Spjallið

Spjallið Podcast

Negara Iceland

Genre News

Bahasa IS

Episode 100

Terbaru 26.05.2026

Vinkonurnar Sólrún Diego, Gurrý Jóns og Lína Birgitta, eða „þrjár með öllu“ eins og þær eru kallaðar, spjalla hér um allt og ekkert. Stundum eru þær alvarlegar en það er oftast stutt í trúðinn enda reyna þær að taka lífinu ekki of alvarlega.

Episode

#164 Skýrsla frá Como 02.06.2026 1j 7mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, Kristals+ og Blush.
#163 Lína að stressast upp fyrir Como með G 26.05.2026 51mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barsins, Kristals, Nuun og Nóa Síríus.
#162 Makasögur 21.05.2026 1j

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barsins, Nuun og Kristals.
#161 Myndir þú deita morðingja? 18.05.2026 55mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, blush og Kristals.
#160 Mæðradagsþema 05.05.2026 1j 14mnt

Þatturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Laugar Spa, Nóa Síríus og Beauty barsins
#159 Stunur í ræktinni og stemnings tatto 28.04.2026 59mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Laugar Spa, Beauty barsins og Blush.is
# 158 Fræg og flott í friði 20.04.2026 1j 4mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Beauty barsins, Laugar Spa, Nuun og Blush.is.
#157 Fjórir dagar í rosalegt show! 13.04.2026 53mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Beauty barsins, Blush.is, Nuun og Laugar Spa
#156 Í ökkla eða eyra 06.04.2026 55mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Beauty barsins, Blush.is, Laugar Spa, Subway og Nuun
#155 Páskatuskan á útopnu 31.03.2026 57mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush.is, Nuun, Beauty barsins, Subway og Laugar Spa
#154 Hot takes! 24.03.2026 1j 20mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush.is, Nuun, Nóa Síríus, Subway, Laugar Spa, Beauty barsins og Reykjavík Make Up School.
#153 Nóg af rauðum flöggum 17.03.2026 1j 16mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Laugar Spa, Rekjavík Make Up School, Beauty barinn, Nuun, Subway, Blush.is og Nóa Síríus.
#152 Rikki G í yfirheyrslu 10.03.2026 1j 27mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Laugar Spa, Subway, Beauty barinn, Nuun, Blush.is og Reykjavík Make Up School.
#151 Rant, liðir og live show framundan! 02.03.2026 1j 9mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Laugar Spa, Subway, Nóa Síríus, Nuun, Blush.is og Beautybarinn.
#150 Heitar umræður um ósmekklegar facebook grúppur. Sara í Júník í spjalli. 20.02.2026 1j 21mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush.is, Laugar Spa, Nóa Síríus og Nuun, Subway.
#149 Hvað fékk þig til þess að vilja slíta sambandinu þínu? 16.02.2026 57mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush.is, Laugar Spa og Subway.
#148 10 rauð flögg í samböndum og Valentínusarpælingar 09.02.2026 1j 17mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Nóa Síríus, Laugar Spa, Subway, Blush, Nuun og Fjarþjálfun.is.
#147 Fjögur merki um að þú sért að taka skref fram á við í lífinu 02.02.2026 1j 13mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar Spa, Blush.is, Nuun og Subway.
#146 Vinaslit? 26.01.2026 57mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Krónunnar, Subway, Laugar SPA, Nóa Síríus, Blush.is og Nuun.
#145 Afmælisdagur Sollu. Hver er líklegust og ennþá fleiri vangaveltur varðandi nýja árið með Heru Gísla 19.01.2026 53mnt

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway, Nóa Síríus, Nuun og Blush.is