Te Tengo un Cuento por Inés Sheero

Episodi

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  Psicóloga REVELA lo que PASA REALMENTE en una TERAPIA con PSICODÉLICOS | Te Tengo Un Cuento con Dra. Mariam Dum 10.09.2026 49min

  Hoy te tengo un cuento distinto a todos los que he compartido antes. Me senté con mi querida amiga, la Dra. Mariam Dum, psicóloga y autora, para hablar de un tema que hace unos años ni yo misma me hubiera atrevido a tocar en público: las nuevas terapias emocionales basadas en medicina psicodélica.Te confieso que empecé esta conversación con resistencia. Toda mi vida escuché que este tipo de terapias eran sinónimo de descontrol, de "sociedad en declive". Pero Mariam me llevó por otro camino: el de un campo que hoy se está estudiando en universidades, hospitales y consultorios de salud mental, y que está dando resultados que la terapia tradicional, por sí sola, muchas veces no logra.Hablamos de por qué Mariam sintió que la psicología clásica "le quedaba corta" y empezó a integrar herramientas complementarias en procesos de sanación de trauma, siempre bajo supervisión profesional. Le pregunté todo lo que se me ocurrió, sin filtro: ¿por qué confiamos ciegamente en ciertos tratamientos convencionales y desconfiamos de terapias que llevan siglos existiendo en otras culturas? ¿Es lo mismo un uso recreativo que un proceso terapéutico acompañado? ¿Quién NO debería nunca acercarse a esto?También entramos en un terreno más personal y espiritual: la cábala, el ego, el trauma que se hereda, y esa pregunta que se queda dando vueltas mucho después de apagar la cámara: ¿estoy viviendo desde el miedo o desde mi propósito? Mariam me habló de técnicas de respiración consciente como una vía sin sustancias para llegar a estados similares, y de por qué la preparación y el acompañamiento profesional antes y después de cualquier experiencia son, según ella, no negociables.Como mamá, le hice la pregunta que de verdad me quita el sueño: si tuviera que elegir entre distintos riesgos a los que se exponen los jóvenes hoy, ¿cuál es realmente el "menos malo"? La respuesta de Mariam me dejó pensando, y sé que a ti también te va a mover algo.Quiero ser clara con algo: este video es una conversación entre dos amigas compartiendo experiencias y opiniones, no un consejo médico ni una invitación a que hagas nada por tu cuenta. Este tipo de terapias requieren supervisión de un profesional certificado y, dependiendo del país, un marco legal específico. Si este tema te toca de cerca, por favor busca acompañamiento profesional real.Si esta conversación te movió algo, como me pasó a mí, cuéntamelo en los comentarios: ¿tú qué opinas sobre este tema, miedo o curiosidad?Suscríbete al canal para no perderte los próximos episodios de Te Tengo Un Cuento, dale like si sientes que esta charla valió la pena, y compártela con esa persona con la que te encantaría tener esta misma conversación. Nos vemos en el próximo cuento.Mis redes sociales:Instagram: instagram.com/inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿Un hombre te va a RESOLVER la vida? | Te Tengo Un Cuento con Alma Ben 02.09.2026 59min

  Queridísima, este episodio nació de una pregunta que me perseguía: ¿por qué tantas mujeres exitosas terminan solas, y por qué tantas mujeres "mantenidas" viven con un miedo que no se atreven a nombrar? Alma Ben lleva años acompañando a mujeres a hacer negocios y dinero, y juntas destapamos algo que casi nadie dice en voz alta: que durante generaciones a la mujer se le enseñó a acceder al dinero a través de obedecer, pertenecer y agradar. Y que cuando una mujer rompe ese molde, no solo cambia su cuenta bancaria, cambia la relación entera.Hablamos de mi propia historia de cinco años siendo "mantenida", de lo que sentí cuando volví a trabajar, de los amigos de mi esposo que dudaban si eso "era sano", y de la conversación más dura que tuve con mi papá sobre la violencia económica que vivió mi mamá. También hablamos de por qué a un hombre le puede dar pavor que tú generes dinero, de la diferencia entre el hombre que te frena y el que te sostiene, y de algo que a mí me cambió la cabeza: la suficiencia como la verdadera medida del éxito, no cuánto facturas.Si alguna vez sentiste que ganar tu propio dinero era "quitarle algo" a tu relación, si te da vergüenza estar arrancando de cero, o si simplemente quieres entender por qué el dinero pesa tanto entre una pareja, este cuento es para ti, amiga.Cuéntame en los comentarios: ¿tú también creciste creyendo que el amor se medía en quién paga las cuentas? Te leo con el corazón abierto.Si te sirvió este episodio, suscríbete y activa la campanita para no perderte el próximo cuento. Y si conoces a alguien que necesita escuchar esto, compártele el video — a veces el permiso que necesitamos es ver que otra mujer ya lo hizo.Mis redes sociales:Instagram: inessheero https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿De qué sirve VIVIR MÁS si no vives MEJOR? | Te Tengo Un Cuento con Dr. Hernández Poveda 26.08.2026 58min

  Les voy a ser sincera: yo caí en este mundo de la longevidad por puro miedo al tiempo. Estoy casada con un hombre 17 años mayor que yo y quería congelarlo, que durara para siempre. Y de ahí empecé a buscar, a entrevistar médicos, a probar de todo lo que me ponían enfrente. En este episodio me senté con el Dr. Hernández Poveda, un neurocirujano que dejó el quirófano porque se dio cuenta de que había una forma mejor de cuidar a las personas, y le saqué el jugo a todas las preguntas que llevo meses acumulando.Hablamos de si de verdad se puede saber, años antes, que vas camino a un infarto. De por qué el NAD, el resveratrol y media industria de suplementos que todos tenemos en la cocina no sirven casi para nada. De una tecnología que ya se está probando en humanos para revertir la edad de un órgano, algo que hace poco sonaba a ciencia ficción. Y de algo que me toca muy de cerca porque yo lo uso: qué tan lejos llega el GLP-1, más allá de bajar de peso.Este no es un cuento de números fríos ni de laboratorio. Es de las hormonas que muchas ni sabíamos que nos faltaban, del médico que te dice "acostúmbrate" cuando debería decirte "hay algo que hacer", y de cuánto de lo que sentimos después de los 40 tiene explicación biológica y no es solo "cosas de la edad". Todo lo médico que escuchan aquí sale directo de la boca del Dr. Hernández Poveda, con su experiencia y su respaldo — yo solo hice las preguntas que sé que ustedes también se están haciendo en su casa.Si este episodio te movió algo, cuéntame en los comentarios qué parte te dejó pensando, dale like y suscríbete para no perderte el próximo cuento. Y si tienes a alguien que necesita escuchar esto, mándaselo — a veces es justo lo que esa persona estaba esperando encontrar.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  El secreto para hacer dinero en Amazon siendo Influencer | Te Tengo Un Cuento con María Valeria Urdaneta 12.08.2026 54min

