AYL KARTSIQ

Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan

Land USA

Genres Society & Culture, Relationships

Taal HY

Afleveringen 60

Laatste 17.04.2026

Welcome to  AylKartsiq- the groundbreaking world of the first female podcast in the Armenian language – an empowering space hosted by Haykan and Nelly, two dynamic voices passionate about driving change and fostering growth within their community. At our core, we're dedicated to delving into crucial topics that resonate deeply with young women navigating the complexities of life. From fostering self-awareness to grappling with relationship dynamics, identifying signs of abuse, fostering self-growth, and prioritizing mental stability, our conversations are driven by a commitment to empowerment and enlightenment. Join us on this transformative journey as we delve into candid discussions, share personal anecdotes, and provide valuable insights aimed at helping you navigate life's twists and turns with resilience and grace. Together, let's empower each other, amplify our voices, and pave the way for a brighter, more informed future. Welcome to our community. Welcome to the conversation.

Afleveringen

Coach-երի, կեղծ գուրուների և անձնային ճգնաժամերի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 62 17.04.2026 1u 26min

Հաճախ միջավայրի փոփոխությունն օգնում է ազատվել բրնաութից ու այն արգելքներից, որ հաճախ մենք ենք դնում մեր առջև. ինչպես նաև բացահայտում ենք մեր բնավորության կարևոր գծեր, որոնց միգուցե չենք նկատել։ Միջավայրի փոփոխության լավագույն տարբերակը ճամփորդությունն է, որն ավելի հարմար ու շահավետ է Evoca Travel Card-ի հետ. տարեկան 6 անվճար մուտք Lounge Key սրահներ և fast track-ի 6 անվճար հնարավորություն, մինչև 1.5% cashback արտասահմանյան բոլոր վճարումների համար և շատ ավելին։
Տղամարդկանց խնդիրները, խտրականությունն ու հանրային ճնշումը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 61 30.03.2026 56min

Հայաստանում մշտապես բարձրաձայնվում են՝ այդ թվում մեր կողմից, կանանց խնդիրների, նրանց հանդեպ խտրականությունների ու պահանջների հիմնահարցերն ու անարդարությունը։ Եւ այս համատեքստում մենք մոռանում ենք յան բոլոր խնդիրների, ճնշումների, պտրականությունների մասին, որոնց առերեսվում են տղամարդիկ։ Սակայն այդ խնդիրները կան, ու դրանք բավականին արմատացած ու արատավոր են։ Մեզ հետ համաձայն է մեր գործընկերը՝ EVOCABANK-ը, ում ֆանտաստիկ՝ թե՜ թվային, թե՜ ֆիզիկական gift card-երը Evoca Gift Card (ֆիզիկական) Ե...
Հարաբերություններ հոր հետ, խնդիրներն ու հետևանքները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 60 20.03.2026 1u 9min

Գործընկեր՝ EVOCABANK Աջակցել փոդքասթին https://patreon.com/AylKartsiq Հոր հետ հարաբերությունները յուրաքանչյուր աղջկա կյանքում կարևոր դեր ունի, սակայն արդյո՞ք այդ հարաբերություններն այնքան կարևոր են, որքան ներկայացվում է մեզ ամեն սառնարանի բաց դռնից, սոց ցանցերից ու, որն ամենավատն է, կսիատ պռատ մասնագետներից։ Այ էտ արդեն դիտեք էպիզոդում։ Իսկ մենք հոգաչափ ուրախ ենք, որ հենց EVOCA-ն է էս ֆանտաստիկ քոնթենթի հասանլեիությունն ապահովում, ուստի, եթե սպասում եք մեզ ամեն երկու շաբա...
Տղամարդու Այլ կարծիք՝ կյանքի, կողակցի ընտրության, հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 05.03.2026 1u 9min

Գործընկեր՝ EVOCABANK Ճամփորդական քարտ՝ Evoca Travel Card Աջակցել փոդքասթին https://patreon.com/AylKartsiq Դուք ուզել եք, մենք հրավիրել ենք՝ զրույց Ալեքսի հետ, ով շատ հետաքրքիր տեսանկյունից ներկայացրեց տղամարդու ակնկալիքները, հարաբերությունների մարտահրավերներն ու տաբուները, ու, առհասարակ, հասարակական պարտադրանքն ու դրա ազդեցությունը տղամարդու կյանքի վրա Հայաստանում։ Հաճախ կարծում ենք՝ մենք մեզ լավ ենք ճանաչում, բայց կյանքի տարբեր իրավիճակներ խոսում են այլ բանի մասին։ Շատ կարևոր է նախ ...
Անընդհատ վատը մտածելու և կատաստրոֆիկ սցենարների շուրջ տագնապելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 20.02.2026 59min

Կյանքի որակը վատացնող ամենավատ երևույթներից էսօր առանձնացրել ենք Տագնապը, ու շատ մանրամասն քննարկել ենք՝ ինչ է տագնապը, ինչպես է առաջանում, ինչ անել տագնապի դեպքում, ինչու են առհասարակ մարդիկ տագնապում, ու ինչպես է դա ազդում թե՜ տագնապողի, թե՜ նրան շրջապատող մարդկանց վրա։ Անպայման դիտել մինչև վերջ՝ գորշիքակազմերին ծանոթանալու համար։ Տագնապն ու վատ մտքերը կարելի է ճնշել նաև ֆինանսապես գրագետ գործելու և անհրաժեշտ պահին ֆինանսական բարձիկ ունենալու պարագայում։ Կարևոր է, որ ժամանակի ընթացքում այդ...
Ինքնաճանաչում և ինքնաբացահայտում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 56 17.12.2025 1u 29min

Մեր փոդքասթի գոյության ընթացքում ամենահաճախ շոշափված թեման եղել է ինքնաճանաչումը, և բոլոր թեմաները, այս կամ այն կերպ, ներառել են ինքնաճանաչում։ Լիլիթի հետ խոսել ենք հասուն տարիքում ինքնաճանաչման տարբեր փուլերով անցնելու, մասնագիտություններ փոխելու, ներքին հենարանների, արտաքաին ու ներքին գեղեցկության, Անթերիս կլինիկայի փիլիսոփայության, կյանքը փոխելու, անընդհատ նոր բաներ փնտրելու ու սովորելու ու շատ այլ հետաքրքիր թեմաների շուրջ։ Իսկ կյանքը փոխելու կամ նոր բաներ սովորել...
«Իսկ ինքը գիտի՞, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք». սիրո պատրանք, ինքնախաբեություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 55 26.11.2025 56min

Հազար ու մի պատճառաբանություն՝ արդարացնելու անպատասխան սերը մի համատեքստում, որտեղ մի կողմն առհասարակ տեղյակ չի, որ կան ինչ որ էմպիրիկ հարաբերություններ, ու ինքը էտ հարաբերությունների մի մասն է։ Այո, շատ հաճախ մարդիկ հորինում են հարաբերություններ՝ ոմանք որպես խուսափում իրականությունից, իրենք իրենցից, հաճախ նույնիսկ իրենց ընտանիքից։ Հենց այդ պատճառներն ու իրավիճակներն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ Իսկ դուք մի մոռացեք ձեր ոչ հորինված սիրելիներին ուրախացնել թե՜ առիթներին, թե՜ անառիթ Evocaban...
Մասնագիտությունը դատավճիռ չէ՝ միշտ կարելի է փոխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 54 17.11.2025 54min

Հաճախ մասնագիտություն ընտրելիս մենք կարող ենք շատ երկար վարանել ու հետաձգել՝ մտածելով, որ դա կյանքում արվում է մեկ անգամ և մենք սխալվելու իրավունք չունենք։ Իսկ եթե հանկարծ սխալվում ենք, ընդունում ենք այն որպես դաավճիռ։ Իսկ ինչ է իրականում մասնագիտությունը, իչպես վերաբերալ դրա ընտրությանը և ինչ անել, երբ հասկացել ես, որ սխալ ընտրություն ես կատարել։ Իսկ Evoca բանկը Ձեր կողքին է ցանկացած ժամանակ և’ անձնական որոշումների կայացման պահին, և’ բիզնեսում. եթե որոշել եք, որ պետք է նոր մասնագիտութ...
Ճնշված կանացիություն. ամոթ մարմնականությունից։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 53 27.10.2025 1u 1min

Ֆեմինիզմի քողի տակ ներկայացվող տղամարդատյատությունը հաճախ ստիպում է կանանց ամաչել սեփական կանացիությունից ու մարմնականությունից՝ արհեստականորեն ոաքցնելով, կոծկելով այն, ու ներկայացնելով թուլության նշան։ Իրականում կանացիությունն ի բնե է տրված յուրաքանչյուր կնոջ։ Կանացիությունը նաև այն գեղեցիկ գաղափարների մեջ է, որոնք ծնվում եմ մեր ուղեղում, կանացիությունը այն կառավարման հմտության և ուժի մասին է, որով այդ մտքերը կարող եք դաձնել իրականություն՝ այդ ճանապարհին ունենալով հուսալի գործընկեր ի...
Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտ. մինչև ուր «դիմանալ» ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 52 09.10.2025 1u 6min

Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտում հայտնվելը գրեթե ոչնչով չի տարբերվում տոքսիկ հարաբերություններում հայտնվելուց՝ նախապայամմները գրեթե նույնն են, սակայն ելքերն ու անելիքները տարբեր։ Ինչպես վարվել տոքսիկ կոլեգաների ու ղեկավարների հետ, ինչ անել չսիրելի աշխատանքի հետ՝ այսօրվա էպիզոդում։ իսկ եթե գտաք ձեզ էպիզոդում, մի վարանեք օգտվել Evoca Benefits-ից, և Ձեր տանջանքներն աշխատավայրում թոթափեք ու ստանաաք cashback.
Հարաբերություններ կառուցելը 30 ից հետո` տղամարդ edition | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 51 26.09.2025 1u 21min

Ձեռք բեր EVOCA Travel Card - https://www.evoca.am/hy/cards/master/... Ներբեռնել Evocatouch հավելվածը - https://apps.apple.com/am/app/evocato... Աջակցել փոդքասթին / aylkartsiq Դե ինչ, մենք լռենք, դուք լսեք՝ ինչ են ուզում մեր բոլոր չափանիշներին համապատասխանող տղամարդիկ մեզնից
Հարաբերություննե՞ր, թե՞ SITUATIONSHIP առավելություններն ու թերությունները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 50 16.09.2025 57min

Վերջին տարիներին ռոմանտիկ հարաբերություննեում ի հայտ եկած #situationship տերմինը շատերի համար դարձել է մանիպուլյացիայի գործիք, ընկալվում է սխալ, ու մոլորեցնում։ Ինչով է այն տարբերվում #ահրաբերություններից, ինչ առավելություններ ունի, ու ինչ թերություններ՝ քննարկել ենք էպիզոդում։ Ի դեպ՝ ես ու Նելլին ունեինք տարբեր կարծիքներ։
Կրթության մարտահրավերները Հայաստանում ու արտերկրում, Ինքնակրթության կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 49 02.09.2025 1u 20min

#կրթությունը միակ ակտիվն է, որը մեզնից ոչ ոք ճի կարող խլել։ ԱՅսօր խոսել ենք կրթության, #ինքնակրթության կարևորության մասին, սրտերկրում սովորելեու մարտահրավերների և առավելությունների, ու շատ այլ՝ կրթությանն առնչվող հարցրեի շուրջ։ Իսկ Հայաստանում կրթություն ստանալ Ձեզ կօգնի EVOCABANK-ը՝ տրամարդրելով ուսանողական վարկ շատ ճկուն պայմաններով, էնպես որ ֆինանասական խնդիրներն այլևս խոչընդոտ չեն։ Մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ վերևի հղմամբ։
Ծնողներին մեղադրելն էլ մոդա չի, մոդա է գիտակցված մեծահասակ երեխա լինելը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 48 19.08.2025 1u 1min

Գերպոպուլյարիզացված մանկական տրավման, հաճախ։ չի թողնում մեզ՝ արդեն մեծահասակ երեխաներիս, սթափ գնահատել մեր ծնողներին, տեսնել ոչ միայն տրավմատիկ հատվածները նրանց ծնողավարության, այլ սերն ու հոգատարությունը, ու առհասարակ՝ վայելել նրանց, քանի դեռ կան։ Մենք՝ երկու միլենիալներս, կիսվել ենք մեր ինսայթներով։
Կյանքը բաց թողնելու վախի մասին, այլ կերպ ասած՝ FOMO fear of missing out | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 47 04.08.2025 1u 3min

Սոցիալական տարբեր հարթակներն ու այլոց հաջողակ ու իդեալական ու գերհագեցած կյանքը շատերիս ստիպում է կասկածել՝ արդյոք մենք ապրում ենք լիարժեք, արդյո՞ք ճիշտ ենք օգտագործում մեզ տված կյանքը։ Ու շատ հաճախ, տրվելով այդ միրաժին, սկսում ենք հիասթափվել մեր «միապաղաղ» ու «տաղտուկ» կյանքից։ Իրականում գործ ունենք FOMO-ի հետ, ու քանի որ այն չունի հայերեն համարժեք, ուղղակի լսեք էպիզոդը մանրամասների համար։
Կապվածության տեսակներն ու ո՞րն է առողջ կապվածությունը։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 46 22.07.2025 1u 1min

Մեր կյանքում ծավալած ու զարգացրած բոլոր հարաբերությունները պայմանավորված են կապվածության ինչ-որ տեսակով։ Հենց այդ տեսակների դասակարգման արդյունքում էլ մեզ ակնհայտ է դառնում՝ որ կապվածության տեսակին ենք պատկանում և ինչ կարող ենք անել, եթե դա մեզ խանգարում է։ Բայց, անկախ կապվածության տեսակից, մենք սիրում ենք մեր սիրելիներին ուրախացնել նվերներով, ու չկա ավելի լավ բան քան նվիրել նվեր, որը տալիս է ընտրության ազատություն։
Առողջ հարաբերությունները ու դրանց թվացյալ անառողջ երանգները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 45 21.05.2025 59min

Տոքսիկ հարաբերություննրի իմաստալի ու անիմաստ քննարկումները մի պահ ակամա հետ մղեցին առողջ հարաբերությունների իրական՝ ոչ իդեալականացված պատկերն ու կոնցեպտը։ Դե, մենք էլ որոշեցինք քննարկել՝ վերջը որնա էտ առողջը։ լսեք, դիտեք, լայքեք, ու պատմեք ձեր առողջ հարաբերություններից, կամ դրա տեսլականից։ ՈՒ հիշեք, առողջ հարաբերությունները վերաբերում են բոլոր հարաբերություններին, ոչ միայն զուգընկերային։,
Ընտանեկան բռնություն երեխայի հանդեպ, անձնական փորձառություն և ինչպես դուրս գալ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 44 07.05.2025 1u 12min

Այս թողարկումը հատուկ «Հայաստանում բռնություն չկա» ասող զանգվածի համար է, թեպետ մեր այլկարծիքասեր համայնքում այդ կաստայի ներկայացուցիչներ չկան,։ Հայաստանում ԿԱ բռնություն, ու շատ ավելի մեծ մասշտաբով, քան մարդ կարող է պատկերացնել։ Ավաղ բարձրաձայնողներն այդ մասին եզակի են հանդիպում։ Արփին իր ինստագրամյան էջում պատմում է իր մանկությունից, ու մենք շատ շնորհակալ ենք, որ վստահեց մեզ ու մեր ստեղծած հարթակին, ու համաձայնեց իր պատմությամբ կիսվել մեր լսարանի հետ։
Փոխկախյալ հարաբերություններ, ու ինչ դրսևորումներ կարելի է հանդիպել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 43 24.04.2025 55min

«Ֆինանսական գրագիտություն» ծրագիրը - https://techschool.am/financial-literacy Փոխկախյալ հարաբերությունները նարցիսներից հետո ամենապահանջված թեմաներից էր։ Ու հարաբերությունների այս մոդելը տարածվում է ու ակտուալ է ոչ միայն ռոմանտիկ հարաբերությունների համատեքստում, այլ նաև ընկերական, գործնական, և, իհարկե ծնող երեխա հարաբերություններում։ Դե իսկ Հայաստանում, ելնելով մշակութային ու մենթալիտետային առանձնահատկություններից, այս մոդելը նաև Հարս Սկիսուր որդի հարաբերությունների վրա նույնպես շատ վառ ...
2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներն ու հետևողականության կարևորությունն ամենուր | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 42 09.04.2025 1u 8min

Նարեկին քիչ հավանական է՝ չճանաչեք, բայց ամեն դեպքում՝ հյուրընկալել էինք re:arrange` առաջին հայալեզու փոդքասթի հիմնադրին։ Դժվար է հստակ ասել՝ ինչից ենք խոսել, բայց սկսել ենք 2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներից ու ավարտել հասարակության միջին վիճակագրական ֆինանսական գրագիտությամբ։ Զրույցը կսիրեն հատկապես միլենիալները։