بودكاست نفس

Episodi

• 
  هل يوجد كتالوج لتربية الأبناء؟ | شيماء علي 09.09.2026 1h 32min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله شيماء علي، أخصائية تربوية ومدربة أسرية، في حديث عن أخطاء التربية التي تبدأ بالضرب، المقارنة أو محاولة السيطرة، وامتداد آثارها إلى علاقة الأبناء بأهاليهم.وتتوقف الحلقة عند مساومة الأطفال والفرق بين المكافأة والرشوة، وصولًا إلى التربية الجنسية، وكيف يمكن للتعامل معها كموضوع محرج أن يؤثر في فهم الطفل لجدية الأمر وقدرته على التعبير عمّا يتعرض له.
• 
  هل يوجد كتالوج لتربية الأبناء؟ | شيماء علي 09.09.2026 1h 32min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله شيماء علي، أخصائية تربوية ومدربة أسرية، في حديث عن أخطاء التربية التي تبدأ بالضرب، المقارنة أو محاولة السيطرة، وامتداد آثارها إلى علاقة الأبناء بأهاليهم.وتتوقف الحلقة عند مساومة الأطفال والفرق بين المكافأة والرشوة، وصولًا إلى التربية الجنسية، وكيف يمكن للتعامل معها كموضوع محرج أن يؤثر في فهم الطفل لجدية الأمر وقدرته على التعبير عمّا يتعرض له.
• 
  طفولتك قد تدمر علاقاتك | نوف حكيم ونور عزوني 26.08.2026 1h 52min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله نوف حكيم ونور عزوني، زوجان يعملان في مجال الإرشاد والوعي، للحديث عن التشافي الذاتي وما نخفيه خلف سلوكياتنا وردود أفعالنا.متى نكتشف أن ما نعيشه اليوم امتداد لما حدث في طفولتنا؟ وكيف تتحول الجروح القديمة إلى أنماط نكررها في الحب والزواج والعلاقات؟
• 
  طفولتك قد تدمر علاقاتك | نوف حكيم ونور عزوني 26.08.2026 1h 52min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله نوف حكيم ونور عزوني، زوجان يعملان في مجال الإرشاد والوعي، للحديث عن التشافي الذاتي وما نخفيه خلف سلوكياتنا وردود أفعالنا.متى نكتشف أن ما نعيشه اليوم امتداد لما حدث في طفولتنا؟ وكيف تتحول الجروح القديمة إلى أنماط نكررها في الحب والزواج والعلاقات؟
• 
  هل المشكلة في الوظيفة... أم في المدير؟ | باسم التركاوي 12.08.2026 1h 51min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله باسم التركاوي مدرب تنمية قدرات بشرية، للحديث عن كيف تجد بيئة العمل المناسبة لك، وما تقول وما لا تقول في مقابلة الخروج من العمل.نتوقف عند ظاهرة تحفيز الحسد بين الموظفين، والأسباب الحقيقية وراء تعاسة الأشخاص و امتعاضهم الدائم من وظائفهم، وكيف يمكن لبعض الممارسات داخل بيئة العمل أن تزيد هذا الشعور.
• 
  هل المشكلة في الوظيفة... أم في المدير؟ | باسم التركاوي 12.08.2026 1h 51min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله باسم التركاوي مدرب تنمية قدرات بشرية، للحديث عن كيف تجد بيئة العمل المناسبة لك، وما تقول وما لا تقول في مقابلة الخروج من العمل.نتوقف عند ظاهرة تحفيز الحسد بين الموظفين، والأسباب الحقيقية وراء تعاسة الأشخاص و امتعاضهم الدائم من وظائفهم، وكيف يمكن لبعض الممارسات داخل بيئة العمل أن تزيد هذا الشعور.
• 
  كيف تعرف أنك جاهز للزواج؟ | د.خليل الزيود 29.07.2026 2h 23min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الدكتور خليل الزيود المستشار الأسري والتربوي، في حوار يصطدم بالقناعات السائدة حول الزواج. يرى دكتور خليل أن تدين وحده لا يكفي لبناء بيت مستقر، وأن الرجال السبب الأول وراء مشكلات الزواج على عكس النساء. ويؤكد أن فرص نجاح الزواج ترتفع مع المرأة المطلقة أو الأكبر عمرًا مقارنة بما يعتقده المجتمع.
• 
  كيف تعرف أنك جاهز للزواج؟ | د.خليل الزيود 29.07.2026 2h 23min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الدكتور خليل الزيود المستشار الأسري والتربوي، في حوار يصطدم بالقناعات السائدة حول الزواج. يرى دكتور خليل أن تدين وحده لا يكفي لبناء بيت مستقر، وأن الرجال السبب الأول وراء مشكلات الزواج على عكس النساء. ويؤكد أن فرص نجاح الزواج ترتفع مع المرأة المطلقة أو الأكبر عمرًا مقارنة بما يعتقده المجتمع.
• 
  النجاة بعد 3 محاولات انتحار ! | تسابيح دياب 15.07.2026 1h 19min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانعة المحتوى تسابيح دياب والتي تروي رحلتها المؤثرة مع الاكتئاب منذ سن مبكرة، والصراع الداخلي الذي أخفته خلف صورة بدت للكثيرين مثالية. تتحدث تسابيح عن تشخيصها بالاكتئاب المبتسم، والنجاة من محاولات الانتحار الثلاث وصولًا إلى رحلة تعافيها.
• 
  النجاة بعد 3 محاولات انتحار ! | تسابيح دياب 15.07.2026 1h 19min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانعة المحتوى تسابيح دياب والتي تروي رحلتها المؤثرة مع الاكتئاب منذ سن مبكرة، والصراع الداخلي الذي أخفته خلف صورة بدت للكثيرين مثالية. تتحدث تسابيح عن تشخيصها بالاكتئاب المبتسم، والنجاة من محاولات الانتحار الثلاث وصولًا إلى رحلة تعافيها.
• 
  كيف نجوت بعد 15 سنة من الإدمان؟ | عبدالله الخضري 01.07.2026 1h 23min

  هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله عبدالله الخضري، الكاتب المتعافي من الإدمان، ليوثق معاناة 15 عامًا أسيرًا للمخدرات، وكيف قادته إلى محاولات الانتحار، قبل أن تنتهي رحلته إلى المصحة بعد سنوات من فقدان السيطرة.
• 
  كيف نجوت بعد 15 سنة من الإدمان؟ | عبدالله الخضري 01.07.2026 1h 27min

  هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله عبدالله الخضري، الكاتب المتعافي من الإدمان، ليوثق معاناة 15 عامًا أسيرًا للمخدرات، وكيف قادته إلى محاولات الانتحار، قبل أن تنتهي رحلته إلى المصحة بعد سنوات من فقدان السيطرة.
• 
  ماذا تعرف عن "الضلالة النفسية"؟ | بروفيسور حمدي مصيلحي 17.06.2026 1h 24min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله البروفيسور حمدي مصيلحي استشاري الطب النفسي ليتحدث عن قدرة الاضطرابات النفسية في تغيير إدراك الإنسان للواقع، فمن مريض مدعّي للنبوة إلى حالة انتهت بجريمة مروعة وأكل قلب الضحية، وصولًا إلى ذهان ما بعد الولادة وتأثيره على إدراك الأم وسلوكها.
• 
  ماذا تعرف عن "الضلالة النفسية"؟ | بروفيسور حمدي مصيلحي 17.06.2026 1h 16min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله البروفيسور حمدي مصيلحي استشاري الطب النفسي ليتحدث عن قدرة الاضطرابات النفسية في تغيير إدراك الإنسان للواقع، فمن مريض مدعّي للنبوة إلى حالة انتهت بجريمة مروعة وأكل قلب الضحية، وصولًا إلى ذهان ما بعد الولادة وتأثيره على إدراك الأم وسلوكها.
• 
  هل السعادة وهم صنعه الإنسان؟| حسين سعدون 03.06.2026 59min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله حسين سعدون الكاتب و الباحث وصانع المحتوى الفلسفي في رحلة عميقة حول معنى السعادة، ولماذا أصبح الإنسان الحديث أكثر حيرة رغم كل وسائل الراحة التي صنعها.نتحدث عن بحث الإنسان الدائم عن معنى الحياة، وعن المتعة في زمن السرعة، ولماذا أصبحت الآلة التي صنعناها تتحكم بإيقاع حياتنا ومشاعرنا.
• 
  هل السعادة وهم صنعه الإنسان؟| حسين سعدون 03.06.2026 55min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله حسين سعدون الكاتب و الباحث وصانع المحتوى الفلسفي في رحلة عميقة حول معنى السعادة، ولماذا أصبح الإنسان الحديث أكثر حيرة رغم كل وسائل الراحة التي صنعها.نتحدث عن بحث الإنسان الدائم عن معنى الحياة، وعن المتعة في زمن السرعة، ولماذا أصبحت الآلة التي صنعناها تتحكم بإيقاع حياتنا ومشاعرنا.
• 
  التعافي بعد 15 سنة من إدمان المخدرات | سعيد متعافي من الإدمان 20.05.2026 1h 26min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله المتعافي من تعاطي المخدرات سعيد، والذي يشارك تفاصيل رحلته المؤلمة مع الإدمان لأكثر من 15 عامًا، بدايةً من أول تجربة، مرورًا بالسقوط والسجن والعودة للتعاطي.هنا شهادة صادقة تكشف الجانب الخفي من الإدمان، وأثره العميق على المدمن وعائلته.
• 
  كيف يعيش الصحفي في غزة؟ | بلستيا العقاد 06.05.2026 49min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خير الله الصحفية والكاتبة الفلسطينية بلستيا العقاد في رحلة شخصية وإنسانية تبدأ من طفولةٍ تشكّلت تحت القصف، وتمتد إلى ميادين الصحافة وسط الحرب، ثم إلى ما بعد النجاة حيث تبقى الذاكرة هي المعركة الأصعب.
• 
  هذه أكبر مخاوف أهل ذوي التوحد | Big Haas حسان ضناوي 22.04.2026 1h 15min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانع المحتوى حسان ضناوي و المعروف بـ بيغ هاس ، الذي يشارك رحلته كأب لشاب من ذوي التوحد.يأخذنا  بيغ هاس في رحلة إلى عالم أحمد، لفهم طريقة تفكيره المختلفة، ويكشف كيف يربك طفل التوحد حياة الأزواج لدرجة انهيار العلاقة، كما يفتح قلبه عن أكبر المخاوف التي تطارد أهالي ذوي التوحد تجاه مستقبل أبنائهم.
• 
  ليش زوجي ما يفهمني؟ | د.فهد الحمادي 08.04.2026 1h 9min

  في هذه الحلقة من بودكاست نفس ، تستضيف إلهام خير الله المعالج النفسي الدكتور فهد الحمادي في حوار صريح عن أكثر الأسئلة اللي تتكرر داخل كل علاقة : "ليش ما نفهم بعض؟" تناقش الحلقة أسباب احتياج المرأة المستمر للاهتمام،  إضافة إلى تأثير والصمت العقابي والإحساس الدائم بالتقصير على العلاقة الزوجية.