  Amiga, hoy te tengo un cuento distinto. Uno que empieza con una mentira que muchos todavía se creen: que ser influencer es perder el tiempo, que eso de las redes no lleva a nada serio. Mentira. Hay creadoras que están facturando de mil hasta cien mil dólares al mes solo con Amazon, y en este episodio me senté con María Valeria Urdaneta, una de las mujeres de negocios más potentes que conozco aquí en Miami, para que me lo explicara todo, sin filtros.Yo llegué a esta conversación con la curiosidad que seguro tienes tú: ¿de verdad se puede vivir de recomendar productos en internet? La respuesta de María Valeria me dejó sin palabras varias veces. Me contó, por ejemplo, que en una reunión con gente de Amazon le confirmaron que hay influencers que venden diez millones de dólares al mes, a veces con un solo producto bien trabajado. Diez millones. Al mes. Yo también me quedé como te vas a quedar tú.Pero lo que más me tocó de esta charla no fueron las cifras, fue la honestidad. María Valeria me explicó algo que muy pocas veces se dice en voz alta: los links de afiliados, esos que todas compartimos en nuestras historias, solo nos pagan entre un diez y un veinte por ciento, y ni siquiera del precio total del producto. Mientras tanto, la marca y Amazon se quedan con casi todo el resto. Y aun así, ella asegura que si algún día decides crear tu propio producto en lugar de recomendar el de otro, podrías ganar mil veces más de lo que ganas ahora, porque la gente ya confía en ti.En este episodio hablamos de todo lo que nadie te cuenta sobre este negocio: cómo empezó ella desde cero en 2016, sin saber nada, creciendo mil seguidores el primer año y sintiendo que eso ya era un logro. Hablamos de los años en que intentó castings sin saber inglés, de las veces que se levantó a las cuatro de la mañana a cargar zapatos en un set de fotos sin cobrar un centavo, y de cómo su esposo Diego se fue integrando poco a poco a este mundo hasta convertirse también en creador de contenido.También abrimos un tema que a mí me parece clave y del que casi nadie habla entre mujeres: el miedo, la vergüenza y hasta la culpa de hablar de dinero. María Valeria me contó cómo aprendió a hablar de sus ganancias sin pena, y por qué cree que esa incomodidad que sentimos las mujeres al hablar de plata viene de creencias que ni siquiera son nuestras, sino heredadas.Si estás pensando en empezar en esto, si ya llevas tiempo intentándolo y sientes que no despega, o si simplemente tienes curiosidad genuina de saber cómo funciona el negocio de Amazon por dentro, este episodio es para ti. María Valeria comparte su ruta real: por qué recomienda empezar en Instagram, por qué el storytelling importa más que la fotico bonita con musiquita, y por qué llenar tus historias de links desde el primer día es el error más común que ve en las mujeres que empiezan.Como siempre en Te Tengo Un Cuento, esto no es una clase magistral desde un pedestal. Es una conversación de amiga a amiga, con las cartas sobre la mesa, mitos y verdades incluidos. Espero que salgas de este video con la misma sensación con la que yo salí: con ganas de entender mejor tu propio valor y de dejar de tenerle miedo a hablar de dinero.Si este cuento te tocó, dale like, suscríbete al canal y déjame en los comentarios: ¿tú le tienes miedo a hablar de cuánto ganas? Nos vemos en el próximo cuento, queridísima.Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  "El FUTURO no es CURAR, es PREVENIR": Hablemos de PÉPTIDOS | Te Tengo Un Cuento con Jaime Casado 05.08.2026 51min

  Hoy te tengo un cuento sobre péptidos, GLP-1, longevidad y salud hormonal después de los 40, con Jaime Casado, científico y especialista en longevidad. Hablamos de medicamentos para adelgazar, colágeno, creatina y todo lo que la ciencia hoy sabe sobre envejecer bien.00:00 | Qué es en realidad un péptido (sin tecnicismos)04:12 | La pregunta que le haría a Dios sobre por qué sufrimos al envejecer06:49 | Europa vs Estados Unidos: la diferencia que nadie te cuenta14:51 | ¿Los hospitales se van a quedar obsoletos?17:27 | Mi esposo, el cáncer y el médico de las 12 Coca-Colas diarias18:57 | Casi pierdo a mi hija por un diagnóstico mal hecho20:35 | Confieso: 6 años usando GLP-122:44 | La frase de un oncólogo que me dejó helada24:02 | "Los péptidos no se compran, se recetan"43:50 | Ronda rápida: colágeno, creatina, estrés y lo que de verdad envejeceEste episodio me costó grabarlo. Hablamos de péptidos, de por qué "se recetan, no se compran", y de por qué el colágeno que tantas llevamos años comprando podría no estar haciendo nada. Hablamos de los medicamentos para bajar de peso, de creatina, de por qué el estrés envejece más que una mala dieta. Y hablamos de lo que de verdad me trajo hasta aquí: mi esposo enfrentando cáncer de próstata mientras un médico me decía que el azúcar no era lo importante ahorita, y mi hija con un diagnóstico que casi se nos escapa por completo.Este no es un cuento de milagros. Es una conversación honesta sobre lo que la ciencia hoy sabe, lo que todavía no sabe, y lo que un experto que lleva años en esto puede decirte con responsabilidad. Todo lo que Jaime afirma aquí sobre péptidos, GLP-1 u hormonas viene de su experiencia clínica; yo solo pregunto lo que tú también te preguntas.Si ya pasaste los 40 y sientes que tu cuerpo cambió las reglas sin avisarte, este cuento es para ti. Nada de lo que aquí se habla reemplaza a tu médico ni se hace sin supervisión profesional.Cuéntame en los comentarios: ¿ya probaste péptidos o algún tratamiento hormonal? Dale like, suscríbete si quieres más cuentos como este, y comparte con esa amiga que también necesita escucharlo.Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  EGO, Envidia y DIOS: lo que Ismael Cala NUNCA Dijo | Te Tengo Un Cuento 29.07.2026 1h 12min

  Hoy te tengo un cuento distinto: me senté con Ismael Cala a hablar de ego, de envidia y de todo lo que dejamos de ver cuando creemos que ya llegamos. Esta conversación me movió el piso, amiga, y creo que a ti también te va a mover algo.00:00 | "Yo nunca he sentido ego": la mentira que todos nos creemos 03:01 | Por qué el ego fue el motor detrás de "Cala" en CNN 06:13 | Qué es realmente el ego (y por qué negarlo es la trampa) 08:57 | La envidia: el cáncer emocional que cargó hasta los 18:29 | Cambiar de religión sin traicionarte a ti mismo 24:21 | Meditar no es huir del mundo, es gobernarlo desde el silencio 33:07 | "El personaje te está asfixiando": por qué dejó la televisión 41:17 | El día que la meditación lo asustó 44:08 | Techos mentales: por qué pedimos poco cuando podemos pedirlo todo 55:46 | "Tienes un dueño, no un marido": la frase que incomoda 1:02:55 | El ghosting que lo obligó a casarse consigo mismo Yo llegué pensando que hablaríamos de éxito y terminamos hablando de la envidia que él cargó desde Cuba, del día que la meditación lo asustó tanto que dejó de meditar por una semana, y de por qué renunció a CNN en el momento en que todo el mundo se peleaba por verlo en pantalla. Ismael no vino a darme una clase de motivación de las que ya conoces. Vino con la guardia baja, y yo también.Hablamos del ego como esa identidad que todos cargamos y que casi nadie entrena. De la diferencia entre vivir para servirle al ego y hacer que el ego te sirva a ti. De la envidia como un cáncer emocional si se queda contigo, y como información valiosa si la dejas pasar. De por qué cambiar de religión, de país o de identidad no es traicionarte, sino un proceso que casi nadie cuenta en voz alta. Y llegamos a un lugar que no esperaba: la idea de casarte contigo antes de buscar a alguien más, y esa frase suya sobre las mujeres que "piden permiso" que se me quedó sonando toda la semana.Si estás en un momento de tu vida donde sientes que ya construiste algo pero por dentro todavía cargas envidia, inseguridad o un ego que no sabes cómo bajar del acelerador, este cuento es para ti. Y si nunca te habías detenido a pensar qué es realmente el ego —más allá del insulto que usamos para el que se cree mucho— este episodio te va a dar un lenguaje nuevo para nombrarlo.Quédate hasta el final, porque la pregunta que le haría a Dios si lo tuviera enfrente me dejó en silencio un buen rato.Si esta historia resuena contigo, cuéntamelo en los comentarios, quiero saber qué parte de tu ego reconociste aquí. Y si crees que a una amiga le hace falta escuchar esto, compártele el video.Mis redes sociales: Instagram:   / inessheero   https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/ Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  El error que cometen los influencers al lanzar su marca | Te Tengo Un Cuento con Romel y Renato 22.07.2026 1h 1min

  Hoy te tengo un cuento distinto: el que nunca había contado, sobre cómo nació mi propia marca de la mano de dos socios que también son mis amigos, Renato y Romel de Out Of The Box.00:00 | Por qué vender en redes no es tan fácil como parece05:20 | Cómo empezaron con una tienda en Lima que casi los quiebra09:57 | El error que arruina cualquier marca: "la mujer de 25 a 50"14:04 | El café en Madrid donde nació mi propia marca17:11 | La curva silenciosa que mata a casi todas las marcas nuevas20:03 | Vestirse bien: el antidepresivo que nadie receta28:29 | Cuando el ego se come el éxito42:25 | Por qué prefieren perder un cliente millonario53:23 | El truco psicológico detrás de las piezas limitadas56:05 | La compra que nunca olvidarán: acompañar un duelo sin saberloNunca planeé tener mi propia marca. Durante años vendí y promoví las marcas de otras mujeres, hasta que Renato y Romel, mis socios en esto y mis amigos desde hace tiempo, me sentaron en un café en Madrid y me dijeron algo que no esperaba escuchar esa tarde.Hoy te cuento esa conversación y todo lo que vino después: los años que ellos llevan armando marcas en Perú, España y Estados Unidos, los errores que cometieron cuando recién empezaban y que casi los quiebran, y la razón por la que casi ninguna marca de mujer sobrevive más allá del segundo lanzamiento.Hablamos del error más común que veo en marcas nuevas: pensar que existe "la mujer de 25 a 50 años". Spoiler: no existe, y entender por qué te puede ahorrar años de campañas que no conectan con nadie. También hablamos de por qué prefieren perder un cliente millonario antes que pedirle a alguien de su equipo que se corte las uñas para encajar con una tienda "de cierto nivel". Y de algo que a mí me tocó fibra: por qué vestirte bien puede funcionar, literalmente, como un antidepresivo.Este episodio es para ti si alguna vez soñaste con tener tu propia marca y el miedo a hacerlo "imperfecto" te paralizó. Si tienes un negocio y sientes que las ventas suben y después caen sin que entiendas bien por qué. O si simplemente quieres entender qué hay detrás de la ropa que compras, y por qué hay marcas que se quedan en tu clóset para siempre mientras otras desaparecen.Quédate hasta el final, porque ahí se entiende lo que de verdad sostiene todo esto: la conexión, mucho antes que la venta.Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¡No te dieron un manual! Pero tenías el de tu mamá | Te Tengo Un Cuento con Vida Gaviria 15.07.2026 49min

  Crianza consciente, maternidad real y vínculos sanos: en este episodio de Te Tengo Un Cuento, converso con la psicóloga Vida Gaviria sobre cómo dejar de sentirte culpable por ser una mamá gritona, qué significa ser una madre "suficientemente buena", por qué el autoconocimiento y la terapia son la clave para sanar los vínculos con nuestros hijos.00:00 |El video de mi hija que me rompió03:20 | El manual que sí traemos: "ver a mamá, ser mamá"04:48 | Humanizar a nuestros padres (y a nosotras mismas)09:31 | La madre "suficientemente buena" de Winnicott12:25 | De dónde viene tu manera de criar15:57 | Romper el patrón sin borrar lo bueno de tu mamá19:04 | Crear independencia en un hijo único24:36 | Preguntas que sanan: "¿cómo te sientes?"41:08 | ¿Se aprende todo en casa? El límite de la crianza46:18 | Terapia normalizada: por qué Inés tiene 4 psicólogosHoy te tengo un cuento distinto: uno donde la que se sienta del otro lado del espejo soy yo. En este episodio recibí a la psicóloga Vida Gaviria para hablar de algo que casi ninguna mamá se atreve a decir en voz alta: grito, me arrepiento, abrazo, y a veces ni yo misma entiendo por qué reacciono así. En esta conversación hablamos de crianza consciente desde un lugar honesto, sin fórmulas ni manuales perfectos. Vida me ayudó a ver que sí existe un manual de maternidad, aunque nadie nos lo entregue por escrito: es el que construimos viendo a nuestras propias mamás.Hablamos de cómo se repiten patrones generacionales aunque juremos que "yo no voy a ser así", de por qué nuestros hijos son el espejo más fiel que tenemos (nos leen mejor de lo que nos leemos nosotras mismas), y de un concepto que a mí me liberó: la "madre suficientemente buena" de Donald Winnicott, esa mamá que no es perfecta, pero que la mayoría de las veces está presente, cálida y respetuosa.También entramos en terreno más difícil: el colegio, las amistades de nuestros hijos, y la pregunta que toda mamá se hace en algún momento: ¿hasta dónde intervengo? Vida me explicó por qué a esta edad (preadolescencia) los niños empiezan a construir su identidad chocando con otros, por qué eso no siempre significa que algo anda mal en casa, y por qué la pregunta más poderosa que le podemos hacer a un hijo no es un sermón, sino algo tan simple como "¿cómo te sientes tú con esto?". Cerramos hablando de terapia, sin filtros. Les cuento por qué tengo distintos psicólogos para distintas áreas de mi vida (familia, pareja, temas de mis hijos), por qué normalizar la terapia ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado como madre y como persona, y por qué buscar ayuda no es una señal de que algo está roto, sino de que queremos hacerlo mejor.Si eres mamá, si te has sentido juzgada por gritar, si te preguntas si estás repitiendo patrones que juraste no repetir, o si simplemente necesitas sentirte acompañada en esto de criar hijos sin manual, este episodio es para ti. Ojalá te encuentres en esta conversación tanto como yo me encontré.Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la frase que tus hijos te han dicho que más te ha hecho reflexionar? Sígueme para no perderte los próximos episodios de Te Tengo Un Cuento, y si este video te llegó, compártelo con otra mamá que lo necesite escuchar hoy.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  Así logró que Dios le diera un milagro | Te Tengo Un Cuento con Perla Machaen 08.07.2026 1h

  ¿Cuántas veces le has pedido algo a Dios y has sentido que no te responde? ¿Cuántas veces has dicho: "Hice todo bien, entonces ¿por qué no está pasando?" Y cuando finalmente sucede algo inexplicable… ¿de verdad crees que fue solo una coincidencia?Crecimos pensando que los milagros les ocurren a otras personas. Que son algo que se ve en las películas, que le pasa a la gente con más suerte o que ocurre en momentos tan lejanos que apenas importan. Nadie nos enseñó que los milagros también se construyen, que hay una parte de nosotros que participa en el hecho de que sucedan o no.In este episodio de Te Tengo Un Cuento, converso con Perla Machaen, empresaria, conferencista y hoy en día una de las voces más importantes en manifestación y salud en el hogar en los Estados Unidos y Latinoamérica, sobre cómo atraer un milagro cuando lo único que queda es la fe.Hablamos de cómo llegó a Miami en plena crisis de 2009, sin saber que un protocolo mental que ella misma diseñó y que repetía cada mañana, cada tarde y cada noche, la llevaría a vender su primera propiedad exactamente 90 días después.Hablamos de disciplina, de la mente, del espíritu y de la acción, trabajando siempre en conjunto, y de por qué la mayoría de las personas se rinden justo antes de que el milagro esté a punto de llegar.Pero la conversación fue más allá del dinero y los negocios. Perla me contó cómo le agradece a Dios por adelantado, como si el milagro ya hubiera ocurrido, y cómo esta costumbre aparentemente simple la sostuvo cuando su padre quedó con muerte cerebral y los médicos le daban cero probabilidades de supervivencia.También hablamos de algo que casi nadie conecta con la fe: tu propio hogar. Sobre el moho que no puedes ver ni oler, los campos electromagnéticos, el agua y la luz que alteran tu cuerpo sin que te des cuenta, y por qué ciertas velas aromáticas pueden ser disruptores hormonales para tus hijas. Porque para Perla, un milagro también es aprender a cuidar tu cuerpo y el hogar donde Dios te ha puesto.Este episodio es una invitación a dejar de ver los milagros como algo que ocurre por accidente, y empezar a entenderlos como algo para lo que uno se prepara, se pide y se sostiene con fe, incluso cuando todo parece indicar lo contrario.Si alguna vez has sentido que ya no sabes cómo pedirle nada a Dios, si necesitas creer que eso que estás esperando aún puede suceder, o si simplemente quieres entender cómo una mujer construyó toda su vida en torno a la fe… este episodio es para ti.Quédate hasta el final, porque la historia de su padre te hará replantearte todo lo que creías saber sobre los milagros.✨ Suscríbete y activa las notificaciones para ver más historias sobre fe, milagros y propósito.💬 Deja un comentario: ¿Alguna vez le has pedido algo a Dios y te llegó de una manera que no esperabas?📲 Comparte este episodio con alguien que necesite creer en un milagro hoy.Mis redes sociales:Instagram: /inesheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo de YouTube optimizado por Miravision: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  Lo que tus padres NO pudieron SANAR, lo estás cargando tú hoy | Te Tengo Un Cuento con Dra. Edith Shiro 24.06.2026 54min

  Nos gusta pensar que el trauma es un evento catastrófico que solo le pasa a otros. Nos decimos que "lo nuestro no fue para tanto" y seguimos caminando, ignorando que el trauma no siempre grita; la mayoría de las veces, susurra. Está en las decisiones que tomamos por miedo, en el tipo de parejas que elegimos y en esos patrones destructivos que repetimos jurando que esta vez será diferente 00:00 | Presentación de La Dra. Edith Shiro y 30 años hablando de trauma01:34 | Traumas colectivos e intergeneracionales: lo que nadie tocaba03:04 | El 11S en New York: cómo comenzó todo04:43 | ¿Cómo se trataba el trauma antes vs. hoy?06:12 | Todo el mundo tiene un trauma (aunque diga que no)07:41 | Las señales que delatan un trauma sin que lo sepas09:24 | Cuándo el dolor se hace tan grande que no podés ignorarlo11:44 | El primer paso: detectar y aceptar el trauma13:22 | Lo que el cuerpo siente cuando te anestesiás por dentro15:34 | Por qué tus hijos y tu pareja son tus mayores detonantes20:01 | Epigenética y traumas intergeneracionales.22:09 | Ser el alquimista intergeneracional: romper el ciclo25:10 | las 5 etapas del trauma al propósito38:32 | Trauma colectivo, crisis global y cómo seguir viviendo bien45:23 | Constelaciones familiares, EMDR e hipnoterapia: ¿qué funciona?48:08 | Psicodélicos como terapia: qué son, cómo actúan y qué sigueEn este episodio de Te Tengo Un Cuento, me acompaña una de las mentes más brillantes y vanguardistas, la Dra. Edith Shiro, psicóloga clínica especialista en trauma y crecimiento postraumático. Con Edith vamos un paso más allá de la psicología tradicional. Nos adentramos en un terreno fascinante y lleno de tabúes: el uso terapéutico de psicodélicos y alucinógenos en la psicología y psiquiatría moderna Analizamos los estudios científicos más actualizados que demuestran cómo estas sustancias, usadas bajo contextos clínicos estrictos, están logrando reconfigurar cerebros atrapados en el dolor donde nada más había funcionado.Hablamos también de la anatomía del sufrimiento. Edith nos confronta con una gran verdad, cuando tus decisiones nacen desde tu herida, estás condenada a repetir tu pasado. Hablamos de traumas intergeneracionales, de heridas de infancia y de por qué los patrones que repites hoy puede que comenzaron mucho antes de que nacieras. Discutimos cómo dejar de cargar con la culpa de lo que tenemos para empezar a transformarlo en agradecimiento y sobre todo, en acción como líderes que abren caminos para los demás.Este episodio es un mapa de salida para el sufrimiento y una mirada al futuro de la salud mental. La Dra. Edith Shiro nos regala la clave para dejar de ser víctimas de nuestra biografía: "El trauma es relacional; no es lo que te pasó, es cómo te relacionas contigo mismo y con los demás a través de esa experiencia."Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  El Tiburón NO es Lo Que Crees | Te Tengo Un Cuento con Proyecto Uno 17.06.2026 32min

