不止读书

264 对话柏琳：在人人追求松弛的时代，我仍然相信卓越 14.08.2026 1h 59min

两年前，我和柏琳录过一期节目。那时，她刚刚出版《边界的诱惑》，并开始为看理想制作一档有关南斯拉夫历史的音频节目。两年后，她带着两本很不一样的新书回来。《废墟是一座桥：巴尔干半岛的前世今生》是一部四十多万字的巴尔干通史；《活在文学中的人》则收录了她多年来有关文学、阅读和旅行的文章。一本试图进入宏大的历史，一本保存了私人阅读的轨迹，但它们都在处理同一个问题：一个写作者，如何理解自己与世界、自己与他人的关系？这场谈话，我们从巴尔干和文学，谈到“活人感”“主体性”“松弛”等流行词，谈到语言如何塑造和侵蚀思维，也谈到安妮宝贝、青春文学和新概念作文。再从候机厅里玩手机的一家人，谈到注意力、公共生活、普遍标准与对他人的尊重。嘉宾：柏琳，作家、记者，著有《边界的诱惑》《废墟是一座桥》《活在文学中的人》等。时间轴- 00:01 再次对谈柏琳：两本新书与一场不断离题的谈话- 02:21 更愿意坐冷板凳，甘于边缘化的写作- 06:57 为什么要警惕“生命力”和“活人感”？- 10:17 最好的生命状态不是外放，而是像活水一样流动- 13:47 当“自我”和“主体性”无限膨胀，会发生什么？- 17:26 南斯拉夫：一次多民族共同生活的动人实验- 29:18 我们活在概念中：流行词如何塑造人的思维- 38:40 从《梦碎南斯拉夫》到《废墟是一座桥》- 46:17 历史写作是否只有一种正确的规范？- 58:11 对自己的阅读诚实：青春文学曾经给过我们什么？- 73:30 对“普遍的好”有所要求，会不会是一种傲慢？- 76:48 只能要求自己，也要尊重别人的生活方式- 86:32 巴尔干不提供安慰，而是提供一面镜子- 95:42 让人看见更多生活的可能，仍把选择权交还给他- 99:12 交流是否可以成为一种普遍价值？- 103:17 推理小说、言情小说和菜谱，也是生命的血肉- 114:46 “不设边界”与“溢出边界”有什么不同？本期提到《废墟是一座桥：巴尔干半岛的前世今生》《活在文学中的人》《边界的诱惑》《梦碎南斯拉夫》、南斯拉夫、铁托、希罗多德、修昔底德、司马迁、安妮宝贝、亦舒、杜拉斯、《萌芽》、新概念作文、韩寒、高罗佩、《大唐狄公案》、阿加莎·克里斯蒂、希区柯克、松本清张、玛格丽特·尤瑟纳尔、《苦炼》、荣格。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

263 时代败坏，是从名不符实开始的 | 对话张定浩 07.08.2026 1h 31min

张定浩是诗人、文学评论家，也是一名文学杂志编辑。我很早就读过他的《既见君子》和《取瑟而歌》。他的文章不太像古典诗歌的讲义，更像是走到古人中间，听他们说话，并让那些遥远的生命经验重新照见我们自己。这期对谈，我们从他的成长经历聊起：不到十六岁上大学，在火力发电厂做了五年工程师，后来考入复旦中文系；从在论坛上写诗、给报纸写书评，到逐渐成为一个专业的读者和文学评论者。他说，一个人一开始不一定能够确认自己想要什么，但可以先确认自己不想要什么。道路正是在一次次排除中逐渐变得清晰。我们也谈到文学批评的处境。批评不是简单地说好话或者骂人，而是准确地理解作品，校正“名”与“实”的距离，并承担价值判断带来的风险。当公共评论的平台逐渐消失，当读者、流量与情绪离写作者越来越近，我们是否仍然能够诚实地判断？最后，我们回到张定浩的新书《诗的开端：如何理解〈诗经〉》。这本书前后写了近十年。他试图暂时放下自己的成见，像文献研究者和侦探一样，逐字逐句进入《诗经》；同时也重新理解“诗教”——它不是复古，不是穿汉服、恢复古音，而是一种有关情感与生命的教育。嘉宾：张定浩新书：《诗的开端：如何理解〈诗经〉》时间轴- 02:42 对谈开始：诗人、评论家和编辑，哪个身份最重要？- 05:04 文学批评并非原创的附庸，评论是人的基本欲望- 08:27 不到十六岁上大学，在火电厂做了五年工程师- 16:17 不知道自己想要什么，可以先确认自己不想要什么- 27:23 张文江老师的课，以及师友的肯定为什么重要- 39:14 什么是批评：先准确理解对方，再作出价值判断- 43:49 文学中的“职业”与“业余”- 53:31 人到了一定阶段，总是要自己一个人慢慢往前走- 66:45 《诗的开端》为什么前后写了近十年？- 72:13 “诗教”不是复古，而是一种情感教育- 78:13 学问如何滋养生命，以及一个写作者真正的野心--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

