Let's get better sa Elenom

Episodi

• 
  Na psihoterapiji: Reset 28.12.2025 1h 20min

  U današnjoj epizodi „Na psihoterapiji: Reset“ govorimo o tome zašto nam je promena toliko teška, čak i kada je želimo. Dotakle smo se unutrašnjeg otpora, negativnih uverenja koja nosimo iz prošlosti i uloge unutrašnjeg deteta u izgradnji samopouzdanja. Pričamo i o starim navikama, strahu od nepoznatog i zašto često biramo poznato umesto onoga što nam zapravo treba. Ova epizoda je poziv da ne odbacujemo staru verziju sebe, već da je integrišemo i napravimo prostor za rast.🩷Za saradnje:📩 [email protected]:📸 https://www.instagram.com/elenagetsbetter🎙️ https://www.instagram.com/letsgetbetter.podcastTikTok:🎵 https://www.tiktok.com/@elenagetsbetter🎙️ https://www.tiktok.com/@letsgetbetter.podcastKupi e-book:📘 Porukom na Instagram:👉 https://www.instagram.com/elenagetsbetter(sve informacije u istaknutim pričama)✨Zoranini profili: https://www.instagram.com/psihoterapija_aurora/https://www.tiktok.com/@psihoterapija_aurora🌸
• 
  Život između krajnosti BPD: Crno-beli svet sa Stefanijom 23.11.2025 1h 18min

  U današnjoj epizodi „Crno-beli svet – BPD“ govorimo o emocionalnim ekstremima, unutrašnjim borbama i onome što se dešava iza kulisa života sa graničnim poremećajem ličnosti (BPD). Ovo nije epizoda o teoriji, već o realnim osećanjima, unutrašnjim konfliktima, ljubavi, strahu od napuštanja, intenzitetu odnosa i promenama raspoloženja koje ponekad deluju kao da se svet deli na samo dve boje – crnu i belu.Pričamo o tome kako izgleda voleti, boriti se za stabilnost, nositi se sa impulsivnošću, idealizacijom i sopstvenim identitetom koji ponekad deluje kao da se menja iz dana u dan. Dotaknuta je i tema oporavka, samosvesti, granica, terapije i načina na koje možemo naučiti da živimo život u nijansama sive – mirnije, svesnije i sa više razumevanja.Uz ovu epizodu nemaš osećaj da si sam/a – postoji cela zajednica ljudi koji se bore na isti način. Ovo je prostor za otvoren razgovor, empatiju i podršku.Napomena: epizoda nije zamena za profesionalnu dijagnostiku ili terapiju, već otvorena diskusija i podrška. Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/http://instagram.com/letsgetbetter.podcast/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter http://tiktok.com/@letsgetbetter.podcast Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama) ✨Stefanijini profili:https://www.instagram.com/radakbeauty/https://www.tiktok.com/@radakbeauty🌸
• 
  Niko ne dolazi da te spasi! 16.11.2025 14min

  "Koliko još puta želiš da ponoviš iste navike koje te bole? Koliko još meseci želiš da se nadaš da će se nešto promeniti… samo od sebe?" 🍂Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/http://instagram.com/letsgetbetter.podcast/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter http://tiktok.com/@letsgetbetter.podcast Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama) ✨🌸
• 
  Kada dopamin tražimo u frižideru sa Anom Vučetić 09.11.2025 1h 10min

  "Nijedna namirnica vam neće naškoditi koliko će vam naškoditi da imate poremećaj u ishrani."Danas pričamo sa Anom Vučetić, magistrom psihologije i nutricionistom. Ona nam je pričala o poremećajima u ishrani, prejedanju i dala savete kako da se izborimo sa tim problemom.🍂🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama) ✨Anin instagram i tiktok: https://www.instagram.com/balancedbyana/https://www.tiktok.com/@ana.vucetic82🌸
• 
  Hajde da se zbližimo: Elenine ere 02.11.2025 29min

  Danas se zbližavamo, bivamo ranjive i grlimo same sebe, jer preživele smo tako puno, vreme je da se zahvalimo sebi.🍂🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama) ✨🌸
• 
  FINAL SEASON: Uradi to sada! 26.10.2025 13min

  Danas te motivišem da završiš ovu godinu kako dolikuje✨🍁Ovo nije kraj godine. Ovo je tvoj poslednji dokaz sebi da možeš da menjaš stvari kad god odlučiš.🍂🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama) ✨🌸
• 
  Oktobar: Sezonska depresija+life update 18.10.2025 14min

  Danas pričamo o sezonskoj depresiji i puštam vas u delić svog života✨🍁Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 🍂Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  Na kafici: 20s vs 30s 07.10.2025 52min

