Chakra Talks

Episodi

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  Episodio 7 - Vishuddhi: la voce che purifica, la verità che libera 12.08.2026 20min

  Qui il "fare" lascia il passo all'esprimere. Qui scopriamo se siamo davvero capaci di dire chi siamo. Vishuddhi, il quinto chakra, governa la voce, la comunicazione autentica, la capacità di ascoltare e di essere ascoltati. Anna ci invita a fermarci su un interrogativo tutt'altro che scontato: quando parlare è davvero comunicazione, e quando no?
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  Episodio 6 - Anahata: il suono infinito 05.08.2026 18min

  Un suono che non ha causa — un suono che è, semplicemente. Anahata, il quarto chakra, governa l'amore, la compassione, l'auto-accettazione: il ponte tra materia e spirito. Anna ci lascia con una domanda che sembra facile, e non lo è affatto: ti piace stare in compagnia di te stessa?Musica di: @Fabiro
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  Episodio 5 - Manipura: la cittadella ingioiellata del potere personale 29.07.2026 20min

  Qui emerge un "io" che sceglie. Non più solo bisogno, non più solo desiderio — ma volontà. Manipura, il terzo chakra, governa il potere personale, l'autostima, la capacità di agire nel mondo senza vergogna. Anna ci porta a fare una domanda semplice, ma tutt'altro che banale: quanto spesso agisci per scelta, e quanto spesso reagisci per paura?
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  Episodio 4 - Svadhisthana: il fiume dentro 22.07.2026 11min

  Il secondo chakra è acqua: emozione, desiderio, relazione. Anna ci accompagna nel mondo di Svadhisthana, il centro che ci spinge per la prima volta a guardare fuori da noi stessi. Tra storie vissute e una meditazione guidata, un episodio su cosa significa imparare a lasciare andare.Musica di @Fabiro
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  Episodio 3 - Muladhara: Le radici che ci tengono in piedi 15.07.2026 14min

  Si parte dalla base. Anna apre il viaggio nei sette chakra con Muladhara, il primo: il centro che governa sopravvivenza, sicurezza e radicamento. Un episodio concreto, fatto di domande dirette e di una pratica per ritrovare il contatto con la terra.Musica di @Fabiro
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  Episodio 2 - Dal Misticismo alla Psicosomatica 08.07.2026 10min

  Cosa succede quando una conoscenza antica incontra la psicologia occidentale? Anna esplora una delle trasformazioni più importanti nella storia recente dei chakra, e la tensione che ne è nata tra fedeltà alla tradizione e utilità terapeutica — senza prendere una parte, ma cercando la verità nel mezzo.Musica di @Fabiro
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  Episodio 1 - Chakra: storia ed evoluzione 01.07.2026 8min

  I chakra sono una conoscenza antichissima e immutabile, tramandata intatta per millenni? Non esattamente. In questo episodio Anna ripercorre come questo sistema sia nato e si sia trasformato nel tempo, fino ad arrivare a noi — e perché conoscere questa storia cambia il modo in cui ci approcciamo alla pratica.Musica di @Fabiro
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  Episodio 0 - Introduzione a Chakra Talks 30.06.2026 1min

  Cosa resta dei chakra dopo che il mercato del benessere li ha trasformati in slogan?Anna Inferrera, formatrice di insegnanti yoga e ricercatrice da oltre vent'anni, apre il podcast raccontando perché ha sentito il bisogno di restituire profondità a una conoscenza spesso svuotata dal mercato del benessere. Niente ricette magiche, solo contesto, esperienza e linguaggio chiaro.Musica di @Fabiro