262 东野圭吾、《八仙》与阴谋论，以及《痴迷》与《后室》 | 夏日特辑 31.07.2026 51min

今天是夏日特辑。我们从东野圭吾和一个已经远去的出版时代，聊到新上映的《八仙》，再聊两部难得进入电影院的恐怖片《后室》和《痴迷》。《八仙》是这期的主菜。它把超级英雄、双男主、群像、侠义、官场和喜剧放进同一个神话框架里，最巧妙的设计则是“瞒天过海”：八仙没有获得压倒性的神力，而是靠骗术与智谋，以小博大。但从《哪吒2》《姜子牙》到《八仙》，国产神话动画似乎越来越迷恋一种阴谋论世界观：世界由密室里的少数人操纵，权力可以招安、替换和吸纳一切。它让观众获得“我已经看穿世界”的满足，也可能变成安慰无力感的麻醉剂。除了揭穿权力，我们还能不能想象制度与世界真正发生改变？最后聊到《后室》和《痴迷》。前者制造的不是怪物突然出现的惊吓，而是现代空间无限复制之后的不真实与不安；后者把愿望、占有欲和亲密关系变成恐怖故事，也反转了类型片中惯常的男女位置。时间轴- 00:00 选题、数据，以及为什么这次想“放过自己”- 03:33 东野圭吾与一个已经过去的出版时代- 17:17 《八仙》：一部高度工业化的中国神话商业片- 28:49 “瞒天过海”：小人物如何用智谋对抗绝对力量- 30:58 从《姜子牙》《哪吒2》到《八仙》：神话动画为何迷恋阴谋论- 38:25 《后室》：现代文明的垃圾场，以及一种不真实的恐惧- 44:43 《痴迷》：当爱变成排他性的占有- 50:08 尾声，以及接下来的两期对谈节目中提到东野圭吾、《白夜行》、《嫌疑犯X的献身》、《解忧杂货店》、《八仙》、《哪吒之魔童降世》、《哪吒2》、《姜子牙》、《后室》、《痴迷》、《异次元杀阵》、《不要和陌生人说话》、《中邪》。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

261 对话马家辉：人生像一场牌局，命运之外还有我们的选择 24.07.2026 1h 13min

本期节目在香港马家辉家中录制。他的新作《双天至尊》出版了。这是《龙头凤尾》《鸳鸯六七四》之后，“秘密三部曲”的最后一部。三部小说从二战前写到1980年代，以香港的民间江湖为舞台，讲述底层人物的欲望、情义、秘密与命运。我们从《双天至尊》聊起，也谈到马家辉记忆中的香港、写作与阅读、网络时代的情绪、AI，以及他曾经沉迷赌博的经历。人生如同一场牌局，我们不能决定拿到什么牌，却仍然要决定怎样把它打下去。关于《双天至尊》“双天至尊”是牌九中好牌中的好牌：一对天牌，加一只幺鸡和一只大鸡六，号称“有杀无赔”。然而物极必反，据说摸到“双天至尊”以后，往往会有坏事发生。小说以牌局为喻，从1956年的香港九龙写起，讲述底层青年韩天恩的成长与沉沦。他受李小龙影响，一心想在已经没有武林的年代成为一代宗师，却在习武、情爱、帮会与赌博中逐渐卷入江湖。小说以花圈、花炮、花牌“三花”串联起几代人的秘密，也写下香港底层边缘人物在时代变动中的生存与选择。关于马家辉马家辉，1963年出生于香港湾仔，作家、传媒人、文化评论学者。著有《暗处袭来一道掌风》《大叔》《死在这里也不错》《江湖有事》《爱恋无声》等多部作品。2016年出版首部长篇小说《龙头凤尾》，2020年出版《鸳鸯六七四》，2026年出版《双天至尊》。历时十年，“秘密三部曲”至此完成。⏱️时间轴00:00 《双天至尊》与横跨数十年香港历史的“秘密三部曲”05:19 写了六年的终篇，以及“一出手就得奖”的压力08:44 为什么作家是马家辉安身立命的身份17:27 马家辉记忆中的香港：自由、包容、暧昧与公道26:15 网络为什么让人越来越不自在33:27 我们是否太习惯在网上求取“五分钟的公道”37:24 阅读为什么困难，又为什么会“富者愈富”39:04 使用AI阅读与依赖AI阅读，有什么区别47:40 马家辉的赌博经历：曾经只有赌才能让他快乐51:30 人生像一场牌局：好牌、烂牌与打牌的方法54:10 剧透预警：韩天恩的选择与命运56:52 香港电影与真实武林如何进入《双天至尊》65:19 武林和江湖的消失，也意味着一种旧秩序的消失吗68:59 小说家是不是人物命运牌局中的庄家71:20 长篇小说不能只靠灵感，还需要纪律--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