  La música de los 90 no envejece porque no es solo música, es memoria viva. Y hay un grupo que lo sabe mejor que nadie: el que la creó desde cero, en los basements de Nueva York, sin un centavo, sin una canción grabada, sin redes sociales… y con un sueño que sonaba tan grande que hasta ellos mismos dudaban. ¿Cómo hace una banda para sobrevivir 35 años en la industria sin perder el alma, la fe ni las ganas de subirse a un escenario?00:00 | ¿Por qué se llaman Proyecto Uno? El origen del nombre04:21 | El primer sencillo y el nacimiento del merengue house05:16 | Primera vez internacional: Puerto Rico y las botellas en el escenario06:55 | La fórmula que nadie más se atrevía a hacer: merengue + house12:15 | El Tiburón: Rolling Stone, italiano y japonés15:30 | Los recuerdos que nos dejó esa música para siempre17:18 | Lecciones duras: cuando la confianza se convierte en vulnerabilidad19:48 | Conciertos de 60–70 mil personas: el momento más grande29:04 | Another Night en vivo: la canción sin video que nunca muereEn este episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con los fundadores de Proyecto Uno para hablar de lo que no suele contarse: el origen humilde, las traiciones de la industria, la fe que los sostiene y por qué una canción del 93 sigue haciendo llorar a gente que ni había nacido cuando salió.Nos transportan a una Nueva York de finales de los 80 donde todo empezó en un basement, con una orquesta de diez músicos y ninguna canción grabada. Hablamos del momento exacto en que decidieron mezclar merengue con house cuando nadie más se atrevía, de cómo esa "rebeldía musical" los llevó a la lista de las 50 canciones más influyentes de la música latina según Rolling Stone, y de lo que se siente cuando te tiran botellas en tu primer concierto internacional y decides responder con Brinca. Pero también hablamos de lo que no brilla: los managers que se aprovechan, las regalías que nunca llegan, y las lecciones que solo se aprenden a la mala.Este episodio es para ti si:Escuchas El Tiburón o Another Night y de repente tienes 25 años otra vez, en aquella fiesta, con aquella gente, sin saber que eso que vivías lo ibas a extrañar tanto.Estás construyendo algo desde cero y necesitas recordar que los comienzos humildes no son una señal de fracaso, son el único camino real hacia algo grande.Sientes que el mundo de hoy va demasiado rápido y extrañas cuando una canción podía durar dos años en la radio sin que nadie la olvidara.Quédate hasta el final, porque Nelson cierra con algo que me dejó sin palabras: la oración que hacen antes de cada show desde hace 35 años. Un acto pequeño, privado e inquebrantable que dice más sobre su carrera que cualquier premio que hayan ganado.Porque al final, la música que resiste no es la que más se escucha,es la que más se siente.Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿Ayudamos por solidaridad o para alimentar nuestro ego? | Te Tengo Un Cuento con Santi Chumaceiro 10.06.2026 56min

  En este episodio de Te Tengo Un Cuento, converso con una mujer que es un torbellino de energía, fe y verdad: Sami Chumaceiro.Maracucha, venezolana, esposa, madre de cuatro varones y sobreviviente de cáncer, Sami nos cuenta la historia de cómo transformó su propia herida en un motor para cambiar vidas. Nos relata el origen de We Love Foundation, una idea que encendió su chispa un 19 de octubre de 2013 tras una gala benéfica en Florida, al entender el impacto real de ayudar desde el corazón y no desde la pose.Pero en esta mesa no hacemos entrevistas superficiales. Con Sami nos adentramos en la anatomía de la enfermedad versus la queja, y cómo el dolor puede ser la herramienta de sensibilidad más brutal para conectar con el sufrimiento ajeno. Hablamos de la confesión en la fe católica, no desde la culpa o el castigo, sino como un acto de gozo absoluto para el alma. Y tocamos un tema incómodo que pocas se atreven a confesar: la envidia. Esa emoción humana que todas hemos sentido, pero que Sami desarma con lucidez: sentirla es natural; lo que te destruye es decidir alimentarla.Este episodio es una sacudida para dejar de sobrevivir en piloto automático.Si estás atravesando un proceso de salud que te hace cuestionar todo...Si sientes que te cuesta encontrarle sentido a las pérdidas o a los momentos difíciles...Si necesitas ver un ejemplo real de cómo se lidera una familia y una fundación desde la coherencia espiritual...Este cuento es para ti.Quédate hasta el final, porque Sami nos deja una reflexión que es un golpe directo al orgullo y un recordatorio de lo que significa trascender: “Yo quiero irme de este mundo sin que el ego me venza”. Una conversación para aprender a usar el dolor como un puente hacia la luz y entender que, al final, la vida es demasiado corta para perderla quejándonos.🤍Mis redes sociales:Instagram: / inessheero https://linktr.ee/inessheeroVideo de YouTube optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿Qué haces cuando la medicina te dice que tires la toalla con tu hijo? | Te Tengo Un Cuento con Miriam Gimal 03.06.2026 55min

  Te sientas en el consultorio, el médico revisa unos papeles, te mira a los ojos y te suelta un diagnóstico que te cambia la vida para siempre. Luego, viene la frase que te congela la sangre: ""No hay mucho que hacer, adáptense a esta realidad"". A inicios de los años 2000, recibir una noticia así sobre el autismo era caminar a ciegas por un laberinto de desinformación, culpa y un silencio social ensordecedor. ¿Te resignas al veredicto de una bata blanca o te aferras a ese grito interno que te dice que tu hijo tiene una oportunidad?En este episodio de Te Tengo Un Cuento, me acompaña una mujer que convirtió el diagnóstico de su hijo en una revolución personal: Miriam Gimal.Miriam nos transporta a una época donde hablar de autismo venía acompañado de miradas de lástima y muy pocas respuestas médicas reales. Hablamos de la crudeza de la maternidad y la paternidad en la neurodivergencia, de cómo cambia la dinámica de pareja y del dolor de enfrentarte a especialistas que te invitan a tirar la toalla. Pero este no es un relato de victimismo; es una cátedra sobre el poder de la intuición materna.Nos adentramos en el día a día de los tratamientos, el largo camino de ensayo y error, y el descubrimiento de herramientas vitales como la rutina y la estructura para lograr la autorregulación de los niños dentro del espectro. Miriam nos demuestra que la medicina convencional tiene límites, pero el amor obstinado y consciente de una madre no los tiene.Este episodio es para ti si:Eres madre y sientes en las vísceras que algo con la salud o el desarrollo de tu hijo no está bien, aunque te digan que ""estás loca"".Estás criando en la neurodivergencia y te sientes profundamente sola, incomprendida o agotada.Necesitas recordar cómo se siente recuperar el control de tu vida cuando el entorno te dice que te rindas.Quédate hasta el final, porque la conversación con Miriam Gimal es un abrazo de fuerza y confrontación inteligente. Nos recuerda que cuando el sistema te cierra las puertas, te toca a ti construir una salida. Tu intuición no es una sospecha emocional; es el activo más poderoso que tienes para proteger a los que amas.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  Romper el molde: Cómo sostener un MATRIMONIO JOVEN mientras construyes tu futuro | Te Tengo Un Cuento con Sharon Sheero 27.05.2026 59min

  Nos enseñaron que la vida funciona por etapas. Primero estudias, después trabajas, después te casas, después tienes hijos. Como si existiera un manual invisible que todas las mujeres debemos seguir al pie de la letra para que el mundo nos tome en serio.Pero ¿qué pasa cuando una mujer decide hacer todo al mismo tiempo? ¿Cuando se casa antes de graduarse, queda embarazada en plena carrera y abre un negocio sin experiencia? ¿Qué pasa cuando el mundo entero te dice que no se puede y tú simplemente lo haces?En este episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con una mujer que a sus 29 años ha construido una vida que parece imposible desde afuera pero que por dentro está sostenida con fe, disciplina y una decisión inquebrantable: Sharon Sheero.Odontóloga, mamá, esposa, cofundadora de una marca de joyería y creadora de contenido. Pero esta conversación no es una vitrina de logros. Es una conversación real sobre lo que nadie ve. Sobre lo que cuesta. Sobre lo que duele. Sobre las decisiones que tomó cuando todos le decían lo contrario y sobre el diagnóstico que le cambió la vida para siempre.Este episodio es un espejo para toda mujer que alguna vez ha sentido que tiene que elegir entre ser mamá y ser profesional.Si estás viviendo la presión de los 30 y sientes que el reloj no se detiene...Si te dijeron que te casaste muy joven o que estás loca por querer todo a la vez...Si quieres emprender pero el miedo a no estar lista te tiene paralizada...Este cuento es para ti.📩 Déjanos en los comentarios qué parte de la historia de Sharon te tocó más. Queremos leerte.🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio de Te Tengo Un Cuento.❤️ Comparte este video con esa amiga que necesita escuchar que sí se puede con todo.Sharon Sheerohttps://www.instagram.com/dr.sharonsh...Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿Qué haces cuando tu cuerpo se apaga por completo? | Te Tengo Un Cuento con Eddy Vera 20.05.2026 51min

  Nos pasamos la vida diseñando el mapa perfecto. Creemos que sabemos exactamente a dónde vamos, cómo queremos que luzca nuestro futuro y qué necesitamos para ser felices.Pero un día, la vida cambia las reglas del juego sin avisar. Te quita el piso, te cambia el diagnóstico o, como le pasó a nuestra invitada de hoy, te apaga el cuerpo por completo de la noche a la mañana. ¿Qué haces cuando el plan que tenías se desmorona y te quedas con las manos vacías frente al espejo?En este episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con una mujer cuya historia te obliga a reformular cada queja que has tenido esta semana: Eddy Vera.Venezolana, motivadora y autora del libro "Dios tiene mejores planes para ti", Eddy vivió a los 15 años lo que ninguna adolescente debería experimentar: el diagnóstico del síndrome de Guillain-Barré, una condición que en cuestión de días la dejó sin poder sentir ni mover un solo músculo de su cuerpo. Pero esta conversación no es un lamento, es una cátedra de conversión y fe real.Hablamos del choque brutal entre la enfermedad y la creencia, y de cómo Eddy transformó el miedo en una certeza absoluta. Nos enseña a dejar de pelear con lo que nos pasa, proponiendo un cambio de perspectiva radical: dejar de llamar "problemas" a lo que son simplemente circunstancias, y aprender a encontrar la felicidad y la presencia de Dios en cada pequeño detalle, incluso en los más oscuros.Este episodio es un espejo incómodo pero liberador para cualquier mujer que hoy esté lidiando con la incertidumbre.Si sientes que la vida se ha ensañado contigo últimamente...Si te cuesta mantener la fe cuando las cosas no salen como las planeaste...Si necesitas recordar el verdadero valor de estar viva, sin importar el escenario...Este cuento es para ti.Quédate hasta el final, porque la historia de Eddy es la prueba viviente de que la vida es hermosa, sin importar qué. Nos recuerda que cuando soltamos el control y dejamos de exigirle al universo que cumpla nuestros caprichos, nos abrimos a recibir un diseño mucho más grande y poderoso.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  Nutrición y espiritualidad: lo que tu plato dice de tu paz mental | Te Tengo Un Cuento con Denis Blanco 13.05.2026 1h 7min

  Nos hemos obsesionado con las etiquetas, los grupos alimenticios y las últimas tendencias de nutrición, creyendo que si logramos el "plato perfecto", finalmente alcanzaremos la plenitud. Pero hay una realidad que muchas mujeres soportan en silencio: puedes estar comiendo el brócoli más orgánico del mundo y aun así sentir que algo falta, que tu energía no sube y que ese vacío permanece.¿Y si el problema no fuera tu cuerpo... sino lo que estás introduciendo en él sin darte cuenta?En este episodio de Te Tengo Un Cuento, me acompaña el nutricionista Denis Blanco para desmantelar la idea de que nutrirse es solo un proceso biológico. Hablamos de la comida como un espejo de nuestras emociones, de por qué demonizar alimentos es el camino más corto a la ansiedad, y de cómo el conocimiento —y no el miedo— es lo que realmente nos empodera sobre lo que comemos. Profundizamos en lo esencial: la conexión entre lo espiritual y lo que ingerimos. Porque si no examinas tu mundo interior, ninguna dieta te hará sentir bien de verdad.Denis comparte una historia personal que lo cambió todo y le reveló su verdadero propósito. Hablamos de:Hábitos diarios que creemos inofensivos pero que nos están enfermando silenciosamente.Alimentos que juramos que son saludables, pero no lo son.Atajos que prometen resultados rápidos pero terminan costándonos mucho más de lo que imaginamos.Este episodio es para ti si vives en una batalla constante con la comida y la balanza. Si comes "sano" pero sigues sintiéndote hinchada, cansada o emocionalmente agotada. Y si eres mamá y quieres cambiar lo que entra en tu hogar.Dale me gusta, suscríbete y comparte este episodio con esa mujer que necesita escucharlo.Denis Blanco: @nutri_denisblancoMis redes sociales:Instagram: @inessheeroEnlaces: https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravision: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  ¿Quién eres cuando dejas de ser "LA DUEÑA DE..."? | Te Tengo Un Cuento con Martha Rey 06.05.2026 39min

  Nadie te dijo que llegar a los 40 o a los 50 podía sentirse así. Como si el mundo siguiera moviéndose a toda velocidad y tú, de repente, ya no supieras muy bien dónde encajas. Como si todo lo que construiste, la carrera, la empresa, el rol, la identidad; ya no te representara del todo. Y sin embargo ahí sigues, sosteniendo todo, sonriendo, funcionando. Porque eso es lo que se espera.Nadie te habló de ese momento en el que miras todo lo que lograste y sientes, en silencio, que algo no está bien. No porque hayas fallado. Sino porque creciste. Porque lo que fuiste ya no cabe en quien estás siendo. Y eso da miedo. Mucho miedo.Nadie te preparó para soltar. Para decir "esto que construí durante décadas ya no soy yo" y tener el coraje de cerrar la puerta sin saber qué hay del otro lado.¿Y si lo que sientes no es una crisis… sino un llamado?¿Y si lo que el mundo llama "empezar tarde" es en realidad el momento en el que por fin empiezas a ser tú?En este episodio de Te Tengo un Cuento me siento con Martha Rey: diseñadora colombiana con 22 años de carrera en la moda de Estados Unidos. Una mujer que lo tenía todo construido. Y que un día decidió soltarlo todo.No porque fracasara. Sino porque se dio cuenta de que llevaba años escondida detrás de su propia empresa. De que su valor como persona estaba tan atado al éxito de su marca, que cuando se preguntaba quién era sin ella… no tenía respuesta.Esta es una conversación profundamente honesta sobre lo que pasa cuando decides reinventarte en la mitad de tu vida. Sobre la menopausia y el nido vacío, esos temas que se susurran pero rara vez se dicen en voz alta. Sobre la depresión silenciosa que puede aparecer cuando los hijos se van, cuando el cuerpo cambia, cuando te miras al espejo y sientes que ya no sabes muy bien quién eres.Hablamos del síndrome del impostor que no desaparece aunque tengas experiencia. Del marido que pregunta "¿y la facturación para cuándo?" mientras tú construyes algo que todavía no tiene nombre. De la intuición como única brújula cuando no hay manual, cuando nadie te dijo cómo se hace esto, cuando lo único que tienes es la certeza de que lo que estás creando importa.Hablamos del miedo al qué dirán. Ese miedo que Martha conoce bien, porque fue exactamente lo que la mantuvo paralizada durante años. Y que cuando se analiza de verdad, de verdad de verdad, no es miedo a la crítica. Es miedo a quedarse sola. A que te aparten de la tribu. A que digan que eres rara, que estás loca, que eso no va a funcionar. A no ser aceptada.Pero también hablamos de algo que pocas veces se conecta con la reinvención: la creatividad como medicina. Martha descubrió que cocinar la regulaba cuando tenía rabia. Que montar una mesa con intención era su forma de meditar. Que en los detalles del diario vivir había un lenguaje que siempre había sido suyo y que nunca había podido usar del todo.Y eso lo cambió todo.Esto va mucho más allá de las redes sociales o de construir una marca personal. Va de identidad. Va de valor propio. Va de entender que tu empresa no eres tú. Que tu título no eres tú. Que tu rol de mamá, de esposa, de empresaria del año… tampoco eres tú. Que tú, la de verdad, está en otro lugar. Y que encontrarla es el trabajo más importante y más valiente que puedes hacer.Si alguna vez sentiste que ya es tarde para empezar. Si cerraste algo que amabas y no sabes quién eres sin eso. Si tienes el sueño pero el miedo ocupa más espacio. Si eres mujer de 40, de 50, de 60 años y el mundo sigue diciéndote que tu momento ya pasó… este episodio es para ti.Martha ReyInstagram:   / mreyworld  Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  DATA vs. INTUICIÓN: ¿Hemos PERDIDO la capacidad de SENTIR? | Te Tengo un Cuento con Eli Bravo 29.04.2026 58min

  Eso de meditar no es para mí. Yo no tengo tiempo ni de cerrar los ojos. Entre el trabajo, los hijos, la casa y la vida que no para, ¿quién tiene cinco minutos para sentarse en silencio a no pensar en nada? Eso creí durante años. Hasta que alguien me demostró que todo lo que yo sabía sobre meditar estaba mal.Nadie te dijo que puedes meditar con los ojos abiertos. Que puedes hacerlo tomando un café, caminando, incluso en medio del caos. Nadie te explicó que el problema no es que no tengas tiempo: es que nadie te enseñó de verdad qué es meditar y para qué sirve. Que no se trata de relajarte. Que se trata de despertarte.Y nadie te habló del bypass espiritual: esa trampa silenciosa en la que caemos cuando usamos la meditación, la gratitud o la espiritualidad para no sentir lo que duele, para saltarnos el dolor en lugar de atravesarlo. Para parecer que estamos bien cuando en realidad estamos evitando algo que no queremos mirar.En este episodio de Te Tengo un Cuento me siento con Eli Bravo, psicoterapeuta, fundador de Mindfulness.global y periodista venezolano, para tener la conversación sobre meditación y mindfulness que nadie tiene tiempo de darte en ningún otro lugar. Una conversación honesta, sin poses y sin pedestales, sobre lo que realmente significa vivir con presencia y conciencia en un mundo que no para.Hablamos de los wearables y la data corporal, del estrés positivo que nadie entiende, del deseo de controlar todo y lo que realmente esconde. E hicimos juntos, en vivo, una meditación de autocompasión que puedes hacer tú también en el minuto 42. Algo se mueve por dentro cuando la haces.Si alguna vez pensaste que meditar no era para ti, este episodio existe para demostrarte que sí lo es. Y que quizás ya lo estás haciendo sin saberlo.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿tú meditas? ¿qué te impide empezar?🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.Compártelo con alguien que piense que la meditación no es para él o para ella.Eli BravoInstagram:   / elibravooficial  Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
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  MEDICINA FUNCIONAL vs TRADICIONAL: la diferencia que puede cambiar tu salud | Te Tengo un Cuento con Candy García 22.04.2026 48min

  Nadie te dijo que podrías hacer todo lo que te pidieron y seguir sintiéndote mal. Nadie te explicó por qué podías tener todos tus exámenes perfectamente normales, dentro del rango, sin nada que justifique lo que sientes, y aun así despertar cansada, inflamada, sin energía, con el cuerpo respondiendo de formas que no entiendes. Nadie te habló de esa sensación profunda de que algo está roto por dentro aunque nadie pueda mostrarte dónde.Y lo peor es que aprendiste a normalizarlo. A creer que así se siente vivir. Que el cansancio es consecuencia del ritmo. Que la inflamación es inevitable. Que para cada síntoma hay una pastilla, y que la pastilla es la respuesta. Y que si sigues sintiéndote mal después de tomarla, el problema eres tú.En este episodio de Te Tengo un Cuento me siento con Candy García, especialista en medicina funcional, para tener la conversación que nadie en una consulta de quince minutos tiene tiempo ni intención de darte. Una conversación honesta, directa y, para muchas de nosotras, absolutamente necesaria sobre algo que millones de personas viven sin saber que tiene nombre, que tiene causa y que tiene solución.Hablamos sin filtros de lo que realmente significa buscar el origen de lo que te pasa en lugar de silenciar el síntoma. De por qué hay una diferencia enorme entre una medicina que actúa cuando ya estás enferma y una que trabaja para que nunca llegues a ese punto. De todo lo que tu cuerpo lleva años intentando decirte y que nadie ha querido, o sabido, escuchar.Porque durante años nos enseñaron que el cuerpo humano se atiende por partes. Que cada especialista ve lo suyo y que si todos dicen que estás bien, entonces estás bien. Pero nadie te ve completa. Nadie conecta los puntos. Nadie pregunta qué está pasando realmente detrás de todo lo que sientes. Y cuando eso no se entiende, lo único que aparece es frustración. La frustración de salir de una consulta sin respuestas. De seguir buscando porque sabes, en algún lugar muy adentro, que esto tiene una explicación que todavía nadie te ha dado.En esta conversación abrimos ese espacio. Un espacio donde dejamos de juzgar y empezamos a entender. Donde exploramos, junto a Candy, lo que la medicina convencional no te cuenta sobre tu propio cuerpo y lo que sí es posible cuando alguien se toma el tiempo de escucharte de verdad.También hablo de algo muy personal. De una experiencia que me marcó y que me hizo entender, de una vez por todas, que el sistema tiene límites y que esos límites nos cuestan caro cuando se trata de las personas que más amamos.Pero esto va mucho más allá de la salud. Va de poder. Va de entender que tienes más control del que crees sobre cómo te sientes, cómo envejeces y cómo vives. Va de dejar de ser una paciente pasiva que espera a que algo falle para actuar y empezar a ser la persona que elige saber, antes de que el cuerpo lo exija a gritos.Esta conversación es una invitación a hacerte preguntas que quizás nunca te habías hecho. A cuestionar lo que siempre te dijeron que era normal. A entender que tu cuerpo no está roto ni te está fallando. Está respondiendo a años de no recibir lo que realmente necesita. Y tal vez lo que necesitas no es otra pastilla. Sino, alguien que por fin te escuche.Si alguna vez saliste de una consulta con más dudas que respuestas, si te cansaste de que te digan que todo está bien cuando tú sabes que no, si llevas tiempo sintiéndote menos de lo que podrías sentirte… este episodio es para ti.Quédate hasta el final. Porque esta conversación puede cambiar no solo la forma en la que entiendes tu salud, sino la forma en la que te entiendes a ti.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez te dijeron que todo estaba normal y tú sabías que no era así?Candy GarcíaInstagram: https://www.instagram.com/blisscar.usMis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheerohttps://linktr.ee/inessheero
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  ¿Vale la pena usar MEDICAMENTOS para adelgazar? La verdad sin filtros | Te Tengo un Cuento con Dr. Moisés Roizental 15.04.2026 44min

  Nadie te dijo que ibas a pasar años peleando con tu cuerpo. Nadie te explicó por qué podías hacer todo “bien”, comer sano, entrenar, intentarlo mil veces, y aun así sentir que algo no encaja. Nadie te habló de esa voz constante en tu cabeza que piensa en comida todo el día, que te juzga, que te exige, que te hace sentir que el problema eres tú. Y lo peor es que aprendiste a normalizarlo, a vivir así, a creer que esa lucha interna es simplemente parte de ser mujer.Pero, ¿y si no lo es?¿Y si no estás fallando tú… sino la forma en la que te enseñaron a entender tu cuerpo?En este episodio de Te Tengo un Cuento, me siento con el Dr. Moisés Roizental para tener una conversación profundamente honesta, incómoda por momentos, pero absolutamente necesaria sobre algo que millones de personas viven en silencio: la relación con el peso, la comida y la culpa.Hablamos sin filtros de lo que realmente pasa, no solo en el cuerpo, sino en la mente, cuando sientes que estás atrapada en un ciclo interminable de control, ansiedad, restricción y frustración. Porque durante años nos hicieron creer que todo se resumía en disciplina. Comer menos, moverte más, tener fuerza de voluntad. Pero la realidad es mucho más compleja y, sobre todo, mucho más humana.Hay factores metabólicos, hormonales y mentales que influyen profundamente en cómo funciona tu cuerpo, en cómo sientes el hambre y en la relación que construyes con la comida. Y cuando eso no se entiende, lo único que aparece es culpa. Culpa por comer, culpa por no poder parar, culpa por no lograrlo sola, culpa por sentir que necesitas ayuda.En esta conversación abrimos un espacio distinto. Un espacio donde dejamos de juzgar y empezamos a entender. Donde, junto al Dr. Moisés Roizental, exploramos los nuevos enfoques médicos para el control del peso, pero no desde la polémica, sino desde la conciencia, la información y la responsabilidad. Porque esto no se trata de buscar soluciones rápidas, se trata de comprender qué necesita realmente tu cuerpo y qué lugar ocupa tu mente en todo este proceso.También hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: el “ruido mental”. Esa obsesión constante con la comida que te acompaña desde que te despiertas hasta que te acuestas, que condiciona tus decisiones, tu estado de ánimo y hasta la forma en la que te relacionas contigo misma. Y lo transformador que puede ser, por primera vez, experimentar silencio en ese espacio.Pero esto va mucho más allá del peso. Va de identidad. Va de autoestima. Va de cómo te ves cuando te miras al espejo y de cómo te sientes cuando nadie te está viendo. Porque no es solo un tema físico, es profundamente emocional.Esta conversación es una invitación a dejar de pelear contigo. A cuestionar todo lo que creías que era “normal”. A entender que tu cuerpo no está roto, ni está fallando, ni necesita ser castigado. Tu cuerpo está respondiendo a años de exigencia, presión y desconexión.Y tal vez, lo que necesitas no es más control… sino más comprensión.Si alguna vez has sentido que estás haciendo todo “bien” pero no te sientes bien, si te has cansado de empezar de nuevo cada lunes, si has vivido en ese ciclo silencioso de frustración y culpa… este episodio es para ti.Quédate hasta el final, porque esta conversación puede cambiar no solo la forma en la que entiendes tu peso, sino la forma en la que te entiendes a ti.Dr. Moisés RoizentalInstagram:   / drroi  Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity