El Café de las 10

Hoy en El Café de las 10 | Emisión 3362 acompaña a Sergio Miranda en una mañana llena de noticias y temas de actualidad 08.05.2026 1h 50min

� Además, Luis Flores nos sorprenderá con sus ya clásicos temas sobre espiritualidad, conspiraciones, fenómenos OVNI y misterios que siguen dando de qué hablar. � Mundial 2026 y alcohol: ¿debe haber restricciones más severas? Organizaciones civiles exigen medidas estrictas para controlar la venta y consumo de alcohol durante el Mundial 2026. Hablaremos del impacto social y económico del alcohol en México, donde especialistas advierten sobre el aumento de accidentes viales, violencia y problemas de salud asociados al consumo excesivo durante eventos masivos. � Entrevista con Luis Alonso Robledo, vocero de la Red de Acción sobre Alcohol. � Teatro y humor sin censura Nos visita Sergio Ochoa para hablar de la obra Los Mariguanólogos, una divertida puesta en escena protagonizada por Arath de la Torre, Sergio Ochoa y Claudio Herrera. Una comedia irreverente, sarcástica y políticamente incorrecta que promete hacer reír al público con situaciones fuera de control y humor desatado. � Reconstruirme: sanar después de convivir con una adicción También conversaremos con el autor Juan Esteban Gutiérrez Manzano sobre su libro Reconstruirme, una obra enfocada en hijos y familiares de personas con adicción. Un tema profundamente humano sobre culpa, miedo, codependencia y cómo recuperar el propósito y la libertad emocional después del dolor. � ¡Participa en vivo con tus comentarios y forma parte de la conversación! � Y si te lo perdiste, escucha y descarga nuestro podcast en plataformas como Spotify. � Recuerda que El Café de las 10 se transmite de lunes a viernes de 10 am a 12 pm en todas las plataformas de ADR Networks. #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Noticias #Actualidad #OVNIS #Mundial2026 #Teatro #Podcast #EnVivo #Conspiraciones #SaludMental

De Rifles Sanitarios y otros mitos_ El Café de las 10 _3361. 07.05.2026 1h 48min

Las técnicas de control de fauna de antaño han sido rebasadas y se ha probado que son poco efectivas para los problemas modernos. El Gusano Barrenador y los niveles de poblaciones ferales exigen pensar fuera de la caja.

Siete de cada diez jóvenes enfrentan estrés y ansiedad en México 03.05.2026 1h 46min

Siete de cada diez jóvenes enfrentan estrés y ansiedad en México: así están cambiando la forma de pedir ayuda con tecnología. EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

30 de abril. Feliz día del niño y de la niña! 03.05.2026 1h 42min

El Café de las 10 Noticias y temas de interes este jueves 30 de abril. Feliz día del niño y de la niña! EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

Cómo los hábitos en casa influyen en la salud a lo largo de la vida. El Café 3360 03.05.2026 1h 34min

Hábitos en casa que definen tu salud para toda la vida Descripción: � El Café de las 10 | Emisión 3360 | Viernes 2 de mayo Hoy en ADR Networks, acompaña a Sergio Miranda junto a la co-conducción de Mario Nájera en un programa enfocado en noticias y temas de actualidad que impactan directamente tu vida diaria. � Tema del día: ¿Cómo los hábitos en casa influyen en la salud a lo largo de la vida? Desde la alimentación y el descanso, hasta la higiene, el manejo del estrés y las rutinas familiares, hoy analizamos cómo las decisiones cotidianas dentro del hogar pueden marcar la diferencia entre una vida saludable o una llena de riesgos a largo plazo. � Hablaremos de: � La importancia de los hábitos desde la infancia � Cómo el entorno familiar moldea nuestra salud física y mental � El impacto de la alimentación, el sueño y la actividad diaria � Las nuevas tendencias en bienestar y prevención En un mundo donde el ritmo de vida cambia constantemente, entender cómo pequeños hábitos pueden generar grandes resultados es clave para mejorar nuestra calidad de vida. � Participa en vivo con tus comentarios y cuéntanos: ¿qué hábitos has cambiado en tu casa que han mejorado tu salud? � Y si te lo perdiste, escucha y descarga nuestro podcast en plataformas como Spotify. � Recuerda que El Café de las 10 se transmite de lunes a viernes de 10 am a 12 pm en todas las plataformas de ADR Networks. #ElCaféDeLas10 #Salud #Bienestar #Hábitos #VidaSaludable #ADRNetworks #EnVivo #Podcast EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