  Danas pijemo kaficu kod moje drugarice ☕️Pričale smo o našem prijateljstvu, umetnosti, snalaženju u dvadesetim, izazovima i prednostima tridesetih. Da li su konflikti potrebni i kolika je važnost prijateljstva? Muška i ženska prijateljstva. Šta želim da budem kad porastem i svašta nešto između. 🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  Sve što znam o ljubavi 24.09.2025 45min

  Danas ti pričam ti o mojim drugaricama🌸🩷iskustvima iz srednje škole, šta sam naučila i kako sam postala društvenija. Podelila sam nekoliko korisnih saveta i sve ono što bih rekla mlađoj Eleni koja je bila prilično usamljena. Za naslov epizode sam uzela citat iz knjige Doli Olderton “Sve što znam o ljubavi” i iako to nije štivo koje bih inače čitala i volela, ova knjiga mi je zaista bila slatka  i mnogo me je raznežila, definitivno bih je preporučila svakoj devojci, posebno u dvadesetim. Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  Glasovna poruka drugarici: life update, mentalno zdravlje, meal prep 13.07.2025 31min

  Ćaos! U ovoj epizodi ćaskamo kao drugarice preko wa, skačemo sa teme na temu, life update, zezamo se, pričamo tajne, iskrene smo, ranjive i dajemo sve od sebe🫂❤️ Pričala sam o borbi sa mentalnim zdravljem i koliko je teško vratiti se u stvarni život posle duge borbe, zahvalnost za male stvari koje su zapravo jako vredne, ali i o letnjim planovima, putovanjima, izlascima, druženju i svemu što me čini srećnom (i vrlo zahvalnom)❤️Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  LETNJI SERIJAL: Kako da voliš svoje telo dok ga menjaš? 29.06.2025 15min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o vrlo osetljivoj letnjoj temi, zato sam i odlučila njome da započnem ovaj serjal🫂❤️Dala sam ti pet saveta kako da prihvatiš i voliš sebe iako si u procesu menjanja (na bolje). Pričala sam o toksičnoj motivaciji, ali i o ljubavi i svemu lepom što može da ti pomogne da dođeš do krajnjeg cilja bez puno samokritike, osude i mržnje.🫂Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  25 lekcija sa 25: ROĐENDANSKA EPIZODA 18.06.2025 28min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o 25 stvari koje sam naučila do 25, sve ono što bi mlađoj Eleni znatno olakšalo život, ali ipak trebalo je odrasti i naučiti postepeno-nadam se da će tebi neke od ovih lekcija pomoći, ili te inspirisati i motivisati. Dotakla sam se raznih tema, i nadam se da si uživala.🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  ElenaGetsBetterLezbejka? Zbunjenost+ Q&A 17.05.2025 27min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o meni 🫣😆, seksualnosti, zbunjenosti, razumevanju, ličnim granicama i odgovaram na neka od vaših pitanja🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  Noćna rutina: 5 saveta 04.05.2025 12min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o noćnoj rutini, zašto je san važan i delim sa vama svoje iskustvo sa nesanicom u toku prethodnih meseci. 🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter Kupi e-book: porukom na http://instagram.com/elenagetsbetter/ (sve informacije u istaknutim pričama)🌸
• 
  TVOJ PLAN: Kako da promeniš život u 6 meseci? 27.04.2025 21min

  Ćaos! U ovoj epizodi pravimo plan za narednih 6 meseci, počinjemo danas i krećemo u proces koji menja život. I ne zaboravi, glavni cilj je naučiti da uživamo u procesu iz dana u dan i da bez obzira na zastajanje i pauze-nikada ne odustanemo od sebe. 🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter 🌸
• 
  Letnji glow up! Kako izgraditi samopouzdanje? 20.04.2025 25min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o letu, samopouzdanju, savetima kako da ga izgradiš, zavoliš sebe i uživaš u sunčanim danima!🌊Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na storiju- i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter 🌸
• 
  Kako da se pokreneš? I zašto ti ne treba savršen trenutak. 13.04.2025 26min

  Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o počecima, motivaciji, disciplini, ponedeljku i idealnom trenutku za novu eru sebe. Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica na Spotify-ju i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter
• 
  Pilot-Biti bolje & chit chat 06.04.2025 38min

  U prvoj epizodi upoznajemo se uz opušteni chit chat – ko sam ja, zašto „biti bolje“ i šta uopšte možeš da očekuješ od ovog podkasta. 🌸Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica na Spotify-ju i pomozi da zajednica raste!🩷Za saradnje: [email protected]: http://instagram.com/elenagetsbetter/Tiktok: http://tiktok.com/@elenagetsbetter