Bir De Benden Dinleyin Podcast

Episodi

• 053 | Ketojenik Beslenme Nedir? 10 Gün Deneyimledim! 05.04.2026 28min

  Ketojenik beslenme gerçekten söylendiği kadar etkili mi, yoksa sadece bir trend mi? Bu bölümde bu soruya kendi deneyimim üzerinden cevap arıyorum.10 gün boyunca keto beslenmeyi denedim. Karbonhidratı neredeyse tamamen kesip, yağ ağırlıklı beslenmeye geçince vücudumda neler değişti? Açlık hissi, enerji seviyesi, odaklanma ve tabii ki en çok merak edilen: kilo konusu… Hepsini anlatıyorum.Bilimsel tarafına da elbette değiniyorum. Bu bölümle birlikte, kafanız ketojenik beslenme konusunda daha berrak olacak diye düşünüyorum.Hadi başlayalım, iyi dinlemeler!
• 052 | Eğitim, Sistem, Para... Her Şey Bir Aldatmaca Mı? (Konuk: Süleyman Akgül) 08.03.2026 2h 1min

  Bu bölümde konuğumuz; filozof, yazar ve influencer Süleyman Akgül. Onu sosyal medya içeriklerinden tanıyanlar bilir, epey özgün konulara, kendine has bir üslupla değinir ve sizi tabiri caizse düşünmeye zorlar. Bu sohbetten biz çok keyif aldık. Ve iddia ediyorum, bu yayını dinlemeden önce ve sonra bazı konularda fikrinizin değişeceği anlar kesinlikle olacak.O zaman iyi dinlemeler!
• 051 | İlk Soru-Cevap! Ama bildiğiniz gibi değil... 27.12.2025 38min

  Bu bölümde ilk kez bir soru–cevap formatı deniyoruz ama klasik anlamda bir Q&A değil.Birkaç hafta önce Instagram’daki @instagraslis hesabımda sizden sorular istemiştim. Gelen sorular; evrimden uzaya, bilimsel meraktan gündelik “neden”lere kadar uzanan geniş bir yelpazeye yayıldı.Bu bölümde yalnızca kişisel görüşlerimi paylaşmakla kalmadım; her soruyu mümkün olduğunca bilimsel arka planıyla, bağlamı ve temel kavramlarıyla ele almaya çalıştım. Yani bu yayın, hem sohbet havasında hem de “bir şey öğrenerek çıkmalık” bir bölüm oldu.Merak eden, sorgulayan, “bunu daha önce hiç böyle düşünmemiştim” demeyi seven herkes için.Sorular sizden, düşünmek birlikte.
• 050 | İçerik Üreticiliğinden Yurt Dışına with Mami 06.10.2025 1h 19min

  Bu bölümde arkadaşım Mami’yle, yani Instagram’daki @englishwithmami hesabının arkasındaki şeker insanla, tatlı bir sohbet ettik.Muhammet kimdir, içerik üreticiliğine nasıl başladı, bu yolculukta neler öğrendi ve en taze kısmı: Almanya’ya taşınma süreci nasıl geçti? Neden geldi? Tavsiyeleri neler?Hepsini içtenlikle konuştuk. Keyifle dinlemeniz dileğiyle!
• 049 | Hayatın Kodlarını Çözerken, Ben Kimim? | Gençlere Tavsiyeler 28.06.2025 58min

  Bugün, “Ben kimim?” sorusundan yola çıkıyorum. Hangi eğitimlerden geçtim, neler öğrendim? Neleri asla tekrar yapmazdım ve neleri, yeniden doğsam bile yine yapardım? Bu bölümde, kendi yolculuğumdan süzülen gözlemlerimi ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Umarım bu düşünceler, hayatınıza küçük de olsa bir katkı sunar.
• 048 | Ölüp Geri Dönenlerin Deneyimleri (2/2) 12.01.2025 28min

  Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında kaldığım yerden konuşmaya devam ediyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anlatıyor ve hayata bakışımıza dair yeni sorular sorduruyor. Belki siz de bu bölümü dinledikten sonra ölüm kavramına farklı bir gözle bakmaya başlarsınız. Hazır mısınız? Haydi başlayalım!
• 047 | Ölüp Geri Dönenlerin Deneyimleri (1/2) 05.01.2025 30min

  Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında konuşuyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anlatıyor ve hayata bakışımıza dair yeni sorular sorduruyor. Belki siz de bu bölümü dinledikten sonra ölüm kavramına farklı bir gözle bakmaya başlarsınız. Hazır mısınız? Haydi başlayalım!
• 046 | Kandırılıyorsunuz, Irk Diye Bir Şey Yok! 07.07.2024 39min

  Çok ciddi mevzular evet ama bilimsel olarak söylüyorum ki ırk diye bir şey yok. Bölümde bu konuya bakış açınızı kökten değiştirebilecek meseleleri bol bilgi ile sunmaya çalıştım. Mutlaka yeni bir şeyler öğrenme garantili bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler! Bayı Kaynaklar: https://www.nationalgeographic.com/magazine/article/race-genetics-science-africa https://medlineplus.gov/genetics/understanding/dtcgenetictesting/neanderthaldna/#:~:text=This%20information%20is%20generally%20reported,of%20European%20or%20Asian%20background. https://www.sapiens.org/biology/hominin-species-neanderthals/ https://humanorigins.si.edu/evidence/human-fossils/species/homo-neanderthalensis https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/science-genetics-reshaping-race-debate-21st-century/
• 045 | Lilith: Adem’in İlk Eşi, Yaratılan İlk Feminist 03.03.2024 21min

  Bu podcast bölümünde, din, mitoloji ve feminizmin kesişiminde ilgi çekici bir derinliğe iniyoruz. "Lilith: Adem'in İlk Eşi, Yaratılan İlk Feminist" başlıklı bu bölüm, dinî metinlerde adından söz edilen ancak genellikle göz ardı edilen Lilith karakterine odaklanıyor. Lilith'in Adem'in ilk eşi olarak tanımlanmasının ardındaki dini ve mitolojik kökenleri inceliyor ve onu yaratılan ilk feminist figür olarak değerlendiriyorum. https://www.britannica.com/topic/Lilith-Jewish-folklore https://www.youtube.com/watch?v=FCk2jr7txxo https://www.youtube.com/watch?v=4vqRYh3kBEw https://inannadumuzi.wordpress.com/inanna-and-the-huluppu-tree/
• Bonus: Soluk Mavi Nokta (Pale Blue Dot by Carl Sagan) 21.02.2024 4min

  Soluk Mavi Nokta, Dünya'nın 14 Şubat 1990'da NASA'nın Voyager 1 uzay aracı tarafından Güneş'ten 6 milyar kilometre uzaklıkta çekilen bir fotoğrafıdır. Görüntü, bilim adamı Carl Sagan'ın "Soluk Mavi Nokta: Uzayda İnsan Geleceğinin Vizyonu" adlı kitabının başlığına ilham kaynağı oldu ve burada şunları yazdı: "Şu noktaya tekrar bakın. Burası burası. Burası evimiz. Bu biziz. " Görsel: https://science.nasa.gov/resource/voyager-1s-pale-blue-dot/ Music: "Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley" is under a Creative Commons ( cc-by ) license Music promoted by BreakingCopyright:    • 🕰️ Mystery Music (No Copyright) - "Si...  
• 044 | Carl Sagan: Uzayda Yaşam Arayan Adam ('Soluk Mavi Nokta' yazısı ile) 10.02.2024 46min

  Küçük bir çocukken geceleri gördüğü yıldızların onda uyandırdığı ve ömrü boyunca da hiç bitmemiş olan o merakla geçen bir yaşam. Bir insanın, bir insanlığın bilgi birikimini nasıl etkileyebileceğinin en iyi örneği. Carl Sagan'dan bahsedebilmeyi bile, kendi adıma, büyük bir onur sayarım. İyi dinlemeler! Kaynaklar: BBC Röportajı Çocukluk Hikayesi Arecibo mesajı Pioneer 10 Kürtaj makalesi Voyagers Soluk Mavi Nokta görseli Music: "Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley" is under a Creative Commons ( cc-by ) license Music promoted by BreakingCopyright:    • 🕰️ Mystery Music (No Copyright) - "Si...  
• 043 | Kahve Neden Uykumuzu Kaçırır? 23.12.2023 36min

  Zamanında bu bölümün sözünü vermiştim, şimdi sözümü tutuyorum. Bitkilerin ve kendimizin içinde moleküler bir gezintiye çıkıyoruz. Merak edilen soru: hepimizin çok sevdiği kahve neden uykumuzu kaçırıyor? Mekanizma nasıl işliyor? Arılar ve kafein tutkuları
• 042 | Konusuz Bir Bölüm: Buyrun Sohbete 28.10.2023 39min

  Bir bölüm ancak bu kadar konusuz lanse edilip her konuya kıyısından köşesinden dokunabilirdi...
• 041 | Mandela Etkisi: Beynimizin Bize Bir Oyunu 28.08.2023 34min

  2009'dan bu yana hayatımızda olan Mandela Etkisi öyle bir olay ki etkisi hala devam ediyor. Bazı olayları topluca yanlış hatırlıyor olmamızın bir açıklaması var mı? Komplo teoristleri neleri ileri sürüyor? Peki bilim bunlara nasıl karşılık veriyor? Biraz da hafıza dediğimiz olgu nasıl işliyor ona değineceğiz elbette. İyi dinlemeler! - Unexplained Mysteries Podcast
• 040 | Demokrasi: Gerçekten En İyisi Mi? 08.07.2023 45min

  Bu bölümde masaya demokrasiyi yatırıyoruz ve büyük bir sorunun peşinden gidiyoruz: demokrası gerçekten de herkes için en iyisi mi? . Giriş 0-02:30 Antik Yunan demokrasisi 02:30-16:00 Yakın tarihimizde demokrasi 16:00-20:00 Demokrasinin ilkeleri hakkında 20:00-24:00 Atatürk’ün anılari ve canım oluşu 23:00-29:00 Dünyada demokrasi ve neden memnun değiliz? 29:00 35:00 Platon neden demokrasiden nefret etti? 35:00-40:00 Öneriler 40:00-45:00 . Intelligence Squared https://www.youtube.com/watch?v=PJy8vTu66tE&t=354s&ab_channel=TEDxTalks https://www.youtube.com/watch?v=LR2SIWRMrtA&ab_channel=TEDxTalks
• 039 | Muhtaç Olduğumuz Kudret Nerede? 20.02.2023 6min

  Unutmayacağım, her daim hatırlatacağım.
• 038 | Evrende Neler Oluyor? Bir Astronomi ve Uzay Sohbeti (Konuk: Uzman Astronom Halil Bağış) 18.12.2022 1h 31min

  Uzman Astronom Halil Bağış ile hem öğrenip hem eğlendiğimiz keyifli bir sohbet yaptık. Karadelikler, uzayda yaşam, astroloji, astronomi ve uzay bilimleri okumak ve daha fazlası bu bölümde. Şimdiden keyifli dinlemeler!  04:57 - Halil’in Astronomiye Merak ve Yol Hikayesi – Türkiye’de Bilim Eğitimi ve Üniversite 11:30 - Üniversitede Topluluk Çalışmaları 14:50 - Bir Astronom Türkiye’de Ne Yapar? 17:20 - Bir Girişim Olarak Stellar Lab ve Çalışmaları 29:00 Uzaylılar: Evrende Akıllı Yaşam Olasılığı? – Evrenin Büyüklüğü ve Genişlemesi 40:00- Uzay Teleskopları (Hubble- James Webb) 45:00 – Filmler ve Dış Dünya’da Yaşam - Ötegezegen Araştırmaları 57:00 – Mars’a Yerleşmek Mümkün Mü? 01:04:00 – Komplo Teorileri: Ay’a Gidildi Mi ? 01:09:00 – Karadelik nedir? Simülasyon da mıyız? 01:19:00 – Astrolojiye Astronomların Bakışı 01:28:00-Müzik, film ve kitap önerileri ---- İçerisinde Astronomi Terimleri Geçen Şarkılar https://stellarlabstore.com/icerisinde-astronomi-gecen-sarkilar/ Kitap, film ve belgesel: https://stellarlabstore.com/evde-astronomi/ Sosyal medya hesapları IG ve Twitter: @stellarlabstore, Facebook : stellarlabtr Website: https://stellarlabstore.com/ Evreni Anlat Oyunu: https://stellarlabstore.com/shop-2/
• 037 | Alfa Erkek Toksik Erkektir (Mi Acaba?) 13.11.2022 25min

  Yılların efsanesi. Zamanla dilimize pelesenk olmuş o konu. Aslı astarı var mı, nedir bu bahsettikleri alfa, beta, gama falan filan erkekleri bir yakın merceğe alalım dedim. Bunun yanında Primatolog Frans de Waal'ın Chimpanzee Politics: Power and Sex Among Apes kitabına da bir göz kırpıyoruz. Bakalım alfa erkek her şey midir yoksa bu işte bir yanlışlık mı var? İyi dinlemeler! Instagram: @birdebendendinleyinpodcast Frans de Waal Tedx Konuşması
• 036 | The Line: Suudi Arabistan'ın Çılgın Projesi 02.09.2022 19min

  Suudi Arabistan’ın Veliaht Prensi Muhammed bin Selman, 2021 yılı başında The Line adında dikey olarak inşa edilecek tamamen yenilenebilir enerjiyle çalışan akıllı çizgisel şehir projesini duyurmuştu. Şimdi ise nasıl görüneceğine dair görseller de paylaşıldı. Projenin inşasına çoktan başlanmasıysa tartışmaları beraberinde getirdi. Gelin bu çılgın projeye biraz daha yakından bakalım. The Line websitesi
• 035| Mona Lisa: Tablo İncelemesi ve Spekülasyonlar (2/2) 12.08.2022 45min

  Dünyanın en meşhur tablosunu incelemeze devam ediyoruz. Iddia ediyorum şimdiye kadar dinlediğiniz bütün kayıtlardan daha detaylı ve şaşırtıcı olanı sizi bekliyor. Siz de hazırsanız, Mona Lisa serisini tamamlıyoruz! Kaynaklar: Mona Lisa Tablosu Mona Lisa'nin yuz ifadesindeki duygularin incelendigi calisma Frengi teorisi Yüz resim analizi Kolonlar Görsel analiz  Freud'un teorisi Mona Lisa'nin Hipotiroidi mi vardi? Mona Lisa hamile miydi? Gizemli gülümseme yasta oldugundan mi? Isleworth Mona Lisa ile perspektif karsilatirilmasi  Kapsamlı Inceleme Kapsamlı geometrik inceleme Perspektif incelemesi Arkaplan incelemesi L.H.O.O.Q. Andy Warhol'un Mona Lisa Eseri Dali'nin Mona Lisa Esinlenmesi Tavsiyeler:  * Dan Brown - Da Vinci Şifresi (kitap) * Mona Lisa Smile (film) * Nat King Cole - Mona Lisa (müzik) Kullanılan müzikler: 1) Allemande  4) Path to Follow  5) Neck Pillow Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.