260 文学不会让人变好，但会让我们推迟判断｜张秋子×魏小河 17.07.2026 1h 28min

这是一期久违的对谈节目，嘉宾是很多读者都很喜欢的张秋子老师。这期节目里，我们从张秋子最早的阅读经验聊起，也谈到她如何教文学课、如何理解文本细读，以及理论和文学到底有什么不同。我们还讨论了文学有没有高下、普通读者需不需要“专业”、文学究竟有什么用。聊到后面，话题又慢慢离开了文学。我们谈到 AI 能不能代替阅读和文学阐释，也谈到自信、自律、热爱，以及一个人应该怎样相信自己的生命经验。整场聊天很自然，有一些地方甚至和我原来想的不太一样。希望你也会喜欢。�嘉宾介绍张秋子，高校外国文学教师、文学批评者与写作者，长期从事外国文学教学和文本细读，希望让文学阅读重新与个人的生命经验发生联系。著有《小说榫卯》《堂吉诃德的眼镜》《万千微尘纷坠心田》《与达洛维夫人共度一天》等。⏱️时间轴- 02:41 从厂矿图书馆“偷”报纸文章开始的阅读记忆- 07:38 从沉迷理论到重新回到小说和文本- 17:50 文学课可以怎样成为一场真正的共同阅读- 26:24 文学有没有高下？怎样面对不同的阅读感受- 35:25 理论、批评与文本细读，到底有什么不同- 48:05 文学有什么用？它为什么让人推迟判断- 58:47 普通读者、专业阅读，以及 AI 无法代替的经验- 69:22 相信自己的生命经验：自信、自律与所谓的热爱- 82:32 从课堂到公众号、读书营，以及文学的未来� 节目中提到的部分书与作品- 《小说榫卯》《堂吉诃德的眼镜》《万千微尘纷坠心田》《与达洛维夫人共度一天》｜张秋子- 《看见》｜柴静- 《铁皮鼓》｜君特·格拉斯- 《玩偶之家》｜易卜生- 《伊利亚特》- 《吉尔伽美什史诗》- 游戏：《黑神话：悟空》《寂静岭》《生化危机》《小小梦魇》--不止读书·深度营01 | 细读张爱玲开启招募关注公众号【魏小河流域】，回复：张爱玲整个深读营持续三十九天，从7月19日-8月26日。前半程，我们一起细读《传奇》，重点阅读《第一炉香》《倾城之恋》《封锁》《金锁记》四篇作品；后半程，再进入《小团圆》，把它放回张爱玲的人生和创作中重新理解。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

