能性④ 鼻下 (UN)：賺錢真的要這麼辛苦嗎⑤ 下巴 (CH)：輕鬆的賺錢真的不可能嗎⑥ 鎖骨 (CB)：我一直相信的信念真的就是真相嗎⑦ 腋下 (UA)：也許這些信念根本就不適合我⑧ 頭頂 (TH)：只是我一直默默被植入的信念🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：但我今天發現了② 眼側 (SE)：我看見了這些一直在限制我的金錢信念③ 眼下 (UE)：從今天開始我願意看見不同的可能性④ 鼻下 (UN)：相信對我更有利的金錢信念⑤ 下巴 (CH)：像是：賺錢可以很輕鬆⑥ 鎖骨 (CB)：賺錢也可以很好玩⑦ 腋下 (UA)：我的價值不等於我的辛苦程度⑧ 頭頂 (TH)：金錢的來源可以是無限的、也可以是安全的🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我正在擴張我的金錢容量② 眼側 (SE)：我的神經系統正在慢慢習慣更多的豐盛③ 眼下 (UE)：我可以安全地擁有更多的錢④ 鼻下 (UN)：我允許自己擁有更多⑤ 下巴 (CH)：我從來就不需要把自己累壞才值得豐盛⑥ 鎖骨 (CB)：我不需要證明自己，才值得成功⑦ 腋下 (UA)：我也不需要完美，才值得富足⑧ 頭頂 (TH)：我願意成為那個安心接住豐盛的自己—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 別讓過去定義你！五個問題幫助你的人生重回正軌 ft.謎卡 Mika 11.05.2026 49p

  這一集，九粒邀請到 Rise Up 人生教練學院創辦人謎卡 Mika，聊聊顯化、人生選擇與內在匱乏。很多時候，我們不是沒有答案，而是不敢承認自己真正想要什麼。謎卡 Mika 的 Instagram 🔗https://www.instagram.com/mika_ontheroad/Rise Up 人生教練學院 🔗https://www.riseupcoaching.me/ —📌 重點時間軸00:07｜開場09:32｜人生教練到底在做什麼？15:22｜你的人生是否還是一直活成別人期待的樣子？32:15｜我們真正想要的，其實不是那份工作，而是那種感受？37:36｜先不要急著找答案，真正的改變常常是從這裡開始的38:09｜原來最幸福的時刻，都是那些「正在發生的現在」40:29｜「如果你會想要，是因為未來的你早就擁有了」💭 如果沒有人會評價你，你真正想過的人生會是什麼樣子？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 顯化夢想事業必備的三大心態 04.05.2026 16p

  這一集，九粒分享自己從「等待機會」到創立四個品牌的轉變過程。因為，關鍵從來不是創業本身，而是你有沒有允許自己相信直覺、停止在意別人，然後開始行動。 —📌 重點時間軸00:06 | 開場01:51 | 找回消失的直覺：請練習「允許」創意敲門03:57 | 停止等待別人的 Yes：拿回人生的主導權05:40 | 撕掉標籤、聽從內在指引，跟隨你的「最高興奮」 08:38 | 重新定義失敗，你不是「得到」就是「學到」11:34 | 擺脫他人評價吧！你無需向任何人證明什麼14:11 | 跨越恐懼的終極提問：你比較怕一成不變還是未知？💭 如果 5 年後回頭看，你會不會後悔現在的自己，沒有去做那件你很想做的事？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 從來不只是拍照！專訪資深光環攝影師：從光環攝影重新看見你的內在世界 ft.Eileen Lee 27.04.2026 55p

  好奇「光環攝影體驗」到底是什麼原理以及你的光環到底都透露了你什麼秘密嗎？這一集我們邀請到光環攝影專家同時也是 Colorfaura 的合夥人之一 Eileen Lee，她將分享過去十年在美國捕捉、研究光環的實戰經驗。讓我們從不一樣的視角，重新認識自己的內在流動。推薦書籍：Eileen Lee《The Ultimate Guide to Auras》﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【Saily eSIM】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋以前出國最麻煩的，不是收拾行李，是搞定網路。一下飛機就在那邊找卡、換卡，整個超狼狽🥲後來開始用 eSIM，才發現原來可以這麼順！Saily eSIM🌍支援全球 200+ 國家，移動起來超方便✈️落地直接上網，不用再手忙腳亂換卡📶流量可在 App 查看，用多少自己掌握🔐內建簡易 VPN，在國外用網路也更安心如果粒最近也要出國，想讓整趟旅程更輕鬆一點，可以試試看 Saily eSIM ✈️🎟 Saily eSIM｜粒寶專屬優惠結帳時輸入優惠碼【jolie】即可享 15% 折扣趕快下載 Saily APP 或 前往 https://saily.com/jolie#Saily —📌 重點時間軸01:50｜開場02:43｜從密西根到台灣：跨越萬里、累積上萬名客戶的光環大數據08:08｜什麼是 Aura？拆解看不見但感受得到的「電磁能量場」10:12｜科學解密：感應器如何透過「手部經絡」讀取你的振動頻率14:00｜能量流動機制：上脈輪負責「意識釋放」，下脈輪才是「實踐落地」的關鍵27:54｜頂輪的紫色願景：像製作「夢想版」一樣連結無限可能性36:03｜相機拍不到的秘密：靈魂本質顏色 vs. 脈輪啟動狀態48:39｜如何在變動的世界中找回靈魂的對齊？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 別再說身心靈是玄學！這才是讓你大腦重新連線的科學真相 ft. 缽缽老師 20.04.2026 50p

  這一集九粒邀請到「寶島漫缽頌缽 工作室」的缽缽老師，我們不談玄學，而是重新理解「身心靈」。療癒，不是變更厲害，是停止證明自己。👨🏻‍🏫 缽缽老師的ＩＧ：https://www.instagram.com/formosawave/—📌 重點時間軸00:06｜開場01:50｜重新定義「身心靈」：不是玄學，而是回到自己05:14｜為什麼身心靈會被汙名化？從顯化、頌缽到「去神秘化」14:23｜從 hater 到理解療癒：一個人破碎過，才會知道內在的重要20:45｜受傷時怎麼辦？先停下來，陪伴那個委屈的自己27:36｜面對「炎上」與負評：野人獻曝的初衷35:01｜人生是一場精彩的演唱會：不要為了「證明自己」而活🏠 回家作業：當你覺得自己不夠好時，先停下來，陪伴自己的情緒。—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 失去動力不是因為你懶，是「配速」錯了！九粒的 7 個能量恢復撇步 07.04.2026 19p

  2026 年已經過了四分之一，你的新年衝勁還在嗎？這一集我們不灌雞湯，而是要拆解被過度神化的「動力」。學會把「動力」換成「體驗」，陪你找回能量的 Glow，讓行動不再沉重。推薦影片：How to Succeed Without Confidence, Motivation, or Healing | Evy Poumpouras | TEDxAthens https://youtu.be/DCh3N2ulmJY?si=sCpUPqkLfDmDlJpT﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【君綺醫美】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋《海芙音波》🫧 非侵入式療程：無傷口、幾乎無修復期，打完可正常上妝🪞 精準作用筋膜層：幫助緊緻拉提，改善嘴邊肉、雙下巴、下顎線🪽 輪廓有感升級：臉部線條更清晰，整體看起來更精緻🌿 日常保養首選：適合想維持狀態、讓自己更喜歡現在樣子的你🎟 粒寶專屬優惠！即日起 - 5/10海芙音波 100+50 條 $3999（原價約 $9900）📝 填寫資表單即可參加專屬「寵粒專案」：https://lihi2.me/u5XR8—📌 重點時間軸02:51｜開場03:48｜動力被高估了？為什麼你不需要「完美動力」也能行動07:38｜撇步 1：停止自我批判！承認現在就是沒動力09:30｜撇步 2：今天的休息，是為了跑更長遠的路10:16｜撇步 3：透過 EFT 敲打法讓情緒流動，讓神經系統知道「沒動力」並不是一件危險的事11:37｜撇步 4：每週預約一件純充電的小事，快樂是隨時可以創造的體驗13:03｜撇步 5：轉換物理環境，Focus 變了，能量也就跟著變了13:56｜撇步 6：運用「做五分鐘就休息」的小步前進法16:47｜撇步 7：自我靈魂拷問，讓覺知帶領你前進18:27｜加碼 7.5：練習慶祝與感激🏠 回家作業：本週請為自己預約 30 分鐘的「純充電時間」，並在留言區跟我分享你的充電計畫！—📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙 停止努力後，顯化竟然更順利？！ ft.東京小姐 Rica 30.03.2026 34p

  這一集九粒專訪東京小姐 Rica，拆解如何透過靈氣（Reiki），沖刷掉信念裡的毒瘤。當不再用大腦邏輯「演」好人，讓能量回歸高頻，豐盛與貴人會自動找上門！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【知識衛星】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 《東京小姐的靈氣能量課》 💌能量具象化：破解大眾迷思，使用大衛霍金斯能量表，科學化數據判讀能量 💌從零開始，5步驟掌握靈氣運用：從背景知識、操作技巧等再到實現理想人生，全方位靈活運用靈氣 💌臼井靈氣實務：靈氣一二階訓練，吸引正向人際關係、讓金錢更豐盛、穩定情緒平衡內在 💌顯化豐盛人生：釋放潛意識卡點，精準調頻，實現理想人生 🔥限時優惠中！3/30-5/10 預購優於39折 🛒結帳輸入九粒專屬折扣碼「joliechi350」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ngLOK  — 📌 重點時間軸 01:42｜揭秘靈氣：它不是法術，是靈魂水管堵住的的「威猛先生」？ 02:52｜天生就有顯化力：為什麼長大後，我們的直覺「睡著了」？ 05:44｜顯化卡關真相：外在的障礙，可能源自於內在的氣結 10:50｜為什麼顯化不出理想工作？因為你的大腦與靈魂根本「沒對齊」 13:58｜你在低頻還是高頻？從「大衛霍金斯能量表」看情緒投射 19:06｜快速調頻：不用靈氣也能做的兩分鐘「深呼吸鬧鐘」練習 21:53｜金錢力爆發：當你真實了，能量就通了！ 💬 當思緒飄走，溫柔地把自己帶回來。清空大腦垃圾，才是顯化最強的加速器。 —
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• 🎙️ 溝通大師 Vinh Giang 工作坊精華：5 個說話練習，讓你一開口就被愛上 16.03.2026 20p

  這一集九粒分享飛到澳洲參加國際知名溝通教練 Vinh Giang 的工作坊，也帶回幾個真正能幫助你開口表達、提升魅力與自信的關鍵練習。—📌 重點時間軸04:26｜【說話技巧】大腦當機必學！321 說話公式讓你隨時聊出深度內容05:37｜【口條訓練】想要口齒清晰必試「咬筆練習法」07:28｜【聲音表達】總覺得說話沒人聽？揭秘「聲音樂器化」的 5 個隱藏關鍵！13:50｜【肢體語言】別再讓動作出賣你的焦慮！5 個肢體語言秘訣讓你說話更有說服力💬 別把原廠設定，活成人生唯一的答案。 —📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 五分鐘的情緒針灸 (Tapping) 重啟你的顯化力｜滿滿療癒粒 09.03.2026 9p

  這一集九粒帶你做「顯化奇蹟」的 Tapping：當生活馬不停蹄、身心累到緊繃時，用敲打慢慢放鬆身體、打開能量，讓自己重新充電並接住宇宙的豐盛。✨ — 👩🏼‍🏫 想試試看更多的 Tapping、和九粒一起加速顯化，並創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把七千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！👉https://sat.cool/course/143 — 🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，） ① 手刀點： 雖然我的身體最近承受了很多，但我願意透過這次的 Tapping 來幫他充電 雖然我最近開始覺得好累、好緊繃，我好像一直處在戰鬥或是逃避模式，但我願意允許自己透過這個 Tapping 慢慢放鬆 雖然最近事情真的好多、好煩讓我好內耗，但我願意全然的接納且愛我自己 ② 眉頭 (EB)：最近真的發生了好多事 ③ 眼側 (SE)：每天要應付這麼多事情 ④ 眼下 (UE)：真的覺得好累喔 ⑤ 鼻下 (UN)：我感覺到身體最近好緊繃 ⑥ 下巴 (CH)：我也不敢放鬆 ⑦ 鎖骨 (CB)：我感覺我一放鬆就會出事 ⑧ 腋下 (UA)：我覺得我的身體真的承擔了好多 ⑨ 頭頂 (TH)：我也覺得是不是時候放過自己了啊 🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：也許我不需要這樣逼死自己 ② 眼側 (SE)：也許我可以試著慢慢放鬆一點點 ③ 眼下 (UE)：也許越放鬆我越能把事情想得更清楚 ④ 鼻下 (UN)：也許越放鬆我越能把事情做得更好 ⑤ 下巴 (CH)：我允許自己好好的釋放最近累積的所有壓力 ⑥ 鎖骨 (CB)：我允許自己好好的呼吸 ⑦ 腋下 (UA)：我也允許自己活在當下 ⑧ 頭頂 (TH)：放下所有我不能控制的事情 🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：現在的我正在慢慢回到平衡的狀態 ② 眼側 (SE)：我的身體一直都知道怎麼恢復 ③ 眼下 (UE)：當我開始允許自己好好的放鬆 ④ 鼻下 (UN)：我的能量、我的電力就會慢慢回來 ⑤ 下巴 (CH)：也許我不需要把所有的事情都扛在自己身上 ⑥ 鎖骨 (CB)：也許有些事情可以慢慢來 ⑦ 腋下 (UA)：當我照顧好自己 ⑧ 頭頂 (TH)：我就更有能量和力量面對生命的一切 🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：我願意對今天保持開放 ② 眼側 (SE)：也許今天會出現一個小小的奇蹟也說不定 ③ 眼下 (UE)：只要我開始讓自己專注在奇蹟上 ④ 鼻下 (UN)：我就會看見更多奇蹟 ⑤ 下巴 (CH)：因為我專注的東西會擴大 ⑥ 鎖骨 (CB)：我相信奇蹟無所不在 ⑦ 腋下 (UA)：我也相信我是奇蹟般的存在 ⑧ 頭頂 (TH)：而當我全然的相信我就是奇蹟，我自然而然就會吸引更多奇蹟到身邊 我願意看見生活中的各種奇蹟，我也願意相信奇蹟其實無所不在，我知道奇蹟正在到來，而我也會敞開心胸全然接收，親愛的自己，不要忘記你值得擁有所有的美好，我愛你，I love you — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 參加 Joe Dispenza 七天冥想營：改寫現實的顯化心法？｜九粒 x 阿貝 01.03.2026 30p

  這一集九粒和阿貝分享花了將近 20 萬飛去美國參加 7 天冥想進修的真實經歷。從凌晨 4:30 起床、每天 6 小時極限冥想，到沒有行程表的「未知訓練」，我們聊聊什麼是走進未知（Into the Unknown）、為什麼改變人生其實是在改變神經迴路，以及「換框架」如何成為我們現在的暗號。 — 📌 重點時間軸 02:33｜沒有 schedule 的 7 天：為什麼成長一定要走進未知？ 13:53｜那個「超荒謬」的呼吸法，冥想居然讓人全身發抖？ 17:56｜為什麼你越想「到達」，反而越到不了？ 23:06｜Coherence Healing：當你給出愛，你其實在改變自己的頻率 26:31｜Change Boxes：情緒掉下去時，如何瞬間換框架？ 28:36｜Neurons that fire together, wire together —— 你每天在強化什麼樣的人生？ 💬 當你停止不斷點燃同一條痛苦的神經迴路，你就開始為自己創造一個新的版本。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 改變人際關係的終極秘訣｜九粒 ×【思維槓桿】米克＆Michael 22.02.2026 48p

  這一集邀請到 Podcast 【思維槓桿】的米克＆Michael，一起聊聊「拒絕」為什麼是人生的支點、覺察為什麼比努力更重要，以及在關係與情緒裡，我們如何不再自動駕駛，而是清醒地做選擇。 — 《人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的 26 個支點》 1/30 全台書局與線上平台正式上市。 這本書，陪你在關係裡看清自己，也更靠近他人。 每一章都有練習與行動引導，讓思考真正走進生活。 🛒 購書 博客來：https://bookstw.link/8m6j7j 誠品：https://cwgvbk.pse.is/8m6kgs ✍️ 簽書會 3/15 台中中友誠品 3/21 台北松菸誠品 3/22 高雄市圖總館 — 📌重點時間軸 04:20｜你的 YES 沒價值？因為你不敢說 NO！破解「討好型人格魔咒」 05:25｜隨口答應總是後悔？破解「六週陷阱」，別再讓現在的禮貌變成未來的負擔！ 08:30｜為什麼一定要覺察？迷茫時請問自己這一題 11:21｜男人，為何你不敢「流淚」？這才是真正的強大！ 27:51｜善良要帶點鋒芒：拒絕情緒內耗的界線術 35:41｜停止「應該」，擁抱「好奇」！你的關係將徹底改變 💬 當你開始對自己的感受負責，而不是對別人的期待負責，你就不再被情緒推著走。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting
• 🎙️ 過年求生指南：四個讓你和家人關係變好的秘訣｜心粒話 15.02.2026 26p

  本集九粒帶你拆解「情緒不成熟父母」的徵兆，並現場打電話給媽媽，示範如何打破原生家庭的內耗循環。 — 📌 重點時間軸 01:40｜你氣的不是他？是你還期待他「該懂」 04:02｜突擊通話：九粒與媽媽的真實溝通 07:54｜惡性循環：巨嬰父母如何產生？ 09:43｜15 個徵兆判斷父母的情緒是否不成熟 14:13｜改善關係的 4 個方法 (必聽重點！)
 💬 所謂成熟，是允許父母做自己，並溫柔地守住自己的邊界。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting