Seba Sileoni - Podcast

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Seba Sileoni
Negara Argentina
Bahasa ES
Episode 27
Terbaru 21.07.2026

Consejos sobre desarrollo personal, autoconocimiento, productividad y fitness. Compartiendo lo aprendido para que no tengas que cometer los mismos errores. Incluye una comunidad de WhatsApp para seguir el contenido.

Episode

  • #32 - 11 hábitos para GANAR en tus 20s 21.07.2026 27mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!
  • #31 - Diseñá una Vida que Disfrutás | Guía completa 14.07.2026 21mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 La incomodidad se disfruta más que el entretenimiento02:28 Renuncia al equilibrio03:37 Necesitás sentir progreso05:50 Tomá la decisión de hacerlo07:09 Encontrá tu dirección09:17 Reducí la fricción diaria12:38 Repetición aburrida13:11 Qué haría tu yo de dentro de 5 años para conseguirlo?14:24 La comparación no es mala15:25 Tiempos de reflexión17:30 Disfrutá de algo que te sume
  • #30 - 11 maneras de PERDER 5 AÑOS de tu vida 06.07.2026 21mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Aprender sin tomar acción01:29 Esperar el momento perfecto para empezar03:10 La indecisión05:45 No retomar la rutina08:36 Falta de compromiso11:28 Miedo a fallar13:50 Esperar que vengan a ayudarte15:02 Nunca decir que no16:45 Esperar que el mundo se adapte a vos18:00 Querer encajar19:28 Elegir incomodidad permanente sobre dolor momentáneo
  • #29 - Mentiras que están frenando tu progreso 29.06.2026 21mnt
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  • #28 - 5 años de DESARROLLO PERSONAL en 35 minutos | Guía completa 22.06.2026 35mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Actuá como si todo fuese tu culpa02:20 El momento perfecto no existe04:33 Nadie va a venir a salvarte05:45 Nada cambia si nada cambia07:23 Aprender sin tomar acción es una pérdida de tiempo09:42 Nadie nace sabiendo nada11:30 Mala decisión mejor que indecisión13:12 Hacé solo lo necesario16:29 No importan tus intenciones, importan tus acciones19:59 Adaptate al mundo21:46 Estar ocupado no es progresar23:16 Usá tus ventajas injustas a tu favor25:27 Que sea difícil significa que vale la pena26:42 Hacé diferente para conseguir diferente28:21 El miedo es un océano con 5 centímetros de profundidad30:30 Sacrificá o cambia32:05 Constancia sin ver resultados
  • #27 - 7 MIEDOS que tenés que ENFRENTAR para TENER ÉXITO 14.06.2026 19mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Miedo al qué dirán03:06 Miedo al fracaso06:53 Miedo a equivocarte08:54 Miedo a la incertidumbre10:32 Miedo al cambio13:33 Miedo a no encajar15:52 Miedo a dar tu 100%
  • #26 - 11 métodos para llevar tu PRODUCTIVIDAD al MÁXIMO (sin perder el tiempo) 09.06.2026 26mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 La productividad es el arte de reducir01:18 Nº2 Reducir distracciones05:00 Nº3 Reducir fricción06:32 Nº4 Dar espacio a tus pensamientos09:29 Nº5 Eliminar el multitasking11:02 Nº6 Alimentación e hidratación13:04 Nº7 Aprender pasivamente14:56 Nº8 Decir que no17:30 Nº9 Simplemente, empezar19:43 Nº10 Reducir tu nivel de entretenimiento22:00 Nº11 Recuperarte correctamente
  • #25 - Mi sistema para retomar la rutina (sin perder meses) 01.06.2026 15mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Perder la rutina es inevitable00:51 Elegí tu prioridad02:41 No esperes estar motivado04:49 Reducí las decisiones necesarias07:31 Bajá temporalmente tus estándares10:39 Recuperá tu sueño12:54 Cumplir es tener éxito
  • #24 - Verdades que hacen que progreses 10x más rápido 25.05.2026 33mnt
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 La procrastinación no es vagancia03:13 Nº2 Estás haciendo demasiado05:30 Nº3 Llevá más tiempo y es más difícil de lo que pensás07:59 Nº4 Vas a ser diferente10:26 Nº5 Podés llevarlo demasiado lejos13:09 Nº6 La disciplina no es suficiente16:28 Nº7 Cualquier cosa, no todas las cosas18:58 Nº8 Hacer el mínimo21:53 Nº9 No sos tan bueno como pensás24:25 Nº10 Va a ser aburrido26:18 Nº11 No vas a ver resultados28:44: Nº12 Nunca va a ser más fácil31:08 Nº13 Es más estresante
  • #23 - Te sentís productivo pero no conseguís nada (7 motivos) 17.05.2026 20mnt
    En la búsqueda de la productividad, podés terminar consiguiendo lo contrario.Deberías intentar hacer menos, no más.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 Optimización sin impacto03:06 Nº2 Planear06:57 Nº3 Consumir contenido09:00 Nº4 Hacer demasiado12:44 Nº5 Ocupado ≠ Productivo15:17 Nº6 Buscar aprobación17:59 Nº7 Aprendizaje innecesario
  • #22 - Cómo salir de una situación de mierda? 10.05.2026 27mnt
