Bara En Till... - Om missbruk & medberoende — Podcast

#127 Anna Hegestrand - Ätstörningar, medberoende till sexmissbruk och den stora kraschen 30.06.2026 1h 2min

Vi bakom den här podden älskar ju att vidga våra vyer, eftersom beroendeträdet har så enormt många grenar! Och dagens avsnitt med fantastiska Anna Hegestrand är också något helt nytt i poddens historia – men ack så viktigt. Vi tas med på en livshistoria om ätstörningar och medberoende till sexmissbruk…Men samtalet landar snart i Annas stora hjärtefråga i livet: NPF föräldraskap! Och hur kampen för att hjälpa sitt barn till ett drägligt liv ibland kan göra att man helt tappar bort sig själv på vägen. Men frågan som många ställer sig är ju - Kan man verkligen bli medberoende till sitt eget barn? Spoiler alert: Ja, det kan man.PS. Missa inte Annas nya VIKTIGA app som heter just ANNA - En app för alla NPF-föräldrar där ute! Ladda ner nu - Helt gratis!_____________Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#126 Daniel Larsson - Succéskådisen som blev bipolär och förlorade ALLT! 23.06.2026 1h

Han har synts i allt från Rederiet, Skilda Världar och Spung till Johan Falk och Morden i Sandhamn. Men när han var 42 år förändrades ALLT - Han insjuknade i bipolär sjukdom… För att hantera kaoset började han självmedicinera med alkohol, droger och de följande åren präglades av psykakuter, tvångsinläggningar och självmordsförsök. Till slut hade Daniel Larsson förlorat allt – karriären, sitt hem och sina barn. Under perioder var han hemlös och sov i cykelrum. Men hur hamnade han egentligen där? Och än viktigare - hur tog han sig tillbaka? Lyssna på veckans otroliga och omskakande avsnitt med en väldigt modig och fin människa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#125 Hannah Therese Arnhög - RÄDDA MIG! 16.06.2026 1h 4min

Veckans otroliga gäst är RYKANDE aktuell med årets viktigaste bok! Men vägen hit har varit lång… I många år så jobbade hon med att hjälpa människor att förstå kärlek och relationer. Ja, som sex- och relationskrönikör var hon en röst för en sökande generation. Men vad händer när personen som brukar ha alla svaren plötsligt står mitt i sitt eget brinnande KAOS?Nu är hon aktuell med boken ”Rädda mig” där hon berättar om kärleken, självhatet, medberoendet och livet i skuggan av ett skenande och förödande missbruk. Men vi pratar också om avgörande insikter, att ge upp tanken på att förändra någon som inte vill ha hjälp, kapitulera inför sina egna problem och ÄNTLIGEN börja välja sig själv. Och på så sätt också kunna börja läka - PÅ RIKTIGT. Köp Hannahs bok här: https://www.adlibris.com/sv/bok/radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken-9789137163994Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#124 Katja Jonsson - ”Alla jag känner har dött, förutom jag” 09.06.2026 53min

Veckans avsnitt är nog ett av de mörkare i den här poddens historia. Katja Jonsson har nämligen levt ett brutalt liv. Ett smått osannolikt liv. Faktum är att det närmast är ett mirakel att hon ens lever idag. Nästan alla människor som funnits omkring henne har gått bort, och hennes berättelse rymmer mer smärta, förlust och mörker än de flesta av oss kan föreställa oss.Men kanske är det just därför som den här historien måste berättas. För mitt i allt mörker finns också hopp, styrka och en otrolig livsvilja. Det här är en berättelse som påminner oss om att ett nytt liv faktiskt är möjligt, även när oddsen känns obefintliga. Tack för din ärlighet, Katja – och grattis till ditt nya liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#123 Karin Adelsköld - ”Är återfall verkligen en del av processen?” 02.06.2026 53min

I veckans frågepodd gästar den otroliga komikern, författaren och föreläsaren Karin Adelsköld för att bjuda på sin digra kunskap och fantastiska erfarenhet. Och det har kommit in mängder av spännande och intressanta frågor från er lyssnare! Här kommer ett axplock:Hur vet man om man är alkoholist/narkoman?Hur ska man göra för att stå emot uteserveringarna i sommar – framför allt om det är ens första nyktra sommar?Vad tycker vi om uttrycket ”nå sin botten”?Vad gör man om man har en missbrukande son/dotter utan sjukdomsinsikt?Och är återfall verkligen en "del av processen"?Allt detta och många frågor till i veckans spännande frågepodd med Karin och Nemo!Podden görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#122 Daniel Jönsson - ”LARO räddade mitt liv!” 26.05.2026 54min

