Ekkert plan

Episode

• 
  Losaðu þig við óvelkomna orku ft. Ellý Ármanns 04.10.2026 56mnt

  Ellý Ármanns kom í Ekkert plan og gerði mig heldur betur orðlausa! Ég mæli innilega með því að hlusta á þáttinn í hvert einasta skipti sem þig vantar að komast á hærri tíðni.
• 
  Fórstu í bótox svikari? 27.09.2026 49mnt

  Í þætti sex af Ekkert plan fór ég inná ansi mörg sprengjusvæði. Ég legg til að þið hlustið með opnum hug og eins og alltaf þá verði þið að senda á mig ef þið tengið eða jú tengið alls ekki neitt. Þátturinn er í boði Happy Hydrate.
• 
  Mamma, það segir þetta engin ft. Mamma 20.09.2026 57mnt

  Það er enginn önnur en Mamma sem er mætt í hlaðvarpið að þessu sinni. Hún er minn eigin lífsþjálfi og flestir ættu að vilja hafa hana í sínu horni. Við förum yfir vandamál úr lausnahorninu gagnvart stjúpfjölskyldum. Þaðan förum við yfir víðan völl, hvorug með plan eins og við viljum hafa það.
• 
  Því sem þú ert ekki að breyta ertu að velja ft Fanney Skúla 12.09.2026 1j 13mnt

  Fanney Skúla kemur í fjórða þátt af Ekkert plan og fer yfir lífið sitt seinustu árin með okkur. Hvernig er að vinna sem markaðsmanneskja, vera einstæð móðir og að hafa verið ung móðir - til að stikla á stóru.
• 
  Það eru bara lausnir guys 06.09.2026 49mnt

  Í þætti þrjú er nýr liður! Lausnahorn Fanneyjar byrjaði af fullum krafti með vandamál sem eflaust margir tengja við. Það er að sjálfsögðu ekki eina sem ég fer yfir í þættinum enda er ekkert plan.
• 
  Ég þarf að ögra þér aðeins ft. Kara Hólm 30.08.2026 1j 1mnt

  Kara Hólm kom upp í rúm til mín og við ræddum um deitmenningu, body positivity og ýmislegt fleira, enda er ekkert plan og engin dagskrá.
• 
  Það er verið að öskra á þig 23.08.2026 40mnt

  í fyrsta þættinum fer ég yfir seinasta árið, hvernig frestunar áráttan endaði á að vera það besta sem hefur komið fyrir mig. Ég hef fullorðnast mikið seinasta árið og ég hvet ykkur til að fullorðnast með mér!
• 
  Ekkert plan en með allt a hreinu 23.08.2026 2mnt

  Kynningarþáttur fyrir hlaðvarpið Ekkert plan!