Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Geronimo Theml
Kraj Brazil
Gatunki Business
Język PT
Odcinki 286
Najnowszy 28.05.2026

O podcast 'Sai da Média' é apresentado por Geronimo Theml e Paty Araújo. Geronimo é coach profissional, especialista em produtividade e autor best-seller. O programa compartilha lições e aprendizados sobre como sair da vida medíocre e alcançar o sucesso. Com base em neurociência e experiências pessoais, ele motiva os ouvintes a se tornarem 'FIVES'.

Odcinki

  • A FÓRMULA DE 6 PASSOS para mudar sua vida (e parar de aceitar a mediocridade) 28.05.2026 41min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga: https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-285Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você sabe muito bem o que NÃO quer na sua vida. Não aguenta mais o trabalho, não aguenta mais a dívida, não aguenta mais o casamento. O cérebro humano é treinado pra isso. Programado pra focar no que dói, no que precisa ser evitado. O problema é que ninguém constrói uma vida nova a partir do que não quer.A maioria das pessoas passa anos repetindo o que não aguenta mais. E o resultado é continuar exatamente no mesmo lugar daqui a 1, 5, 10 anos.Ação cura. Inação adoece.Mas a ação só acontece quando você sabe pra ONDE está indo. Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te entrego uma fórmula simples de 6 passos pra você começar a mudar sua vida imediatamente, a partir de hoje, ainda durante este episódio.⚠️ Links úteis: → Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitos: https://www.instagram.com/Geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube: https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como DESENVOLVER CONFIANÇA sem esforço | Sai da Média #284 21.05.2026 58min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-284 Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Muita gente acredita que a confiança é uma espécie de teatro, onde você precisa falar mais alto e vestir uma armadura para impressionar todo mundo.O erro é não perceber que tentar parecer importante é, na verdade, o maior sinal de insegurança disfarçada.A verdadeira confiança não exige esforço, máscaras ou joguinhos sociais.Ela nasce de dentro para fora, através da sua autenticidade.E é só quando você verdadeiramente entende isso, que você consegue romper esse ciclo.Quando você deixa de tentar "vender" uma imagem e passa a focar no que realmente importa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu revelo o caminho prático para você se tornar genuinamente confiante sem esforço.Você vai aprender a construir uma presença capaz de gerar respeito imediato em qualquer ambiente.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como acabar com a SOBRECARGA MENTAL em 7 dias com 3 passos simples | Sai da Média #283 14.05.2026 39min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/captacao-destrave-o-coach-mai26-spotifyDois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se o seu problema não for cansaço físico, mas sobrecarga mental?Quando você acorda cansado, mesmo tendo dormido 8 horas na noite anterior.Aquela sensação de que a cabeça continua "pesada", cheia de abas abertas, como se o seu processador estivesse superaquecido.Você está no trabalho pensando no que ficou pendente em casa, e está em casa com a cabeça martelando os problemas do trabalho.O erro fatal que trava a sua produtividade é tentar usar o seu cérebro como se ele fosse um depósito.A nossa mente foi feita para ter ideias, e não para armazená-las.Essa sobrecarga gera um ruído constante que impede você de estar presente onde realmente importa.Para conseguir romper esse ciclo e recuperar o seu potencial, você precisa de clareza e um plano de ação.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu revelo o método de 3 passos simples para você acabar com a sobrecarga mental em apenas 7 dias.Você vai entender como descarregar o seu "sistema operacional" e transformar o peso das preocupações em ação e produtividade.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como Reprogramar seu Cérebro para ser Forte Mentalmente em 30 dias ou menos | Sai da Média #282 07.05.2026 56min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-282 Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se a razão pela qual você não muda for uma "lei invisível" que o seu cérebro segue à risca?Uma força que sempre te puxa de volta para os mesmos erros.Quando você repete frases e pensamentos que te limitam, o seu cérebro se programa para te manter dentro desse muro.Você se torna refém de um sistema operacional que você mesmo alimenta sem saber.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te ensino a reprogramar o seu cérebro para ser mentalmente forte em 30 dias ou menos. Você vai aprender a eliminar as sementes da sabotagem que estão travando a sua vida para construir uma mente blindada.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Os MICRO-HÁBITOS mais fáceis para você mudar sua vida em 30 dias (Parte 2) | Sai da Média #281 30.04.2026 48min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-281Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se você pudesse mudar sua vida apenas com micro-hábitos simples?Todos os dias, quando vivemos no piloto automático, acabamos cedendo à média.A verdade é que os seus sistemas não se elevam ao nível dos seus sonhos. São os seus sonhos que descem de nível para caber nos seus hábitos.Se o seu sistema não for organizado de forma consciente para te fazer subir, seus resultados serão sempre medianos.O seu sucesso está limitado pelo "chão" que você constrói todos os dias.É por isso que, nesta Parte 2 do podcast Sai da Média, eu te entrego os 11 micro-hábitos finais para você parar de puxar seus sonhos para baixo e mudar de vida em até 30 dias. São os ajustes práticos que faltavam para completar o seu mapa e reprogramar sua realidade.Assista ao episódio agora para assumir o comando e chegar aos resultados que você quer de forma consciente e consistente.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Os MICRO-HÁBITOS mais fáceis para você mudar sua vida em 30 dias (Parte 1) | Sai da Média #280 23.04.2026 54min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-280Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.A maioria das pessoas acredita que, para mudar de vida, precisa de um evento épico ou de uma força de vontade sobre-humana.A verdade? O fracasso é um hábito.Se você não está onde gostaria, é porque o seu sistema diário está programado para te manter na média.Se os seus hábitos são fracos, o seu futuro também será.E a forma de mudar isso é muito mais simples do que você pensa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu vou te apresentar os micro-hábitos mais fáceis para você implementar e mudar a sua vida em 30 dias ou menos.  Você vai ter em mãos o mapa para começar a aplicar na sua vida agora mesmo e ter resultados consistentes que vão te levar para a direção certa.Assista ao episódio agora mesmo e entenda os passos simples que você pode dar para mudar a sua vida.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Se você tem mais de 40 anos, assista esse episódio | Sai da Média #279 16.04.2026 59min
    Aniversário Fora da Média - Garanta sua vaga gratuita:https://links.igtcoaching.com.br/cap-aniversario-fora-da-media-spotify-279Depois de uma certa idade, você sente que o tempo para "tentativa e erro" acabou.Na prática, o que mais angustia não é onde chegou, mas a sensação de que não está indo para lugar nenhum.Você já sentiu que a sua vida entrou em um ciclo de repetição?De saber que ainda tem muita lenha para queimar, mas se sentir travado por uma espécie de cansaço da alma?O desespero não vem de onde você está hoje, mas de sentir que parou de caminhar. Neste episódio do podcast Sai da Média, nós abrimos o jogo sobre como mudar de vida quando você sente que não tem mais tempo a perder. São os 5 passos práticos para você sair da inércia e voltar a ter brilho nos olhos.Assista ao episódio completo e descubra o que realmente te leva para uma vida mais realizada e feliz.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como Conseguir Qualquer Coisa na Vida Sem Esforço | Sai da Média #278 02.04.2026 37min
    🎁 ANIVERSÁRIO FORA DA MÉDIA — Garanta sua vaga gratuita: https://links.igtcoaching.com.br/cap-aniversario-fora-da-media-spotify-278O que mais te impede de conseguir o que você quer não é falta de esforço. É o jeito que o teu cérebro enxerga o esforço.Existe uma razão científica pela qual algumas pessoas conquistam tudo com aparente facilidade — e outras tentam mais e mais sem sair do lugar. Não tem nada a ver com talento, disciplina ou sorte.Neste episódio solo do Sai da Média, eu explico o sistema de etiquetas do cérebro — o mecanismo que define se você avança ou abandona no meio do caminho — e conduzo um exercício prático para você conseguir o que quer com muito menos esforço.Não é motivação barata. É técnica.Ouça o episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/→ Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/→ Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como ser um Especialista em Comunicação - com Gislene Isquierdo e Samer Agi | Sai da Média #277 26.03.2026 48min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-277Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Por que você deveria se tornar um especialista em comunicação?O que mais separa quem lidera de quem apenas executa é a sua capacidade de se comunicar.É através dela que você alcança mais pessoas, constrói boas relações e demarca a sua autoridade.E é essencial que você entenda como desenvolvê-la e usá-la de forma estratégica.Neste episódio do Sai da Média, eu reuni dois dos maiores especialistas do país, Gislene Isquierdo (@gisleneisquierdo) e Samer Agi (@sameragi), para abrir a caixa-preta da comunicação de alto nível.Nós fomos fundo na psicologia do medo, na arte de convencer e em como você pode construir uma autoridade que ninguém consiga ignorar.Ouça o episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • A Habilidade Invisível do Sucesso - com Rodrigo Vinhas e Lucas Puerto | Sai da Média #276 19.03.2026 54min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/estrave-o-coach-mai26-spotify-276Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Será que existe uma habilidade invisível que só alguns conhecem para chegar até grandes resultados?O sucesso deixa rastros, mas a maioria das pessoas está olhando para as pegadas erradas.E é exatamente por isso que tanta gente se esforça, e mesmo assim continua no mesmo lugar.Neste episódio do Sai da Média, você vai entender como uma nova forma de ver o jogo foi capaz de transformar um prejuízo milionário em um