Ni är många som genom åren har önskat ett avsnitt om LARO — men vi har faktiskt duckat ämnet. Varför? För att det är så kontroversiellt. En riktig vattendelare, inte minst inom tolvstegsvärlden. LARO räddar liv. Men det skördar också liv… Men vad är egentligen LARO? Förenklat kan man beskriva det som läkemedels-substitut för heroinberoende — där de mest kända varianterna är Metadon och Subutex. Och nu är det dags att våga prata om detta känsliga och komplexa ämnet - en gång för alla!Därför kommer vi framöver att bjuda in människor med olika perspektiv och erfarenheter: patienter som fått hjälp, läkare som arbetar med behandlingarna, kritiker, meningsmotståndare — och kanske till och med anhöriga som förlorat någon till dessa läkemedel. Allt för att försöka belysa hela bilden. Först ut är Daniel som i veckans avsnitt berättar om hur LARO räddade hans liv och hur han gick från hemlös tung missbrukare till att idag leva ett stabilt och fint liv. Ett av våra starkaste och mest intressanta avsnitt på länge! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#121 Gabriel Thedéen - ”Jag blev spelfri men då tog alkoholen och drogerna över” 19.05.2026 1h 1min

När Gabriel var tonårig så hittade han spelandet. Och han ÄLSKADE det. Kicken. Gemenskapen. Flykten från verkligheten. Det var allt han någonsin hade sökt och han fastnade direkt. Men något som från en början var ett nöje blev snart ett problem. Och innan han visste ordet av så hade han spelat bort enorma summor, relationer och ja, hela sitt liv.Till slut lyckades han bli spelfri. Men var allt frid och fröjd då? Nej, för då tog substanserna över på allvar. Och detta belyser en viktig detalj i beroendesjukdomen. Att det handlar inte om VAD vi använder och missbrukar. Våra utlopp är bara symtom för beroendesjukdomen. Det handlar om vår insida. Vårt känsloliv. Det är DÄR jobbet måste ske! Och det är först då vi kan börja tillfriskna PÅ RIKTIGT!Podden görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#120 Cyril Hellman - ”Jag missbrukade mig till en stroke” 12.05.2026 1h 1min

Han är författaren och journalisten som har levt ett liv som få andra. Och i det här avsnittet berättar Cyril Hellman om de galna festerna med både världsstjärnor och svenska kändisar. Han levde ett liv i 180 km/h — men till slut tog det stopp när han söp och knarkade sig till en stroke. Och DET blev hans vändpunkt.Nu har han nyligen firat ett år som nykter och drogfri, och är redo för att berätta hela sin historia — för första gången! Om den enorma berg- och dalbana som hans liv har varit och om hur han nu äntligen har landat i något lugnt, tryggt och sunt. Den här mannen är ett livs levande mirakel! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#119 Patrik Brännfors - ”Rödvin, ladd och en hagelbössa i handen” 05.05.2026 1h 7min

Patrik Brännfors hade allt. En fin familj, en blomstrande karriär och livet såg ut att vara på topp. Men ändå så mådde han bara sämre och sämre. Och alkoholen och drogerna fick en allt mer central del i hans liv. Till slut satt han ensam i stuga i skogen med ett hagelgevär i handen och tänkte att livet nog tar slut här… Men det blev hans stora vändning.Idag har han varit nykter och drogfri i många år och han är en helt annan människa. Och i veckans avsnitt så delar han med sig av tankar, reflektioner och med sin erfarenhet. För hur läker man egentligen ifrån att ha varit det svarta fåret i sin familj hela barndomen? Vad har varit Patriks nycklar i sitt tillfriskande? Och blir man någonsin klar i arbetet med sig själv?Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#118 Jenny Hamrén - Medberoende. Psykisk ohälsa. Självmord. 28.04.2026 1h 9min

Jenny levde ett vanligt och lyckligt familjeliv med man och barn. Allt var som det skulle vara. Trodde hon. Men sen började hennes man plötsligt må dåligt. Och det gick inte över. Det blev istället bara värre och värre. Och Jenny började befara det värsta. Vart skulle detta sluta egentligen?Detta är en historia om kamp, sorg, maktlöshet, vård som sviker och det ofattbara i när barn blir faderslösa… Och när hela ens liv börjar handla om att försöka hjälpa någon som inte vill ha hjälp. Men det är också en historia om att läka, gå vidare och använda sin historia för att försöka hjälpa andra. Tack Jenny för din ärlighet. Detta var starka grejor.Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#117 Takida-Robban - ”Finns en stor skam i självmordsförsök” 21.04.2026 1h 5min

Veckans avsnitt gästas av en av de mest önskade gästerna i den här poddens historia!År 2007 så blev Takida ett av Sveriges största band med monster-hiten ”Curley Sue” och succén var ett faktum! Plötsligt så var Robert Pettersson en rikskänd rockstjärna! Och av bara farten så drog även sidoprojektet Stiftelsen igång och även där smällde det till rejält med landsplågan ”Vart du än går”.Men bakom kulisserna så utkämpade Robban sitt eget krig mot psykisk ohälsa och inre demoner. Och nu gästar han ”Bara en till…” för att berätta hela historien. En gripande, omskakande och smärtsam historia om självmordsförsök, ärftlig psykisk ohälsa, självmedicinering och kanske framförallt - att leva med bipolär sjukdom. TACK Robban för ditt mod, din ärlighet och din sårbarhet! Du är fantastisk!Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#116 Moa Magdalena - ”Jag missbrukade skärmtid, snus och energidryck” 14.04.2026 49min

Kan man missbruka skärmtid? Energidryck? Snus? Den omåttligt populära influencern och youtubern Moa Magdalena vet. Hon har nämligen gjort det alltihop… Men nu är hon fri! Och hur gick det till egentligen? Jo, hon kom på en alldeles egen metod! En metod som hon delar med sig av i veckans avsnitt!Varmt välkomna till ett inspirerande samtal med en kvinna som verkligen har varit på botten - Men som sedan lyckades ta sig upp och vända på livet helt! Hon har gått ifrån depressioner, självmordstankar och det fruktansvärda i att bevittna sin käresta gå bort framför sina ögon - Till lugn, sinnesro, balans och harmoni!Men hur gjorde hon detta egentligen?Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#115 Vilma Sjöberg - Modellen, alkoholismen och dubbellivet 07.04.2026 57min

Vilma har kämpat hela sitt liv. Kämpat mot utanförskap, oro, ätstörningar och ångest. När hon sedan hittade alkoholen så blev det en medicin mot allt detta. Men det hela eskalerade snabbt och utvecklades till ett krävande och komplicerat dubbelliv. Ett liv där hon försökte kombinera en karriär som modell med en skenande alkoholism… Hur går det? Det går ju inte alls. Såklart. Varmt välkomna till ett starkt, känslosamt och naket samtal med en helt fantastisk kvinna! Ärligt och inspirerande. Precis som det ska vara. Tack Vilma!Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#114 Emelie Högborg - Medberoendet, mardrömmen och vägen tillbaka… 31.03.2026 1h 1min

Emelie växte upp med en pappa som var heroinist och en mamma som var emotionellt omogen. Men ändå så var det gentemot mamman som Emelie utvecklade sitt stora medberoende… Hur blev det egentligen så?Familjerelationerna i Emelies familj blev allt mer destruktiva och plötsligt så var det hon som fick agera mamma åt sin egen mamma. Och hur hanterar man när det overkliga sedan plötsligt blir verklighet - Att drogerna tar ens pappa liv. Ja, hur går man vidare från det?Missa inte ett starkt och känslomässigt avsnitt med en otroligt modig kvinna som verkligen har gjort ett enormt jobb med sig själv under de senaste åren! Så mycket insikter och kloka ord! Tack Emelie för din ärlighet!Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#113 Andreas Malmqvist - Från kriminalitet, våld och missbruk - Till sinnesro! 24.03.2026 58min

Vad gör man när våld prisas? Vad gör man när det blir något bra ju mer folk fruktar dig? Vad gör man när pengar och bekräftelse blir så mycket värt att man tappar bort hela sin moraliska kompass? Och vad gör man när man hamnar i helt fel umgängen och tror att det är så riktig vänskap ser ut, men man får motsatsen slängd i sitt ansikte gång på gång? Andreas vet. Han hamnade väldigt snett väldigt tidigt. Droger, våld, kriminalitet och destruktivitet. Allt på repeat. Och den där ständiga jakten på pengar och bekräftelse. Tills han en dag förstod att någonting måste ske. Detta håller inte längre. Men… Även om insikten plötsligt infinner sig… Hur fan gör man? Vart vänder man sig? Ja, vart börjar man ens?Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#112 Angelika Lagerström - ”Min morfar våldtog mig i flera år" 17.03.2026 1h 12min

Det har berättats många omskakande livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Angelikas första halva av livet var osannolikt mörk. Så sorgligt, smärtsamt och orättvist. Man tror knappt att det är sant… Men sen hände något. Hon finner en styrka att bryta sig loss. Hon finner gemenskap, kärlek och HOPP. Ja, hon finner tolvstegsprogrammet. Och hon finner nykterheten och tillfrisknandet. Och en sak kan man konstatera efter att man har hört detta avsnitt - Kan Angelika vända sitt liv, ja, då kan fan ALLA det! Tack Angelika för ditt mod, din ärlighet och din sårbarhet. Du är ett mirakel!Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#111 Adam Wikell - Hur blev en ung man fri från alkohol, drog & spelmissbruk? 10.03.2026 51min

Många av er lyssnare har önskat fler yngre gäster till denna podd, så det letar vi efter hela tiden. Det känns viktigt att belysa människoöden där personen i fråga tagit tag i sina problem vid ung ålder. Vi tror att det kan vara väldigt inspirerande att höra för alla unga människor där ute som kämpar… Och som kanske känner att dom är för unga för att bli nyktra. För sanningen ju trots allt - Ju tidigare man gör något åt saken, desto bättre…Adam är en sådan person. Han krigade mot alkohol, drog och spelmissbruk. Hela hans tillvaro raserades egentligen och allt såg väldigt mörkt ut. Men så en dag så började hans resa tillbaka. Och nu ser livet betydligt ljusare ut. En fin och hoppfull historia om en ung man som tog det modiga och stora steget - Och belönades tusenfalt! Tack Adam för din ärlighet och din sårbarhet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#110 Emy Gatu - Mitt i sitt livs största och viktigaste resa! 03.03.2026 54min

Det vilar någonting kittlande och mycket intressant över att lyssna på människor som befinner sig mitt i sina största och viktigaste resor i livet. Och exakt så är det för Emy Gatu. Hon är nydiagnostiserad med ADHD. Hon har precis insett att hon är alkoholist.. Eller har hon det? Är det kanske bara ett riskbruk? För hur vet man egentligen? Lyssna på detta ärliga, sårbara och starka samtal med en väldigt modig kvinna! Heja dig Emy!Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#109 Johan Petré - Drogerna tog festfixarens brors liv… 24.02.2026 47min

För en tid sedan så skrev festfixaren Johan Petré ett inlägg på Instagram om sin bror som förlorade sitt liv till drogerna. Detta inlägg fick otroligt stor uppmärksamhet och responsen var total. Med hundra tusentals visningar så öppnade Johan en dörr som uppenbarligen behövde öppnas och det kändes starkt, modigt och viktigt. Och det konkreta offentliga avståndet var taget! I detta avsnitt så berättar Johan om sin brors tragiska bortgång. Men vi pratar även en hel del om hans bransch. Ja, Johan ju är en av Sveriges kändaste och mest meriterade festfixare så förutom sin brors öde så handlar detta avsnitt om hans speciella jobb kopplat till poddens tema, svensk alkoholkultur, normaliseringen av droger som pågår just nu och hur man förhåller sig till det som festfixare, utan att man klassas som en ”tråkmåns”… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#108 Jimmy Holmström - 4.0 i promille som 14åring… 17.02.2026 51min

När Jimmy Holmström var 14 år så hamnade han på sjukhus med ofattbara 4.0 i promille. Och tro det eller ej, men vid denna tidpunkt så hade han redan varit en fullblodsalkis under en längre tid. Ja, ni hör ju själva. Jimmy skulle egentligen varit död nu. 4.0 i promille är livsfarligt för vuxna människor. Då kan ni tänka er hur extremt farligt det är för en 14åring. Men Jimmy dog inte. Han överlevde.Idag har Jimmy varit nykter i många herrans år. Han är chef för ett framgångsrik företag. Han har allt man kan önska sig, mår fantastiskt bra och har verkligen vänt på livet fullständigt från den 14åring som var nära på att mista livet till alkoholen… Men hur gick vändningen egentligen till? Och hur gör man när man hamnar så snett så tidigt i livet? Och VARFÖR hamnade han egentligen så snett?Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.