259 上半年读书总结：谈谈这17本书 10.07.2026 37min

今年以来，有一个新的变化。书读得没有以前那么多了。或者说，读完的书没有以前那么多了。并且也不再有一定要读完它的自我要求。在读完的书里，大部分我会写书评。这里也有一个变化，有些文章写得太长，以至于不是书评，而是解读。我也不知道这好还是不好，但它是自然发生的，想把一个小说想清楚，就不自觉越写越多。今天的内容，可以看作是上半年读书总结，也可以看作是一个节目的目录，听到感兴趣的可以去听之前的节目。下面的书目按照阅读时间，倒序排列。《流俗地》《病鹤》《呼啸山庄》《活山》《天色已晚》《收留》《像这样的小事》《我们如何理解这个世界》《书读完了》《历史是什么》《为历史学辩护》《阅读还有未来吗？》《年轻医生手记》《童年的消逝》《卢克明的偷偷一笑》《十作家批判书》《当代文坛病象批判》---不止读书·深度营01 | 细读张爱玲开启招募整个深读营持续三十九天，从7月19日-8月26日。前半程，我们一起细读《传奇》，重点阅读《第一炉香》《倾城之恋》《封锁》《金锁记》四篇作品；后半程，再进入《小团圆》，把它放回张爱玲的人生和创作中重新理解。每天的阅读量不会很多，大约不到三十分钟。每天，我都会发布一篇 200～300 字的伴读。它不是导读，不是剧透，更不是替大家总结内容。我希望它是一个提醒，一个阅读视角，一个引子，陪大家进入当天的文本。每读完一篇作品，我们都会留出一天讨论。之后，我会通过直播，把这些讨论重新串联起来，一起回到文本，看看一篇小说究竟是怎样完成的。当然，也会解答大家的疑问，和大家一起讨论。深读营里有什么？* � 每日伴读引导* ️ 每日阅读打卡* � 五场圆桌讨论* � 八场直播讲解* � 配套阅读资料：包括《张爱玲的前半生》《张爱玲的后半生》、人物关系图、生平时间线、创作背景、延伸阅读等。Q&A｜你可能关心的问题Q：没有读过张爱玲，可以参加吗？可以。这次会从《传奇》开始，一步一步进入文本，不要求有阅读基础。Q：需要提前把书读完吗？不用。每天都有阅读安排和伴读，按照节奏一起读就可以。Q：每天大概需要多少时间？每天阅读约 30 分钟。Q：直播可以回放吗？可以。所有直播都会提供回放，方便安排自己的时间。Q：需要准备哪些书？主读《传奇》和《小团圆》。也可以延伸阅读《烬余录》《异乡记》，胡兰成《民国女子》等内容。配套会提供《张爱玲的前半生》《张爱玲的后半生》、人物关系图、生平时间线、创作背景、延伸阅读等资料。Q：如果工作忙，跟不上怎么办？没有关系。所有内容都会保留，可以按照自己的节奏补读。深读营更希望陪大家完成一次真正深入的阅读，而不是完成一次打卡。如有问题，也可以加小助理微信。

258 从窦文涛被骂说起：再论鲁豫、易立竞、许知远与谈话节目 03.07.2026 45min

今年，「视频播客」突然成为一个热门概念，谈话节目似乎也迎来了一次复兴。鲁豫、易立竞、窦文涛……越来越多的人重新坐下来，认真聊天。不过，最近窦文涛采访 papi 酱引发了不少争议。为什么同样一种谈话方式，在今天会得到如此不同的评价？这一期节目，我想借几档自己一直喜欢的谈话节目，聊聊各种不同的主持人，聊聊谈话节目这些年的变化，也聊聊它为什么依然重要。本期内容00:00 为什么「视频播客」会带来谈话节目的回潮？* 从电视访谈到视频播客，发生了什么变化？* 为什么一种老形式，需要换一个新名字，才能重新流行？06:24 《锵锵三人行》教我的事10:30 五种不同的谈话方式11:42  许知远16:42 易立竞20:46 鲁豫25:30  蔡康永27:50 窦文涛38:10 为什么窦文涛采访 papi 酱会被骂？42:45 为什么我们仍然需要谈话节目？本期提到* 《锵锵三人行》* 《圆桌派》* 《自然光》* 《十三邀》* 《鲁豫·慢谈》* 《我的青铜时代》以及节目中的几位主持人与采访者：窦文涛、鲁豫、易立竞、许知远、蔡康永、陈晓楠。如果你也有一档陪伴自己很多年的谈话节目，欢迎在评论区告诉我。也欢迎分享，你心目中最难忘的一次访谈。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

257 《流俗地》被高估了吗？ 28.06.2026 43min

黎紫书的《流俗地》获奖无数，豆瓣评分9.2，是这几年中文世界里最受欢迎的长篇小说之一。但我反复读了好几遍之后，始终有一种说不满足。这一期，聊聊这本书，也聊聊这种不满足。本期内容黎紫书是谁？《流俗地》为什么这么受欢迎？小说如何营造真实感？人物有什么问题？我为什么不满足？提到的书及作者黎紫书《流俗地》黄锦树（马华文学，旅台一代）张贵兴（马华文学，旅台一代）孔飞力《他者中的华人》余华《活着》刘恒《贫嘴张大民的幸福生活》吴明益《天桥上的魔术师》王家卫《花样年华》相关单集68 猴杯：暴虐情欲的中文书写，华人世界的《百年孤独》

256 《为历史学辩护》：爸爸，历史有什么用？ 19.06.2026 22min

在二战爆发之初，马克·布洛赫的小儿子曾拉着他的衣角问：“爸爸，告诉我，历史有什么用？”布洛赫在《为历史学辩护》中写道，这是一个“可怕且直抵核心的问题”。因为当周遭的世界正在崩塌，当文明陷入最黑暗的时刻，如果历史不能提供解释，不能帮助我们认清生活的真面目，那它就只是“博学的把戏”或“消遣”。这期节目，我们就从这个孩子的问题出发，重新思考几个看似简单却至关重要的问题：历史是什么？历史研究的对象是谁？史学家如何面对史料、处理证据，并理解历史中的因果关系？作为年鉴学派的重要代表，布洛赫主张历史学不是关于过去的故事，而是关于“时间中的人”的科学。历史学家关注的不只是事件本身，更是事件背后的人、社会与结构。他强调问题意识、跨学科研究，以及对史料保持严格而训练有素的怀疑精神。更令人动容的是，这本书写于纳粹占领法国期间。布洛赫作为犹太裔学者投身法国抵抗运动，最终被纳粹处决。《为历史学辩护》不仅是一部史学方法论著作，也是一位历史学家在文明至暗时刻，为自己毕生事业留下的辩护词。当我们阅读历史时，究竟是在寻找故事，还是在理解人类？或许这正是布洛赫留给今天读者的重要启发。【相关单集】249 我们读历史，到底在读什么？142 读历史有什么用？ | 刘勃x魏小河180《智人之上》：AI时代，人类还有未来吗？--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

255 冈本加乃子：悲伤愈深，生命愈灿烂 12.06.2026 42min

这期继续来读冈本加乃子。这次来读她的几篇小说。分别是：《寿司》《家灵》《疾跑》《东海道五十三次》《混沌未分》。冈本加乃子的小说，有一种很不一样的看世界的视角，什么是重要的，什么是值得的，都与一般的小说不同。它给人一种很新奇的振奋感。上集：254 《病鹤》：我要用你给我的青春，去挑战命运【日本文学】124 第一次读芥川龙之介，相见恨晚125《雪国》：每一场生命，都是徒劳吗？115 这本村上春树，我连续看了5遍114 那么，从头开始读村上春树吧【短篇小说系列】206 生活的囚徒：写给软弱的人生218《夜晚的潜水艇》：是90后天才之作，还是被过誉了？178《九故事》：永远做个格格不入的人169《想象海》：小说的另一种可能159 双雪涛《不间断的人》：什么是真实的生活？112《仙症》：被卡住的人110 《海风中失落的血色馈赠》：生活中一场又一场暴雨29 鹿川有许多粪：李沧东不只是大导演，也是小说家25 《海边的房间》：饱足而破败的人生，不可告人的欲念--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

254 《病鹤》：我要用你给我的青春，去挑战命运 05.06.2026 47min

这期节目我们来读冈本加乃子的《病鹤》。这是她《老妓抄》的再版，新增了四篇小说。这是我第一次读加乃子，十分痴迷，反复读了一周。本期节目只讲了其中三篇，分别是《病鹤》《舞妓》和《老妓抄》。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

253《活山》：一本我始终读不进去的书 29.05.2026 36min

自然文学，这几年越来越热门。观鸟、徒步、登山也越来越成为城市居民接近自然的生活方式。这其中，《活山》是一本总是被朋友推荐，很重要，也很受欢迎的自然文学作品。最近，我读了好几遍这本书，但屡试屡败。有些书，你在读完后可以明确的说出它的缺陷，于是心安理得的将它放到一边。但还有一些书，你不是觉得它写的不好，而是根本进入不了它的语境，自然也就无法评价。《活山》对我来说就是这样一本不得其门而入的书。今天就来分析一下，为什么我会不得其门而入，我被哪些东西拦住了。--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