negócio de escala extraordinária.Rodrigo Vinhas e Lucas Puerto, os nomes por trás da Craft Black, compartilham os bastidores dessa virada e as decisões estratégicas que os levaram a dominar o mercado. Ouça o episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • 8 hábitos que vão fazer você ficar mais INTELIGENTE todos os dias | Sai da Média #275 12.03.2026 50min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-275Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Na prática, o que mais influencia a sua capacidade de pensar melhor, aprender mais rápido e tomar boas decisões são os seus hábitos.Pequenas escolhas do dia a dia podem fortalecer, ou deteriorar, a sua capacidade cognitiva.Muita gente acredita que inteligência é um dom de nascimento, algo que você tem ou não tem.E, por acreditar nisso, acabam buscando atalhos vazios ou suplementos mágicos que prometem foco, mas entregam apenas frustração.E, sem perceber, muita gente vive com a mente operando abaixo do seu verdadeiro potencial.Neste episódio do Sai da Média, eu mostro como você pode treinar o seu cérebro para pensar e agir fora da curva. São 8 hábitos simples que vão fazer você ficar mais inteligente e te colocar no comando da sua própria evolução.Assista ao episódio completo e comece a aplicar agora mesmo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • A Tirania da Performance Forçada e o Fruto Proibido | Sai da Média #274 05.03.2026 47min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-274Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você já se sentiu pressionado a fazer mais, ganhar mais, conquistar mais e mesmo assim nunca parecer suficiente?Vivemos em uma sociedade que transformou resultado em religião.Se você não acorda às 5 da manhã, não tem múltiplas fontes de renda e não está sempre evoluindo, parece que está ficando para trás.A comparação virou regra. Você olha para as redes sociais e vê viagens, carros, sucesso aparente e começa a achar que sua vida não é o bastante.Aos poucos, você entra na roda dos ratos e passa a viver sob pressão constante.Neste episódio do Sai da Média, falamos sobre a tirania da performance forçada e o fruto proibido que nos afasta do nosso próprio Jardim do Éden.Ouça o episódio completo e entenda como viver com mais liberdade e menos pressão.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml→ Se você ganhou o sorteio, clique aqui para falar com o time:https://geronimotheml.site/falar-com-o-time
  • Como Desenvolver sua Confiança em Você Mesmo e Nos Outros | Sai da Média #273 26.02.2026 55min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-272Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Confiança é o que determina quem cresce e quem permanece invisível.E quando você começa a duvidar de si, algo muda na sua postura. Você recua. Se cala. Se limita.Sem perceber, passa a viver abaixo do seu potencial.Neste episódio do Sai da Média, eu mostro como desenvolver confiança em você mesmo, e como fazer com que os outros passem a confiar mais em você.São 4 regras simples e práticas para aplicar ainda hoje e começar a transformar a sua forma de agir e se posicionar.Assista ao episódio completo.
  • O manual completo da disciplina para indisciplinados | Sai da Média #272 19.02.2026 1godz 1min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-272Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você não é indisciplinado.Talvez tenha repetido isso tantas vezes para si mesmo que já transformou um comportamento em identidade. O seu cérebro não foi feito para buscar evolução constante. Ele foi feito para sobreviver e evitar desconforto.E é justamente por isso que, muitas vezes, você cede para uma voz interna que te leva a uma negociação silenciosa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu apresento o manual completo da disciplina para indisciplinados. São 11 passos simples para parar de negociar consigo mesmo e construir consistência de maneira inteligente e sustentável.Se você está cansado de recomeçar, assista ao episódio completo e comece a aplicar agora mesmo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • A mentalidade por trás de um sucesso extraordinário - com Léo Toledo | Sai da Média #271 12.02.2026 57min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-271Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.O que faz alguém sair do zero e, poucos anos depois, faturar 30 milhões em um único ano?A maioria acredita que é sorte. Alguns pensam que é trabalhar mais do que todo mundo.Mas a verdade é que existe um padrão por trás de todo sucesso fora da curva.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu converso com Léo Toledo sobre a mentalidade, as decisões e os movimentos estratégicos que permitem alguém sair do zero e construir resultados extraordinários.Se você quer entender o que faz alguém sair da média, crescer com propósito e construir algo sustentável, assista até o final.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Como transformar a ansiedade em poder - com Dra. Luana Marques | Sai da Média #270 05.02.2026 54min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-270Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.A ansiedade costuma ser tratada como algo que devemos evitar ou eliminar da nossa vida.Mas… e se ela não for o problema?Quando você para de fugir e aprende a reagir de forma diferente, a ansiedade pode se tornar a sua maior força.Neste episódio do podcast Sai da Média, recebemos a Dra. Luana Marques, professora de psicologia em Harvard e autora do livro “Viver com Ousadia”, para conversarmos sobre como transformar a ansiedade em poder.Você vai entender por que fugir dela piora tudo e como mudar a forma como você reage pode transformar decisões, comportamentos e rumos inteiros da vida.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • 12 lições de vida que eu gostaria de ter aprendido mais cedo | Sai da Média #269 29.01.2026 59min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-podcast-269Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Tem coisas na vida que, quando você aprende, o primeiro pensamento é imediato: “Se eu soubesse disso antes…”Em muitos casos, você teria economizado tempo e dinheiro, evitado erros e feito escolhas melhores. Mas a verdade é que sempre existe espaço para corrigir a direção.Existem dois momentos ideais para aplicar esses aprendizados. O primeiro era lá atrás. O segundo melhor momento é agora. Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te apresento as 12 lições de vida que eu gostaria de ter aprendido mais cedo e que você pode aplicar na sua própria vida. São aprendizados construídos na prática, na carreira, nas decisões e consequências que eu pagaria para ter descoberto antes.Algumas dessas lições foram duras, outras transformadoras e uma delas é o que eu chamo de meu maior segredo de vida.Se você quer entender quais lições realmente mudam o jogo e fazem toda a diferença na jornada, assista ao episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml
  • Por que a disciplina sozinha falha? O elo perdido entre o esforço e o resultado | Sai da Média #268 24.01.2026 45min
    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-podcast-268Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Muita gente acredita que o problema é a falta de disciplina. Então tenta se esforçar mais, acordar mais cedo, se cobrar mais.No começo, até parece que funciona e dá um senso de melhora. Mas com o tempo, isso não se sustenta. O esforço aumenta, o resultado diminui e a confiança começa a ir embora. Não é só cansaço, é frustração acumulada.A verdade é que existe um “elo perdido” que precisa ser descoberto para que você transforme esse esforço em resultado.Neste episódio do Podcast Sai da Média, eu te explico por que a disciplina, sozinha, falha no longo prazo e o que realmente sustenta mudanças de forma consistente. Assista ao episódio e entenda qual é o combustível que te leva até os seus objetivos.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitos:https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Quer acompanhar mais conteúdos sobre Desenvolvimento Humano? Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/@GeronimoTheml→ O Sistema de Anti-Produtividade Que Mudou Tudo | Sai da Média #264https://open.spotify.com/episode/100ts2FoekKDun5yzSyq0X?si=89fc0789353747c8
  • Como usar a sua mente e mudar a sua vida - com Rodrigo Cardoso | Sai da Média #267 10.01.2026 58min
    INSCRIÇÕES ABERTAS - Destrave o Coach que Existe em Você:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-267⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ Muitas vezes queremos mudar de vida rasgando tudo o que veio antes, como se fosse preciso começar do zero.Como uma roupa que foi boa por muito tempo, mas que agora aperta, incomoda e já não serve mais.Mas a verdade é que, na maioria dos casos, um pequeno ajuste basta.Aquilo que causava desconforto passa a funcionar quando você entende o que precisa ser ajustado, e não descartado. Nem toda mudança precisa ser radical. Grandes transformações costumam nascer de decisões conscientes, feitas com clareza, intenção e consistência. Neste episódio do podcast “Sai da Média”, com o convidado Rodrigo Cardoso, conversamos sobre como usar a sua mente para mudar a sua vida.Dê o play e entenda o que vai te fazer mudar de verdade.#VidaNaMédia #Coaching #GeronimoTheml #MudançaDeVida #Mentalidade #Consciência
  • Pare de desperdiçar sua vida - 7 coisas que abandonei para ir da pobreza à riqueza | Sai da Média #266 03.01.2026 50min
    INSCRIÇÕES ABERTAS - Imersão Assuma o Comando da Sua Vida. Garanta sua vaga:  https://lp1.igtcoaching.com.br/assuma-o-comando-jan26-spotify-266⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ A pobreza dói, e não é só no bolso. Ela dói quando o mês acaba antes do dinheiro. Quando você trabalha muito e não vê resultado. E, principalmente, quando você sente que está desperdiçando sua vida. Existe uma verdade que quase ninguém fala: evoluir também dói. Dói assumir responsabilidades, parar de culpar o mundo, mudar de ambiente, aprender a dizer não…São coisas difíceis, mas que delimitam quem permanece pobre de quem constrói riqueza. Neste episódio do Podcast Sai da Média, eu te falo como parei de desperdiçar a minha vida e atravessei da pobreza para a riqueza, e o que você precisa enfrentar para fazer o mesmo.Você vai entender:Por que muitas pessoas continuam pobres mesmo trabalhando muitoQuais decisões práticas ajudam a sair da pobreza e ganhar mais dinheiroQual é a diferença entre quem permanece pobre e quem constrói riquezaO que precisa ser cortado e enfrentado para sair da escassezAssista ao episódio agora e entenda como parar de sobreviver e começar a construir riqueza.