Chá de coragem, com Elisama Santos.
Elisama Santos
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Com um clima intimista, acolhedor e corajoso, Elisama Santos fala sobre autoconhecimento, relacionamentos amorosos, maternidade, envelhecimento, limites, autoestima e autocuidado, além de dar conselhos a quem envia e-mails pedindo seu pitaco. Aceita um chá de coragem? Quer um pitaco? Envie sua história para [email protected].
Episoade
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Ep. 127 - COMO SUPERAR ALGUÉM QUE CONTINUA POR PERTO?, Chá de Coragem com Elisama Santos 15.09.2026 25minComo seguir em frente quando o fim do relacionamento não encerra a convivência? O que fazer quando a pessoa que a gente ainda quer continua presente nos mesmos lugares, nos mesmos grupos e na nossa rotina?Nosso Chá de hoje acolhe a história de um ouvinte que viveu uma infância marcada pelo bullying, pela solidão e falta de acolhimento. Na vida adulta, ele encontrou em um relacionamento a esperança de finalmente dividir a vida com alguém, mas se viu preso em um ciclo de aproximações intensas, desaparecimentos e rejeições. Agora, precisa continuar encontrando essa pessoa enquanto tenta proteger a própria dignidade.Quando o contato zero é impossível não significa que você precise se violentar fingindo que não sente nada. Vai doer, algumas vezes mais e outras menos mas você pode aprender a criar estratégias para atravessar esses encontros.Aceita esse Chá de Coragem? Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 126 - A CORAGEM DE DESFRUTAR AS CONQUISTAS, Chá de Coragem com Elisama Santos 10.09.2026 23minVocê já percebeu que, mesmo quando a vida finalmente começa a ficar boa, alguma coisa dentro de você continua esperando o pior? Como aprender a relaxar, receber carinho e desfrutar da felicidade quando o seu corpo passou a maior parte da vida em estado de alerta?Nosso Chá de hoje acolhe a história de ouvinte que cresceu na pobreza, assumiu responsabilidades muito cedo e aprendeu a sobreviver antes mesmo de ter espaço para sonhar. Mesmo com muitas conquistas profissionais e pessoais ela ainda sente estranhamento diante do conforto, do cuidado e da vida que construiu.Para quem cresceu na escassez, acolhimento, tranquilidade, descanso e felicidade trazem estranhamento mas é possível construir novos normais, celebrar o próprio sucesso e aprender, aos poucos, que a felicidade não precisa ser interrompida pelo medo de perdê-la. Que a gente possa se acostumar com o amor, com o colo, com a alegria e com o direito de desfrutar tudo o que construímos.Aceita esse Chá de Coragem?Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep.125 - O QUE VOCÊ DESEJA DESSA RELAÇÃO? Chá de Coragem com Elisama Santos 08.09.2026 22minO que você quer de verdade? Uma relação gostosa, leve e livre ou uma parceria que também esteja presente quando a vida apertar? Será que estamos conseguindo diferenciar o que realmente desejamos daquilo que aceitamos para não perder alguém?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que vive um relacionamento carinhoso e prazeroso, mas sente falta de apoio nos momentos mais difíceis. Ela se pergunta se quer continuar desfrutando de um namoro que funciona bem em alguns aspectos ou se deseja construir uma relação com mais parceria, presença e planos para o futuro.Falamos sobre relações que desejam apenas a parte boa da vida: o passeio, o sexo, o jantar e a diversão, mas desaparecem quando chegam a doença, a exaustão e os dias em que o outro precisa de colo. Não existe um modelo único de relacionamento, mas existe uma pergunta que precisa ser feita com honestidade: isso que estou vivendo é suficiente para mim? Aceita esse Chá de Coragem?Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 124 - O LUTO PELO QUE PODERIA TER SIDO. Chá de Coragem Elisama Santos 03.09.2026 23minComo lidar com a morte de alguém que foi, durante toda a vida, uma fonte de medo? Será que só existe luto quando existe amor, proximidade e boas lembranças? Como nomear a dor de perder não apenas uma pessoa, mas também a esperança de receber o amor que merecíamos? Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte cujo pai foi, desde a infância, uma presença marcada pela violência, pelo medo e pelo silêncio e que nunca pôde ser confrontado sobre as marcas que deixou. A conversa aborda a ambivalência do luto e a existência de diferentes partes dentro de nós: uma que desejava que aquele pai morresse para finalmente se sentir segura e outra que ainda esperava que ele mudasse, pedisse desculpas e se tornasse o pai que deveria ter sido. Muitas relações adoecidas terminam sem reparação e isso não elimina o desejo legítimo de que a história tivesse tido outro desfecho.Aceita esse Chá de Coragem? Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 123 - QUANDO O CORPO AINDA TEM MEDO. Chá de Coragem com Elisama Santos 01.09.2026 23minComo começar a acreditar na beleza da vida quando ela mostrou a sua face mais cruel ainda muito cedo? Como permitir que alguém cuide de você quando o seu corpo aprendeu que estar vulnerável é perigoso?Nosso Chá de hoje acolhe a história de ouvinte que sofreu abusos na infância e percebeu, na vida adulta, que sabia oferecer cuidado, prazer e atenção, mas não conseguia receber nada disso. Refletimos sobre a vergonha e o silêncio que costumam acompanhar a violência, e sobre como a falta de amparo depois do trauma pode fazer com que essa experiência permaneça solta na história, como se nunca tivesse realmente terminado.Reaprender a receber afeto e cuidado é um processo, e cada pequeno gesto de confiança pode ser uma forma de devolver ao corpo o direito de existir para além daquilo que fizeram com ele. Aceita esse Chá de Coragem?ALERTA DE GATILHO: ABUSO SEXUAL INFANTILQuer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 122 - COMO PARAR DE ME COMPARAR? Chá de Coragem com Elisama Santos 27.08.2026 21minVocê já se pegou olhando a vida de outra mulher e se perguntando se ela é mais bonita, mais interessante ou mais desejável do que você?O que fazer quando mesmo sabendo que a comparação não faz bem, o impulso da comparação toma conta da gente?Nosso Chá de hoje fala sobre como esse comportamento não nasce apenas de uma baixa autoestima individual. A conversa aborda também as comparações vividas dentro de casa, quando irmãos, pais e outras figuras importantes usam outra pessoa como medida para nos fazer obedecer, melhorar ou merecer afeto. Aceita esse Chá de Coragem?Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 121 - DEFENDENDO O NOSSO DIREITO DE PARTIR, Chá de Coragem com Elisama Santos 25.08.2026 24minVocê , mulher, já sentiu que o peso do seu erro é muito maior do que o do outro, mesmo quando você aguentou silêncios e deslealdades por anos? Por que será que a gente ainda acredita que precisa convencer o parceiro de que a relação acabou para poder, finalmente, ter o direito de ir embora?Nosso Chá de hoje mergulha na história de uma ouvinte que viveu duas décadas de traições em nome do sonho da família perfeita. Refletimos sobre a assimetria brutal nas relações hétero-afetivas, onde o deslize da mulher é sentenciado com rigor social, enquanto o do homem é diluído em desculpas e justificativas. A conversa aborda o luto das idealizações e o medo de repetir os traumas da própria infância, lembrando que a sua vontade de partir já é motivo suficiente para o término.Aceita esse Chá de Coragem?Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected] fazer sua compritta no 9.9 do Mercado Livre com até 70% off e frete grátis a partir de R$19!Campanha válida até 9/9/2026, conforme sinalizado na plataforma. Veja mais: https://bit.ly/3SklJHe e em: mercadolivre.com.br/l/fretegratis.Já me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 120 - ESPERAR OU DESISTIR DE QUEM ESTÁ APRENDENDO?, Chá de Coragem com Elisama Santos 20.08.2026 23minSerá que estamos impacientes na relações? Como diferenciar alguém que é tóxico de alguém que simplesmente nunca teve acesso a um repertório de comunicação saudável e afetuoso?Nosso Chá de hoje mergulha na inquietação de uma ouvinte que se pergunta como acolher as dificuldades da parceira sem cair na armadilha de se tornar a tutora da relação. Refletimos sobre o mito da pessoa pronta e a nossa tendência de esperar que o outro saiba se relacionar da forma que nos atende, ignorando que isso depende profundamente da história de vida, contexto e das ferramentas que cada um recebeu na vida. E qual o limite entre apoiar a evolução do outro e e esperar uma mudança que nunca virá?Aceita esse Chá de Coragem?Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Conheça meu novo livro infantil:Akoma - Para corações que precisam de colo.Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 119 - TRAUMA: POR QUE O PASSADO INSISTE EM VOLTAR? Chá de Coragem com Elisama Santos 18.08.2026 23minO que a gente faz quando a dor do passado parece sempre voltar e assombrar quem a gente é no presente? Como seguir em frente quando a nossa história é marcada por despedidas que nunca aconteceram e silêncios que ainda gritam no nosso corpo?Nosso Chá de hoje mergulha na complexidade do trauma e como ele cria linhas do tempo em nossa vida. Através do relato emocionante de ouvinte que sobreviveu à diferentes violências, entendemos como o trauma não respeita a linearidade do tempo. Um evento traumático permanece em aberto nos sequestrando para o passado.Falamos sobre a dificuldade de nomear o que vivemos e a tendência de nos perdermos cuidando do outro para não encarar o nosso próprio vazio.*Alerta de gatilho: Violência doméstica e sexual.*Aceita esse Chá de Coragem? Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 118 - COMO LIDAR COM A INCONSTÂNCIA DO PARCEIRO? Chá de Coragem com Elisama Santos 13.08.2026 29minVocê já sentiu que quanto mais você tenta se aproximar, mais a outra pessoa se afasta? Por que o silêncio de quem amamos dói tanto e nos faz criar cenários catastróficos em nossa mente?Nosso Chá de hoje mergulha na clássica e dolorosa dinâmica entre o apego ansioso e o apego evitativo. Através da história de uma ouvinte que lida com a instabilidade profissional e um relacionamento marcado por instabilidade, refletimos sobre a urgência do ansioso em resolver tudo para ontem e a necessidade do evitativo em se fechar quando a intimidade aumenta.Aceita esse Chá de Coragem? Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep 117 - DESISTIR TAMBÉM É CORAGEM. Chá de Coragem com Elisama Santos 11.08.2026 24minVocê já sentiu que estava insistindo em algo apenas pelo "tem que dar certo"? Já se viu presa a uma escolha que fazia todo o sentido no passado, mas que hoje parece uma roupa que não te serve mais?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que mudou a vida por conta de um relacionamento que não deu certo e que agora se vê solitária e exausta em projetos que não fazem tanto sentido.Refletimos sobre a ideia limitada de que desistir é fracassar quando muitas vezes, é apenas uma das opções que se apresentam nas mudanças da vida. Não somos obrigadas a nos encaixar em caminhos não fazem mais sentido e que é preciso coragem para olhar para a realidade, aceitar que o plano mudou e buscar o amparo onde desejamos estar.Aceita esse Chá de Coragem? Ep 01 - A Coragem em desistirhttps://spotifycreators-web.app.link/e/v0KRO0WXu5bQuer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 116 - A CORAGEM DE ROMPER LAÇOS QUE NOS FEREM, Chá de Coragem 06.08.2026 26minComo lidar com a sensação de injustiça quando percebemos que todo o nosso esforço e sacrifício nunca foram suficientes para quem sempre nos viu nosso cuidado como obrigação?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que, após uma vida inteira de renúncias para sustentar e cuidar da mãe, precisa lidar com a ingratidão e a quebra de confiança;Refletimos sobre fortalezas que muitas mulheres constroem para sobreviver a infâncias sem amparo, e como esse lugar pode nos impedir de nomear as mágoas profundas que carregamos. Falamos sobre raiva que por vezes é a única capaz de impor os limites necessários mas que não pode definir quem somos. Aceita esse Chá de Coragem? Quer mandar a sua história?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 115 - AMAR O QUE FAZ NÃO BASTA. Chá de Coragem com Elisama Santos 04.08.2026 26minVocê já parou para pensar na sustentabilidade emocional das suas escolhas? Por quanto tempo você consegue manter o ritmo de vida que leva hoje sem esgotar completamente as suas reservas internas?Nosso Chá de hoje aborda o dilema de uma ouvinte que, apesar de estar em um lugar de privilégio e estabilidade, sente o peso de conviver diariamente com o peso do trabalho e os sinais físicos da exaustão. Falamos sobre a sustentabilidade emocional e como certas formas de existir tornam-se insustentáveis a médio prazo.Na mesa da vida, precisamos fortalecer as outras bases para que a instabilidade no trabalho não derrube toda a nossa estrutura. Quero te lembrar que, embora o sistema exija que trabalhemos para pagar as contas, você não precisa ser definido apenas pelo que faz profissionalmente. Aceita esse Chá de Coragem?Quer participar?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 114 - COMO LIDAR COM A PRÓPRIA AGRESSIVIDADE? Chá de Coragem com Elisama Santos 30.07.2026 22minComo lidar quando os nossos comportamentos são explosivos e a agressividade se torna um padrão nos relacionamentos?Nosso Chá de hoje acolhe o corajoso relato de uma ouvinte que, apesar de ter uma vida estável e boas relações sociais, reage com agressões físicas em seus relacionamentos amorosos. Como criar um espaço entre o que sentimos e como agimos e como de parar de buscar uma chave mágica que apague quem somos para começar a construir ferramentas para lidar com os nossos impulsos?Aceita esse Chá de Coragem?Quer participar do Chá de Coragem?Mande um e-mail para [email protected]:O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do traumaBessel van der Kolkhttps://link.amazon/B0hXqRQN3Já me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
EP. 113 - POR QUE SENTIMOS MEDO QUANDO AS COISAS DÃO CERTO? Chá de Coragem com Elisama Santos 28.07.2026 22minVocê já sentiu que, quando tudo está indo bem demais, a sua mente começa a procurar o que pode dar errado? Por que temos tanta dificuldade em simplesmente desfrutar de um amor calmo e respeitoso após anos vivendo no caos?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que após sair de um relacionamento abusivo, está vivendo uma boa fase, um novo relacionamento mas segue em alerta com medo do que pode estar errado. Refletimos sobre as armaduras que criamos contra a vulnerabilidade e como a nossa socialização nos faz acreditar que temos um "prazo de validade", enquanto o sucesso masculino é visto como algo que só melhora com o tempo. Que tal trocar a ideia de "autossabotagem" pelo entendimento de que estamos apenas tentando nos proteger com as ferramentas erradas?Aceita esse Chá de coragem?Dia dos pais chegando e para todos os pais que falam que não precisam de nada, mas na verdade estão precisando de tudo: ofertas de até 70% OFF, até 21x sem juros com cartão Mercado Pago e muito mais só no Mercado Livre. Corre pro app fazer comprittas: https://bit.ly/4wf9eeS*Campanha válida até 09/08/2026. Cartão de crédito sujeito à aprovação. Parcelamento elegível a produtos selecionados. Veja condições do Vale Troca em mercadolivre.com.br/l/valetroca. Ver mais condições em Dia dos Pais.Quer participar do Chá de Coragem?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 112: O VAZIO QUE FICA QUANDO A REPARAÇÃO NÃO VEM. Chá de Coragem com Elisama Santos 23.07.2026 23minComo nomear os nossos vazios sem afundar neles? E quando a reparação por quem nos feriu nunca chega?Nosso Chá de hoje acolhe a história de um ouvinte que lida com as dores da infância que nunca foram explicadas ou reparadas. Falamos sobre a dor do abandono que persiste no desinteresse e na falta de intenção de reparar os vínculos, que talvez nossa família não possa nos dar o afeto que buscamos e que título de pai ou mãe não garante, por si só, uma relação segura.Você é muito mais do que as ausências que sofreu; você é a coragem de seguir em frente e construir o seu próprio lugar no mundo.Aceita esse Chá de Coragem?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 111 - POR QUE ESCOLHO QUEM ME FAZ MAL?, Chá de Coragem com Elisama Santos 21.07.2026 22minÀs vezes a gente sabe que merece mais, que merece carinho e respeito, mas ainda assim se vê afundada em relações que nos fazem sentir pequenas. Como equilibrar o que a gente sabe racionalmente com o que o nosso coração insiste em sentir?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte, que se vê presa em um ciclo de busca por validação masculina. Refletimos sobre a armadilha da nossa tendência em achar que tudo o que acontece conosco é nossa culpa. Refletimos como o excesso de autoconhecimento pode se transformar em uma nova forma de punição, nos fazendo acreditar que deveríamos ter controle absoluto sobre a vida e até sobre o nosso corpo.É hora de trocar a culpa pela autocompaixão, entendendo que estar viva significa, inevitavelmente, errar.Aceita esse Chá de Coragem? Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 110 - POR QUE PAIS PROTEGEM O FILHO QUE OS FERE?, Chá de Coragem com Elisama Santos 16.07.2026 25minE quando ser boa não basta? Quando todo o esforço que a gente faz para ser independente, forte e responsável parece trazer apenas mais cobrança, enquanto quem causa problemas recebe todo o acolhimento e proteção?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma mulher que passou a vida sendo o porto seguro da família, mas que se sente invisível diante da dedicação extrema de seus pais a um irmão irresponsável. Refletimos sobre o conceito de co-dependência e como, muitas vezes, os pais precisam resolver os problemas de um filho, encontrando nessa dinâmica um motivo para a própria existência. Amor e mérito raramente andam juntos nas relações familiares, e a "filha que dá conta" acaba sendo relegada ao segundo plano justamente por não causar problemas.Quero te lembrar que você não precisa carregar o mundo nas costas para ser digna de amor, e que estabelecer limites é um ato de sobrevivência emocional. Aceita esse Chá de Coragem? Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 109 - O PERIGO DE ACEITAR MIGALHAS DE AFETO, Chá de Coragem com Elisama Santos 14.07.2026 25minBloquear alguém nas redes sociais é sinal de infantilidade ou uma ferramenta de proteção? Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma mulher de 44 anos que, em meio a um processo de divórcio, viveu uma paixão avassaladora e curta, mas que a deixou presa em um ciclo de rejeição e esperança. Refletimos sobre como o apego inseguro nos faz ignorar os sinais óbvios de desinteresse do outro, transformando curtidas em fotos e silêncios em acenos imaginários. Como voltar a ser a protagonista da própria vida longe de quem já deixou claro que não quer ficar?Aceita um Chá de Coragem?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo -
Ep. 108 - AMIZADE DE BAIXA MANUTENÇÃO OU NEGLIGENCIADA?, Chá de Coragem com Elisama Santos 09.07.2026 26minMuito se fala do fim de relacionamentos românticos, mas e quando são as amizades que perdem o interesse? Como lidar com o luto de um vínculo que foi central na nossa identidade, mas que não sobreviveu ao tempo ou à distância?Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que vive o luto de perceber que era a única responsável por manter vivas as suas amizades. Discutimos sobre como a socialização nos ensina sobre a utilidade nas relações e como isso pode criar uma linguagem de que não precisamos de cuidado.Na vida adulta, as relações mudam e precisamos escolher quem merece nosso tempo e cuidado.Aceita esse Chá de Coragem?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? https://www.instagram.com/elisamasantosc/Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:https://linkme.bio/elisamasantos✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo
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