    Cómo pasar de una situación de mierda a una vida que querés vivir.HACÉ lo que digo y lo podés conseguir.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Tomá responsabilidad08:50 Elegí 14:59 Priorizá la acción22:05 El largo plazo
  • #21 - Reducí al mínimo todo lo que hagas (pero perseguí ambiciones gigantes) 03.05.2026 18mnt
    En la mayoría de aspectos, te conviene reducir lo que quieras hacer.Pero manteniendo ambiciones y metas tan grandes que parezcan “imposibles”.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Establecer hábitos02:31 Especializarte07:14 Rutinas de productividad09:37 Aprender menos12:40 Planear menos15:24 Acciones diarias
  • #20 - Cómo realmente perseguir los objetivos que te proponés? (6 consejos) 26.04.2026 18mnt
    El proceso de conseguir tus objetivos es cansador.Vas a querer rendirte, vas a querer dejarlo todo.Este podcast te da 6 marcos mentales para evitarlo y realmente conseguirlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Hacé solo lo necesario02:28 Nº2: Todo va a ser una mi*rda04:51 Nº3: Constancia sin resultados09:13 Nº4: Movimiento rápido13:00 Nº5: Especializate16:05 Nº6: Sacrificá por lo que querés
  • #19 - 6 razones para SIEMPRE ser (estúpidamente) POSITIVO 19.04.2026 15mnt
    En la mayoría de los casos, te conviene ser 100% positivo.Tanto, que el resto de la gente piense que sos estúpido.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Usar todo lo negativo a tu favor01:59 Nº2: La gente negativa tiene razón, la positiva es exitosa05:20 Nº3: Resolver problemas06:59 Nº4: Empezar sin estar listo09:30 Nº5: Mantener la constancia sin resultados12:58 Nº6: Vas a ser más feliz
  • #18 - 9 reglas para DEJAR de ser PROMEDIO 12.04.2026 29mnt
    Lo peor que te puede pasar en la vida es no destacar para nada, ser uno más.Tenés tener un cierto tipo de mentalidad que te lleve a hacer lo necesario para evitarlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Impaciente con acción, paciente con resultados04:33 Nº2: Adaptate al mundo, no al revés06:58 Nº3: Sacrificá por lo que querés o lo que querés es el sacrificio09:10 Nº4: Aceptá que sea difícil12:13 Nº5: Sos el problema18:10 Nº6: Aceptá ser diferente20:24 Nº7: Sé tan positivo que parecés estúpido23:22 Nº8: Enfocate en vos mismo25:39 Nº9: Tomá riesgos
  • #17 - 11 métodos para RECUPERAR tu TIEMPO 06.04.2026 28mnt
    No necesitás más hábitos y preparación.Necesitás menos; y aprovechar el tiempo que ya tenés.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Valorá tu tiempo01:53 Nº2: Sabé que tenés que hacer03:54 Nº3: Trabajá concentrado10:21 Nº4: Dormí bien14:59 Nº5: Aceptá la presión18:30 Nº6: Escuchá podcasts19:59 Nº7: Eliminá hábitos innecesarios21:33 Nº8: No salgas 10 veces por día22:40 Nº9: Hacé recetas simples24:11 Nº10: Aprendé a decir que no26:01 Nº11: No uses el celular
  • #16 - Dejá de sentirte perdido (7 pasos) | Guía práctica 29.03.2026 16mnt
    Pasé mucho tiempo sin saber qué hacer para conseguir mis objetivos.Así podés solucionarlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro02:10 Paso 1 - Anotá tus intereses03:07 Paso 2 - Analizá06:14 Paso 3 - Elegí07:21 Paso 4 - Planeá10:11 Paso 5 - Hacelo11:00 Paso 6 - Reflexioná12:32 Paso 7 - Especializate14:00 Bonus - Promocioná
  • #15 - El problema de PERSEGUIR tu PASIÓN 22.03.2026 17mnt
    Perseguir tu pasión es una ventaja competitiva.Pero también te puede jugar en contra.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro00:46 La pasión es una ventaja competitiva03:08 Pasiones que no te llevan a tus objetivos05:15 Las pasiones se crean y transforman12:12 No arruines tu pasión14:44 Conclusión
  • #14 - 7 Mentalidades que te mantienen estancado 15.03.2026 29mnt
    A veces lo único que hay que cambiar es como vemos las cosas.Nuestra mente puede estar frenándonos sin que nos demnos cuenta.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 - Miedo a fracasar04:30 Nº2 - No tenés tanto tiempo como pensás08:13 Nº3 - Que te importe la opinión de los demás16:28 Nº4 - Esperar el momento perfecto19:35 Nº5 - Nadie va a venir a salvarte22:43 Nº6 - Tengo que seguir aprendiendo25:26 Nº7 - No creerte capaz de ser exitoso
  • #13 - La disciplina está sobrevalorada (mejor construí hábitos) 08.03.2026 30mnt
    La disciplina es una palabra muy romantizada.No me parece que sea la mejor manera de conseguir tus objetivos.Tenés que construir hábitos de manera eficiente.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro04:45 Etapa 1: Fuerza de voluntad08:50 Etapa 2: Sistemas y rutinas17:30 Etapa 3: Eliminar la negociación20:25 Etapa 4: Construcción del hábito22:32 Etapa 5: Retrocesos25:56 Mi camino

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