252《世界的一日》：原来每个人都在认真生活 22.05.2026 1h 13min

1936年，茅盾在《大公报》发起「中国的一日」征文，邀请所有人记录5月21日这一天。最终收到3000多篇稿件，约600万字。将近九十年后，小红书与单读发起了一场类似的书写实验「世界的一日」。来自全球44个国家、232个城市的数千人，共同书写了2025年9月19日这一天。最终结集出版，收录34位写作者的作品。这期节目，我和「世界的一日」的发起人夏美聊了聊这本书的诞生，以及书里那些让我印象深刻的人——19岁的姜莲，在澳洲矿区打工、每天睡在车里的许十二，84岁的剑桥人类学教授麦克法兰……这本书最可贵的地方，是它提供了一种罕见的平等：不论是在信阳乡下，还是在剑桥学院，每个人的一天被放进同一本书里。读完它，你也可以试着写下自己的一天。【本期嘉宾】夏美，小红书身边写作大赛发起人，「世界的一日」项目策划【时间线】02:03 「世界的一日」的缘起06:02 什么是身边写作大赛14:00 《世界的一日》选稿与结构18:30 许十二的车上生活24:20乌干达的快乐农民32:20 不可被标签化的姜莲36:33 文字不可替代的价值42:37深入书写生活，探索个人经验54:50潮汕女性的仪式与家庭代际传承60:55素人写作的潮流与变化--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅

251【春日特辑】从《给阿嬷的情书》到《十三邀》，11部影视综盘点 15.05.2026 51min

老栏目。分享一下这个春天看的电影、剧集和综艺。节目中提到的：电影：《给阿嬷的情书》《寂静的朋友》《挽救计划》《火车梦》《伊甸》电视剧：《真相捕捉》第三季《低智商犯罪》综艺：《背叛者》第四季《四个愿望》《开始捉迷藏》第二季《十三邀》第九季--

250 《天色已晚》：我们平静生活中的裂缝 08.05.2026 1h

吉根三部曲来到最后一期，我们来讨论和分析吉根最新的作品《天色已晚》。这本书包括三篇小说：《天色已晚》《漫长而痛苦的死亡》《南极》。这期节目里，我们一篇一篇慢慢来聊。

249 我们读历史，到底在读什么？ 01.05.2026 25min

前段时间，五代十国很火。但对于中国历史，我其实读得不多。不过，在进入具体的历史之前，我脑子里冒出了一个更源头的问题——历史是什么？所有的历史都是人写出来的。同一段历史，不同的人来写，得到的东西可能完全不同。那么，我们读历史到底在读什么？我们该怎么读？带着这个问题，我读了E.H.卡尔的经典作品《历史是什么？》。这本书的中文版收录在商务印书馆的汉译名著中。虽然重要，却并不难读。任何想要对历史问题有一点了解的人，都可以从这本书开始。--

248《像这样的小事》：比幸福生活更重要的是什么？ 24.04.2026 34min

今天来聊一聊克莱尔·吉根的《像这样的小事》。这本书很薄，一百来页，一个小时就能读完。它在2021年出版，入围了布克奖，被《纽约时报》列入21世纪百佳图书，后来被奥普拉选入书单，又改编成了电影，由席林·墨菲主演。虽然它广受好评，但我读完之后却并无触动，和之前读《收留》的情况十分不同。同一个作者的两部小说却带来了完全不同的感受，也很值得来聊一聊。到底哪里出了问题？

247 《书读完了》：书越来越多，到底该怎么读？ 17.04.2026 34min

世界读书日特辑。今天讲一本关于读书的书——金克木的《书读完了》。金克木（1912-2000），北大教授，梵文学者，杂家。中学一年级失学，靠自学通晓梵文、英法德等多门语言。他说自己是"摆地摊的，零卖一点杂货"。这本书是一本读书文章的合集。---【读书写作训练营第三期】也可以加我的微信：woshiweidahe （备注：加入读写营）---【你会听到】1、《书读完了》：书真的读得完吗？2、书太多怎么选？3、你为什么读不懂《存在与虚无》？4、三种读书方法5、自得其乐【具体的几篇文章】《书读完了》《谈读书和"格式塔"》《〈存在与虚无〉·〈逻辑哲学论〉·〈心经〉》《读书得间》《九方皋读书》

246 散漫的一周 | 去东京，也去轻井泽和热海 10.04.2026 47min

245 《阅读还有未来吗？》这本书让我不那么焦虑了 03.04.2026 32min

在AI越来越厉害的今天，愿意慢慢地读一本书的人越来越少了？这个变少的过程和短视频、社交媒体的影响，是不是有本质的区别？阅读还有未来吗？你还需要阅读吗？这期节目来聊聊乔治·斯坦纳的《阅读还有未来吗？》，以及我的焦虑和确定。------�️主播：@魏小河小河的书：《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

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