秦客的讀字生活

【讀字生活｜EP13】痛苦無法生成權力，遠離情緒勒索。 05.06.2026 20min

留友看❗️女性保養選對關鍵成分與劑量才是重點❗️😲 【🍒葡萄王莓好關係】有高規蔓越莓A型原花青素65mg與1000mg D-甘露糖搭配3大專利益生菌260億，還有日本柿子萃取物幫妳把關尷尬味道每天兩包，守護妳的美好關係～💗 寵愛自己，從現在開始✨ 葡萄王購健康官網限時優惠中➡️https://sofm.pse.is/969w7t -- #高雄正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/969w87 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－前陣子我在路邊目睹了一次搭訕事件，當然男生搭訕未果。然後，那個男生就生氣了。然後就開始跟幾個朋友在那邊嘲弄對方，還覺得對方很沒理。我想是因為沒有拿到預期的「情緒價值」吧。這一幕觸發了我一些兒時記憶。我是真的很懷疑，這樣搭訕真的可以認識到交往對象嗎？我還在唸書時，應該是受日本的流行文化影響。也流行過一陣子搭訕風潮，不過後來網路出現了（對，我在無網路世界活著過），大家就把交友重心放到網路上了。最近幾年，我很常聽到大家在講「被接住」、「情緒價值」這些詞。我覺得這些詞本身沒什麼問題，關注身邊人的情緒與感受，絕對是社會進步。但我們要小心這些詞被濫用。語言天生是有通膨跟蔓延的特性，一個詞我們用久了，它的原意是有可能被歪曲，或者被包含進很多相近但不屬於它原意的成分。這世界上有很多利用語言歪曲事實的人，若我們沒有守護好自己語言的思想邊界。你語言縫隙透露出來微光，會吸引那些有趨光性，向光而行的害蟲。一不小心，我們就可能被他們的話術給繞走。突然覺得自己虧欠了對方什麼，或者突然把不屬於他的權力賦予對方。不可不慎。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP12】被美奴役的我們，顏值PR99的社會 29.05.2026 18min

#高雄正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95lvnb －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－我是認為，任何要求自己伴侶為了外貌去整形的人，都不值得交往。自然界有許多高等動物都會打扮自己。有些鳥會搜集漂亮的東西，裝飾自己的求偶場地或身體，以此吸引異性。追求美麗，本來就是智慧動物的行為之一，是我們都能理解的慾望。但如果事情變成社會要求我們「必須」美，事情就不一樣了。那句千古咒言說：「世界上沒有醜女人，只有懶女人。」裡面藏的其實是：你之所以醜，是因為你懶。每一個不符合標準審美之人的背後，其實都是懶惰。而「懶」在當代的資本與功績主義社會，是不可原諒的大罪。沒有自我鞭策、自我管理的人，都是不可被原諒的。這個邏輯，讓我們把追逐美變成一種必須服的勞役。「服美役」就出現了。我是一個醫美的反對者。許多消費型醫美，已經遠離整形外科原本的重建功能了。現在大部分的醫美診所在做的，已經不是協助患者重建面部傷殘，協助他們回歸社會了。你也許不會認同。但我可以再講一次：任何要求自己伴侶為了外貌去整形的人，都不值得交往。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP11】政治口號呼起來？四條腿好！兩條腿壞！ 15.05.2026 31min

我身邊很多中國用語偵防師，聽到有人使用中國用詞會出言警告。我並不討厭他們，他們通常是我好朋友。會這樣最大的原因就是我本來也這樣🤣🤣 但近年我和緩了很多。主要原因是我對台灣整體社會的語言韌性跟包容性變的比較有信心。加上，台灣本來就是一直有新住民在移居進來。過五年、十年可能會有更多不同語系的新住民原生語，被轉譯成台灣當地用詞也不奇怪。多元社會的語言本來就會一直流變。但中國的確有種自我感呼口號跟自我閹割的「語言習慣」是我覺得台灣人要警惕的。用詞可以被影響，語言習慣我覺得要格外小心。最近我在重讀《動物農莊》對此深有感慨。加上我手上這個新版，有收錄當初作者在初版被禁掉的序《新聞自由》也有真對這個主題展開討論。可以說，我就是為了這個序，又重讀了一次。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP10】如果拿到爺爺的靈魂數據，你會幹嘛？石黑一雄的《克拉拉與太陽》 08.05.2026 19min

如果科技真的可以完全複製一個人的意識，而且有人偷偷地把你身邊的人都替換成無法辨識的機器人。如果我們一直無法發現生活圈內只剩機器人，照常生活。直到有一天突然發現，原來自己已經是最後一個人類了。這樣的生活有意義嗎？我描述的不是逛 PTT 論壇，或者玩某些掛機氾濫的線上遊戲體驗。就只是一個思想實驗而已。如果你是當事人，你會想知道真相嗎？知道了以後，你會怎麼看自己的一生？資料來源補充：文中提到的「數位果蠅」大致包含三個部分。第一，是 2024 年 Nature 上由 FlyWire Consortium 發表的成年果蠅全腦連接圖，重建約 13.9 萬個神經元與 5450 萬個突觸。第二，是 Shiu et al. 依據這類連接圖建立果蠅全腦計算模型，用來模擬部分感覺與運動處理。第三，是 2026 年 Eon Systems 宣稱將這類模型接上虛擬身體，做出可行動的虛擬果蠅。不過第三部分目前仍是公司展示與技術整合，不等於已被學界確認的「意識上傳」。來源：Dorkenwald et al., Nature, 2024；Shiu et al., Nature, 2024；Eon Systems, 2026；The Verge, 2026。影片中提到的書：羅伯．薩波斯基（Robert M. Sapolsky）《行為》、《命定》石黑一雄《克拉拉與太陽》 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP09】書單這種東西，生活會給你不用找人要 01.05.2026 33min

【讀字生活｜EP09】書單這種東西，生活會給你不用找人要。這是延續上一集講閱讀內容。本集主要在講我現在的閱讀觀念，還有就是如果能碰到年輕的自己，我會給他講什麼建議。這集之後應該會很～～長一段時間不再單純聊閱讀了。我覺得閱讀這種事非常私人，而且也沒有什麼閱讀建議真的是廣而適之的。這種事跟食譜不一樣，不會Ａ、Ｂ、Ｃ照著做味道都差不多。每個人都有自己的歷史脈絡、性格、人際網絡，同一本書不同人讀獲得的東西也很不一樣。聊閱讀方法，不如聊聊最近讀了什麼好書，自己獲得什麼觸動。因為真的陸陸續續收到許多閱讀推薦詢問，才有最近這兩期。其實，我覺得自己講這件事也不是那麼適合。哎呀，反正就這樣啦。影片中的《區判》我一直講成區辨，我在這邊自己刊誤一下。當時不知道卡到什麼，影片剪完才發現。（還是剪完，不是剪的時候）我自己比較常去的獨立書店：台北市公館的「唐山書店」臺北市大安區羅斯福路三段333巷9號B1樓新北市永和的「小小書房」新北市永和區文化路192巷4弄2-1號1樓連鎖書店就沒什麼好推的，就那幾家大家都知道。因為我的活動區域都在雙北，所以之外的書店就要靠其他大大推薦了。大家可以交換一下愛店名單，讓想逛書店的人可以有個開始。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP08】生活的毒打？教我學會閱讀。 24.04.2026 35min

這週四（4月23日）是世界閱讀日。閱讀是我生活很重要的組成，如果把閱讀從我的世界抽走，剩下的我大概就跟得了狂牛症的大腦一樣，千瘡百孔。我無法想像，如果當初我沒有拾起書本，今天的我會身在何處。之前在跟大家的留言互動時，我半開玩笑地說過，閱讀是我的浮木與牢籠。今天這部影片，展現的是浮木的那面。而牢籠，是我正在掙脫的，在我真的是放自己以前，我可能無法言談它。希望，也許就在下一個世界閱讀日？但不管怎樣，在這個閱讀的時節，容我跟你們分享一下，我在閱讀上的來時路。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP07】從奧客心理到 Not all men，我們身邊的瘋狂吉娃娃 17.04.2026 45min

前陣子我去吃火鍋，目睹了一次奧客暴走。所以有了今天這支影片。這支主要想談的是：為什麼有些人永遠都處在一種忿忿不平的狀態裡？而這種狀態一旦到了網路上，往往又會變得更嚴重，變成到處找碴、到處開咬的酸民。這次我也講了一些自己的經歷。所以影片稍微長一點，總共 45 分鐘。點開前可以先泡杯咖啡。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP06】獨自一人就是孤獨嗎？介紹一個我很喜歡的作家。 11.04.2026 17min

我覺得人活到某個年歲，都會突然發現，其實人從頭到尾都是獨自一人的。我們只能透過語言、身體、文字去觸及另外一個人。而他們給予的回饋，也永遠都隔著這些交流的媒介。我們永遠是獨自存在於自己的肉體裡，觀察著他人與世界。但這樣是否代表，我們注定是孤獨的？今天聊的讀物比較輕鬆，起碼字很少🤣 要介紹的是我很喜歡的圖像小說家，克里斯多福・夏布特，以及他的三部作品。我覺得，這三本書剛好是對上面這個問題的三種不同回答。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP05】兒童節要到了，我來跟大人講個故事 02.04.2026 19min

【讀字生活｜EP05】兒童節要到了，我來跟大人講個故事。兒童節前夕來跟各位大人講幾個故事，尤其是跟有小孩的父母講。我最近讀到一本很有意思的書《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？：習慣化如何左右人生》。它提醒我們一件事：人不是只會對幸福習慣，也會對不對勁的東西習慣。看久了，原本該皺眉的畫面，可能會變成背景。原本該多問一句的事，可能就被我們輕輕放過。而那些被我們輕輕放過的東西，很可能正在慢慢傷害我們的下一代。這幾年，我們也共同目睹了很多兒少性犯罪的醜聞。我們都不希望再有下一個私房、下一個 N 號房。那也許，兒童節前夕，正是一個很適合讓大人重新檢查自己眼光的時候。過幾天就是兒童節了。如果有一群願意重新看一眼的大人，也許那就是送給天下孩子最好的禮物。這隻影片，給所有曾經是兒童，也曾經用新奇眼光看待世界的大人們。祝你們，兒童節快樂。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP04】如何深刻認識一個人？也許我們該放棄星座與MBTI 30.03.2026 19min

【讀字生活｜EP04】如何深刻認識一個人？也許我們該放棄星座與 MBTI 我覺得今天這篇，應該會讓一些人不高興。但我還是想先動用一下 INTJ 的理性分析能力，說服你我們其實不太需要 MBTI。也想順便發揮一下雙魚座的浪漫，告訴你，你獨特到不適合被任何分類系統簡單收納。其實我一直不太喜歡在與人面對面時談論星座與 MBTI。因為我會覺得，我們都已經見面了，都圍坐在一起了。若你想知道一件事我怎麼想的，你其實可以直接問我。這種面對面的情分，本來就撐得起這種程度的坦白。可是在很多場合裡，當一個人表達完自己的看法，旁邊卻很容易有人補上一句：I 人好像都這樣吼。或是，哎呀，雙魚座的人就是比較浪漫。可這樣一來，我們其實有點忽略了對方剛剛真正說出口的內容。明明他的發言，才是理解他最直接的材料。裡面可能藏著他的思考方式、情緒路徑，甚至一些更細微、更值得繼續往下談的個人特質。但這些東西，常常一下就被分類帶過了。每次這種對話出現，我都會有點不舒服。今天這支影片，我想跟你一起認真拆解，這種不舒服到底是從哪裡來的。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活｜EP03】男人何苦為難男人呢？ 30.03.2026 13min

【讀字生活｜EP03】男人何苦為難男人呢？最近在讀《何苦為男》，讀著讀著，我想到以前讀書時，才剛開學就碰到一個很積極約我去洗溫泉的同學大哥。當時我覺得這人根本神經病，現在我才突然理解，他當初為什麼要這麼積極約一個根本不熟的我。男性到底有沒有困境？我理解為什麼很多女性會覺得：這社會長期明明就是以男性為核心運作，男人到底還有什麼好喊苦的？但我越想越覺得，社會其實不是替「所有男性」打造的，而是替少數那種掌握資源、符合成功標準的男性打造的。可悲的是，很多普通男人也會把自己代入那個位置，拿那套標準要求自己、壓迫自己，最後把自己逼進死角。更麻煩的是，明明自己也是被這套規則壓著跑的人，卻還站到那套規則旁邊，用同樣的邏輯去看待別人。這種邏輯打結，台灣人其實很熟。當然，身處困境不代表就可以惡意對待異性。但如果不先讓更多男性釐清，自己其實一直搞錯方向，我看事情很難改善。說穿了，從來都是男人在為難男人。兄弟們，千萬別搞錯方向。 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活│EP02】我們男生的謎之自信 13.03.2026 9min

【讀字生活│EP02】我們男生的謎之自信我相信很多女生搭車時，都碰過我在影片裡講的事情。如果你也曾為此困擾過，歡迎把經歷留言下來在一個小空間裡，明明自己是叫車、付錢購買服務的人，卻突然被司機開啟說教模式。本來只是想放空的一段旅程，最後卻還得本能地接住對方、回應對方，順手做一點情緒勞動。這其實是非常不專業，也很不尊重人的行為我相信很多專業司機不會這樣。我也坐過一些把車內空間經營得很專業的車，一上車就有一種安心的穩定感。該講的講，不該講的不講，讓乘客好好抵達目的地，這本來就是一種專業但也正因如此，那種把乘客當成自己可以隨手開導、隨手評論對象的司機，才更讓人煩說實在，我不覺得有什麼立即改善的方法。就算叫車軟體都加上靜音備註鈕，我相信還是會有不少人不遵守。畢竟他們就是覺得自己有理、自己有話要講，而且那些話很有價值除了請男士多一點自覺，我暫時也想不到更好的辦法。至於希望從業者性別平衡這件事，老實說，我也懷疑女性司機在今天的社會氛圍下，只是會額外承擔另一種被說教的勞動如果你是那種讓人安心的專業司機，也歡迎分享一下你的工作經營哲學。這種專業，多一點，真的能減輕很多人的苦難 -- Hosting provided by SoundOn

【讀字生活】 EP01｜社會美好的那面，都在平凡的生活裡 04.03.2026 5min

前幾天發了一篇聊 228 的文章，收到很多回饋，也讓一些人感到驚訝：為什麼平常都在拍料理影片的人，會突然講這些？想和大家聊聊閱讀這些回饋後的想法。在現在的社群機制下，表達立場變得很容易受傷，許多創作者因此選擇沉默。其實也不能怪他們，我也看過一些很熱血的人，因為把心力全砸在公共議題的衝撞上而滿身是傷。當然，那篇也成為近期被罵得最難聽的一篇，大部分都難聽到被系統自動隱藏了。也有跑到私訊來罵的，但大部分的內容其實就是情緒宣洩而已。我覺得妖魔鬼怪就不用放出來了，我自己收著就好，起碼現在還不用擔心我。因為隨著年紀漸長，我其實漸漸可以同理為什麼這些人會這樣。全面憎恨自己生長的土地，一定不是人從小就嚮往的狀態。我是相信，一個社會的美好只會在日常生活中展現；如果一個人離日常太遠，就有可能陷入孤立的負面狀態。人很難在日常生活中感受到宏大議題的影響，但如果連日常的美好都無法感知，的確會很難愛自己生長的社會，更別說去捍衛它。這究竟是自己的責任，還是社會也有責，很難說。每個人的情況不同，有的人是值得同情與幫助的。這樣的同理是一回事，但不是每個人都會讓我同情。起碼說要把台灣焦土化的人，我是不會把善意分給他們的。 -- Hosting provided by SoundOn