4. vaktin

Odcinki

• 84. Spjall við systkini fatlaðra barna - Hera og Vala 28.05.2026 1godz 1min

  Í þessum þætti fengum við til okkar Heru Arnardóttur og Völu Fanneyju Farestveit. Þær eru báðar á menntaskólaárunum, Hera að kveðja þau og útskrifaðist í vor og Vala að ljúka fyrsta ári. Þær komu til okkar í þáttinn til að ræða það einstaka hlutverk sem þær eru báðar deila en þær eru systur fatlaðra barna. Í þættinum fáum við að hlusta á einlæga lýsingu þeirra af því hlutverki og hvernig það er að eiga fatlað systkini. Þær báðar hafa góða innsýn inn í hvað er eins og hvað er frábrugðið þar sem þær eiga fleiri systkini. Það sem einkennir þáttinn einna helst er hvað þær hafa góða sýn á lífið og hvernig sú reynsla að kynnast veruleika fatlaðs fólks hefur haft mótandi áhrif á þær. Sjón er sögu ríkari eða eyru eru sögu betur lýsandi og leggjum við því til að skella sér beint í hlustun á þessum skemmtilega þætti. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 83. Börn með fötlun á Íslandi. Þáttur á pólsku - Dzieci z niepełnosprawnością na Islandii. 27.05.2026 49min

  Þessi þáttur er á pólskuDraumurinn okkar í hlaðvarpinu 4.vaktin er að gera upplýsingar aðgengilegar fyrir sem fjölbreyttasta hópinn. Að geta boðið upp á fræðslu á fleiri tungumálum en Íslensku er einn liður í þeim draumi. Það hefðum við aldrei getað gert nema með Kötu og Kasiu sem að sáu um nánast allt! Eina sem við gerðum var að segja þeim okkar hugmynd og hvað myndum helst vilja að kæmi fram. Þúsund þakkir til ykkar.Katarzyna Kubis (kölluð Kasia) er tveggja barna móðir, þar á meðal móðir 14 ára gamalls fatlaðs drengs. Hún er þroskaþjálfi að mennt og vinnur sem verkefnastjóri í málefnum fatlaðra barna hjá Þroskahjálp, ásamt því að leiða aukalega stuðningshópana fyrir pólska foreldra fatlaðra og einhverfa barna sem búa á Íslandi.Katarzyna Þóra Matysek (kölluð Kata) er 3 barna móðir, heldur úti 2 hlaðvörp á pólsku, ÍSAT kennari og brúarsmiður Miðstöð menntunar og skólaþjónustu. Spis najważniejszych instytucji i pojęć poruszonych w odcinku:  Island.is/fötluð börn Główny portal rządowy z informacjami o usługach, dostępny również w języku polskim (poprzez wbudowany tłumacz). https://island.is/lifsvidburdir/fotlud-bornTryggingastofnun (TR) – Zakład Ubezpieczeń Społecznych Odpowiada za zasiłek opiekuńczy (Umönnunargreiðslur), który jest nieopodatkowany i przyznawany na podstawie orzeczenia o niepełnosprawności.Strona: https://www.tr.is/Sjúkratryggingar Íslands – Islandzkie Ubezpieczenia ZdrowotneZajmują się dofinansowaniem sprzętu (wózki, tablety komunikacyjne, itp.), leków oraz środków higienicznych (np. pampersów).Strona: https://www.sjukra.is/Gminne Centra Usług Społecznych (Þjónustumiðstöð)Pierwszy punkt kontaktu. Tu wnioskuje się o:Akstursþjónusta – transport do szkoły.Liðveisla / Einstaklingsstuðningur – asystent osobisty.Stuðningsfjölskylda – opieka wytchnieniowa (rodzina wspierająca).Félagsráðgjafi/ráðgjafi – Doradca socjalnyNależy zgłosić się do centrum usług społecznych w swoim miejscu zamieszkania Umhyggja – Stowarzyszenie dzieci przewlekle chorych i niepełnosprawnychOferuje kursy dla rodzeństwa, terapię zajęciową, pomoc prawną, wynajem domków letniskowych oraz darmowe smycze ze słonecznikami (Sólblómabandið) dla osób z niewidzialną/ukrytą niepełnosprawnością.Strona: https://www.umhyggja.is/Ráðgjafar- og greiningarstöð Państwowy ośrodek doradczo-diagnostyczny zajmujący się diagnozowaniem dzieci i szeroko zakrojonym doradztwem.Strona: https://www.greining.is/ 7. Inne stowarzyszenia i kluby sportowe:https://www.einstokborn.is/https://glofelag.is/https://www.gerpla.is/deildir/parkour/https://ifsport.is/https://fjordursport.is/Wsparcie Społecznościowe (Facebook)Grupa: „Autyzm, ADHD i niepełnosprawność na Islandii” – kluczowe miejsce wymiany doświadczeń dla polskich rodziców.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00. Þau eru með mikið af lausnum í boði.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 82. Þroskahjálp - Landssamtök 19.05.2026 1godz 39min

  Til okkar komu Guðmundur Ármann Pétursson formaður og Anna Lára Steindal framkvæmdastjóri frá Þroskahjálp.Þroskahjálp vinnur að fjölbreyttum verkefnum í hagsmunagæslu fatlaðs fólks. Við hvetjum alla þá sem hafa tök á að styðja við starf Þroskahjálpar með eingreiðslu, mánaðarlegu framlagi eða versla vefverslun throskahjalp.isLandssamtökin Þroskahjálp voru stofnuð haustið árið 1976 í því skyni að sameina þau félög, sem vinna að réttinda- og hagsmunamálum fatlaðs fólks, með það að markmiði að tryggja því fullt jafnrétti á við aðra.Aðildarfélög Þroskahjálpar eru 22 talsins og eru þau foreldra- og styrktarfélög, svo og fagfélög fólks sem hefur sérhæft sig í þjálfun og þjónustu við fatlað fólk. Félögin eru starfrækt um allt land og eru félagsmenn þeirra u.þ.b. sex þúsund.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility verslun er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00. Hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm - hreinlætisvörurEru með nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 81. Hjálpartæki sem bæta lífsgæði, hjálpartæki fyrir fatlaða, langveika og alla sem þurfa 03.05.2026 1godz 11min

  Við fengum til okkar 2 aðila til að segja okkur frá ýmislegu tengdu hjálpartækjum fyrir þá sem þurfa vegna fötlunar, veikinda, verkja eða öðru. Þeir fræða okkur um úrvalið, þróunina, möguleikana og hvað þarf að hafa í huga. Þeir koma með sitthvort sjónarhornið en Bergur kemur inn sem notandi og Sigurður sem faðir stúlku sem er notandi. Sigurður Jóhannesson er faðir hennar Sunnu sem er með AHC taugasjúkdóm. Sigurður hefur komið áður til okkar og sagt bæði frá þeirra lífi, AHC og einnig Góðvild en hann er í stjórn Góðvildar Styrktarsjóðs. Hann er aktivisti og eigandi búðarinnar Mobility sem selur og leigir ýmis hjálpartæki fyrir fatlaða, langveika og þá sem þurfa tímabundið. Það er mjög fjölbreytt úrval af bæði smærri og stærri hjálpartæki fyrir allan aldur. Mobility er í Urriðarholti sem og eru þau styrktar aðilar hlaðvarpsins. Bergur Þorri Benjamínsson er varaformaður stjórnar Sjálfsbjargar á Höfuðborgarsvæðinu og baráttumaður fyrir bættu aðgengi. Bergur hefur komið að mörgum verkefnum sem tengjast þessum málaflokki. Hlutverk Sjálfsbjargar er að vinna að fullkominni þátttöku og jafnrétti hreyfihamlaðs fólks á Íslandi og eftir atvikum annarra fatlaðra og gæta réttinda og hagsmuna þess. Sérstaklega skal unnið að því að tryggja hreyfihömluðum félagsmönnum sem öðrum aðgengi að mannvirkjum, umhverfi, menntun, atvinnu og upplýsingum.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.Childs FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 80. Barnaheill - Ungheill ungmennaráð 21.04.2026 1godz 2min

  Ungheill er rödd unga fólksins, ungmennaráð Barnaheilla eða Save the children á Íslandi.Við fengum til okkar þær Miu Ðuric og Karitas Leu sem eru báðar í Ungheill til að segja okkur frá starfinu. Þær eru að vinna virkilega flott starf ásamt hinum í ráðinu. Við í samfélaginu þurfum að styðja við og efla ungmennaráð og hlusta á þeirra raddir og vinna saman. Að hlusta á þær segja frá starfinu og vita að við erum með svo öflugt ungt fólk að vinna að bættu samfélagi er ekki bara skemmtilegt heldur hvetjandi, áhrifaríkt og gefur mikla von. Við eigum svo flotta fulltrúa í ungmennaráðum á Íslandi. Mia og Karitas eru báðar einlægar, skemmtilegar og öflugar konur sem eru fyrirmyndir fyrir aðra.Ungheill er vettvangur ungs fólks á aldrinum 13 – 25 ára til að  hafa áhrif á málefni barna og ungmenna – hér heima og á heimsvísu. Ungmennaráðinu er ætlað að berjast fyrir réttindum barna, í samræmi við stefnu Barnaheilla – Save the Children á Íslandi.Stjórn Ungheilla samanstendur af 5 – 7 fulltrúum, sem funda að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Starfsárið fylgir skólaárinu og er frá september fram í maí. Heimasíða: https://barnaheill.is/ungheill/Hver geta sótt um? Ungt fólk á aldrinum 13–25 ára – alls staðar af landinu. Fólk af öllum uppruna, með fjölbreytta reynslu og bakgrunn – rödd allra skiptir máli!Til að vera með í stjórn Ungheilla og hafa áhrif – skráðu þig á ungheill@barnaheill.is eða sendu okkur skilaboð á Instagram @barnaheill.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 79. Reykjadalur - Gló stuðningsfélag 27.03.2026 58min

  Andrea Rói forstöðumaður Reykjadals og Hildur aðstoðar forstöðumaður komu til okkar og sögðu okkar allt frá starfinu í Reykjadal. Það heyrist strax hvað þær hafa báðar ástríðu fyrir starfinu sínu og það sem maður heyrir frá þeim sem kynnast Reykjadal er að staðurinn snertir stað í hjartanu hjá flestum.-- glofelag.isHlutverk Reykjadals er að skapa vettvang þar sem fötluð börn og ungmenni:​fá raunveruleg tækifæri til þátttöku í tómstundum og til að tilheyra vinasamfélagi.​eiga val um að fara í sumarbúðir og upplifa jákvætt og uppbyggjandi sumarfrí með jafningjum.​fá stuðning frá öflugu og hugmyndaríku starfsfólki sem leggur metnað sinn í að gera hverja dvöl einstaka og skapa aðstæður þar sem allir geta tekið þátt í samveru og leik á eigin forsendum.Gló stuðningsfélag hefur haldið úti starfsemi í Reykjadal í Mosfellsdal frá árinu 1963 og skapað þar vettvang fyrir tómstundir, vináttu og öruggt samfélag fyrir fötluð börn og ungmenni.Gló er almannaheillafélag sem vinnur að aukinni samfélagsþátttöku barna og ungmenna með fjölbreyttar áskoranir og stuðningsþarfir. Félagið miðlar þekkingu, veitir snemmtæka íhlutun og endurhæfingu og býður uppá sumarbúðir og ýmis tómstundatækifæri.-Í þætti 25 komu þær Jóna Guðný sjúkraþjálfari og Sigga iðjuþjálfi og sögðu okkur frá Gló Æfingastöð.-Í þætti 51 kom hún Guðbjörg Eggertsdóttir sjúkraþjálfi til okkar og sagði okkur frá starfi sínu hjá Gló Æfingastöð og hvernig hún hefur notað hesta í sjúkraþjálfun.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 78. Eva Hrund - Fæddist á viku 27 17.03.2026 53min

  Við fengum hana Evu Hrund til okkar sem fæddist sjálf fyrirburi og var á vökudeildinni. Eva fæddist um viku 27, var í hitakassa í um 5 mánuði og þurfti að fara í hjartaaðgerð fljótlega eftir fæðingu.Eva sagði okkur frá sinni sögu og hvað er búið að breytast í málum fyrirbura frá því að hún fæddist. Eva er með bæði heyrna og sjónskerðingu og það er vitað núna í dag að sjónskerðingin er vegna þess að hún fékk of mikið súrefni eftir fæðingu. Það var ekki eins mikil þekking á þessum árum og er nú í dag einnig hafa ákveðin tæki tekið miklum framþróunum. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 77. Steinunn Helga Sigurðardóttir - 5 barna móðir sem eignaðist tvíbura á viku 28 26.02.2026 1godz 29min

  Við fengum til okkar hana Steinunni Helgu Sigurðardóttir sem segir okkur frá reynslu sinni sem fimm barna einstæð móðir og sem móðir tvíbura stelpna sem fæddust langt fyrir tímann eða á viku 28. Þær þurftu að vera á vökudeildinni í töluverðan tíma en þær eru báðar með Cerebral palsy (CP) og segir Steinunn okkur líka frá hvernig það hefur haft áhrif á líf þeirra. Börnin hennar eru í dag 9,7,4 og 2 ára.Steinunn er sjálf hjúkrunarfræðingur að mennt með viðbótargráðu í krabbameinshjúkrun og meistaragráðu í mannauðsstjórnun og hefur starfað á Landspítalanum.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 76. Hafdís Priscilla Magnúsdóttir -Fyrirbura móðir 19.02.2026 57min

  Við fengum hana Hafdísi Priscillu Magnúsdóttir til okkar sem eignaðist fyrirbura fyrir um 16 árum síðan. Stelpan hennar fæddist um það bil 2 mánuðum fyrir tímann og voru þau með hana á vökudeild lengi. Í dag gengur henni vel en á fyrstu árunum í lífi sínu var hún að kljást við veikindi sem má rekja til þess að hún hafi fæðst fyrir tímann.Hafdís sagði frá þeirri upplifun að eignast fyrirbura og að vera inn á Vökudeild Barnaspítalans.Hafdís er 3 barna móðir og er sjálf heilbrigðis starfsmaður, menntuð sem sjúkraliði og vinnur á Landspítalanum.Okkur langar að benda á leirverkið hennar Hafdísar sem er dásamlegt! En Hafdís barðist við brjóstakrabbamein og er laus við það í dag. Hún hannaði og býr til brjóstabolla sem fagnar fjölbreytileika líkama kvenna og eru ekki bara fallegir heldur styðja við mikilvægan málstað. Leirdís: Þið finnið Leirdís á InstagramHún gerir fleira en bara bolla. Mælum með að fylgja henni á Insta. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 75. Herdís Gísladóttir - Vökudeild Barnaspítala Hringsins 10.02.2026 1godz 11min

  Við fengum hana Herdísi Gísladóttir hjúkrunarfræðing til okkar til að segja okkur frá starfi Vökudeildar Barnaspítala Hringsins sem er nýburagjörgæsludeild og er sú eina sinnar tegundar á Íslandi. Deildin sinnir fyrirburum og veikum nýburum. Herdís hefur starfað þar í fjölda ár og hefur mikla þekkingu. Í dag starfar hún bæði á vökudeild og erfðadeild Landspítalans. Vökudeildin varð 50 ára 2. Febrúar á þessu ári svo það er einstaklega gaman að geta gefið út þátt um Vökudeild á sama tíma. Við hvetjum alla til að hlusta og kynna sér starfsemi Vökudeildar en þar er unnið magnað starf. Fólk sem hefur kynni af Vökudeild veit að þar vinnur fólk sem leggur sitt allt fram og sinnir fyrirburum, nýburum og við viljum segja foreldrum líka á oft mjög erfiðum tíma í þeirra lífi. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 74. Fyrirburar - Sagan 03.02.2026 2godz 6min

  Við förum yfir söguna þegar kemur að fyrirburum og læknavísindum tengdum fyrirbura lækningum. Sagan er löng og sagan er ótrúleg satt best að segja.Virkilega áhugavert að fræðast um söguna sjálfa og hvað við erum komin langt þegar kemur að vitneskju og vísindum.Á Íslandi:Er Vökudeild Barnaspítala Hringsins sem er nýburagjörgæsludeild og sú eina sinnar tegundar á Íslandi. Deildin er staðsett á þriðju hæð Barnaspítala Hringsins og er gangur á milli Fæðingardeildar og Vökudeildar. Deildin sinnir fyrirburum og veikum nýburum og flest börn leggjast inn við fæðingu eða stuttu eftir hana. Við viljum hvetja alla sem hafa tök á því að styðja við vökudeild annað hvort með fjárframlagi eða með að gefa:-Heklaða kolkrabba bangsa-Hekluð teppiPrjónaða húfu, en sú uppskrift sem félagið Neistinn er með nýtist vel inn á vökudeild. Sú uppskrift er aðgengileg á netinu. En Neistinn er styrktarfélag hjartveikra barna og við mælum með að kynna ykkur þeirra starfsemi og styðja við hana ef þið getið.
• 73. Erna Sigurðardóttir, barnabóka höfundur. Óskar elskar lestir-bróðir minn er einhverfur. 18.01.2026 1godz 9min

  Erna Sigurðardóttir og maðurinn hennar voru nýlega búin að eiga strákinn sinn, hann var aðeins 7 vikna gamall þegar stelpan þeirra þá aðeins 6 ára gömul lenti í slysi og hlaut alvarlega áverka og þar á meðal áunninn heilaskaða sem hefur haft áhrif á og litað hennar líf. Hún segir okkur frá bæði slysinu, heilaskaðanum, einhverfu greiningu sonar þeirra, systkina sambandi þeirra og lífi þeirra í Noregi. Erna deilir einlægt frá og hefur ástríðu til að miðla sinni þekkingu og reynslu áfram til þeirra sem það gæti nýst.Um bókina: Kom út 2024Hvernig er að eiga systkini með einhverfu? Einhverfa er allskonar. Hér skrifar höfundurinn, Erna Sigurðardóttir, hvernig einhverfa hefur haft áhrif á fjölskyldulíf þeirra. Bókin er skrifuð fyrir systkini og aðstandendur einhverfra barna. Hún hvetur til samræðna um fjölbreytileika einhverfunnar.Óskar elskar lestir - Fæst t.d í Pennanum og Forlaginu.Hægt að finna Ernu á Instagram undir nafninu Óskar elskar lestir.
• 72. Spjallþáttur með gervigreind 07.01.2026 1godz 11min

  Við prófuðum að fá spurningar frá gervigreindinni og við fengum 10 spurningar um 4.vaktina og svo 3 random spurningar. Það kom á óvart hvað það varð mikið flæði en við svöruðum bara frekar hrátt og eins einlægt og við gátum. Vonandi hafið þið gaman að því að hlusta.....Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 71. Auður Ákadóttir -Formaður Einhverfusamtakanna 27.12.2025 1godz 15min

  Auður Ákadóttir kom til okkar í spjall en hún er formaður Einhverfusamtakanna og hefur komið að ýmsu starfi þegar kemur að vitundarvakningu um einhverfu. Auður er sjálf einhverf og á einnig 2 einhverfar dætur. Hún kom til okkar til að fræða okkur um Einhverfusamtökin en þegar leið á samtalið og við vorum búnar að taka upp heillengi þá föttuðum við að við höfðum ekkert farið í samtal um samtökin því við vorum í svo góðum samræðum um einhverfu, samfélagið, að vera foreldri einhverfra barna, að vera einhverft foreldri, skólahöfnun og fleira tengd. Þar sem við vitum að sú umræða er gríðarlega mikilvæg þá ákváðum við að breyta þema þáttarins og við munum fá Auði aftur inn til okkar seinna og þá munum við spjalla betur um Einhverfusamtökin.Okkur langar samt að benda á heimasíðu samtakanna:einhverfa.is Þar inni er að finna ýmsan fróðleik og upplýsingar. Hægt er að leita til samtakanna þegar þörf er á og við viljum einnig benda á að hægt er að styðja við samtökin og styðja þannig við stuðning til einhverfra og fjölskyldna þeirra. Samtökin eru að vinna í ýmsum málefnum í málaflokki bæða einhverfra og líka fyrir foreldra og fjölskyldur. Þau eru í hagsmunagæslu þegar kemur að réttindum, þau eru styðja við einstaklingsmiðað og eru með jafningjastuðning sem dæmi.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 70. Eva Rós - Bergið Headspace 10.12.2025 1godz 4min

  Eva Rós Ólafsdóttir framkvæmdastjóri Bergsins Headspace kom til okkar til að segja okkur frá starfinu, hugmyndafræðinni, framtíðarsýn og til að ræða um líðan ungmenna.Bergið er stuðnings- og ráðgjafasetur fyrir ungt fólk upp að 25 ára aldri. Markmið Bergsins er að bjóða upp á lágþröskuldaþjónustu með áherslu á stuðning, fræðslu og ráðgjöf. Í Berginu er lagt upp með að skapa notalegt og öruggt umhverfi fyrir ungt fólk sem vill fá aðstoð fagfólks og notenda með fjölbreytta reynslu.Hægt er að fá viðtal við fagaðila sem kortleggur vanda, veitir stuðning, fræðslu og ráðgjöf til ungs fólks á þeirra forsendum.Ekkert vandamál er of lítið eða of stórt. Þjónustan er þér að kostnaðarlausu.Með því að styrkja Bergið ertu að ganga til liðs við hóp fólks, sem er með það að markmiði að stuðla að bættri líðan ungs fólks. Við erum ótrúlega þakklát þeim fjölmörgu einstaklingum, fjölskyldum og samtökum sem styðja við starfsemina.Við mælum með að kíkja á bergid.is og styðja við Bergið annaðhvort með stakri greiðslu, mánaðarlegum greiðslum eða með kaupum í vefverslun þeirra.Með samstöðu getum við haft áhrif og aðstoðað ungt fólk í vanda. Við getum stuðlað að samfélagi þar sem geðheilbrigðismál eru samþykkt sem hluti af lífinu. Vakni spurningar, þá má alltaf senda póst á bergid@bergid.isÞessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.is
• 69. Málþing Umhyggju - 4.vaktin 03.12.2025 1godz 4min

  Fjórða vaktinKulnun - Foreldrakulnun - Burn ON Við fengum þann heiður að vera fundastjórar á málþingi Umhyggju sem bar nafnið Fjórða vaktin og snerist einmitt um þessa aukavakt sem foreldrar langveikra og fatlaðra barna eru oft á.Erindin voru öll virkilega bæði áhugaverð og áhrifarík og við vildum taka einn þátt þar sem við rýnum aðeins í erindin sjálf. Samtalið um þessa kulnun sem foreldrar eru oft því miður komnir í. -Hvað er foreldrakulnun eða burn on?-Er eitthvað sem samfélagið í heild gæti gert til að minnka líkur á að þessi hópur foreldra séu í minni hættu á alvarlegri kulnun?-Hvaða bjargráð gætu verið?Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 68. Gunnhildur Þórðardóttir - Móðir einhverfs barns 21.11.2025 1godz 11min

  Við fengum hana Gunnhildi Þórðardóttir sem er móðir einhverfs drengs. Hún hefur verið ötull talsmaður fyrir hans réttindum og stuðning og almennt málaflokk fatlaðra barna.Gunnhildur hefur verið áberandi á samfélagsmiðlinum TikTok að fræða og sýna frá þeirra daglega lífi. Ásamt því að fræða almennt um einhverfu og mörgu tengdu. Hún nær að fræða á skemmtilegan máta en hún nær oft að fræða með að hafa húmorinn að leiðarljósi.Við mælum með að fylgja henni á samfélagsmiðlinum TikTok.Gunnhildur hefur einnig sjálf verið að vinna með einhverfu börnum.Þessi þáttur er í boði:-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.is-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.
• 67 - Kristín Þórsdóttir - Kynlífsmarkþjálfi 12.11.2025 1godz 35min

  Við fengum til okkar hana Kristínu Þórsdóttir sem rekur fyrirtækið Eldmóður.Hún er vottaður markþjálfi og kynlífs-markþjálfi ásamt því að vera Cranio meðferðaraðili. Hún starfar einnig hjá Móar Stúdíó og býður upp á námskeið og fyrirlestra. Við vildum fá inn manneskju til að ræða opinskátt um þetta málefni vegna þess að þegar foreldrar eiga fatlað eða langveikt barn er nánd, kynlíf og sambandið oft eitthvað sem fær minna rými – bæði af tímaleysi, álagi og þreytu. Kristín er einlæg og talar um lífið eins og það er. Spjallið okkar fór í flæði og við töluðum um makamissi og sorgina, við fórum í afleiðingar áfalla, umræðu um kynferðisofbeldi og afleiðingar þess. Í þættinum fórum við á dýptina í umræðunum. Kristín segir frá sinni sögu þegar hún missti maka sinn ung með 3 börn, sínum áföllum og hvernig hún hefur unnið úr sínum lífsreynslum eða lært að lifa með þeim.Við förum inn á umræður sem gætu reynst erfiðar fyrir einhverja. Við nefnum einnig nokkra staði /samtök í þættinum sem hægt er að leita aðstoðar.Þá viljum við benda á:-Stígamót-Bjarkarhlíð-Píeta samtökin Þessi þáttur er í boði:-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.is-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á ⁠mobility.is⁠Mobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.
• 66. Þorsteinn J. Vilhjálmsson- upplifun foreldris af NPA 01.11.2025 58min

  Í þessum þætti kom Þorsteinn J. til okkar í spjall. Hann er pabbi Láru Þorsteins og mörgum landsmönnum kunnugur, þar sem hann hefur starfað í fjölmiðlum um árabil. Þorsteinn ræddi reynslu sína af því að ala upp fatlað barn og hvernig ólík skólakerfi hafa stutt við fjölskylduna í gegnum árin. Þorsteinn og Lára hafa áður vakið athygli á málefnum sem tengjast þessum málaflokki.Í seinni hluta þáttarins fórum við í ítarlegri umræðu um NPA – notendastýrða persónulega aðstoð – sem við höfum áður fjallað um. NPA þjónusta breytti miklu í lífi Láru og fjölskyldunnar í heild. Markmið með NPA þjónustu er að efla sjálfstæði.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.Childs FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 65. Umhyggja félag sem vinnur að bættum hag langveikra barna og fjölskyldna þeirra 24.10.2025 1godz 10min

  Við fengum þær Árnýju Ingvarsdóttir framkvæmdastjóra Umhyggju og er menntuð sem sálfræðingur og Þórdísi Helgadóttur sem er og starfar sem lögfræðingur hjá Umhyggju til okkar og fengum að heyra allt um félagið, bæði sögu þess og hvað þau bjóða upp á, hvað er á döfinni ofl.Einnig ræddum við um almenn réttindi fjölskyldna lagnveikra og fatlaðra barna, fræddumst um lög og reglugerðir og hvaða mál Þórdís gæti mögulega aðstoðað foreldra / fjölskyldur með. En Umhyggja býður upp á fjölbreytta aðstoð og hægt er að sjá á heimasíðu umhyggja.is hvað er í boði.Umhyggja er félag sem vinnur að bættum hag langveikra barna og fjölskyldna þeirra. Í félaginu starfa foreldrar langveikra barna og fagfólk innan heilbrigðiskerfisins. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á info@mobility.is eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.Childs FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.