Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen

Episode

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  WO ist die versteckte Last in Dir? | Dissoziative Amnesie 06.03.2026 13mnt

  Dissoziative Amnesie wirkt oft wie eine Lücke im Lebensfilm: Zeiträume, Ereignisse oder Situationen sind nicht abrufbar – während der Körper manchmal trotzdem reagiert. In diesem Video erkläre ich Dissoziation und dissoziative Amnesie aus einer neurobiologischen und neurosomatischen Perspektive: als Schutzreaktion eines Systems, das Überforderung begrenzen musste.Du bekommst eine klare Einordnung, warum Erinnerung fragmentiert gespeichert sein kann, welche Risiken bei zu schneller „Erinnerungsarbeit“ entstehen und was moderne, traumasensitive Ansätze für Trauma ganzheitlich heilen praktisch bedeuten: zuerst Stabilität und Kapazität im Nervensystem, dann dosierte Annäherung – ohne Druck, ohne Spekulation. Am Ende erwähne ich mein bald erscheinendes Buch, das diesen Weg strukturiert zusammenfasst: neurosomatisch, traumasensitiv und alltagstauglich.✍️ Welche der Anzeichen aus dem Video hast Du bei Dir selbst wiedererkannt und welche Erfahrungen hast Du mit Gedächtnis und Nicht-Erinnern gesammelt?Schreib es gerne in die Kommentare.Heilsame GrüßeGabriellaWenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠
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  Dein KÖRPER hat gelernt, Dich zu ignorieren – das ist, warum! 27.02.2026 13mnt

  Selbstbewusstsein und Trauma hängen viel enger zusammen, als viele denken.Wenn du Entwicklungstrauma / kPTBS (oder den Verdacht darauf) in dir trägst und dich dadurch manchmal „falsch“, „zu sensibel“ oder sogar „verrückt“ fühlst: Dieses Video soll dir Orientierung geben – und vor allem Entlastung. Wir klären einen wichtigen Irrtum: Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen.Selbstvertrauen heißt oft „Ich kann das“. Selbstbewusstsein heißt: „Ich bin mir meiner selbst bewusst“ – und genau dieses Selbstgefühl kann bei Entwicklungstrauma brüchig werden, weil dein Nervensystem über lange Zeit auf Schutz programmiert war.In diesem Video erfährst du:- warum Selbstbewusstsein bei Entwicklungstrauma einen neurobiologischen und neuropsychosomatischen Hintergrund hat- wie Kampf / Flucht / Freeze / Fawn (Polyvagaltheorie) als Schutzlogik funktionieren- Warum Symptome wie Rückzug, People Pleasing, - - - Dissoziation oder „Funktionieren“ keine Charakterschwäche sind und wie sich Selbstgefühl wieder stabilisieren kann.Wichtig: Dieses Video ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Es soll dir Orientierung geben, ein tieferes Verständnis für dich selbst und ein Stück Entlastung. Zu mir: Ich habe Psychologie studiert, bin zertifiziert für Komplexe PTBS nach Dr. Janina Fisher und in Traumawissenschaften (Trauma Stress Studies) nach Dr. Bessel van der Kolk ausgebildet. Ich bin staatlich zertifizierte psychologische Beraterin, ZPP-zertifizierte Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin und arbeite im 1:1 und mit Gruppen. Mir ist wichtig: wissenschaftlich fundiert, traumasensibel, ohne Wunden aufzureißen.Ich bin ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dir,heilsame GrüßeGabriellaWenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠
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  ChatGPT und die Klage gegen OpenAI: Chatbot als Ersatz-Therapeut (Warum das fast IMMER schiefgeht!) 20.02.2026 35mnt

  Kann eine KI wie ChatGPT Menschen in einer Krise so beeinflussen, dass es gefährlich wird?In dem Video erkläre ich vorsichtig den Fall von Adam Raine, der in den Nachrichten und einer Gerichtsklage wegen eines Chatbots und Selbstmord diskutiert wird. Ich erkläre auch, warum Personen mit Trauma, Einsamkeit, Bindungsproblemen oder Dissoziation besonders gefährdet sein können.Wir schauen gemeinsam darauf, was im Nervensystem passiert, wenn ein Chatbot zur „Ersatz‑Bezugsperson“ wird: immer verfügbar, nie genervt, scheinbar verständnisvoll – und trotzdem ohne echte Co‑Regulation und ohne Verantwortung wie ein Mensch. Du bekommst außerdem klare Selbstschutz‑Strategien und Hinweise, wie du dir Hilfe holen kannst, ohne dich zu schämen.✨ Wenn du dich in Teilen wiedererkennst: Du bist nicht „zu sensibel“. Dein Nervensystem versucht gerade, zu überleben. Und du musst da nicht allein durch.In diesem Video:➡️Was zum Fall Adam Raine / Chatbot Suizid berichtet wird (einordnend, traumasensibel)➡️Warum ChatGPT & Co. für traumatisierte Menschen riskant sein können➡️Bindung: Wie emotionale Abhängigkeit von KI entstehen kann➡️Dissoziation: Warum Text‑Welten den Körperkontakt weiter reduzieren können➡️Nervensystem: Alarm, Freeze, Überlebensmodus – und warum „Reden“ allein oft nicht reicht➡️Konkrete Schritte für Hilfe und Selbstschutz (Notfallplan, Grenzen, Erdung)❗Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine akute Krisenhilfe. Wenn du gerade Suizidgedanken hast oder dich nicht sicher fühlst: Bitte hol dir jetzt Unterstützung bei einem Menschen in deiner Nähe oder einem Krisendienst/Notruf in deinem Land.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße,Gabriella
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  Innerlich wie abgeschaltet – FREEZE, Depression oder Folge von Entwicklungstrauma? 13.02.2026 24mnt

  Fühlst Du Dich oft leer, wie eingefroren oder „weit weg von Dir selbst“, während Du nach außen ganz normal funktionierst? In diesem Video schauen wir gemeinsam darauf, warum sich Dein Inneres so abgeschaltet anfühlen kann und weshalb das häufig weniger mit „Versagen“ zu tun hat als mit einem Nervensystem im Freeze‑Modus. Du erfährst, wie sich Hypo‑Freeze von einer klassischen Depression unterscheidet, warum Dein Körper so reagiert, und welche kleinen, sanften Schritte Dir helfen können, wieder etwas mehr Kontakt zu Dir und Deinem Körper zu bekommen, ohne Dich noch mehr zu pushen oder zu beschämen.Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠Pinterest: ⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠Wenn es sich für Dich stimmig anfühlt, freue ich mich, wenn Du den Kanal abonnierst und dem Video ein Herz schenkst, einfach als Zeichen für Dich: „Ich darf mich mit diesem Thema zeigen.“Und wenn Dir jemand einfällt, der oft wie auf Autopilot wirkt, innerlich leer oder weit weg, kannst Du dieses Video gern weiterleiten. Manchmal ist es ein großer Schritt, zu hören: Es liegt nicht daran, dass Du kaputt bist.Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße, Gabriella
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  Warum Bewegung bei TRAUMA heilt? Dr. PAT OGDEN & Sensorimotorische Psychotherapie (SPI) 06.02.2026 38mnt

  Warum Worte allein Trauma nicht heilen? In diesem Video habe ich die große Freude, mit Dr. Pat Ogden zu sprechen – einer Pionierin der körperorientierten Traumatherapie (Sensorimotor Psychotherapy).Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie sich frühe Verletzungen, Entwicklungstrauma und komplexe PTBS im Körper und im Nervensystem niederschlagen können. Und warum es sich im Erwachsenenalter manchmal so anfühlt, als würdest Du innerlich zusammenbrechen, obwohl Du vielleicht nach außen „gut funktionierst“.In diesem Video spreche ich, Gabriella Rist, mit Pat Ogden darüber:wie Dein Körper Erfahrungen von früher in Haltung, Muskelspannung, Atmung und Bewegung mitträgtwarum Deine Reaktionen auf Stress, Nähe und Belastung Sinn ergeben – und nichts mit Schwäche zu tun habenwie somatische, traumasensitive Arbeit Dir helfen kann, Dein Nervensystem behutsam zu entlastenwie kleine, körperbezogene Schritte ein Gefühl von mehr innerer Sicherheit und Verbundenheit unterstützen könnenDieses Video ersetzt keine Therapie und ist kein Notfall-Angebot. Es möchte Dir Orientierung schenken, mehr Verständnis für Dein Erleben und eine freundlichere, mitfühlende Haltung Dir selbst gegenüber.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠Pinterest: ⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame GrüßeGabriella
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  🤓 Warum Du keine NÄHE aufbauen kannst (Das verrät Dir NIEMAND!) 30.01.2026 11mnt

  „Ich bin gar nicht richtig da“: Wegdriften, einfrieren, abschalten? Dein Nervensystem im Überlebensmodus und warum Du nicht „beziehungsunfähig“ bist – sondern dissoziierstKennst Du das: Du nickst, lächelst, führst ein Gespräch, und ein Teil von Dir ist kilometerweit weg? Betroffene von Entwicklungstrauma erleben genau dieses innere Wegdriften und halten sich für unkonzentriert, komisch oder beziehungsunfähig.In diesem Video schauen wir darauf, was Dissoziation im Alltag wirklich ist: vielleicht eine Schutzreaktion Deines Nervensystems oder eine Charakterschwäche?Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠Testimonial-Videos⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠www.ganeshashala.com⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠selbstliebe.heilsam⁠Pinterest: ⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠LinkedIn: ⁠Gabriella Rist⁠Wenn Du magst, abonniere den Kanal, lass ein Herz da und teil in den Kommentaren, in welchen Situationen Du am häufigsten „innerlich wegdriftest“.Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße, Gabriella
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  Prognose 2026: Warum Dein TRAUMA zurückkommt 23.01.2026 12mnt

  🚀✨🎉 2026, das neue Jahr, das sich viele als Neuanfang wünschen, ist für andere eher von der "angst vor der zukunft" und "sorgen" geprägt. Dieses Video thematisiert, wie man auch in herausfordernden Zeiten einen "neuer weg" finden und ein "bewusstes leben" führen kann. Es geht darum, "hoffnung" zu bewahren und zu lernen, "angst loslassen" zu können, anstatt sich von Zukunftsängsten belasten zu lassen.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame GrüßeGabriella
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  ÜBERLEBEN in der Chefetage und die FASSADE der Manager: Gast MARTIN MILLER 20.01.2026 1j 12mnt

  In vielen Unternehmen sind toxische Führung, Demütigung und Machtspiele Alltag. Funktionelle Psychopathen und traumatisierte Führungskräfte sitzen überdurchschnittlich oft in Leitungspositionen, mit massiven Folgen für Mitarbeitende.In diesem Gespräch spreche ich, Gabriella Rist, mit Martin Miller – Psychologe, Traumatherapeut und Sohn von Alice Miller, über die dunkle Seite moderner Führung:– warum destruktive Führungsstile mit steigender Hierarchie zunehmen– wie frühkindliche Traumata zu Machtmissbrauch, Gefühlskälte und Ausbeutung beitragen können– was funktionelle Psychopathen in Managementpositionen auszeichnet– wie Du beginnen kannst, Dich innerlich zu schützen und Grenzen zu setzenDieses Interview möchte Dich darin bestärken, Deine Erfahrungen mit toxischer Führung ernst zu nehmen und Führung neu zu denken: weg von Angst und Kontrolle, hin zu Verantwortung und Menschlichkeit.Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine arbeitsrechtliche Beratung.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 www.ganeshashala.comMehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: selbstliebe.heilsamPinterest: Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBSLinkedIn: Gabriella RistWas sind Deine Gedanken zu diesem aufschlussreichen Interview?Heilsame GrüßeGabriella
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  FALSCH! Trauma-Expertin klärt BIPOLAR und Entwicklungstrauma RICHTIG auf! (ICD‑11 6A6) 16.12.2025 16mnt

  Bipolar vs. Trauma? Der häufigste Diagnose-Irrtum erklärt.Ich bin bipolar …“ diesen Satz höre ich nur zu oft. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Was, wenn die vermeintliche Bipolarität in Wirklichkeit eine strukturelle Dissoziation ist, die unsichtbare Narbe eines Entwicklungs- und Bindungstraumas?In diesem Video deckt Gabriella Rist , Expertin für Trauma- und Körperpsychotherapie, auf, wie man die beiden Phänomene wirklich unterscheidet und warum Trauma oft als Bipolarität durchgeht, obwohl es ein ganz anderes Tier ist.💬 Was du hier lernen wirst:✔️ Die wahre Natur bipolarer Störungen – keine Mythen, nur Fakten✔️ Strukturelle Dissoziation entlarvt – warum sie so oft bei Trauma auftritt✔️ Warum Trauma-Manien und -Depressionen dir einen Streich spielen können✔️ Die entscheidenden Fragen, um die Spreu vom Weizen zu trennen✔️ Autonome Impulse vs. Ego States – der wahre Unterschied✔️ Genetik vs. Trauma – was eine große Studie 2018 enthüllteViele leben mit der falschen Diagnose, fühlen sich wie tickende Zeitbomben, dabei stecken sie in einem Trauma-Karussell fest.🌟 Dieses Video soll dir die Augen öffnen, deine Symptome entmystifizieren und dir den Mut geben, deine wahre Geschichte zu erzählen.❓ Hast du diese unheimlichen Stimmungsschwankungen erlebt, die keiner erklären konnte?❓ Warst du jemals Opfer einer Fehldiagnose?Teile Deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren, ich freue mich, von Dir zu lesen. Heilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…Hinter Deinen Zustandswechseln stecken kann. Diagnose Trauma statt Bipolar: Was viele nie erfahrenStrukturelle Dissoziation vs. Bipolar: So erkennst du den Unterschied"Bist Du wirklich bipolar oder steckt da mehr dahinter?""Falsche Diagnose: Warum Trauma oft als Bipolarität verkannt wird""Hinter der Maske – Entwirre die Verwirrung zwischen Trauma und Bipolarität"
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  EINSAMKEIT und TRAUMA entwirren: ISOLATION ist unsichtbar, schmerzhaft, tödlich. 12.12.2025 24mnt

  Einsamkeit ist weit mehr als nur ein Gefühl des Alleinseins. Für Menschen mit Entwicklungstrauma und einer schmerzhaften Kindheit ist sie oft eine stille, unsichtbare Epidemie, die tief unter der Oberfläche wirkt und das Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigt. Entdecke die unsichtbare Verbindung zwischen EINSAMKEIT und Trauma! In diesem Video erfährst Du, warum Einsamkeit oft unbemerkt bleibt und wie sie sich auf traumatisierte Menschen auswirkt. 00:01 1. Einsamkeit entblößt: Die heimliche Epidemie traumatischer Isolation- die tiefen Verbindungen zwischen Einsamkeit und Trauma verstehen, warum sie so oft unbemerkt bleiben.02:00 2. Gefangen in der Stille: Warum Einsamkeit uns schadetDie scheinbare „Freiwilligkeit“ der Einsamkeit: Entdecke, wie Einsamkeit unser Wohlbefinden beeinträchtigt und uns daran hindert, die Heilung zu finden, die wir so dringend benötigen.04:20 3. Isolation als Illusion der Sicherheit: Der schleichende Weg zu noch mehr Trauma- Erkenne, warum freiwillige Isolation keine Lösung ist, sondern oft zu einer Verschlechterung Deiner Traumafolgen führen kann.05:13 4. Die dunkle Seite der Einsamkeit: Wie sie unsere Heilung verhindert- Verstehe, wie Einsamkeit als unsichtbare Barriere wirkt, die uns vom Erleben echter Heilung abhält.6:55 🧠5. Trauma trifft Einsamkeit: Die Verbindung verstehen- die komplexe Beziehung zwischen Traumaerfahrungen und Einsamkeit und ihre Auswirkungen auf das Gehirn und das Nervensystem: Warum Einsamkeit und Isolation ein Gehirn zerstören | Die Wissenschaft dahinter10:00 6. Einsamkeit als Killer: Ein Verständnis für Entwicklungstrauma- Erfahre, warum Einsamkeit und Isolation so zerstörerisch sind und oftmals die Hauptursache für verschlechternde Traumafolgestörungen darstellen.14:37 8. An den Rand gedrängt: Einsamkeit und die Bedeutung von Bindung- Entdecke, warum Bindung und Verbundenheit entscheidend sind, um der zerstörerischen Kraft der Einsamkeit zu entkommen.19:00 9. Von Isolation zu Heilung: Der Weg aus der EinsamkeitBin ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dirheilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  So erkennst Du Parentifizierung in Deiner Familie 09.12.2025 16mnt

  👨‍👩‍👧‍👦 Rollenumkehr in der Familie? Parentifizierung ist eine Art von emotionalem Missbrauch, der das Leben eines Kindes weiterhin und dauerhaft beeinflusst. Denn die Bedürfnisse von Kindern konnten nicht erfüllt werden, wenn sie schon sehr früh Verantwortung für Dinge und Personen übernehmen mussten, die nicht ihren Alter entsprachen. In diesem Video gehen wir auf 5 Fallbeispiele ein und darauf, wie Du die Folgen von Parentifizierung für Dich entwirren kannst.Heilsame GrüßeGabriella____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  Was TRAUMA wirklich HEILT:Prof. Dr. Dr. Christian Schubert & Psycho-Neuro-Immunologie und Medizin 05.12.2025 1j 5mnt

  Prof. Dr. Christian Schubert: Warum ignoriert die Schulmedizin unsere Psyche und behandelt nur den Körper? Könnte Ihr Immunsystem mehr sein, als Sie denken? Als Traumaexpertin hat mich das Thema wirklich gepackt – wir haben über alles Mögliche gesprochen, von Traumaerfahrungen wie Post-Vac bis zu „Sickness Behaviour“ und dem psychischen Immunsystem.In diesem fachlichen Austausch gehen wir noch tiefer auf die Zusammenhänge zwischen Trauma, Psyche und Immunsystem ein und das Immunsystem wird neu gedacht. Die Ergebnisse der Psychoneuroimmunologie (PNI) weisen darauf hin, dass unsere Seele vom Körper nicht unabhängig ist. Wie stark beeinflusst unsere Psyche das Immunsystem und warum muss die Medizin endlich umdenken? Unser immunsystem ist weit mehr als nur körperlich. Es ist auch psychisch und sozial.Prof. Schubert erklärt das Konzept des »Sickness Behavior« und wie es uns hilft, durch Ruhe und Regeneration gesund zu werden. Besonders interessant ist seine Forschung, die zeigt, wie Methoden wie Jin Shin Jyutsu und Singen bei einer Brustkrebspatientin zu einem deutlichen Rückgang von Entzündungswerten führten.Prof. DDr. Christian Schubert ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut und einer der führenden Forscher auf dem Gebiet der Psychoneuroimmunologie. Seine Erkenntnisse revolutionieren die Sicht auf Gesundheit und Krankheit: weg vom rein Körperlichen, hin zu einer Medizin, die den ganzen Menschen sieht. In diesem Gespräch mit Prof. Dr. Christian Schubert sprechen wir über sein neues Buch „Immunsystem neu gedacht“ und darüber, warum die Medizin dringend einen ganzheitlichen Blick benötigt. Seine Erkenntnisse revolutionieren die Sicht auf Gesundheit und Krankheit: weg vom rein Körperlichen, hin zu einer Medizin, die den ganzen Menschen sieht. Er erklärt, wie Psyche, Gehirn und Immunsystem untrennbar miteinander verbunden sind und warum Traumabetroffene ein neues Verständnis von Heilung benötigen – eines, das Körper, Geist und Seele vereint.🔹 das „psychische Immunsystem“ und die Verbindung von Körper, Geist und Seele🔹 Sickness Behavior & Trauma und warum Rückzug Teil von Heilung ist🔹 die Rolle von Beziehungen, Emotionen und Traumata in der Immunregulation🔹 Warum Schulmedizin und Psychotherapie zusammenfinden müssen📗💫 Gewinne 1 von 5 Exemplaren des neuen Buches „Immunsystem neu gedacht“!Alle Informationen zur Teilnahme erklärt Gabriella im Video.Sende eine E-Mail an mailto:infos@ganeshashala.com mit dem Betreff: Immunsystem! Link-Tipps:🔗 Prof. Dr. Christian Schubert: http://www.christian-schubert.at/📘 BUCHTIPP: „Immunsystem neu gedacht“ – Prof. Dr. Christian Schubert📘 Weitere Bücher: „Geometrie der Seele“ & „Was uns krank macht, was uns heilt“.Was sind Deine Gedanken zu dem Interview?Heilsame GrüßeGabriella_____________________________________________________________Sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_____________________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  Warum SELBSTREGULATION oft scheitert und was wirklich HILFT (k-PTBS) 02.12.2025 17mnt

  Du hast schon alles versucht mit Selbstregulationstools, kommst aber nicht weiter?Der „sichere Ort“ und andere Selbstregulationstools sind nicht selten schwierig bis ungeeignet für Traumabetroffene. Ich erläutere Dir die Hintergründe und auch, wie Du damit umgehen kannst.heilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  SCHAM: 5 unsichtbare WARNZEICHEN, bevor es zu SPÄT ist! 28.11.2025 12mnt

  Toxische Scham, der unsichtbare Vernichter Deines Selbstwertes. Nervensystem Toxische Scham ist ein Gefühl, das uns nicht angeboren ist, aber tiefe Wunden hinterlassen kann, oft als Folge von emotionaler Belastung und Entwicklungstrauma. In diesem Video werden fünf Anzeichen von toxischer Scham erläutert, die auf emotionalen Missbrauch oder andere traumatische Erfahrungen hinweisen können. Toxische Scham ist ein stiller Saboteur, der:👉 Dich klein hält und dysreguliert.👉 Selbstliebe in unerreichbare Weiten verbannt.👉 Dich zum Spielball der Meinungen anderer macht.In diesem Video enthülle ich als erfahrene Trauma- und Körperpsychotherapeutin die 5 alarmierenden Anzeichen für toxische Scham:1️⃣ Das Impostor-Syndrom: Fühlst Du Dich wie ein Hochstapler?2️⃣ Der Drang zum Rückzug: Isolation als Schutzmechanismus.3️⃣ People Pleasing: Warum es Zeit ist, es nicht mehr jedem recht zu machen.4️⃣ Aggression bei Kritik: Wenn die Wahrheit wie ein Angriff wirkt.5️⃣ Perfektionismus: Dein glänzender, aber trügerischer Schutzschild.💥 Spoiler-Alarm: ANGST ist die treibende Kraft hinter diesen Mustern, doch ...🌱 Lerne, wie Du die Ketten der Scham in Selbstakzeptanz, innere Stärke und wahre Selbstliebe verwandelst. 💜 Tritt unserer Community bei und entdecke weitere Heilungsimpulse: https://www.ganeshashala.com/Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr und sende heilsame Grüße, Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS) 25.11.2025 29mnt

  👉 Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS): Fühlst Du Dich ständig ausgelaugt, erschöpft, überwältigt oder innerlich unruhig, und niemand kann Dir sagen, warum? Viele ahnen nicht: Diese Symptome könnten die Nr. 1 unerkannte Folge von Komplextrauma (kPTBS) sein, die CHRONISCHE NEUROSOMATISCHE DYSREGULATION.Dein Nervensystem ruft nach Hilfe, denn es ist nicht mehr in der Lage, sich selbst zu helfen.In diesem Video erfährst Du:🔎 die 3 deutlich erkennbaren Merkmale🔎 die 7 klaren Anzeichen dafür, dass Dein Nervensystem dauerhaft überfordert ist🔎 warum Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma oft missverstanden werdenIch bin Gabriella Rist, Trauma- und Körperpsychotherapeutin, und unterstütze seit vielen Jahren Menschen dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und sich von alten Mustern zu befreien.⚡ Wenn Du Dich in Erschöpfung, Dauerstress oder innerer Leere wiedererkennst, dann könnte dieses Video der Weckruf für Dich sein.📌 Themen, die Dich hier erwarten:👉 Komplextrauma & Nervensystem: Warum Dysregulation so oft übersehen wird👉 Der Unterschied zwischen Hypervigilanz & Hypovigilanz👉Reizbarkeit, Grübeln, Perfektionismus & Selbst-Betäubung als Trauma-Folgen👉Warum chronische Erschöpfung kein „Burn-out“ ist, sondern etwas Tieferes Findest Du Dich in diesen Anzeichen wieder? Teile Deine Erfahrungen in den Kommentaren und entdecke, dass Du nicht allein bist.heilsame Grüße, Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  💌 Emotionale Vernachlässigung: DAS Trauma, das NIEMAND sieht, aber Dein GANZES Leben beeinflusst 21.11.2025 40mnt

  EMOTIONALE VERNACHLÄSSIGUNG: Die meist unterschätzte Traumaform und warum sie dein Leben steuert. Der längste Schatten unter Traumaerfahrungen wird durch den unsichtbaren Kreislauf von emotionaler Vernachlässigung gezeichnet. Emotionale Vernachlässigung kann in vielen Formen auftreten: Vielleicht wurden Deine Gefühle nicht validiert, oder Du hattest das Gefühl, nie wirklich gesehen oder gehört zu werden. Diese Erfahrungen können tiefe Einschnitte hinterlassen, die Dein Selbstbild formen und Deine Fähigkeit beeinträchtigen, gesunde Beziehungen zu führen.Dann kennst Du möglicherweise die Folgen emotionaler Vernachlässigung oder eines Entwicklungstraumas, die viele Menschen unbewusst ihr Leben lang mit sich tragen.Viele ahnen nicht:👉 Diese unsichtbare Form von #trauma kann tiefer wirken als offener Missbrauch, sie prägt unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser Selbstwertgefühl.📌 Themen, die Dich hier erwarten:👉 Emotionale Vernachlässigung & Kindheitstrauma, das unsichtbare Überlebensmuster👉 Warum viele Betroffene ihre eigenen Bedürfnisse nicht mehr spüren👉 Die Rolle von Scham, Einsamkeit und Überforderung👉 Wie Du Dein Nervensystem stabilisierst und emotionale Nähe wieder zulässt👉 Erste Schritte aus der Selbstentfremdung und inneren LeereWusstest Du, dass diese verborgene Wunde nicht nur Dein Leben belastet, sondern auch die Beziehungen zu Deinen Liebsten beeinflusst?Wie wäre es, wenn Du lernst, diese Muster zu durchbrechen, gesunde Grenzen zu setzen und echte Verbundenheit zu erleben – für Dich selbst und zukünftige Generationen? Es ist eine unsichtbare Wunde, die uns davon abhält, unser volles Potenzial auszuschöpfen und authentisch in der Welt zu stehen. Aber der erste Schritt zur Heilung ist das Erkennen. Indem Du Dir bewusstmachst, dass diese Leere nicht „normal“ ist und Du nicht allein damit bist, beginnst Du, die Kraft zurückzugewinnen, die Dir die Vernachlässigung genommen hat.In diesem Video erfährst Du:🔎 Was emotionale Vernachlässigung wirklich bedeutet (und warum sie so oft übersehen wird)🔎 wie sich diese frühe Erfahrung in Deinem heutigen Leben zeigt🔎 Die typischen symptome von innerer Leere und Selbstentfremdung🔎 Warum Dein nervensystem Distanz statt Nähe wählt🔎 wie Du langsam wieder lernen kannst, Dich sicher und verbunden zu fühlenIch bin Gabriella Rist, Expertin für Trauma- und Körperpsychotherapie und selbst eine Überlebende. Ich unterstütze seit vielen Jahren Menschen dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und sich von alten Mustern zu befreien.⚡ Wenn Du Dich in Themen wie emotionale Leere, Überanpassung oder das Gefühl, „nicht genug zu sein“, wiedererkennst, dann kann dieses Video Dein nächster Schritt in Richtung Heilung sein.💭Wann hast Du Dich zuletzt innerlich leer oder unsichtbar gefühlt und wie gehst Du mit diesen Momenten um?Teile Deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren. heilsame Grüße, Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  🧠Sekundäres TRAUMA verstehen – Was passiert im Nervensystem wirklich? 14.11.2025 12mnt

  Sekundärtrauma ist real und verändert uns auf eine Weise, die wir nie erwartet hätten. Wusstest Du, dass das bloße Ansehen von Gewalt genauso traumatisch sein kann wie das direkte Erleben? Überraschende Studien enthüllen, dass sekundäre Traumatisierung unser Angstgedächtnis auf einzigartige Weise beeinflusst, anders als bei direktem Trauma.Kann das Sehen von Gewalt genauso traumatisch sein wie das Erleben? Die Antwort könnte Dich überraschen!In diesem spannenden Video erfährst Du:🔹 Warum etwa 10 % aller PTBS-Fälle auf das passive Erleben von Gewalt zurückzuführen sind🔹 Welche faszinierenden Unterschiede es zwischen direktem und sekundärem Trauma im Gehirn gibt🔹 Wie geschlechtsspezifische Unterschiede eine Rolle spielen könnten🔹 Warum Frauen häufiger an PTBS leiden🔹 Warum Menschen mit komplexen Traumata oft beide Formen, das direkte Erleben und das Miterleben, in sich tragen🔹 Welche neuen Therapieansätze sich aus diesen Erkenntnissen ergeben und wie sie helfen können👩‍⚕️ Besonders betroffen sind Kriegsveteranen, Ersthelfer, medizinisches Personal, Polizisten, aber auch KINDER, die häusliche Gewalt miterleben. Auch wenn sie „nur“ Zuschauer sind, zeigen Ergebnisse: Das Gehirn reagiert heftig mit Albträumen, Schlafstörungen und Gefühlen der Ohnmacht.Diese Forschungsergebnisse verdeutlichen: Sekundärtrauma ist real und benötigt genauso viel Aufmerksamkeit und Behandlung wie direkt erlebte Traumata.👉 Hattest Du selbst schon einmal mit indirektem Trauma zu kämpfen, sei es durch Gewalt in der Familie, im Beruf oder im sozialen Umfeld? 💬 Teile Deine Erfahrungen und Gedanken mit uns in den Kommentaren! 👇Heilsame Grüße,Gabriella ✨Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…Ob bekannt oder nicht, ein sekundäres Trauma erzeugt andere Veränderungen im Gehirn als selbst erlebtes. In diesem Video schauen wir uns genau diese Unterschiede bei Traumata an. Wir beleuchten die psychologie dahinter, insbesondere die Auswirkungen auf Menschen mit PTBS oder einem Entwicklungstrauma, auf dem Weg zur Heilung und Linderung der PTBS Symptome.
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  KRASS: Wie Trauma das Gehirn für immer verändert: 5 Anzeichen für Co-Dysregulation 11.11.2025 18mnt

  Hast Du schon bemerkt, wie schnell Dein Kind auf Deine Emotionen reagiert, wenn Du wütend, frustriert oder hilflos bist? Dieses Phänomen nennen wir Co-Dysregulation, und es passiert oft ganz unbewusst. Es beeinflusst die Gefühle, die Sicherheit und die Entwicklung unserer Kinder direkt.In diesem Podcast erfährst Du:- Was genau Co-Dysregulation ist- Welche körperlichen und emotionalen Signale darauf hindeuten- Wie Dein Kind unbewusst Deine innere Anspannung übernimmt- Warum Kinder uns als Vorbilder brauchen, um sich selbst zu regulieren- Welche Schritte Du gehen kannst, um Dich selbst zu beruhigen und Deinem Kind Geborgenheit zu schenkenWenn wir als Eltern unser Nervensystem nicht im Griff haben, können wir ungewollt die Angst, Scham oder Hilflosigkeit unserer Kinder verstärken. Aber es gibt Lösungen: Durch Bewusstsein, Selbstregulation und neue Erfahrungen kannst Du Deinem Kind Sicherheit und Liebe geben – und dabei auch Deine eigene Heilung vorantreiben.Dieser Podcast richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Bezugspersonen, die lernen möchten, wie sie bewusster mit ihrem eigenen Nervensystem umgehen können, um Kindern Sicherheit und Bindung zu schenken.Hast Du Dich in den Beispielen erkannt? Teile in den Kommentaren mit, wie Du bisher mit solchen Momenten umgehst.Heilsame Grüße,Gabriella 💛________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  Autismus oder Trauma? - habe ich Asperger oder Entwicklungstrauma (kPTBS)? Oder beides? 07.11.2025 53mnt

  Entwicklungstrauma und Autismus-Spektrum sind zwei komplexe und oft miteinander verflochtene Zustände, die das Leben von Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Obwohl sie unterschiedliche Ursachen und Symptome haben, gibt es dennoch einige Gemeinsamkeiten zwischen ihnen.Teile gerne in den Kommentaren, Deine Gedanken dazu!Heilsame Grüße,Gabriella 💛___________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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  NERVENSYSTEM regulieren bei HYPERVIGILANZ: Vagusnerv aktivieren mit TRAUMA-Yoga (TCTSY) 04.11.2025 1j

  Cool down! Reguliere und beruhige das Nervensystem nachhaltig mit diesen 3 EINFACHEN Übungen! (Trauma Yoga TCTSY) traumayoga traumaheilung vagusnerv yoga nervensystemregulation beruhigend cooldown 40 Minuten somatische Regulation und 20 Minuten traumasensible Meditation in Shavasana (Tiefentspannung).Fühlst Du Dich manchmal, als ob Dein Körper unter Hochspannung steht, beherrscht von Wut, Angst oder Stress? Möchtest Du wissen, wie Du in solchen Momenten Dein #nervensystem liebevoll beruhigen kannst, um wieder Klarheit und Gelassenheit zu finden?In unserem neuen Video lade ich Dich herzlich ein, sanfte und sofort umsetzbare Übungen aus dem traumasensitiven Yoga (TCTSY) zu entdecken, die Dir helfen, Schritt für Schritt aus der Übererregung herauszukommen:✨ Lass die Spannung los mit einem befreienden Schrei ins Kissen – sicher und effektiv✨ Befreie Deinen Körper von Wut und Stress durch dynamische Vorbeugen – spürbar erleichternd✨ Gewinne Deinen Fokus zurück und stärke Deine Präsenz mit Balanceübungen – für mehr innere Ruhe✨ Löse die Angst in Deinen Hüften mit entspannenden Sitzhaltungen – sanft und beruhigendDiese liebevollen Übungen sind wie ein Anker in einem stürmischen Alltag, wenn Du Dich überfordert, getriggert oder blockiert fühlst. Sie führen Dich sanft und achtsam zurück in Deine Handlungsfähigkeit.Traumasensitive Yoga (TCTSY) ist dafür da, Dich mit all Deiner Empfindsamkeit zu unterstützen. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, Deine Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und ein Gefühl der Sicherheit im eigenen Körper zu fördern.👉 Ich lade Dich herzlich ein, die Übungen gleich mit mir auszuprobieren und zu entdecken, welche Dich am besten unterstützen, wenn Dein Nervensystem „überkocht“.👉 Merke: Traumasensitives Yoga benutzt die „Sie“-Form, um Deine Grenzen zu schützen. 🙏Ich freue mich sehr über Deinen Kommentar und sende Dir heilsame Grüße,Gabriella__________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die #Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…ungFühlst Du Dich gestresst und überfordert? Dieses Video zeigt Dir einfache Übungen, um schnell wieder zur Ruhe zu kommen und #Stress abzubauen. Durch sanfte Bewegungen und #achtsamkeit findest Du zurück zur Entspannung und inneren Ruhe, um den Stress zu reduzieren und gelassener durch den Alltag zu gehen – starte jetzt Deine persönliche Meditation!