Jákastið

#274 Stefán Atli Rúnarsson 15.07.2026 1h 2min

Gestur minn þessa vikuna er Stefán Atli Rúnarsson. Stefán er eigandi og stofnandi chatgptnamskeid.is, stjórnandi hlaðvarpsins Gervigreindarklúbburinn, viðskiptafræðingur og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, gervigreind, þróun gervigreindar, chatgptnamskeid.is, Gervigreindarklúbbinn, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Límtré vírnet - Dressmann - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall

#273 Andrea Kolbeinsdóttir 10.07.2026 1h 14min

Gestur minn þessa vikuna er Andrea Kolbeinsdóttir. Andrea er langhlaupari, margfaldur Íslandsmeistari í hlaupum og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær og mögnuð. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, hlaup, kvíða, hlaupasumarið- og árið 2026, hugarfar, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Límtré vírnet - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

#272 Sumarpepp Jákastsins 01.07.2026 22min

Þáttur dagsins er sérstakur vegna sumarfrís. Sumarpepp, smá brot úr peppandi.is fyrirlestrinum ,,Þú ert frábær” og fleira í þættinum. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Límtré vírnet - Egils Kristall

#271 Rakel María Hjaltadóttir 22.06.2026 1h 5min

Gestur minn þessa vikuna er Rakel María Hjaltadóttir. Rakel er hlaupari, förðunarfræðingur, þjálfari, markaðsstjóri og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær og mögnuð. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, mótlæti, áföll, hlaup, förðun, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Dressmann - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall

#270 Karen Ösp Friðriksdóttir 15.06.2026 1h 29min

Gestur minn þessa vikuna er Karen Ösp Friðriksdóttir. Karen er markþjálfi, formaður Endósamtakanna og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær og mögnuð. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, áföll, endómetríósu, hugarfar, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

#269 Almarr Ormarsson (HM 2026 Special) 11.06.2026 1h 22min

Gestur minn þessa vikuna er Almarr Ormarsson. Almarr er íþróttafréttamaður á RÚV, fyrrum knattspyrnumaður með KA, Fram, Val og KR og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Þetta er sérstakur HM 2026 þáttur af Jákastinu. Við fórum yfir riðlana, mótið í heild, umfjöllunina sem verður á RÚV, gullskóinn, gullboltann, gullhanskann og margt fleira. Gleðilega HM hátíð! Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Dressmann - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall

#268 Vilhjálmur Pétursson 02.06.2026 1h 11min

Gestur minn þessa vikuna er Vilhjálmur Pétursson. Vilhjálmur er þýðandi, rithöfundur og var hann að gefa út skáldsöguna Harðindi. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, ritlist, skáldsöguna Harðindi, hvernig bókin varð til, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

#267 Arnar Pétursson 29.05.2026 1h 27min

Gestur minn þessa vikuna er Arnar Pétursson. Arnar er þrautreyndur landsliðshlaupari, hlaupaþjálfari, hefur 73 sinnum orðið Íslandsmeistari, unnið Laugaveginn tvisvar og á hann Íslandsmetið í 100 km hlaupi. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, hlaup, hlaupasumarið 2026, 100 km hlaupið, endurheimt og mataræði. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

#266 Sigurjón Ernir Sturluson 25.05.2026 1h 5min

Gestur minn þessa vikuna er Sigurjón Ernir Sturluson. Sigurjón er eigandi og yfirþjálfari UltraForm, ofurhlaupari, íþróttafræðingur, afreksíþróttamaður og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, heilsu, endurheimt, hlaup, hlaupasumarið 2026 og mataræði. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

#265 Þráinn Þórhallsson 21.05.2026 56min

Gestur minn þessa vikuna er Þráinn Þórhallsson. Þráinn er með BA gráðu í tónsmíðum frá Listaháskóla Íslands, tónlistarmaður, stjórnandi tónlistarsmiðja hjá MetamorPhonics, meðlimur í stjórnendateymi Kordu Samfóníu og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, tónlist, Kordu Samfóníu, tónleikana í Hörpu þann 26. maí nk., lífið og tilveruna. Korda Samfónía er með útgáfutónleika þriðjudaginn 26. maí í Hörpu https://tix.is/event/21380/rythmisk-satt-korda-samfonia-utgafutonleikar og var Korda Samfónía að gefa út plötu https://kordasamfonia.bandcamp.com/album/n-v-dd Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Dressmann - Pizza Popolare - Egils Kristall

#264 Einar Þorsteinsson 13.05.2026 1h 15min

Gestur minn þessa vikuna er Einar Þorsteinsson. Einar er oddviti Framsóknar í Reykjavík, borgarfulltrúi, fyrrum borgarstjóri og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, Framsókn, stefnumál Framsóknar, komandi sveitarstjórnarkosningar, Reykjavíkurborg og pólitík. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Dressmann - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#263 Bjarni Guðjónsson 08.05.2026 1h 11min

Gestur minn þessa vikuna er Bjarni Guðjónsson. Bjarni er fyrrum atvinnu- og landsliðsmaður í fótbolta, þjálfari og margt fleira. Bjarni er í 2. sæti á lista Sjálfstæðisflokksins í Reykjavík fyrir sveitarstjórnarkosningarnar í vor. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, íþróttir, þjálfun, liðsheild, stefnumál Sjálfstæðisflokksins, sveitarstjórnarkosningarnar í vor og Reykjavíkurborg. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Dressmann - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#262 Bjartur Guðmundsson 29.04.2026 1h 40min

Gestur minn þessa vikuna er Bjartur Guðmundsson. Bjartur er fyrirlesari, frammistöðuþjálfari/markþjálfi, leikari og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, áskoranir, hugrekki, áföll, hugarfar, íþróttir, pepp, valdeflingu, lífið og tilveruna. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - World Class - Egils Kristall

#261 Stefán Pálsson 24.04.2026 52min

Gestur dagsins er Stefán Pálsson. Stefán er sagnfræðingur, er í 3. sæti á lista Vinstrisins í Reykjavík fyrir sveitarstjórnarkosningarnar í vor og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, fótbolta, pólitík, Vinstrið, stefnumál Vinstrisins og sögu Reykjavíkur. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#260 Guðmundur Ingi Þóroddsson 21.04.2026 1h 17min

Gestur minn þessa vikuna er Guðmundur Ingi Þóroddsson. Guðmundur er formaður Afstöðu, oddviti Flokks fólksins í Reykjavík fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar og margt fleira. Hann er frábær og magnaður. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, komandi sveitarstjórnarkosningar og áherslumál Flokks fólksins. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#259 Kristinn Jón Ólafsson 03.04.2026 1h 7min

Gestur dagsins er Kristinn Jón Ólafsson. Kristinn er oddviti Pírata í Reykjavík fyrir borgarstjórnarkosningarnar í vor, fyrsti varaborgarfulltrúi Pírata, hefur leitt vinnuna við bæði fyrstu nýsköpunarstefnu og stafrænu stefnu borgarinnar og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, áföll, Pírata, stefnumál Pírata, komandi kosningar, íþróttir og nýsköpun. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - World Class - Egils Kristall

#258 Bjarni Fritzson 01.04.2026 1h 6min

Gestur minn þessa vikuna er Bjarni Fritzson. Bjarni er fyrrum atvinnu- og landsliðsmaður í handbolta, handboltaþjálfari, rithöfundur, fyrirlesari og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, mótlæti, handbolta, íþróttir, hugarfar, bækurnar um Orra óstöðvandi og Möggu Messi og komandi borgarstjórnarkosningar. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#257 Silja Sóley Birgisdóttir 29.03.2026 1h 22min

Gestur minn þessa vikuna er Silja Sóley Birgisdóttir. Silja er oddviti Sósíalista í Reykjavík fyrir borgarstjórnarkosningarnar í vor, stuðningsfulltrúi og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær og mögnuð. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, Sósíalistaflokkinn, stefnumál Silju, kosningarnar í vor og pólitík. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Egils Kristall - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - World Class

#256 Róbert Ragnarsson 22.03.2026 1h 18min

Gestur minn þessa vikuna er Róbert Ragnarsson. Róbert er fyrrum bæjarstjóri í Vogum og Grindavík, hefur verið í fyrirtækjarekstri, verið meðeigandi í KPMG og skipar hann annað sæti á lista Viðreisnar í Reykjavík fyrir borgarstjórnarkosningarnar í vor. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, rekstur, hlaup, Viðreisn, stefnumál Róberts, borgarstjórnarkosningarnar í vor og pólitík. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class

#255 Fjóla Signý Hannesdóttir 13.03.2026 1h 38min

Gestur minn þessa vikuna er Fjóla Signý Hannesdóttir. Fjóla er eigandi Run2 og Fætur toga, bóndi, frjálsíþróttakona og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær og mögnuð. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, áföll, íþróttir, hugarfar, rekstur og rófur. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class