Teotihuacán y Autismo: lo que debes entender hoy � El Café de las 10 # 3355 | Lunes 27 de abril 28.04.2026 1h 42min

Teotihuacán y Autismo: lo que debes entender hoy � El Café de las 10 # 3355 | Lunes 27 de abril EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

¿Qué publicidad ven las infancias en redes sociales? El Café de las 10 #3557 28.04.2026 1h 34min

¿Qué publicidad ven las infancias en redes sociales? El Café de las 10 #3557 EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

El Café de las 10 ¿Qué pasó en Teotihuacán? 27.04.2026 1h 44min

EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

La raza Caramelo y su significado a la zootecnia y los perros de México. 27.04.2026 1h 47min

La raza Caramelo y su significado a la zootecnia y los perros de México. EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

EL Café de as 10, jueves 23 de abril 27.04.2026 1h 46min

EL Café de as 10, jueves 23 de abril Quédate con nosotros para informarte de temas de interés social, personal y de crecimiento. EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

¿Flexibilidad estancada? 27.04.2026 1h 48min

¿Flexibilidad estancada? Por qué tu articulación (y no tu falta de elasticidad) es el verdadero obstáculo para moverte con fluidez EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

EL caf de las 10. Jueves 16 de abril 2026 18.04.2026 1h 40min

EL caf de las 10. Jueves 16 de abril 2026 Los temas más actualizados del momento, en México y el mundo, vamos por un café mientras charlamos

Hoy en el café de las 10 El conflicto mundial ya le pega a la canasta básica 16.04.2026 18min

EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

Hoy en el @elcafedelas10 Duelos animales ¿Quién ganará en cada categoría? 16.04.2026 1h 38min

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¿Cuáles son los efectos adversos del uso excesivo de teléfonos? 16.04.2026 1h 29min

¿Cuáles son los efectos adversos del uso excesivo de teléfonos? EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

El Café de las 10 #3359 Luna llena en libra 03.04.2026 1h 55min

EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

Este lunes en EL CAFÉ DE LAS 10 | 30|03|2026 31.03.2026 1h 53min

�� Este lunes en EL CAFÉ DE LAS 10 arrancamos con información, emociones y conversaciones que conectan con la vida real: tecnología, amor digital, música y mucho más. No te pierdas una mañana llena de sorpresas por ADR Networks. ¡Te esperamos a las 10! #ElCafeDeLas10 #ADRNetworks #EnVivo #Tendencias #Viral #Noticias #Safree #AppsDeCitas #Tecnologia #MorningShow

Café de las 10 #3361 29.03.2026 1h 45min

¡Feliz viernes! Un cafecito es la pausa perfecta para activar la energía y disfrutar del día, ideal para acompañar con un buen libro o una charla amena. Muchos aprovechan para relajarse con un café por la mañana, mientras otros lo usan para motivarse antes del fin de semana con la frase: "la vida empieza después del café" Del caf de las 10

EL CAFÉ DE LAS 10 | Jueves 26 de marzo 29.03.2026 1h 33min

EL CAFÉ DE LAS 10 | Jueves 26 de marzo ¡Prepárate para una mañana llena de información, reflexión y grandes charlas! Corte Informativo Lo más relevante de México y el mundo, explicado de forma clara y al momento. Noticias Con Alejandra López, analizando los temas que están marcando la agenda nacional e internacional. Invitada Especial Mariana Sánchez, Gerente de Comunicación y Advocacy de Novartis México Tema: Campaña “Te toca” El sofá de Josafat Con el Psic. Josafat Tapia Tema: Feminismo y vínculos emocionalmente sanos Dale play, acompáñanos y forma parte de la conversación .14 años haciendo historia y lo mejor apenas empieza ADR NETWORKS ACTIVANDO TUS SENTIDOS

EL CAFÉ DE LAS 10 | martes 24 de marzo 25.03.2026 1h 38min

EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx